Τα μωβ φρούτα και λαχανικά που έχουν αντιδιαβητικές ιδιότητες

Τα μωβ φρούτα και λαχανικά που έχουν αντιδιαβητικές ιδιότητες

Οι κόκκινες, μωβ και μπλε χρωστικές σε φρούτα και λαχανικά, οι οποίες ονομάζονται ανθοκυανίνες, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη…