ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Κι όμως η καρδιά σε προειδοποιεί 24 ώρες πριν την ανακοπή, σύμφωνα με νέα ιατρική μελέτη.
Κι όμως η καρδιά σε προειδοποιεί 24 ώρες πριν την ανακοπή, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο The Lancet…
Δείτε Περισσότερα -
Τζιτζιφιά: Το δέντρο-γιατρός, η τεράστια διατροφική αξία και οι ευεργετικές ιδιότητες των καρπών του
Η τζιτζιφιά είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς λόγους με καρπούς εξαίρετα ωφέλιμους. Πιο συγκεκριμένα, τα τζίτζιφα βοηθούν στην…
Δείτε Περισσότερα -
15 σημάδια που στέλνει το σώμα μας όταν δεν τρεφόμαστε σωστά και δείχνουν ότι η διατροφή μας μας αρρωσταίνει
Κακή διατροφή – Συμβουλές για την υγεία: Θεωρείτε ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας; Ψάχνετε να βρείτε τους λόγους που μπορεί να…
Δείτε Περισσότερα -
15 λάθη που κάνουμε όταν πλένουμε τα ρούχα μας
Μία από τις καθημερινές δουλειές στο σπίτι μας είναι το πλύσιμο των ρούχων. Το σωστό όμως πλύσιμο των ρούχων είναι…
Δείτε Περισσότερα -
Η μικροσκοπική υπερτροφή που προστατεύει την καρδιά, βοηθά την πέψη και ενισχύει την άμυνα
Ένας μικροσκοπικός σπόρος, αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κουζίνας, αλλά και της ασιατικής, της αφρικανικής και της μεσανατολικής περιλαμβάνει πολλά και…
Δείτε Περισσότερα -
Έντεκα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι γερνάμε πιο γρήγορα από όσο πρέπει
Ποιες είναι οι ενδείξεις πρόωρης γήρανσης στο σώμα και το μυαλό μας. Μπορούμε να βάλουμε φρένο; Οι ειδικοί απαντούν …
Δείτε Περισσότερα -
Κ. Τούτουζας: Αντιβίωση πριν και μετά τον οδοντίατρο για καρδιολογικούς ασθενείς που φέρουν ξένο σώμα
Kαρδιολογικοί ασθενείς που φέρουν ξένο σώμα (πχ απινιδωτή, βηματοδότη) θα πρέπει πριν και μετά από τις οδοντιατρικές πράξεις να παίρνουν…
Δείτε Περισσότερα -
Σπέρμα σολομού: Η νέα τάση που σαρώνει τον κόσμο της ομορφιάς – Ποια είναι τα οφέλη του
Σπέρμα σολομού. Μπορεί να το μάθαμε από την Τζένιφερ Άνιστον αλλά τον τελευταίο καιρό είναι το must που σαρώνει στον τομέα της ομορφιάς και της αντιγήρανσης. Μετά…
Δείτε Περισσότερα -
Ιατρικό θαύμα: Η πρώτη επέμβαση με υπερήχους σε ασθενή με Αλτσχάιμερ από Ελληνίδα επιστήμονα
Πρόκειται για την πρώτη επέμβαση, η οποία ήταν αναίμακτη (βίντεο) Η μέθοδος της Ελίζας Κονοφάγου, καθηγήτριας στο Κολούμπια, θα εφαρμοστεί σε…
Δείτε Περισσότερα -
Ποιο είναι το βότανο που διώχνει το άγχος, τονώνει τη μνήμη και την άμυνα;
Βότανο: Οι ιδιότητες του θα σε εντυπωσιάσουν Κι’ όμως η φύση μπορεί να δώσει λύση σε παρά πολλά προβλήματα…
Δείτε Περισσότερα -
Λεμόνι: Ποιες ασθένειες καταπολεμά; Οι «μαγικές» ιδιότητές του για τον οργανισμό μας
Οι ευεργετικές επιδράσεις του λεμονιού στον ανθρώπινο οργανισμό και το μεγάλο αριθμό οφελών. Τα λεμόνια σερβίρονται συχνά ως λεμονάδα ή…
Δείτε Περισσότερα -
Νερό με λεμόνι: Τα 7 οφέλη στο σώμα μας – Από την απώλεια κιλών μέχρι την υγεία της καρδιάς
Τα λεμόνια είναι πλούσια σε κιτρικό οξύ, βιταμίνη C και πολυφαινόλες. Ένα λεμόνι παρέχει περίπου 31 mg βιταμίνης C, δηλαδή…
Δείτε Περισσότερα -
Τα 4+1 superfoods που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας
Superfoods ή αλλιώς “υπερτροφές”: Πρόκειται για τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας, πλούσια σε βιταμίνες, ω-3 λιπαρά οξέα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά, με ευεργετική…
Δείτε Περισσότερα -
Το ταπεινό φυτό που «θεραπεúει» σχεδόν τα πάντα και δεν κοστίζει τίποτα
Η ρίγανη προέρχεται από τη λέξη «όρος» και «γάνος» που σημαίνει η λαμπρότητα. Είναι το φυτό που δίνει λαμπρότητα στο…
Δείτε Περισσότερα -
Χόρτα βλίτα: Ανεκτίμητη διατροφική αξία – Ποια τα οφέλη αλλά και οι παρενέργειες – Τι να προσέχετε
Τα χόρτα με τη μεγάλη διατροφική αξία, γιατί δεν τα ξαναβράζουμε και πώς βγήκε η γνωστή φράση Βλίτα: Πρόκειται…
