Σε κατάσταση υψηλής επιφυλακής βρίσκονται οι ευρωπαϊκές υγειονομικές αρχές, μετά την επίσημη προειδοποίηση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την έλευση ενός νέου, έντονου κύματος καύσωνα που αναμένεται να πλήξει μεγάλο μέρος της ηπείρου. Οι ειδικοί τονίζουν ότι η συχνότητα και η ένταση των ακραίων θερμοκρασιών έχουν μετατρέψει τους καλοκαιρινούς μήνες σε μια διαρκή δοκιμασία για τα συστήματα υγείας και τις ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.
Η ανάλυση του ΠΟΥ και ο κίνδυνος για τη δημόσια υγεία
Ο ΠΟΥ επισημαίνει ότι η παρατεταμένη έκθεση σε συνθήκες ακραίας ζέστης δεν αποτελεί πλέον ένα περιστασιακό φαινόμενο, αλλά μια μόνιμη απειλή που απαιτεί εθνικά σχέδια προσαρμογής:
-
Θερμική καταπόνηση: Η υπερθέρμανση του περιβάλλοντος οδηγεί σε κατακόρυφη αύξηση των περιστατικών θερμοπληξίας και εξάντλησης, ιδιαίτερα για άτομα με υποκείμενα νοσήματα, τους ηλικιωμένους και τα μικρά παιδιά.
-
Επιβάρυνση του καρδιαγγειακού: Οι υψηλές θερμοκρασίες επιταχύνουν την καρδιακή λειτουργία, καθιστώντας τα άτομα με καρδιοπάθειες ιδιαίτερα ευάλωτα κατά τη διάρκεια του εικοσιτετραώρου.
-
Η «παγίδα» της νύχτας: Οι ειδικοί προειδοποιούν για το φαινόμενο της «τροπικής νύχτας», όπου η θερμοκρασία δεν υποχωρεί κάτω από τους
$20$έως$25$βαθμούς Κελσίου, εμποδίζοντας τον ανθρώπινο οργανισμό να ανακάμψει κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης.
Οι οδηγίες αυτοπροστασίας και οι άξονες δράσης
Για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων, οι υγειονομικές αρχές συνιστούν:
-
Περιορισμός δραστηριοτήτων: Αποφυγή βαριάς χειρωνακτικής εργασίας ή έντονης άσκησης κατά τις ώρες αιχμής (μεταξύ
$11$:$00$και$17$:$00$). -
Ενυδάτωση: Συχνή κατανάλωση νερού και αποφυγή αλκοολούχων ποτών ή ροφημάτων με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη που επιτείνουν την αφυδάτωση.
-
Διαχείριση εσωτερικών χώρων: Διατήρηση της θερμοκρασίας του σπιτιού σε χαμηλά επίπεδα με χρήση κλιματιστικών ή ανεμιστήρων και ο σωστός αερισμός των χώρων τις δροσερές ώρες της ημέρας.
Η αλληλουχία της κλιματικής και θερμικής κρίσης
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα