οφέλη
-
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Τα “μαγικά” φασόλια και τα οφέλη τους για την υγεία
Τα φασόλια και γενικά όλα τα όσπρια είναι μια τροφή με υψηλή θρεπτική αξία που όμως λείπει από τη διατροφή…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Χαλβάς: Εξαιρετική πηγή φωσφόρου και μαγγανίου, βιταμίνης Β1 και Β6
Ο χαλβάς είναι ένα από τα νηστίσιμα εδέσματα της Σαρακοστής. Είναι θρεπτικός για τον οργανισμό, ενώ η πλούσια γεύση του…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Καρύδια: Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τα εντάξετε στην καθημερινή διατροφή
Η θετική συμβολή των καρυδιών στην υγεία αποδεικνύεται συνεχώς μέσα από διάφορες έρευνες. Από την υγεία της καρδιάς και του…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Φενγκ Σούι: Γιατί πρέπει να βάζετε φύλλα δάφνης στο νερό πριν από τις 24 Δεκεμβρίου
Φενγκ Σούι: Τα φύλλα δάφνης μέσα στο νερό δημιουργούν την απαραίτητη αρμονία μεταξύ του ανθρώπου και του περιβάλλοντός του. Αυτή…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Μαστίχα: Προστατεύει την καρδιά και ρίχνει τη χοληστερόλη
Η μαστίχα Χίου είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό προϊόν με ιστορία πάνω από 2.500 χρόνια. Πρόκειται για τη φυσική ρητίνη που…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε σταφύλι κάθε μέρα
Το σταφύλι είναι γεμάτο με βασικούς υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες. Η πλειοψηφία της ενέργειας που δίνει το…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Διαλειμματική νηστεία: Ανατροπή για την πιο δημοφιλή δίαιτα- Μπορεί να βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων αλλά αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Η διαλειμματική νηστεία έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια λόγω των πιθανών οφελών της για την υγεία, όπως η…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Κεράσια: Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη που παρέχουν στην υγεία
Τα κεράσια είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού και δικαίως, αφού είναι πεντανόστιμα και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Πράσο: Ιδιότητες, οφέλη, διατροφική αξία και μια συνταγή
Το πράσο είναι ένα λαχανικό με μεγάλη διατροφική αξία και με πολλά οφέλη και ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Ανήκει…
Δείτε Περισσότερα
