Αυστραλία: Πέθανε σε ηλικία 111 ετών η γηραιότερη γυναίκα – Το μυστικό της μακροζωίας της και το μήνυμά της!

Η Catherina van der Linden από την Αδελαΐδα (αλλά με ολλανδική καταγωγή), απέδιδε την μακροζωία στους τακτικούς περιπάτους της και το γυμναστήριο. Αυτό ήταν το μυστικό της!

Δεν είναι τυχαίο ότι μέχρι και πριν λίγο καιρό δεν σταμάτησε να περπατά καθημερινά.

Η γυναίκα απεβίωσε ενώ διατήρησε τον ενεργό τρόπο ζωής μέχρι τους τελευταίους μήνες της ζωής της! Αφήνει πίσω της τέσσερα παιδιά, 10 εγγόνια και 16 δισέγγονα!

Ο πρωθυπουργός της Νότιας Αυστραλίας Peter Malinauskas θυμήθηκε ότι συνάντησε την Van der Linden στα τελευταία της γενέθλια. «Όταν την ρώτησα για το μυστικό της για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή, μου είπε δύο πράγματα: γυμναστική τακτικά και τακτικές βόλτες», είπε. Η ίδια συνήθιζε να περπατά γύρω από το συγκρότημα κατοικιών West Beach του Southern Cross Care και επισκεπτόταν το γυμναστήριο δύο-τρεις φορές την εβδομάδα.

Στα 111α γενέθλιά της, δήλωσε στο AAP ότι συνέχισε την άσκησή της για να βλέπει αν έχει ακόμα την ενέργεια που είχε πριν. «Συνεχίστε να κινείστε και μην κάθεστε ακίνητοι», δήλωνε και έλεγε ότι οι άνθρωποι πρέπει να προσπαθούν να είναι ικανοποιημένοι με ό,τι τους δίνει η ζωή. «Έχω ζήσει μια φυσιολογική ζωή», είχε δηλώσει και επίσης: «Μερικές φορές δεν είναι πολύ καλή και μερικές φορές είναι καλύτερη, αλλά πρέπει να παίρνεις και το κακό μαζί με το καλό και τότε είναι δυνατόν να κάνεις την ζωή σου μια χαρά».

Δείτε σχετικό βίντεο