λιναρόσπορος

Λιναρόσπορος: Μια κουταλιά περιέχει πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και ω-3 λιπαρά οξέα – Να πως μπορείτε να τον καταναλώσετε

Ο λιναρόσπορος μειώνει τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και μειώνει χοληστερόλη και αρτηριακή πίεση.…