Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το απότομο σοκ της αλλαγής θερμοκρασίας έχει τα οφέλη του. Παρακάτω παραθέτουμε αναλυτικά αυτά τα πλεονεκτήματα του καλοκαιρινού σοκ.

Έκρηξη ενδορφινών, οι οποίες είναι απαραίτητες για την ευεξία και την ευχαρίστηση. Ντοπαμίνη και Σεροτονίνη είναι οι νευροδιαβιβαστές που είναι υπεύθυνοι να μας κρατούν σε ευεξία.

Βελτιώνεται η ερωτική μας ζωή. Ανεβαίνει η libido με την απότομη παραγωγή τεστοστερόνης και οιστρογόνων για τις γυναίκες.

Το αίμα κυκλοφορεί καταπληκτικά στο σώμα. Βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος. Το οποίο κυκλοφορεί ανεμπόδιστα μέσα στα τριχοειδή μας αγγεία, τις φλέβες και τις αρτηρίες. Επίσης γίνεται μια εξαιρετική απολέπιση στο δέρμα μας. Μεγάλη η συμβολή επίσης στη μείωση της κυτταρίτιδας.

Καίμε θερμίδες.  Όλοι έχουν νιώσει τη πείνα μετά από ένα χαλαρό κολύμπι. Ο λόγος δεν είναι άλλος από το γεγονός ότι η αλλαγή θερμοκρασίας από μόνη της είναι αρκετή να ενεργοποιήσει το μεταβολισμό μας


Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα