Τα spring rolls είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ασιατικά πιάτα, γνωστά για τη φρεσκάδα και τη γευστική ποικιλία τους. Έχουν λάβει παγκόσμια αναγνώριση και αποτελούν ιδανικό ορεκτικό για κάθε περίσταση. Ο λεπτός, τραγανός τους φλοιός και η πλούσια γέμιση από φρέσκα λαχανικά, κρέατα και θαλασσινά, κάνουν αυτά τα ρολάκια απαραίτητα σε κάθε τραπέζι.
5 ανοιξιάτικες συνταγές για spring rolls με λαχανικά, γαρίδες και κοτόπουλο
Παράλληλα, οι δυνατότητες δημιουργίας γεμίσεων είναι ατελείωτες, επιτρέποντάς μας να παίξουμε με διαφορετικά υλικά και γεύσεις. Ακολουθήστε τις παρακάτω συνταγές για να ετοιμάσετε 5 υπέροχα spring rolls, γεμάτα ανοιξιάτικες γεύσεις!
1. Μεσογειακά Spring Rolls (Ρολάκια Λαχανικών)
Αν θέλεις να ξεκινήσεις με κάτι ελαφρύ και vegan, αυτά τα spring rolls με φρέσκα λαχανικά είναι η ιδανική επιλογή. Χρησιμοποιήστε εποχιακά λαχανικά όπως φρέσκες ντομάτες, αγγουράκι, καρότο και φρέσκο βασιλικό για να δημιουργήσετε ένα γευστικό, υγιεινό πιάτο χωρίς να χρειάζεστε κρέας. Το μεσογειακό άρωμα θα κλέψει τις εντυπώσεις, και με μια μικρή σάλτσα από ελαιόλαδο και λεμόνι, τα ρολάκια θα αποκτήσουν έναν αέρινο χαρακτήρα.
2. Πιτάκια με Γαρίδες και Τζίντζερ
Για τους λάτρεις των θαλασσινών, τα spring rolls με γαρίδες και τζίντζερ είναι μια εξαιρετική επιλογή. Το τζίντζερ προσδίδει μια μοναδική αίσθηση φρεσκάδας και πικάντικης γεύσης, που ταιριάζει τέλεια με τις γαρίδες. Ακολουθήστε την παραδοσιακή συνταγή για spring rolls στον ατμό ή τηγανισμένα, και θα έχετε το τέλειο ορεκτικό που θα ενθουσιάσει τους καλεσμένους σας.
5 ανοιξιάτικες συνταγές για spring rolls με λαχανικά, γαρίδες και κοτόπουλο
3. Spring Rolls με Σάλτσα Πιπεριάς Τσίλι – Βήμα-Βήμα
Εάν σας αρέσουν οι πικάντικες γεύσεις, τα spring rolls με σάλτσα πιπεριάς τσίλι είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Στη συνταγή αυτή, θα φτιάξετε μια καυτερή, αλλά αρωματική σάλτσα πιπεριάς τσίλι που θα συνοδεύσει τα ρολάκια σας. Με μία καλή επιλογή από φρέσκα λαχανικά και σκόρδο, τα ρολάκια γίνονται ακόμα πιο γευστικά. Ακολουθήστε την εύκολη διαδικασία βήμα-βήμα και απολαύστε το αποτέλεσμα.
4. Spring Rolls με Κοτόπουλο
Τα spring rolls με κοτόπουλο είναι τέλεια για όσους προτιμούν το κρέας. Αυτή η συνταγή είναι εξαιρετικά εύκολη και γρήγορη, ενώ το κοτόπουλο προσφέρει τη γεμάτη γεύση που αγαπούν όλοι. Προσθέστε φρέσκα μυρωδικά και ένα ελαφρύ dressing από σόγια ή τζίντζερ για να τονίσετε τη γεύση του κοτόπουλου. Θα γίνουν σίγουρα το αγαπημένο σας ορεκτικό.
5. Spring Rolls Λαχανικών με Αρωματικά και Χαλούμι
Αυτή η συνταγή συνδυάζει τη γεύση των φρέσκων λαχανικών με τη γεύση του χαλουμιού, προσφέροντας ένα μοναδικό γευστικό αποτέλεσμα. Τα αρωματικά φυτά και το χαλούμι δίνουν στα ρολάκια μια ελαφριά, αλλά έντονη γεύση που ισορροπεί τέλεια με τα φρέσκα λαχανικά. Παρόλο που το τύλιγμα των spring rolls μπορεί να φαίνεται λίγο δύσκολο, το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει με το πεντανόστιμο τελικό πιάτο.
