Τα 4+1 superfoods που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας

Τα 4+1 superfoods που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας

Superfoods ή αλλιώς “υπερτροφές”: Πρόκειται για τρόφιμα υψηλής θρεπτικής αξίας, πλούσια σε βιταμίνες, ω-3 λιπαρά οξέα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά, με ευεργετική…