Αφρικανική σκόνη καλύπτει την Αθήνα – Πώς να προστατευτείτε

Ένα αποπνικτικό πέπλο αφρικανικής σκόνης έχει απλωθεί πάνω από την Αθήνα, προκαλώντας έντονη δυσφορία στους κατοίκους της πρωτεύουσας και παραπέμποντας περισσότερο σε σκηνικό επιστημονικής φαντασίας παρά σε μια ανοιξιάτικη ημέρα του Μαΐου.

Αφρικανική σκόνη καλύπτει την Αθήνα – Πώς να προστατευτείτε

Η ατμόσφαιρα είναι ιδιαίτερα επιβαρυμένη, ενώ οι προγνώσεις των μετεωρολόγων κάνουν λόγο για επικείμενες βροχοπτώσεις και ενίσχυση των βορείων ανέμων τις επόμενες ώρες — καιρικά φαινόμενα που αναμένεται να περιορίσουν τη συγκέντρωση της σκόνης στην ατμόσφαιρα.

Σε ποιους εγκυμονεί μεγαλύτερο κίνδυνο η αφρικανική σκόνη;

Αν και οι επιπτώσεις της αφρικανικής σκόνης μπορούν να επηρεάσουν το σύνολο του πληθυσμού, ορισμένες ευάλωτες ομάδες είναι πιο ευαίσθητες και πρέπει να δείξουν ιδιαίτερη προσοχή:

• Παιδιά και βρέφη

• Ηλικιωμένοι άνω των 65 ετών

• Άτομα με αναπνευστικά προβλήματα (π.χ. άσθμα, ΧΑΠ)

• Πάσχοντες από καρδιαγγειακές παθήσεις

Πιθανά συμπτώματα από την έκθεση στη σκόνη

Η παρατεταμένη ή έντονη έκθεση στην αφρικανική σκόνη έχει συνδεθεί με μια σειρά συμπτωμάτων, τόσο από το αναπνευστικό όσο και από άλλες λειτουργίες του οργανισμού:

• Οφθαλμικός ερεθισμός: φαγούρα, δάκρυα, ερυθρότητα

• Αναπνευστική δυσφορία: ρινική συμφόρηση, φτέρνισμα, βραχνάδα, ξηρός ή παραγωγικός βήχας

• Δύσπνοια και πόνος στο στήθος, ιδίως σε όσους πάσχουν από άσθμα ή ΧΑΠ

• Επιδείνωση αλλεργιών: δερματικός κνησμός, εξανθήματα

• Καρδιολογικά συμπτώματα: ταχυκαρδία, αίσθημα κόπωσης ή ασφυξίας

Η αύξηση τέτοιων φαινομένων, σύμφωνα με στοιχεία του ΕΟΔΥ, έχει οδηγήσει σε μεγαλύτερη προσέλευση στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών των νοσοκομείων, ιδιαίτερα για παροξύνσεις αναπνευστικών και καρδιακών νοσημάτων.

Οδηγίες προστασίας για άτομα με χρόνιες παθήσεις

Για άσθμα & αναπνευστικές παθήσεις:

• Ακολουθήστε πιστά το εξατομικευμένο θεραπευτικό σας πλάνο.

• Εάν κρίνεται απαραίτητο από τον γιατρό σας, προσαρμόστε τη δοσολογία των φαρμάκων σας (εισπνεόμενα, αντισταμινικά, κ.λπ.).

• Έχετε πάντοτε μαζί σας τη συσκευή εισπνοών και χρησιμοποιήστε τη σύμφωνα με τις οδηγίες.

Αφρικανική σκόνη καλύπτει την Αθήνα – Πώς να προστατευτείτε

Για καρδιοπαθείς:

• Η εισπνοή μικροσωματιδίων μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος, ταχυπαλμίες και δύσπνοια.

• Σε κάθε περίπτωση εμφάνισης αυτών των συμπτωμάτων, επικοινωνήστε άμεσα με τον θεράποντα ιατρό σας.

Τι μπορείτε να κάνετε για να προφυλαχθείτε

Για τη δική σας ασφάλεια αλλά και των οικείων σας, ακολουθήστε τα παρακάτω βασικά μέτρα πρόληψης:

• Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους, ειδικά κατά τις ώρες που η συγκέντρωση σκόνης είναι υψηλότερη.

• Αποφύγετε έντονη σωματική δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους.

• Κρατήστε πόρτες και παράθυρα κλειστά, ιδιαίτερα τις μεσημεριανές ώρες.

• Χρησιμοποιήστε κλιματιστικά με φίλτρα καθαρισμού αέρα ή καθαριστές αέρα.

• Παρακολουθείτε τακτικά τις ανακοινώσεις για την ποιότητα της ατμόσφαιρας μέσω έγκυρων πηγών και μετεωρολογικών υπηρεσιών.

Η αφρικανική σκόνη είναι ένα φυσικό φαινόμενο που, παρά την εντυπωσιακή του όψη, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας. Με απλά αλλά αποτελεσματικά μέτρα, μπορούμε να περιορίσουμε τους κινδύνους και να παραμείνουμε ασφαλείς έως ότου καθαρίσει η ατμόσφαιρα.