ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Όμορφη επιδερμίδα τον χειμώνα
Καθώς μπαίνει ο χειμώνας, η επιδερμίδα μας εκτίθεται στο κρύο και χρειάζεται ανάλογη φροντίδα. Όσο πέφτει ο υδράργυρος, ενδέχεται να…
Δείτε Περισσότερα -
Συνταγή: Πεντανόστιμο γλυκό Χριστουγέννων της Αργυρώς – Ο καλύτερος τρόπος να κλέψετε τις εντυπώσεις των καλεσμένων σας στο πι και φι
Τα μελομακάρονα είναι πράγματι ιδιαίτερα δημοφιλή αυτή την εποχή του χρόνου και σπάνια λείπουν από τα ελληνικά σπίτια. Ωστόσο, φέτος…
Δείτε Περισσότερα -
Πανεύκολο cheesecake διαίτης μόνο με 5 υλικά!
Όλοι θέλουμε ένα γρήγορο γλυκάκι για τις απογευματινές λιγούρες, χωρίς όμως να μας “τρώνε” μετά οι τύψεις για τις θερμίδες……
Δείτε Περισσότερα -
Οξεία λευχαιμία: Μάθε με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
Η λευχαιμία, από την οποία έφυγε από τη ζωή ο γνωστός σκηνοθέτης Μανούσος Μανουσάκης, είναι μια σπάνια κακοήθης ασθένεια (καρκίνος)…
Δείτε Περισσότερα -
ΕΦΕΤ: Άμεση ανάκληση παρτίδων λευκής και καστανής ζάχαρης – Συναγερμός στους καταναλωτές
Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) προχώρησε σε άμεση ανάκληση παρτίδων λευκής και καστανής ζάχαρης συγκεκριμένης χρονολογίας λόγω ύπαρξης μικρο-πλαστικών.…
Δείτε Περισσότερα -
Φυσικό μπότοξ στο σπίτι: Το βότανο που εξαφανίζει τις ρυτίδες
Η αναζήτηση για την αιώνια νεότητα ήταν μια συνεχής επιδίωξη σε όλη την ανθρώπινη ιστορία. Καθώς τα χρόνια περνούν, τα…
Δείτε Περισσότερα -
ΣΟΚ στον ιατρικό κόσμο: Απεβίωσε ο Δημήτρης Σούρας, ο κορυφαίος ψυχίατρος, μετά από βαριά μικροβιακή λοίμωξη
Θλίψη προκαλεί η είδηση του θανάτου του γνωστού ψυχιάτρου Δημήτρη Σούρα, ο οποίος απεβίωσε πριν από λίγα λεπτά μετά από…
Δείτε Περισσότερα -
Ανακούφιση σε κάθε γουλιά: Το ζεστό ρόφημα για πονόλαιμο και κρυολόγημα
Όταν ο χειμώνας κάνει την εμφάνισή του και το κρύο αρχίζει να μας ταλαιπωρεί, ένας πονόλαιμος ή τα πρώτα συμπτώματα…
Δείτε Περισσότερα -
Τα μελομακάρονα της γιαγιάς που θα λατρέψετε φέτος τα Χριστούγεννα
Πώς θα φτιάξετε νόστιμα, παραδοσιακά μελομακάρονα της γιαγιάς. Τα υπέρτατα μελομακάρονα είναι εδώ για να σας συναρπάσουν, σε μια συνταγή…
Δείτε Περισσότερα -
Η Φύση ως φάρμακο: Πώς ένας απλός περίπατος μπορεί να σώσει τη ψυχική σου υγεία
Η φύση έχει μια μοναδική ικανότητα να επηρεάζει τη συναισθηματική και ψυχική μας κατάσταση με θετικό τρόπο. Τα τελευταία χρόνια,…
Δείτε Περισσότερα -
Πρωινά μυστικά για μέγιστη ενέργεια και αντοχές καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και μπορεί να πραγματοποιηθεί η ημέρα σας για να ξεκινήσετε την…
Δείτε Περισσότερα -
Ο Απόλυτος οδηγός για έναν καλό ύπνο στο Πι και Φι: Πώς να κοιμηθείς άμεσα και να ξυπνήσεις φρέσκος
Η αϋπνία και οι δύσκολες νύχτες είναι συχνά αναγκαίο κακό για πολλούς από εμάς. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να ξεχάσουμε το…
Δείτε Περισσότερα -
Θρεπτική μανιταρόσουπα με λίγα υλικά στο πι και φι
Σας έχω εκφράσει πολλές φορές την αδυναμία μου στις σούπες. Τις απολαμβάνω χειμώνα – καλοκαίρι, είτε ζεστές ή κρύες. Η…
Δείτε Περισσότερα -
Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να πλένετε φρούτα και λαχανικά; Και όμως οι περισσότεροι το κάνουμε μια ζωή λάθος
Εσύ γνωρίζεις πως και πότε πρέπει να πλένεις φρούτα και λαχανικά; Κάθε χρόνο ένα στα δέκα άτομα νοσεί από μολυσμένα…
Δείτε Περισσότερα -
Ανατροπή για το Ozempic: Θεραπεύει και τον αλκοολισμό σύμφωνα με νέα έρευνα – Λειτουργεί καλύτερα και από το πιο αποτελεσματικό φάρμακο
Και όμως το Ozempic βοηθάει στη θεραπεία ασθενών που έχουν διαγνωσθεί με διαταραχή χρήσης αλκοόλ (AUD), σύμφωνα με έρευνα που…
Δείτε Περισσότερα -
Ιώσεις: Ποια είναι η αιτία που τα συμπτώματα επιδεινώνονται τη νύχτα – Πότε κρίνεται μία κατάσταση ανησυχητική;
