οφέλη
-
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Το φθινοπωρινό φρούτο που μειώνει τη φλεγμονή και το σάκχαρο, προστατεύει την καρδιά και το έντερο
Το φθινόπωρο είναι μια εποχή που η φύση μάς προσφέρει αναρίθμητους καρπούς, καθώς προετοιμάζεται για να τον χειμώνα. Ανάμεσα σε…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Σύκο: Το πανάρχαιο φρούτο με τα 9 οφέλη για την υγεία μας
Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο που μας συνοδεύει πάντα στα μπάνια μας και τις διακοπές μας, το σύκο, εκτός από γευστικό…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Ελαιόλαδο: Σημαντική ανακάλυψη για το οφέλη του από Έλληνες και Τούρκους επιστήμονες
Νέα σημαντική ανακάλυψη που έκαναν Έλληνες και Τούρκοι επιστήμονες για το ελαιόλαδο, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ασθενειών του καρδιαγγειακού…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Επτά καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά που ωφελούν την καρδιά
Πολλά καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Πόσο καλό μας κάνει το αντηλιακό; Τελευταίες έρευνες ανίχνευσαν επιθετικά χημικά για το δέρμα μας
Αντηλιακό: Μπορεί να μας σώζει από τον καρκίνο του δέρματος, αλλά μήπως είναι η αιτία για άλλου είδους καρκίνο; Αυτό…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Τι κερδίζουν όσοι τρώνε βραστά αυγά κάθε μέρα – Τι ισχύει για όσους έχουν υψηλή χοληστερόλη
Τα βραστά αυγά αποτελούν έναν γρήγορο και πρακτικό τρόπο για την πρόσληψη βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως αντιοξειδωτικά, βιταμίνες του συμπλέγματος…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Νηστεία: Τα οφέλη της στην υγεία
Όταν ακούμε τη λέξη νηστεία, οι εικόνες που αναδύονται είναι συνυφασμένες με την στέρηση και τον ασκητισμό. Έρευνες ωστόσο δείχνουν,…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Τα “μαγικά” φασόλια και τα οφέλη τους για την υγεία
Τα φασόλια και γενικά όλα τα όσπρια είναι μια τροφή με υψηλή θρεπτική αξία που όμως λείπει από τη διατροφή…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Χαλβάς: Εξαιρετική πηγή φωσφόρου και μαγγανίου, βιταμίνης Β1 και Β6
Ο χαλβάς είναι ένα από τα νηστίσιμα εδέσματα της Σαρακοστής. Είναι θρεπτικός για τον οργανισμό, ενώ η πλούσια γεύση του…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Καρύδια: Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τα εντάξετε στην καθημερινή διατροφή
Η θετική συμβολή των καρυδιών στην υγεία αποδεικνύεται συνεχώς μέσα από διάφορες έρευνες. Από την υγεία της καρδιάς και του…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Φενγκ Σούι: Γιατί πρέπει να βάζετε φύλλα δάφνης στο νερό πριν από τις 24 Δεκεμβρίου
Φενγκ Σούι: Τα φύλλα δάφνης μέσα στο νερό δημιουργούν την απαραίτητη αρμονία μεταξύ του ανθρώπου και του περιβάλλοντός του. Αυτή…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Μαστίχα: Προστατεύει την καρδιά και ρίχνει τη χοληστερόλη
Η μαστίχα Χίου είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό προϊόν με ιστορία πάνω από 2.500 χρόνια. Πρόκειται για τη φυσική ρητίνη που…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε σταφύλι κάθε μέρα
Το σταφύλι είναι γεμάτο με βασικούς υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες. Η πλειοψηφία της ενέργειας που δίνει το…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Διαλειμματική νηστεία: Ανατροπή για την πιο δημοφιλή δίαιτα- Μπορεί να βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων αλλά αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Η διαλειμματική νηστεία έχει κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια λόγω των πιθανών οφελών της για την υγεία, όπως η…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Κεράσια: Τα 5 εντυπωσιακά οφέλη που παρέχουν στην υγεία
Τα κεράσια είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού και δικαίως, αφού είναι πεντανόστιμα και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.…
Δείτε Περισσότερα -
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Πράσο: Ιδιότητες, οφέλη, διατροφική αξία και μια συνταγή
Το πράσο είναι ένα λαχανικό με μεγάλη διατροφική αξία και με πολλά οφέλη και ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Ανήκει…
Δείτε Περισσότερα
