ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Πρωτοποριακό εμβόλιο δίνει ελπίδα και δύναμη-Καταπολεμά τον καρκίνο του νεφρού σε προχωρημένο στάδιο
Ένα πρωτοποριακό εξατομικευμένο εμβόλιο που στοχεύει τον καρκίνο του νεφρού έδειξε εντυπωσιακά αποτελέσματα σε κλινική δοκιμή φάσης 1. Σύμφωνα με…
Δείτε Περισσότερα -
Νιόκι γκρατινέ με κολοκύθι και καρότο στο πι και φι
Έχουν ενδιαφέρουσα ιστορία. Σήμερα οι περισσότερες εκδοχές των νιόκι γίνονται με πατάτες και αλεύρι, εμφανίστηκαν όμως στον ιταλικό τέντζερη πολύ…
Δείτε Περισσότερα -
Καρκίνος: Η απλή εξέταση αίματος που θα μπορούσε να σώζει ζωές
Μια νέα εξατομικευμένη θεραπεία για τον καρκίνο, η οποία βασίζεται σε μια απλή εξέταση αίματος, προκαλεί ενθουσιασμό, καθώς αποδείχθηκε αποτελεσματική…
Δείτε Περισσότερα -
Απίθανη Συνταγή: Γλυκό ψυγείου με σαβαγιάρ και σιμιγδαλόκρεμα – Έτοιμο στο πι και φι
Για ένα δροσερό και ελαφρύ γλυκό ψυγείου, ιδανικό για κάθε περίσταση, μπορείτε να δοκιμάσετε μια απολαυστική συνταγή με σαβαγιάρ και…
Δείτε Περισσότερα -
Ποια βιταμίνη σας λείπει εάν έχετε μυϊκούς πόνους
Ο μυϊκός πόνος, γνωστός και ως μυαλγία, περιγράφεται ως πόνος που μοιάζει με τρύπημα, κράμπα, τράβηγμα, πόνος που πιέζει τους…
Δείτε Περισσότερα -
Συνταγή: Πανεύκολη τυρόπιτα ταψιού με 4 τυριά – Σκέτη απόλαυση
Απολαύστε μια πεντανόστιμη τυρόπιτα με πλούσια γέμιση από τέσσερα διαφορετικά τυριά, ιδανική για το σχολικό κολατσιό, ένα χορταστικό βραδινό ή…
Δείτε Περισσότερα -
Διαβήτης: Το ψωμί που πρέπει να προτιμάτε
Ο διαβήτης μπορεί να ρυθμιστεί επιλέγοντας τις τροφές εκείνες που δεν περιέχουν υψηλό Γλυκαιμικό Δείκτη (Glycemic Index – GI). Μάλιστα…
Δείτε Περισσότερα -
«Καμπανάκι» Μαγιορκίνη για τη μηνιγγίτιδα -Ποια είναι τα συμπτώματα
Σταδιακή αύξηση των κρουσμάτων διεισδυτικής μηνιγγίτιδας καταγράφεται τα τελευταία χρόνια, σύμφωνα με τον καθηγητή Υγιεινής και Επιδημιολογίας, Γκίκα Μαγιορκίνη. Παρότι…
Δείτε Περισσότερα -
Αυτά τα τρόφιμα μας κρατούν ζεστούς τις κρύες μέρες του χειμώνα
Η σωστή διατροφή μπορεί να μας βοηθήσει να αντέξουμε το κρύο και να διατηρήσουμε τη ζεστασιά μας. Επιλέγοντας τροφές πλούσιες…
Δείτε Περισσότερα -
Πώς να αντιμετωπίσεις τις λιγούρες και να νιώθεις χορτάτος
Σου έχει τύχει να σε πιάνουν ξαφνικές λιγούρες, ακόμα κι αν έχεις φάει πρόσφατα; Οι λιγούρες συχνά μας οδηγούν σε…
Δείτε Περισσότερα -
Πότε ξεκινά ο δωρεάν προληπτικός έλεγχος για καρδιαγγειακές παθήσεις
Από τις 26 Φεβρουαρίου, εκατομμύρια πολίτες θα λάβουν SMS που τους προσκαλεί να υποβληθούν σε δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για την…
Δείτε Περισσότερα -
Μας κοροϊδεύουν με γενόσημα: Χαμηλοσυνταξιούχοι θα λένε και ευχαριστώ με τα φθηνότερα φάρμακα
Από την 1η Μαρτίου 2025, τίθεται σε εφαρμογή το μέτρο της δωρεάν διάθεσης φαρμάκων σε χαμηλοσυνταξιούχους, αλλά με μια βασική…
Δείτε Περισσότερα -
Νέος κορονοϊός εμφανίστηκε στην Κίνα – Πόσο πιθανό είναι να ζήσουμε έναν νέο υγειονομικό εφιάλτη;
Έντονη ανησυχία επικρατεί στην παγκόσμια επιστημονική κοινότητα, καθώς Κινέζοι ερευνητές εντόπισαν έναν νέο κορονοϊό σε νυχτερίδες, με χαρακτηριστικά που θυμίζουν…
Δείτε Περισσότερα -
Πνέει τα λοίσθια το ΕΣΥ: Έρευνα-καταπέλτης του ΟΟΣΑ αποκαλύπτει τη δυσπιστία των Ελλήνων
Μόνο 1 στους 4 Έλληνες εμπιστεύεται το δημόσιο σύστημα υγείας (ΕΣΥ). Έλλειψη προσωπικού, ξεπερασμένες υποδομές και χαμηλή χρηματοδότηση συνθέτουν ένα…
Δείτε Περισσότερα -
Γιατί αισθάνομαι ξαφνικούς πόνους σαν «σουβλιές»; – Πότε πρέπει να ανησυχήσω;
Οι ξαφνικοί πόνοι σαν «σουβλιές» στο σώμα μπορεί να είναι τρομακτικοί αλλά τις περισσότερες φορές δεν αποτελούν «καμπανάκι» κάποιας σοβαρής…
