Τα spring rolls είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ασιατικά πιάτα, γνωστά για τη φρεσκάδα και τη γευστική ποικιλία τους. Έχουν λάβει παγκόσμια αναγνώριση και αποτελούν ιδανικό ορεκτικό για κάθε περίσταση. Ο λεπτός, τραγανός τους φλοιός και η πλούσια γέμιση από φρέσκα λαχανικά, κρέατα και θαλασσινά, κάνουν αυτά τα ρολάκια απαραίτητα σε κάθε τραπέζι.
5 ανοιξιάτικες συνταγές για spring rolls με λαχανικά, γαρίδες και κοτόπουλο
Παράλληλα, οι δυνατότητες δημιουργίας γεμίσεων είναι ατελείωτες, επιτρέποντάς μας να παίξουμε με διαφορετικά υλικά και γεύσεις. Ακολουθήστε τις παρακάτω συνταγές για να ετοιμάσετε 5 υπέροχα spring rolls, γεμάτα ανοιξιάτικες γεύσεις!
1. Μεσογειακά Spring Rolls (Ρολάκια Λαχανικών)
Αν θέλεις να ξεκινήσεις με κάτι ελαφρύ και vegan, αυτά τα spring rolls με φρέσκα λαχανικά είναι η ιδανική επιλογή. Χρησιμοποιήστε εποχιακά λαχανικά όπως φρέσκες ντομάτες, αγγουράκι, καρότο και φρέσκο βασιλικό για να δημιουργήσετε ένα γευστικό, υγιεινό πιάτο χωρίς να χρειάζεστε κρέας. Το μεσογειακό άρωμα θα κλέψει τις εντυπώσεις, και με μια μικρή σάλτσα από ελαιόλαδο και λεμόνι, τα ρολάκια θα αποκτήσουν έναν αέρινο χαρακτήρα.
2. Πιτάκια με Γαρίδες και Τζίντζερ
Για τους λάτρεις των θαλασσινών, τα spring rolls με γαρίδες και τζίντζερ είναι μια εξαιρετική επιλογή. Το τζίντζερ προσδίδει μια μοναδική αίσθηση φρεσκάδας και πικάντικης γεύσης, που ταιριάζει τέλεια με τις γαρίδες. Ακολουθήστε την παραδοσιακή συνταγή για spring rolls στον ατμό ή τηγανισμένα, και θα έχετε το τέλειο ορεκτικό που θα ενθουσιάσει τους καλεσμένους σας.
5 ανοιξιάτικες συνταγές για spring rolls με λαχανικά, γαρίδες και κοτόπουλο
3. Spring Rolls με Σάλτσα Πιπεριάς Τσίλι – Βήμα-Βήμα
Εάν σας αρέσουν οι πικάντικες γεύσεις, τα spring rolls με σάλτσα πιπεριάς τσίλι είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Στη συνταγή αυτή, θα φτιάξετε μια καυτερή, αλλά αρωματική σάλτσα πιπεριάς τσίλι που θα συνοδεύσει τα ρολάκια σας. Με μία καλή επιλογή από φρέσκα λαχανικά και σκόρδο, τα ρολάκια γίνονται ακόμα πιο γευστικά. Ακολουθήστε την εύκολη διαδικασία βήμα-βήμα και απολαύστε το αποτέλεσμα.
4. Spring Rolls με Κοτόπουλο
Τα spring rolls με κοτόπουλο είναι τέλεια για όσους προτιμούν το κρέας. Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετικά εύκολη και γρήγορη, ενώ το κοτόπουλο προσφέρει τη γεμάτη γεύση που αγαπούν όλοι. Προσθέστε φρέσκα μυρωδικά και ένα ελαφρύ dressing από σόγια ή τζίντζερ για να τονίσετε τη γεύση του κοτόπουλου. Θα γίνουν σίγουρα το αγαπημένο σας ορεκτικό.
5. Spring Rolls Λαχανικών με Αρωματικά και Χαλούμι
Αυτή η συνταγή συνδυάζει τη γεύση των φρέσκων λαχανικών με τη γεύση του χαλουμιού, προσφέροντας ένα μοναδικό γευστικό αποτέλεσμα. Τα αρωματικά φυτά και το χαλούμι δίνουν στα ρολάκια μια ελαφριά, αλλά έντονη γεύση που ισορροπεί τέλεια με τα φρέσκα λαχανικά. Παρόλο που το τύλιγμα των spring rolls μπορεί να φαίνεται λίγο δύσκολο, το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει με το πεντανόστιμο τελικό πιάτο.
Συμβουλές για το Τύλιγμα:
- Χρησιμοποιήστε φρέσκα υλικά και κόψτε τα σε πολύ λεπτές λωρίδες για να πετύχετε την τέλεια υφή και γεύση.
