FeaturedΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ρεβεγιόν: Μια τέλεια συνταγή φαγητού που θα λατρέψουν οι αγαπημένοι σου

Advertisement

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να πεις Καλή Χρονιά σε φίλους και συγγενείς από ένα υπέροχο δείπνο στο ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς.

Και εδώ θα σου παραθέσω ένα τέλειο μενού για να το πετύχεις!

1) Χοιρινά φιλετάκια με πράσα σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
Υλικά συνταγής
4 χοιρινά φιλέτα (ή σνίτσελ) συνολικού βάρους 400 γρ. περίπου
6 κ.σ. ελαιόλαδο
2-3 μέτρια πράσα, ψιλοκομμένα
3 γεμάτες κουταλιές μουστάρδα Dijon ή άλλη επιλογής σας
2 γεμάτες κ.σ. αλεύρι
500 ml γάλα πλήρες [*] αλάτι πιπέρι

Εκτέλεση συνταγής
Σε ένα μεγάλο, αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνετε τις 3 κ.σ. ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρετε τα φιλέτα για 2-3 λ από κάθε πλευρά ή μέχρι να πάρουν ένα καστανό χρώμα και από τις δύο πλευρές (ο ακριβής χρόνος σοταρίσματος εξαρτάται από το πάχος των φιλέτων ή σνίτσελ). Τα βγάζετε, με τσιμπίδα, από το τηγάνι και το μεταφέρετε σε πιατέλα.

Advertisement

Στο ίδιο τηγάνι προσθέτετε τις υπόλοιπες 3 κ.σ. ελαιόλαδο και μόλις ζεσταθεί ρίχνετε τα ψιλοκομμένα πράσα και τα σοτάρετε, ανακατεύοντας, σε μέτρια φωτιά, για 4-5 λ ή μέχρι να μελώσουν και μαλακώσουν καλά. Τα αλατοπιπερώνετε, προσθέτετε τη μουστάρδα και ανακατεύετε καλά να ενσωματωθεί πλήρως η μουστάρδα. Πασπαλίζετε το αλεύρι πάνω από τα πράσα και ανακατεύετε πολύ καλά.

Στη συνέχεια ρίχνετε σταδιακά, σιγά σιγά το γάλα ανακατεύοντας διαρκώς μέχρι να αρχίσει να πήζει η σάλτσα. Ξαναβάζετε τα χοιρινά φιλετάκια στο τηγάνι μέσα στη σάλτσα, τα αλατοπιπερώνετε ελαφρώς (μετά από δοκιμή της σάλτσας), χαμηλώνετε τη φωτιά και σιγομαγειρεύετε για άλλα 4 λ περίπου, προσθέτοντας επιπλέον γάλα ή νερό σε περίπτωση που πήξει πολύ η σάλτσα.

Αφού βεβαιωθείτε ότι το χοιρινό σας έχει ψηθεί καλά μέχρι μέσα το αποσύρετε από τη φωτιά και το σερβίρετε αμέσως με πουρέ πατάτας, ή πατάτες τηγανιτές ή πιλάφι ή με άλλο συνοδευτικό επιλογής σας.
[*] Αν βάλετε αποβουτυρωμένο γάλα, με ελάχιστα λιπαρά, θα έχετε ένα ιδανικό πιάτο για διαβητικούς. Αν θέλετε πιο πλούσια γεύση, αντικαταστήστε το πλήρες γάλα που προτείνουμε με κρέμα γάλακτος με λίγα λιπαρά.


Advertisement

Καλλιόπη Χαραλαμποπούλου

Η Καλλιόπη Χαραλαμποπουλου είναι δημοσιογράφος, απόφοιτη του τμήματος Μ.Μ.Ε του Πανεπιστημίου Αθηνών. Εργάζεται από το 2004 σε νευραλγικες θέσεις που αφορούν στην επικοινωνία και τη Δημοσιογραφια. Εξειδικευεται σε πολιτικά και κοινωνικοοικονομικα θέματα καθώς και στην επικαιρότητα. Από το 2023 είναι η αρχισυντακτρια του europost.gr και γράφει καθημερινά για θέματα που αφορούν στην επικαιρότητα και συντονίζει μια ομάδα έμπειρων δημοσιογραφων
Advertisement

Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα


Advertisement

Back to top button