ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Έρευνα: 1 στους 4 αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ
Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών…
Δείτε Περισσότερα -
Μελισσόχορτο: Το βότανο που δρα κατά το γηρατειών και υπέρ της μακροζωίας!
Πολυετής πόα που φύεται στη Νότια Ευρώπη και στις Μεσογειακές Χώρες. Οφείλει το όνομά του στο ότι προσελκύει πολύ έντονα…
Δείτε Περισσότερα -
Αλλαντίαση: Τα 6 επικίνδυνα τρόφιμα – Οδηγίες για να προφυλαχτούμε
Η αλλαντίαση είναι μια πάρα πολύ σοβαρή νόσος, που προσβάλλει το νευρικό μας σύστημα και μπορεί να προκαλέσει παράλυση ή…
Δείτε Περισσότερα -
Τρώτε μπανάνα καθημερινά; Αυτά είναι όλα τα καλά που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας
Μπανάνα: Ποια είναι τα οφέλη της; Η μπανάνα θα μπορούσε οπωσήποτε να χαρακτηριστεί ως το τέλειο φρούτο: είναι γλυκιά, το…
Δείτε Περισσότερα -
Λούπινο, το «κρέας του φτωχού»: Η καλλιέργειά του δίνει 400 ευρώ το στρέμμα -Τι είναι ο καρπός αυτός [εικόνες]
Το αποκαλούν «κρέας του φτωχού», επειδή οι παλαιότεροι το έτρωγαν λόγω της υψηλής περιεκτικότητας των καρπών του σε πρωτεΐνη -φτάνει…
Δείτε Περισσότερα -
Το τυρί που δυναμώνει τα οστά χωρίς να ανεβάζει τη χοληστερόλη – Ένα κομμάτι την ημέρα αρκεί
Μικρές ποσότητες αυτού του νορβηγικού μαλακού τυριού σε ημερήσια βάση συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των οστών και προλαμβάνουν την εμφάνιση της…
Δείτε Περισσότερα -
Πως να καθαρίσετε και να απολυμάνετε ένα πλημμυρισμένο σπίτι από λάσπη μούχλα και φονικά μικρόβια!
Το να καθαρίσετε και να απολυμάνετε ένα πλημμυρισμένο σπίτι είναι μια δύσκολη περίπτωση που ευχόμαστε να μην τύχει σε κανέναν.…
Δείτε Περισσότερα -
Η πεζοπορία αλλάζει το μυαλό και ενισχύει τη δημιουργικότητα
Το περπάτημα επιμηκύνει τη ζωή.. Το ότι ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο το γνωρίζαμε. Πέρυσι μάθαμε ότι το πλέξιμο και…
Δείτε Περισσότερα -
Θεσσαλία: Δεκάδες τα κρούσματα γαστρεντερίτιδας από το νερό – «Δεν είναι κατάλληλο ούτε για προσωπική υγιεινή»
Με το βλέμμα στραμμένο στις επιπτώσεις που έχει στην υγεία το μολυσμένο νερό της πλημμύρας είναι οι υγειονομικές αρχές της…
Δείτε Περισσότερα -
Μια ψυχολόγος αποκαλύπτει τις τέσσερις συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων
Η ευτυχία είναι θέμα εξάσκησης; Για την ψυχολόγο και μελετήτρια της ευτυχίας Lowri Dowthwaite-Walsh η απάντηση είναι θετική. Η ίδια…
Δείτε Περισσότερα -
Χαρουπιά: Ένα πολύτιμο και άγνωστο για πολλούς, δέντρο της Ελλάδας
Η Χαρουπιά αποτελεί ένα δέντρο της Ελλάδας με πολλές ονομασίες, άγνωστο στον περισσότερο κόσμο τόσο για την όψη του και…
Δείτε Περισσότερα -
Κι όμως η καρδιά σε προειδοποιεί 24 ώρες πριν την ανακοπή, σύμφωνα με νέα ιατρική μελέτη.
Κι όμως η καρδιά σε προειδοποιεί 24 ώρες πριν την ανακοπή, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο The Lancet…
Δείτε Περισσότερα -
Τζιτζιφιά: Το δέντρο-γιατρός, η τεράστια διατροφική αξία και οι ευεργετικές ιδιότητες των καρπών του
Η τζιτζιφιά είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς λόγους με καρπούς εξαίρετα ωφέλιμους. Πιο συγκεκριμένα, τα τζίτζιφα βοηθούν στην…
Δείτε Περισσότερα -
15 σημάδια που στέλνει το σώμα μας όταν δεν τρεφόμαστε σωστά και δείχνουν ότι η διατροφή μας μας αρρωσταίνει
Κακή διατροφή – Συμβουλές για την υγεία: Θεωρείτε ότι αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας; Ψάχνετε να βρείτε τους λόγους που μπορεί να…
Δείτε Περισσότερα -
15 λάθη που κάνουμε όταν πλένουμε τα ρούχα μας
Μία από τις καθημερινές δουλειές στο σπίτι μας είναι το πλύσιμο των ρούχων. Το σωστό όμως πλύσιμο των ρούχων είναι…
Δείτε Περισσότερα -
Η μικροσκοπική υπερτροφή που προστατεύει την καρδιά, βοηθά την πέψη και ενισχύει την άμυνα
Ένας μικροσκοπικός σπόρος, αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κουζίνας, αλλά και της ασιατικής, της αφρικανικής και της μεσανατολικής περιλαμβάνει πολλά και…
Δείτε Περισσότερα -
Έντεκα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι γερνάμε πιο γρήγορα από όσο πρέπει
Ποιες είναι οι ενδείξεις πρόωρης γήρανσης στο σώμα και το μυαλό μας. Μπορούμε να βάλουμε φρένο; Οι ειδικοί απαντούν …
Δείτε Περισσότερα -
Κ. Τούτουζας: Αντιβίωση πριν και μετά τον οδοντίατρο για καρδιολογικούς ασθενείς που φέρουν ξένο σώμα
Kαρδιολογικοί ασθενείς που φέρουν ξένο σώμα (πχ απινιδωτή, βηματοδότη) θα πρέπει πριν και μετά από τις οδοντιατρικές πράξεις να παίρνουν…
Δείτε Περισσότερα -
Σπέρμα σολομού: Η νέα τάση που σαρώνει τον κόσμο της ομορφιάς – Ποια είναι τα οφέλη του
Σπέρμα σολομού. Μπορεί να το μάθαμε από την Τζένιφερ Άνιστον αλλά τον τελευταίο καιρό είναι το must που σαρώνει στον τομέα της ομορφιάς και της αντιγήρανσης. Μετά…
Δείτε Περισσότερα -
Ιατρικό θαύμα: Η πρώτη επέμβαση με υπερήχους σε ασθενή με Αλτσχάιμερ από Ελληνίδα επιστήμονα
Πρόκειται για την πρώτη επέμβαση, η οποία ήταν αναίμακτη (βίντεο) Η μέθοδος της Ελίζας Κονοφάγου, καθηγήτριας στο Κολούμπια, θα εφαρμοστεί σε…
Δείτε Περισσότερα -
Ποιο είναι το βότανο που διώχνει το άγχος, τονώνει τη μνήμη και την άμυνα;
Βότανο: Οι ιδιότητες του θα σε εντυπωσιάσουν Κι’ όμως η φύση μπορεί να δώσει λύση σε παρά πολλά προβλήματα…
Δείτε Περισσότερα -
Λεμόνι: Ποιες ασθένειες καταπολεμά; Οι «μαγικές» ιδιότητές του για τον οργανισμό μας
Οι ευεργετικές επιδράσεις του λεμονιού στον ανθρώπινο οργανισμό και το μεγάλο αριθμό οφελών. Τα λεμόνια σερβίρονται συχνά ως λεμονάδα ή…
Δείτε Περισσότερα -
Νερό με λεμόνι: Τα 7 οφέλη στο σώμα μας – Από την απώλεια κιλών μέχρι την υγεία της καρδιάς
Τα λεμόνια είναι πλούσια σε κιτρικό οξύ, βιταμίνη C και πολυφαινόλες. Ένα λεμόνι παρέχει περίπου 31 mg βιταμίνης C, δηλαδή…
Δείτε Περισσότερα -
Τα 4+1 superfoods που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας
Superfoods ή αλλιώς “υπερτροφές”: Πρόκειται για τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας, πλούσια σε βιταμίνες, ω-3 λιπαρά οξέα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά, με ευεργετική…
Δείτε Περισσότερα -
Το ταπεινό φυτό που «θεραπεúει» σχεδόν τα πάντα και δεν κοστίζει τίποτα
Η ρίγανη προέρχεται από τη λέξη «όρος» και «γάνος» που σημαίνει η λαμπρότητα. Είναι το φυτό που δίνει λαμπρότητα στο…
Δείτε Περισσότερα -
Χόρτα βλίτα: Ανεκτίμητη διατροφική αξία – Ποια τα οφέλη αλλά και οι παρενέργειες – Τι να προσέχετε
Τα χόρτα με τη μεγάλη διατροφική αξία, γιατί δεν τα ξαναβράζουμε και πώς βγήκε η γνωστή φράση Βλίτα: Πρόκειται…
Δείτε Περισσότερα -
Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα
Εάν παρακολουθείτε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα, ίσως είναι απογοητευτικό να τις βλέπετε υψηλές από το πρωί. Ωστόσο, οι…
Δείτε Περισσότερα -
26 ξεκάθαρα σημάδια που φανερώνουν ότι ένας άνθρωπος έχει ψυχολογικά τραύματα από την παιδική του ηλικία
26 ξεκάθαρα σημάδια που φανερώνουν ότι ένας άνθρωπος έχει ψυχολογικά τραύματα από την παιδική του ηλικία Μεγαλώνοντας, η ανατροφή μας…
Δείτε Περισσότερα -
Κράνα: Η ελληνική υπερτροφή- Τα κράνα είναι καρποί φυλλοβόλων δέντρων (κρανιά) που ευδοκιμούν κυρίως στις ορεινές περιοχές της Βόρειας Ελλάδας
Η περίοδος ανθοφορίας του φυτού ξεκινά αρχές της άνοιξης και καρποφορεί το φθινόπωρο. Η κρανία φέρει όμορφους κίτρινους ανθούς και…
Δείτε Περισσότερα -
Τρώτε μπανάνα καθημερινά; Αυτά είναι όλα τα καλά που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας
Μπανάνα: Ποια είναι τα οφέλη της; Η μπανάνα θα μπορούσε οπωσήποτε να χαρακτηριστεί ως το τέλειο φρούτο: είναι γλυκιά, το…
Δείτε Περισσότερα
