Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να καταναλώνουμε 2000-2500 θερμίδες την ημέρα για να έχουμε την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός μας και να διατηρήσουμε το βάρος μας. Λίγοι όμως έχουμε κατά νου σε τι ακριβώς αντιστοιχούν αυτές οι θερμίδες.

Βάζουμε στοίχημα πως θα εντυπωσιαστείς μόλις δεις τις φωτογραφίες της ιστοσελίδας Wisegeek.com, οι οποίες δείχνουν πώς μοιάζουν 200 θερμίδες στο πιάτο σου! Σίγουρα θα το ξανασκεφτείς την επόμενη φορά που θα αναρωτηθείς εάν πρέπει να διαλέξεις ανάμεσα στο αγαπημένο σου μπέργκερ ή μια σαλάτα.

calories-in-eggs

calories-in-doritos

calories-in-cooked-pasta

calories-in-celery

calories-in-butter

calories-in-broccoli

calories-in-avocado

calories-in-apples

calories-in-a-glazed-donut

calories-in-a-cheeseburger

calories-in-a-blueberry-muffin

calories-in-peanut-butter

calories-in-kiwi-fruit

calories-in-honeydew-melon

calories-in-grapes

calories-in-fried-bacon

calories-in-gummy-bears

 


Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνετε όλα τα νέα