Δεν χρειάζεστε τίποτα άλλο για δροσιά: Το μυστικό με τα σεντόνια για καλό ύπνο χωρίς κλιματιστικό το καλοκαίρι

Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δροσιστείτε κατά τον ύπνο χωρίς κλιματιστικό το καλοκαίρι, κάνοντας αυτό το απλό κόλπο στα σεντόνια σας.

Δεν είναι μόνο τα άσχημα μαντάτα για τον καύσωνα διαρκείας που θα μας βασανίσει μέχρι τα τέλη Ιουλίου, αλλά έχουμε ήδη αποδεχτεί πως το κλιματιστικό θα μένει ανοιχτό μέρα – νύχτα, με αποτέλεσμα ο λογαριασμός της ΔΕΗ να πάει σε νέα ύψη! Ωστόσο, τα σεντόνια… μπορεί να δίνουν τη λύση.

Στη διάσωση των… πορτοφολιών μας έρχεται όμως το cnet.com, με ένα ιδιαίτερα δημιουργικό κόλπο για να μην εξαρτόμαστε από το κλιματιστικό όσο κοιμόμαστε, αξιοποιώντας την κατάψυξη του ψυγείου.

Μπορεί να ακούγεται παράταιρο, αλλά ο πιο άμεσος τρόπος για να κάνετε δροσερό ύπνο είναι να…καταψύξετε τα σεντόνια και τη μαξιλαροθήκη σας λίγο πριν πάτε για ύπνο.

Και αν φοβάστε μην παγώσουν και γίνουν «τούβλα», κάτι τέτοιο δεν θα συμβεί, διότι τα στεγνά υφάσματα δεν περιέχουν υγρασία που μπορεί να στερεοποιηθεί υπό του μηδενός.

Απλά τοποθετώντας το σεντόνι, τη μαξιλαροθήκη, και γιατί όχι ένα ζευγάρι καθαρές κάλτσες στην κατάψυξη, μία με δύο ώρες πριν τον ύπνο, θα διατηρηθεί για αρκετή ώρα η χαμηλή τους θερμοκρασία, ενώ το σώμα σας νυστάζει και πέφτει για ύπνο.

Αυτά τα πρώτα λεπτά δροσιάς είναι πολύ σημαντικά, καθώς η πτώση της θερμοκρασίας σώματος στην ουσία διεγείρει την κατάσταση του ύπνου.

Και αν αυτή η εναλλακτική δεν σας «ψήνει» υπάρχει πάντα ο παλιός καλός ανεμιστήρας, που αν και δεν ρυθμίζει τη θερμοκρασία του χώρου, δίνει αίσθηση δροσιάς με τις ριπές αέρα, οι οποίες προκαλούν ψύξη με την εξάτμιση του ιδρώτα.

Ακολουθήστε το Europost στο