Συμβουλές για το Τύλιγμα:
- Χρησιμοποιήστε φρέσκα υλικά και κόψτε τα σε πολύ λεπτές λωρίδες για να πετύχετε την τέλεια υφή και γεύση.
- Βουτήξτε τα φύλλα για λίγα δευτερόλεπτα σε χλιαρό νερό πριν τα γεμίσετε για να τα κάνετε πιο εύκαμπτα.
- Αφήστε τη φαντασία σας να «παίξει» με τις γεύσεις και ανακαλύψτε νέους συνδυασμούς!
Αυτές οι συνταγές για spring rolls δεν είναι μόνο γευστικές αλλά και γεμάτες φρεσκάδα και χρώμα, κάνοντάς τες ιδανικές για την άνοιξη. Δοκιμάστε τις και προσθέστε μια γευστική ανοιξιάτικη πινελιά στην κουζίνα σας!

Νέα “θύελλα” ΟΠΕΚΕΠΕ: Το ΠΑΣΟΚ καταγγέλλει “καταχρηστική ασπίδα” του άρθρου 86 και ζητά Προανακριτική για Βορίδη – Αυγενάκη, μιλώντας για εκτροπή και απόπειρα παρεμπόδισης της Δικαιοσύνης
Εσωκομματικά “πυρά” στη ΝΔ – “Χτύπημα” από τον Νικήτα Κακλαμάνη στον Άδωνι Γεωργιάδη: Απαράδεκτη η εικόνα του σιδηροδέσμιου γιατρού, ο Υπουργός Υγείας έχασε το δίκιο του
Παντού μέσα ο Ερντογάν: Σχέδια για στρατιωτική επέμβαση και στο Ιράν – Σενάρια “ζώνης ανάσχεσης”, ντόμινο προσφυγικών ροών και το γεωπολιτικό παζάρι της Άγκυρας ανάμεσα σε Ουάσιγκτον και ΝΑΤΟ – Τι ετοιμάζει πάλι ο Σουλτάνος;
“Επιστρέφω επιτέλους κοντά σας”: Η συγκινητική επιστροφή της Σίας Κοσιώνη στο κεντρικό δελτίο του ΣΚΑΪ μετά από έναν μήνα απουσίας και δοκιμασίας με την υγεία της
Σοκ και τρόμος στη Γαστούνη: «Θα μας σκότωναν…» – Κραυγή απόγνωσης από τον ιδιοκτήτη περιπτέρου που ξυλοκοπήθηκε άγρια, μαζί με τον ανήλικο γιό του, από 20 Ρομά – Στο έλεος των κακοποιών οι πολίτες
Ένοχος ο Κώστας Δόξας για ενδοοικογενειακή βία σε βάρος της πρώην συζύγου του – Η ποινή που του επιβλήθηκε από το δικαστήριο
Τρομακτική σύγκρουση στη λεωφόρο Συγγρού: Μοτοσικλετιστής εκτινάχθηκε σε κολόνα μετά από πλαγιομετωπική πρόσκρουση με ΙΧ
Ραγδαίες εξελίξεις: Η Ε.Ε. καταγγέλλει τους δασμούς Τραμπ – Στον αέρα η μεγάλη εμπορική συμφωνία με τις ΗΠΑ
Σφαδρά “πυρά” Καρανίκα κατά Έλενας Ακρίτα: «Αυτό το “πράγμα” είναι επικίνδυνο, έπρεπε να την έχει αποβάλει ο Φάμελλος» – Η θέση για τον Άδωνι Γεωργιάδη και η επιστροφή Τσίπρα
Μετά τον Πούτιν και ο Μεντβέντεφ απειλεί Βρετανία και Γαλλία με πυρηνικό χτύπημα – Αν δώσουν ατομικό όπλο στην Ουκρανία…
Ίλιον: Διασώστης του ΕΚΑΒ κλήθηκε σε κέντρο διασκέδασης για λιποθυμία θαμώνα και… έπιασε το τραγούδι
Αχαρνών: Μονομαχία με κράνος και μαχαίρι στη μέση του δρόμου – Χειροπέδες σε δύο οδηγούς
Σε «Red Code» ξανά ο Έβρος – Χιλιάδες στρέμματα κάτω από το νερό
Σοκ στη χώρα: Φορέας HIV ερχόταν σε σεξουαλική επαφή με γυναίκες μόνο και μόνο για να τις κολλήσει και μετά γινόταν άφαντος
Βόλος: «Αμέρικαν μπαρ» βρεφονηπιακός – Τραυματισμός παιδιού, επίθεση από γονιό και συλλήψεις βρεφοκόμων