ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Μελωμένες πατάτες φούρνου σαν λουκούμι: Θα συνοδεύσουν τέλεια όλα τα κρεατικά
Οι πατάτες στον φούρνο είναι το καλύτερο συνοδευτικό που θα μπορούσαν να έχουν τα ψητά κρέατα στο γιορτινό τραπέζι, ενώ…
Δείτε Περισσότερα -
Ένα κομματάκι μαύρης σοκολάτας κάνει θαύματα – Τα 3 οφέλη της στην υγεία
Η μαύρη σοκολάτα δεν είναι μόνο μια γευστική απόλαυση, αλλά και μια υπερτροφή με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Ένα…
Δείτε Περισσότερα -
Χοληστερίνη: Το σπάνιο σημάδι στα πόδια που δείχνει ότι έχετε πολύ υψηλούς τους δείκτες σας
Όταν η υψηλή χοληστερίνη γίνει σοβαρό πρόβλημα, μπορεί να επηρεαστούν διάφορα μέρη του σώματος, όπως τα δάχτυλα των ποδιών. Η…
Δείτε Περισσότερα -
Η πιο εύκολη τυρόπιτα με φύλλο κρούστας: Μόνο με 6 υλικά δεν θα πιστεύετε πόσο εύκολη και νόστιμη είναι
Αν αγαπάτε τις τραγανές τυρόπιτες με αφράτη γέμιση, αυτή η συνταγή θα σας κερδίσει! Με φύλλο κρούστας που ψήνεται τέλεια,…
Δείτε Περισσότερα -
Γαϊδουράγκαθο: Το θαυματουργό βότανο με τα απίστευτα οφέλη
Το γαϊδουράγκαθο (σιλυμαρίνη) είναι ένα ανθισμένο βότανο που σχετίζεται με την οικογένεια της μαργαρίτας και της αμβροσίας. Χρησιμοποιούνται κυρίως οι…
Δείτε Περισσότερα -
Φαρμακοποιοί σε… απόγνωση! Προβλήματα στην εφαρμογή του νέου συστήματος QR code για τα φάρμακα
Αναστάτωση έχει προκαλέσει στους φαρμακοποιούς η εφαρμογή του νέου συστήματος HMVO στα φάρμακα, «με ευθύνη της ΗΔΙΚΑ», όπως καταγγέλλει ο…
Δείτε Περισσότερα -
Πώς να μειώσετε τις καρκινογόνες ενώσεις που σχηματίζονται όταν ψήνεται το κρέας – Επιστημονική έρευνα
Η μέθοδος που χρησιμοποίησαν επιστήμονες τροφίμων, για να μειώσουν την παρουσία των επικίνδυνων ετεροκυκλικών αμινών που σχηματίζονται όταν ψήνεται το…
Δείτε Περισσότερα -
Ολοένα και πληθαίνουν τα εισαγόμενα λαχανικά Τουρκίας γεμάτα απαγορευμένα φυτοφάρμακα κατά 690% σπό το ανώτατο επιτρεπτό όριο
Οι ελληνικές αρχές ενημέρωσαν σήμερα την Ευρώπη για ντομάτες Τουρκίας, που περιέχουν απαγορευμένο φυτοφάρμακο σε ποσότητα που υπερβαίνει κατά 690%…
Δείτε Περισσότερα -
Αυτές είναι οι τροφές που κόβουν τις λιγούρες, σύμφωνα με ειδικό
Θα τρώγατε ένα πιάτο μπρόκολο ή καρότα όταν αισθάνεστε ότι πεινάτε; Αν η απάντηση είναι όχι, τότε αυτό που αισθάνεστε…
Δείτε Περισσότερα -
Το υπερ-όσπριο που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο – Το κόλπο για να το απολαύσετε χωρίς ενοχλήσεις στο έντερο
Το υπερ-όσπριο που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο: Ενδεχομένως, η σκέψη που σας εμποδίζει να γεύεστε συχνότερα τα φασόλια, να είναι…
Δείτε Περισσότερα -
Κρήτη: Κρούσμα μηνιγγίτιδας σε 27χρονο – συγκλονιστικές στιγμές στα επείγοντα
Τις δραματικές στιγμές που εκτυλίχθηκαν το απόγευμα του περασμένου Σαββάτου στα ΤΕΠ του Βενιζελείου στην Κρήτη όπου μεταφέρθηκε ο 27χρονος…
Δείτε Περισσότερα -
Το πρώτο εμβόλιο για τον καρκίνο στην Ελλάδα-Ποιο είδος θεραπεύει;
Όλοι οι ασθενείς με καρκίνο των νεφρών που συμμετείχαν σε κλινική δοκιμή φάσης 1 ενός εξατομικευμένου αντικαρκινικού εμβολίου παρουσίασαν επιτυχημένη…
Δείτε Περισσότερα -
Μοσχάρι κοκκινιστό σαν της γιαγιάς, που λιώνει στο πηρούνι
Συνταγή για μοσχαράκι κοκκινιστό με πουρέ πατάτες και όλα τα μυστικά της γιαγιάς από τον Δημήτρη Μιχαηλίδη. Φτιάξτε αυτό το…
Δείτε Περισσότερα -
Κορμός με μπισκότα και σοκολάτα: Το τέλειο γλυκό ψυγείου έτοιμο στο τσακ – μπαμ
Ένα εύκολο και γευστικό μπισκοτογλυκό που θα θέλετε να φτιάχνετε συχνά. Η γεύση του είναι απολαυστική, τα υλικά είναι απλά…
Δείτε Περισσότερα -
Τα πάντα για την μηνιγγίτιδα: Πώς μεταδίδεται και ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα σε ενήλικες και παιδιά – Πότε πρέπει να επικοινωνήσουμε με τον γιατρό μας