Δείτε Περισσότερα -
Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα
Εάν παρακολουθείτε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα, ίσως είναι απογοητευτικό να τις βλέπετε υψηλές από το πρωί. Ωστόσο, οι…
Δείτε Περισσότερα -
26 ξεκάθαρα σημάδια που φανερώνουν ότι ένας άνθρωπος έχει ψυχολογικά τραύματα από την παιδική του ηλικία
26 ξεκάθαρα σημάδια που φανερώνουν ότι ένας άνθρωπος έχει ψυχολογικά τραύματα από την παιδική του ηλικία Μεγαλώνοντας, η ανατροφή μας…
Δείτε Περισσότερα -
Κράνα: Η ελληνική υπερτροφή- Τα κράνα είναι καρποί φυλλοβόλων δέντρων (κρανιά) που ευδοκιμούν κυρίως στις ορεινές περιοχές της Βόρειας Ελλάδας
Η περίοδος ανθοφορίας του φυτού ξεκινά αρχές της άνοιξης και καρποφορεί το φθινόπωρο. Η κρανία φέρει όμορφους κίτρινους ανθούς και…
Δείτε Περισσότερα -
Τρώτε μπανάνα καθημερινά; Αυτά είναι όλα τα καλά που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας
Μπανάνα: Ποια είναι τα οφέλη της; Η μπανάνα θα μπορούσε οπωσήποτε να χαρακτηριστεί ως το τέλειο φρούτο: είναι γλυκιά, το…
Δείτε Περισσότερα -
Αυτές είναι οι πέντε πιο επικίνδυνες αλληλεπιδράσεις τροφών με φάρμακα
Ίσως να μην γνωρίζετε ότι κάποιες κατά τ’ άλλα υγιεινές τροφές μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες, όταν αναμιγνύονται με ορισμένα φάρμακα.…
Δείτε Περισσότερα -
Το άγχος δεν είναι επιλογή… γι’ αυτό μη λέτε «χαλάρωσε»!
Η αγχώδης διαταραχή είναι ψυχική διαταραχή και το ίδιο και η κατάθλιψη. Δεν πρόκειται για νοοτροπία, κοσμοθεωρία, στάση ζωής και…
Δείτε Περισσότερα -
Μακροζωία: Η ηλικία που αποκαλύπτει αν θα φτάσουμε τα 90 – Δεν είναι η χρονολογική
Υπάρχει τρόπος να προβλέψουμε πόσο θα ζήσουμε και πόσο υγιείς θα γεράσουμε; Ναι απαντούν οι ειδικοί και αποκαλύπτουν το εργαλείο…
Δείτε Περισσότερα -
Αλμύρα η αλμυρή, χόρτα της θάλασσας- Η σπουδαία διατροφική αξία και πώς τρώγεται!!!
Η αλμύρα φυτρώνει στην άμμο όπου υπάρχει σχετικά στάσιμο νερό. Είναι θάμνος και τα φύλλα του έχουν κι αυτά σχήμα…
Δείτε Περισσότερα -
Εάν θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια επιλέξτε αυτές τις τροφές
Εάν θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια επιλέξτε αυτές τις τροφές Παρόλο που υπάρχουν πολλοί παράγοντες, όπως το περιβάλλον, το…
Δείτε Περισσότερα -
Οι ειδικοί προειδοποιούν για την εισπνοή καπνού από τις πυρκαγιές – Τι πρέπει να προσέξουμε
Κατά τη διάρκεια μίας πυρκαγιάς, ο καπνός που παράγεται, αποτελείται από πληθώρα αιωρούμενων σωματιδίων, η σύσταση των οποίων εξαρτάται από το είδος του…
Δείτε Περισσότερα -
Λωτός: Οι ευεργετικές ιδιότητες, ο σωστός τρόπος κατανάλωσης και ο κρυφός κίνδυνος
Λωτός, το μήλο της Ανατολής με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία Οι αρχαίοι λαοί το είχαν ονομάσει «τροφή…
Δείτε Περισσότερα -
Έντερο: Τι να τρώτε για να λειτουργεί σωστά – Πέντε τροφές που «απαγορεύονται»
Οι ειδικοί προσφέρουν πολύτιμες συμβουλές σχετικά με το πώς μπορούμε μέσω της διατροφής να προφυλάξουμε το έντερο Το Εθνικό…
Δείτε Περισσότερα -
Πατήσατε τα 60; Το αντιγηραντικό ελιξίριο που ξανανιώνει καρδιά, πνεύμονες και οστά
*Γράφει ο Αναστάσιος Μαντζώρος MSc, PhD φυσικοθεραπευτής, καθηγητής Φυσικής Αγωγής Η υποκινητικότητα που χαρακτηρίζει το σύγχρονο τρόπο ζωής έχει δημιουργήσει σημαντικά προβλήματα στη…
Δείτε Περισσότερα -
Νόσος Αλτσχάιμερ: Ο θαυματουργός καφές που μειώνει τον κίνδυνο νόσου – Δεν είναι ο ελληνικός
Ένας δυνατός καφές εσπρέσο μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα από το να μας «ξυπνήσει» για να ξεκινήσουμε την ημέρα. Σύμφωνα…
Δείτε Περισσότερα -
Τι κάνει η Μαγειρική Σόδα στο σπίτι, στην υγεία και στα αυτοάνοσα νοσήματα;
Τι κάνει η Μαγειρική Σόδα στο σπίτι, στην υγεία και στα αυτοάνοσα νοσήματα; Μαγειρική Σόδα στην καθημερινή χρήση και…
Δείτε Περισσότερα