- Βουτήξτε τα φύλλα για λίγα δευτερόλεπτα σε χλιαρό νερό πριν τα γεμίσετε για να τα κάνετε πιο εύκαμπτα.
- Αφήστε τη φαντασία σας να «παίξει» με τις γεύσεις και ανακαλύψτε νέους συνδυασμούς!
Αυτές οι συνταγές για spring rolls δεν είναι μόνο γευστικές αλλά και γεμάτες φρεσκάδα και χρώμα, κάνοντάς τες ιδανικές για την άνοιξη. Δοκιμάστε τις και προσθέστε μια γευστική ανοιξιάτικη πινελιά στην κουζίνα σας!

Ψυχρολουσία στην Αθήνα: Ο Αμερικανός πρέσβης στην Άγκυρα δήλωσε ότι «σε 4-6 μήνες θα εγκριθούν τα τουρκικά F-35» – Ο Ερντογάν “παίζει μπάλα” και η Ελληνική Κυβέρνηση κοιτάει αμήχανα
Οι Ρώσοι “παίζουν” με τον Μακρόν: Έστειλαν drones σε Γαλλική ναυτική βάση πυρηνικών υποβρυχίων την στιγμή που ο Γάλλος Πρόεδρος συναντούσε τον Κινέζο ομόλογο του και του ζητούσε να πείσει τον Πούτιν να κάνει πίσω για την ειρήνη στην Ουκρανία – Άνοιξε πυρ και τα κατέρριψε το προσωπικό του Γαλλικού Ναυτικού
Γιατί ο πολεμοκάπηλος και πάντα… “πρόθυμος” μακρόν έστειλε στρατιωτικές δυνάμεις να εκπαιδεύονται στην Ρουμανία για πολεμικές επιχειρήσεις ενώ ο Τραμπ και ο Πούτιν έχουν συμφωνήσει και προσπαθούν να λήξουν τον Ρωσο-Ουκρανικό πόλεμο;
Από θαύμα δεν είχαμε θύματα στην Καλαμάτα: Κατέρρευσε τσιμεντένια μαρκίζα στο Κέντρο της πόλης
Ασταμάτητη η Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Επισκέφτηκε τη Μητρόπολη Θεσσαλονίκης και τον Άγιο Δημήτριο – «Γεια σου Βόρεια Ελλάδα»
“Χείμαρρος” το Mega του Μαρινάκη για το ΣΕΦ: «Διεθνής διασυρμός – Οι άνθρωποι του Ολυμπιακού δεν έδωσαν λύση»
Τα χάλια μας: Πεσμένο δέντρο στην Παπανικολή προκάλεσε κομφούζιο στο Χαλάνδρι – Κλειστός για ώρες ο δρόμος
Οι αγρότες αποφασισμένοι να κλιμακώσουν τις κινητοποιήσεις τους – Μπλόκα και συγκρούσεις με την ΕΛΑΣ σε όλη την Ελλάδα – Δικογραφία στον οδηγό τρακτέρ που κινήθηκε απειλητικά κατά πεζών αστυνομικών σε μπλόκο κοντά στο αεροδρόμιο «Μακεδονία»
Έφηβος περιγράφει την Κόλαση της κεταμίνης και πως καταστράφηκε η ζωή του: Έπαιρνε 11 γραμμάρια την ημέρα
Κυκλοφοριακό χάος στο Χαλάνδρι: Χωρίς φανάρια η Παπανικολή λόγω της κακοκαιρίας
Σκληρό διπλωματικό “πόκερ” με φόντο την Eurovision: Ιστορικές αποχωρήσεις λόγω συμμετοχής του Ισραήλ
Κακοκαιρία Byron: Η καλύτερη… “διαφήμιση” για τη χώρα μας – Ζευγάρι Γερμανών στη Φοινικούντα πήδηξε από το παράθυρο και κολύμπησε για να σωθεί από τα ορμητικά νερά
Σπουδαία τιμητική διάκριση για τον Ντόναλντ Τραμπ: Έλαβε το βραβείο ειρήνης της FIFA – «Από τις μεγαλύτερες τιμές της ζωής μου»
Τουρκία: Ο Ερντογάν έχει «βάλει στο μάτι» την αεροπορική βάση T4 στην πόλη Χομς της Συρίας με το Ισραήλ να παρακολουθεί στενά και να είναι έτοιμο για όλα
Πόλεμος στην Ουκρανία: Η Ευρωπαϊκή Ένωση συνεχίζει να «τραβάει το σκοίνι» με τη Ρωσία!- «Ακόμη κι αν υπάρξει ειρήνη, δεν θα αγοράσουμε ξανά ρωσικό αέριο» δήλωσε ο Ευρωπαίος επίτροπος Ενέργειας