Τους τελευταίους μήνες, η Ελλάδα έχει ιδιαίτερη ανησυχία, καθώς ο αριθμός των θυμάτων από μηνιγγίτιδα αυξάνεται δραματικά και έχει προκαλέσει…
Δείτε Περισσότερα -
Σούπες τέλος: Αυτή είναι η σωστή διατροφή για το κρυολόγημα γεμάτη βιταμίνες και αντιοξειδωτικά
Καθώς το κρυολόγημα, η γρίπη και ο COVID-19 είναι σε έξαρση, η σωστή διατροφή μπορεί να αποτελέσει έναν εξαιρετικό σύμμαχο…
Δείτε Περισσότερα -
Δυναμωτική σούπα για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό
Συνταγή για δυναμωτική σούπα για να ενισχύσετε τον οργανισμό σας. Μια σούπα λαχανικών αυγοκομμένη που τώρα που ξεκίνησαν οι πρώτες…
Δείτε Περισσότερα -
10+1 κορυφαία τρόφιμα φουλ στην πρωτεΐνη και με χαμηλές θερμίδες
Θέλεις και εσύ να αλλάξεις τη διατροφή σου, προσθέτοντας τροφές με χαμηλές θερμίδες και πλούσιες σε πρωτεΐνη; Είτε επιδιώκεις την…
Δείτε Περισσότερα -
Η πεντανόστιμη σούπα, “εχθρός” των ιώσεων
Λοιπόν, εγώ είμαι της σούπας και της υγιεινής διατροφής ! Δοκίμασα αυτή τη σούπα που είναι το νέο υπερόπλο κατά…
Δείτε Περισσότερα -
Σάλος για τα εμφιαλωμένα νερά – Είναι γεμάτα μικροπλαστικά που ενοχοποιούνται και για καρκίνο
Σάλος έχει ξεσπάσει για το γεγονός ότι πολυδιαφημισμένο εμφιαλωμένο νερό πηγής εντοπίστηκε να είναι γεμάτο μικροπλαστικά. Μεγάλες ποσότητες μικροπλαστικών, υπάρχουν…
Δείτε Περισσότερα -
Αρχαία θαυματουργή συνταγή: Η θεραπευτική σούπα του Ιπποκράτη θα διώξει το κρυολόγημα και κάθε άλλη ασθένεια μακριά
Η “Σούπα του Ιπποκράτη” αναδημιουργήθηκε από τον Αμερικανό Δρ Max Gerson. Η διάσημη διατροφή του Gerson θεωρείται ευεργετική και λέγεται…
Δείτε Περισσότερα -
Eλαιόλαδο: Με ποια τρόφιμα πρέπει να συνδυάζεται για να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά του
Βιβλιογραφική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients, είχε στόχο να αξιολογήσει υπάρχουσες έρευνες σχετικά με την επίδραση του ελαιολάδου στην…
Δείτε Περισσότερα -
Ο τραχανάς της γιαγιάς: Ο θρεπτικός, ο νόστιμος, ο διαχρονικός
Ο τραχανάς είναι ζυμαρικό φτιαγμένο από αλεύρι και γάλα και έχει σχήμα κοκκώδες και ακανόνιστο. Οι κόκκοι έχουν διάμετρο περίπου…
Δείτε Περισσότερα -
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Το αρωματικό φυτό που βάζει φρένο στην ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων
Γνωστό ήδη από την αρχαιότητα για τις μοναδικές του ιδιότητες, το κοινό αυτό φυτό θα μπορούσε να λειτουργήσει θεραπευτικά κατά…
Δείτε Περισσότερα -
Αποτοξίνωση εντέρου με μόλις δύο υλικά
Η κόπωση, οι πονοκέφαλοι, η αύξηση του βάρους και τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας είναι μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί…
Δείτε Περισσότερα -
Μυρωδάτη χορταστική σούπα για το κρύο
Τον χειμώνα λατρεύουμε τις σούπες. Πέρα του ότι μας ζεσταίνουν, είναι και αρκετά θρεπτικές και χορταστικές. Συνήθως επικρατεί η άποψη…
Δείτε Περισσότερα -
Πως να ρίξετε την “κακή” χοληστερόλη χωρίς φάρμακα
Η αυξημένη χοληστερόλη του αίματος θεωρείται ένας από τους κυριότερους προδιαθεσικούς παράγοντες για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου. Η χοληστερόλη χωρίζεται…
Δείτε Περισσότερα -
Γιουβαρλάκια κοκκινιστά, της γιαγιάς μου
Για 5 μέρες η γιαγιά είχε εξ ανάγκης γίνει μαγείρισσα για όλο το πλήρωμα στο γκαζάδικο που καπετάνευε ο μπαμπάς…
Δείτε Περισσότερα -
Valentine’s Glow: Η Σημασία της Ανάπλασης και της Αντιγήρανσης για Ένα Υγιές και Λαμπερό Δέρμα
Γράφει η Δρ. Τασιούλα Δήμητρα, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, Total Derma Ο Φεβρουάριος είναι ένας μήνας που συνδέεται με την αγάπη,…
Δείτε Περισσότερα -
Αμοργιανές τυρόπιτες: Μια μοναδική συνταγή από τις Κυκλάδες
Αυτή η συνταγή για τηγανιτές τυρόπιτες ακούγεται υπέροχη! Η προσθήκη ξινομυζήθρας ή του μείγματος φέτας και ανθότυρου προσφέρει μια γευστική…
Δείτε Περισσότερα
