Οι γιορτές έμειναν πίσω, οι άδειες τελείωσαν και τα σχολεία άνοιξαν πάλι, ενώ βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, με τη μέρα να είναι ακόμα μικρή σε διάρκεια.
Στο -όχι τόσο ευχάριστο- κλίμα αυτό, πλησιάζουν οι μέρες για την Blue Monday, την «πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου», η οποία είναι η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου κάθε έτους. Φέτος «πέφτει» στις 20 Ιανουαρίου.
Πώς όμως ξεκίνησε όλο αυτό;
Η Blue Monday φέρεται να αποτελεί επινόηση του Βρετανού ψυχολόγου Cliff Arnall το 2004, ο οποίος συνεργαζόταν με το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ στην Ουαλία.
Ο ψυχολόγος φέρεται να δημιούργησε αυτόν τον όρο για να αποτυπώσει τη μεγαγχολία του Ιανουαρίου όταν του ζητήθηκε από το βρετανικό ταξιδιωτικό πρακτορείο Sky Travel, με την Blue Monday να κάνει την εμφάνισή της πρώτη φορά σε δελτίο Τύπου της ταξιδιωτικής εταιρείας.
Η εξίσωση που «υπολογίζει» τη μελαγχολία
Στο δελίο Τύπου της Sky Travel, η Blue Monday βασιζόταν σε μια «εξίσωση», που συμπεριλαμβάνει τη χρονική απόσταση από τα Χριστούγεννα, τον καιρό, τους στόχους της νέας χρονιάς και άλλους παράγοντες, με τη μέρα εκείνη να συγκεντρώνει το «μέγιστο» του αρνητικού κλίματος.
Όπου:
W = καιρός
D = χρέος
d = μηνιαίος μισθός
T = χρόνος από τα Χριστούγεννα
Q = χρόνος από την αποτυχία των αποφάσεων του νέου έτους
M = χαμηλά επίπεδα κινήτρων
Na = το αίσθημα της ανάγκης για δράση.
Αρκετοί επιστήμονες χαρακτήρισαν αυθαίρετο τον όρο Blue Monday, λέγοντας ότι δεν μπορεί να σταθεί επιστημονικά, ενώ το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ πήρε αποστάσεις από τον «εμπνευστή» Cliff Arnall.
Ωστόσο, επιστημονικά αναγνωρισμένη είναι η «Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή», μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να αναδυθεί σε διάφορες εποχές εντός του έτους.
Σημειώνεται ότι ο ίδιος ο Arnall είχε δηλώσει στον Independent το 2018, ότι «δεν ήταν ποτέ πρόθεσή του να κάνει τη μέρα να ακούγεται αρνητική», αλλά μάλλον «να εμπνεύσει τους ανθρώπους να αναλάβουν δράση και να πάρουν τολμηρές αποφάσεις ζωής».
Σε κάθε περίπτωση, εάν ξυπνήσετε με έναν «κόμπο» στις 20 Ιανουαρίου ίσως να υπάρχει μια εξήγηση…

Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Η Αρχή για το Ξέπλυμα Μαύρου Χρήματος έχει βάλει στο μικροσκόπιο το…σωματείο των δύο προφυλακισμένων γιατρών με τον υπουργού της ΝΔ Θάνο Πλεύρη
Ευρωπαϊκή Ένωση: Οι «καμπάνες» της ενεργειακής κρίσης χτυπούν εκκωφαντικά για εκατομμύρια νοικοκυριά- Η Ευρώπη αντιμέτωπη με έλλειμμα φυσικού αερίου- Σκέψεις ακόμα και για υποχρεωτικά μέτρα εξοικονόμησης ενέργειας
Δήλωση-φωτιά από τον Χρήστο Χωμενίδη: «Ο Μητσοτάκης είναι σαν τον σύζυγο που τον βλαστημάς, αλλά λες “πού να τρέχω”»
Πολιτικός σεισμός από τις αποκαλύψεις της Wall Street Journal: «Μπορούμε να αλλάξουμε κυβέρνηση σε όποια χώρα θέλουμε!» φέρεται να…προειδοποίησε τον υπουργό Περιβάλλοντος και Ενέργειας Σταύρο Παπασταύρου, η Κίμπερλυ Γκιλφόιλ
Ο ανιψιός του Γιώργου Μαζωνάκη τραγουδά «Ώρες Μικρές» για τον θείο του και ραγίζει καρδιές – «Θα ήταν περήφανος για σένα…» (Βίντεο)
Συρία: Μεγάλη τουρκική φάλαγγα με δεκάδες αρματοφορείς και εκατοντάδες προσωπικού έχει εισέλθει στη χώρα
Και νέες απειλές από τον Φιντάν με “στόχο” το Αίγαίο: “Οι Τουρκικές Ένοπλες Δυνάμεις και η Τουρκική Ακτοφυλακή βρίσκονται σε εξαιρετικά ευαίσθητη κατάσταση”
Χούθι: Για πρώτη φορά έπληξαν με βαλλιστικούς πυραύλους την Τζέντα της Σαουδικής Αραβίας (βίντεο)
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: «Χρήμα με ουρά» για τους δύο αμφιλεγόμενους γιατρούς στην κλινική της Καρνεάδου- Είχαν πραγματοποιήσει 10 θεραπείες πλασμαφαίρεσης μέσα σε 12 ημέρες!- Είχαν κλεισμένα ραντεβού μέχρι και τα μεσάνυχτα
Φρίκη στην Κυψέλη: Οι Αρχές εξετάζουν σοβαρά το ενδεχόμενο οι κατηγορούμενοι να έδιναν στο μωρό ναρκωτικά για να μην κλαίει- Ψυχιατρική εξέταση και για τους δύο ζητά τώρα ο δικηγόρος τους
Σύρος: «Είχαν πειράξει δικό της άνθρωπο»-Εξελίξεις γύρω από το θάνατο της διασώστριας-Τι είχε μάθει η 42χρονη πριν πάει στο σπίτι του 41χρονου
Ξανά στο προσκήνιο ο αγωγός Ρωσίας – Κίνας «Power of Siberia 2»: Το τεράστιο ενεργειακό deal που έχει κολλήσει στις τιμές
Τραγωδία στη Βέροια: Πνιγμός η αιτία θανάτου της άτυχης Κατερίνας που χάθηκε στους καταρράκτες Δερματά – Τι έδειξε η ιατροδικαστική