Οι αναπνευστικές ιώσεις του φθινοπώρου είναι και πάλι εδώ, κι αν έχετε την αίσθηση πως επιδεινώνονται ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια…
Δείτε Περισσότερα -
Βελουτέ κολοκυθόσουπα στο τσάκ μπάμ: Η ιδανική λύση για τον κρύο καιρό
Βελουτέ Κολοκυθοσούπα Υλικά (για 4 μερίδες): 2 μέτριες κολοκύθες (ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους) 1 μικρό κρεμμύδι 100 ml κρέμα…
Δείτε Περισσότερα -
Μάσκα Λιναρόσπορου: Η φυσική εναλλακτική στο Botox για λαμπερή και νεανική επιδερμίδα
Για να φτιάξεις το τζελ με λιναρόσπορο, πρόσθεσε 1/4 της κούπας λιναρόσπορο και 2 1/2 κούπες νερό σε μια κατσαρόλα…
Δείτε Περισσότερα -
Απαλό σοκολατένιο σουφλέ στο Πι και Φι που κάνει την καρδιά να χτυπάει πιο γρήγορα
Υλικά: 200 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 100 γρ. βούτυρο 100 γρ. άχνη ζάχαρη 2 κρόκοι αυγών 2 ασπράδια αυγών 50 γρ.…
Δείτε Περισσότερα -
Εργένικο Ριζότο: Η ακαταμάχητη συνταγή για ένα απόλυτο ραντεβού γεύσης, στυλ και ρομαντικής έντασης που θα σκορπίσει πάθος
Ριζότο με Τυρί και Μανιτάρια Υλικά: 1 φλ. ρύζι για ριζότο (απορροφά καλύτερα τη σάλτσα) 1/2 φλ. λευκό κρασί (προαιρετικά,…
Δείτε Περισσότερα -
Προφιτερόλ σε 10 λεπτά!
Υλικά: 1 πακέτο σουφλέ (ή έτοιμα σουδάκια από το σουπερμάρκετ) 250 ml κρέμα γάλακτος (ή 1 φακελάκι κρέμα ζαχαροπλαστικής έτοιμη…
Δείτε Περισσότερα -
ΕΟΦ: Ανακαλεί όλες τις παρτίδες από χειρουργικά βαμβάκια – Δείτε ποια προϊόντα αφορά
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), ανακοίνωσε πώς λόγω υψηλών επιπέδων ενδοτοξίνης ανακαλεί όλες τις παρτίδες από χειρουργικά βαμβάκια. ΕΟΦ: Ανακαλεί…
Δείτε Περισσότερα -
Νέος νοροϊός «επελαύνει» την Ευρώπη: Έκρηξη στα κρούσματα
Ο νοροϊός Kawasaki (GII.17), με αυξημένη διασπορά σε έξι ευρωπαϊκές χώρες, προκαλεί ανησυχία στους υγειονομικούς φορείς. Ειδικά στη Βρετανία, ο…
Δείτε Περισσότερα -
Αυτή η συνταγή θα σας ξετρελάνει: Κόκορας Κρασάτος με Χυλοπίτες της γιαγιάς του Βαγγέλη Δρίσκα – Το μυστικό για ένα φαγητό λουκούμι
Τι ωραιότερο, τώρα με το πρώτο κρύο, από ένα βαθύ πιάτο αχνιστές χυλοπίτες με κοκκινιστό κόκορα κρασάτο. Την επόμενη φορά…
Δείτε Περισσότερα -
Συναγερμός του ECDC για τα κρούσματα σαλμονέλας από ντοματίνια σε 16 χώρες της Ευρώπης
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει η σημερινή έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC), για τα πολλαπλά κρούσματα σαλμονέλας από…
Δείτε Περισσότερα -
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Πνευμονίας: Οι τοπ 10 τροφές “φύλακες άγγελοι” των πνευμόνων σας
Η πνευμονία είναι μια λοίμωξη που προκαλεί φλεγμονή στους αερόσακους στον έναν ή και στους δύο πνεύμονες, οι οποίοι μπορεί…
Δείτε Περισσότερα -
Γλυκός πειρασμός: Αφράτο κέικ με πορτοκάλι και κομμάτια σοκολάτας – Είναι τόσο εύκολο που θα το φτιάχνεις συνέχεια
Όσο χειμωνιάζει θέλουμε η κουζίνα μας να γεμίζει με την υπέροχη μυρωδιά ενός φρεσκοψημένου κέικ. Σε αυτήν την πανεύκολη συνταγή…
Δείτε Περισσότερα -
Σάκχαρο: Ποια είναι τα φυσιολογικά επίπεδα στο αίμα ανάλογα με την ηλικία σας! -Μεγάλη προσοχή
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αποτελούν κρίσιμο δείκτη υγείας και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε το ιδανικό εύρος για κάθε ηλικία.…
Δείτε Περισσότερα -
Μείνετε μακριά: Αυτά τα τρία ροφήματα γερνάνε το δέρμα – Απόφυγέ τα για να δείχνεις νεότερη
Υπάρχουν πολλές συμβουλές για να διατηρούμε το δέρμα μας νέο και σφριγηλό. Υπάρχουν όμως και τρία συγκεκριμένα ροφήματα τα οποία…
Δείτε Περισσότερα -
Το λάθος που κάνεις και δε χάνεις βάρος: Ιδού οι 16 λόγοι
Το να προσπαθείς να χάσεις βάρος και να μην βλέπεις αποτελέσματα, παρά τις προσπάθειες σου, είναι κάτι που μπορεί να…
Δείτε Περισσότερα