Δείτε Περισσότερα -
Κοτόπουλο με πορτοκάλι και θυμάρι στη κατσαρόλα
Ένα αρωματικό και ζουμερό κοτόπουλο μαγειρεμένο αργά με χυμό πορτοκαλιού, θυμάρι και μέλι αποτελεί το ιδανικό πιάτο για ένα ιδιαίτερο…
Δείτε Περισσότερα -
Προσοχή: Ανακαλείται πασίγνωστο άρωμα λόγω απαγορευμένης ουσίας
Ένα ακόμη δημοφιλές άρωμα αποσύρεται από την αγορά της Ευρωπαϊκής Ένωσης, καθώς περιέχει τη χημική ουσία BMHCA (γνωστή και ως…
Δείτε Περισσότερα -
Τσικνοπέμπτη στο σπίτι: Καραμελωμένα χοιρινά παϊδάκια με BBQ σως της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου για το απόλυτο… τσίκνισμα
Η Τσικνοπέμπτη είναι η απόλυτη γιορτή για όσους αγαπούν το καλό φαγητό, μια μέρα γεμάτη υπέροχες μυρωδιές, ζουμερά κρέατα και…
Δείτε Περισσότερα -
Μακριά από αυτές τις τρεις τροφές για έναν καλό ύπνο: Γνωρίζεις ποιες είναι;
Ο καλός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, αλλά οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την…
Δείτε Περισσότερα -
Καρδιακή προσβολή: Γιατί το σύμπτωμα του πόνου σώζει ζωές;
Οι ασθενείς με θωρακικό άλγος εντός 24 ωρών πριν την καρδιακή προσβολή, που αποκαλείται προεμφραγματική στηθάγχη, έχουν μικρότερες καρδιακές προσβολές…
Δείτε Περισσότερα -
Δύο Πίτες σε 5 Λεπτά: Τυρόπιτα και Ζαμπονοτυρόπιτα
Οι πίτες είναι από τα αγαπημένα μου φαγητά με μεγάλη αδυναμία σε κάποιες όπως η χορτόπιτα. Είναι συνδεδεμένες με μνήμες…
Δείτε Περισσότερα -
Αυγά: Το πανεύκολο κόλπο για να διπλασιάσετε την πρωτεΐνη τους
Με αυτή την προσθήκη, θα πάρετε περισσότερα από 20 γραμμάρια πρωτεΐνης στο πρωινό σας. Τα αυγά είναι μια τροφή πλούσια…
Δείτε Περισσότερα -
Τα πιο εύκολα brownies μόνο με 3 υλικά- Σκέτη απόλαυση
Τα σοκολατένια brownies είναι απολαυστικά και ιδανικά για τις πρωινές ή απογευματινές λιγούρες. Είναι αυτό το απίθανο σνακ που μας…
Δείτε Περισσότερα -
Τα 5 μπαχαρικά που ενισχύουν τον οργανισμό μας
Εκτός από τη λήψη οποιουδήποτε γεύματος από ήπια έως τολμηρή, η προσθήκη μπαχαρικών στα χειμερινά πιάτα σας προσφέρει και ορισμένα…
Δείτε Περισσότερα -
Συναγερμός για δημοφιλή πατατάκια: Μπορεί να προκαλέσουν σοβαρό πρόβλημα στην υγεία
Άλλο ένα προϊόν που δεν αναγράφει στη συσκευασία αλλεργιογόνο τρόφιμο, όπως όφειλε από τη νομοθεσία για την προστασία των καταναλωτών…
Δείτε Περισσότερα -
Πανεύκολη και πεντανόστιμη: Τυρόπιτα light με πολύ λίγα υλικά – Έτοιμη στο τσακ-μπαμ
Αγαπάτε την τυρόπιτα αλλά ανησυχείτε για τις θερμίδες; Μην ανησυχείτε, γιατί υπάρχει η τέλεια λύση για εσάς! Αυτή η ελαφριά…
Δείτε Περισσότερα -
Συνταγή για ερωτευμένους και όχι μόνο: Φραουλογλυκό με γιαούρτι της Ντίνας Νικολάου – Το επιδόρπιο των ονείρων σου
Σίγουρα θυμάστε εκείνο το κλασικό, γευστικό γλυκό που μας ανακούφιζε τα καλοκαιρινά απογεύματα όταν ήμασταν παιδιά! Με τραγανή βάση από…
Δείτε Περισσότερα -
Συνταγή για τους πιο γρήγορους και λαχταριστούς λαχανοντολμάδες
Κάθε φορά που ετοιμάζω λαχανοντολμάδες κάνω ένα γλυκό και νοσταλγικό ταξίδι στο παρελθόν: το φαγάκι αυτό μας το έφτιαχνε η…
Δείτε Περισσότερα -
Με αυτή την ομάδα αίματος, είναι πιθανότερο να διατηρηθούμε νέοι για περισσότερα χρόνια
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες φυσικά που έχουν συνδεθεί με τους ρυθμούς γήρανσης κάθε οργανισμού, κληρονομικοί και περιβαλλοντικοί, αλλά μια νέα μελέτη,…
Δείτε Περισσότερα -
Σήμερα, 15 Φεβρουαρίου, η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου
Η 15η Φεβρουαρίου έχει οριστεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου της Παιδικής και Εφηβικής Ηλικίας. Με αφορμή λοιπόν…
Δείτε Περισσότερα
