Οι γιορτές έμειναν πίσω, οι άδειες τελείωσαν και τα σχολεία άνοιξαν πάλι, ενώ βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, με τη μέρα να είναι ακόμα μικρή σε διάρκεια.
Στο -όχι τόσο ευχάριστο- κλίμα αυτό, πλησιάζουν οι μέρες για την Blue Monday, την «πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου», η οποία είναι η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου κάθε έτους. Φέτος «πέφτει» στις 20 Ιανουαρίου.
Πώς όμως ξεκίνησε όλο αυτό;
Η Blue Monday φέρεται να αποτελεί επινόηση του Βρετανού ψυχολόγου Cliff Arnall το 2004, ο οποίος συνεργαζόταν με το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ στην Ουαλία.
Ο ψυχολόγος φέρεται να δημιούργησε αυτόν τον όρο για να αποτυπώσει τη μεγαγχολία του Ιανουαρίου όταν του ζητήθηκε από το βρετανικό ταξιδιωτικό πρακτορείο Sky Travel, με την Blue Monday να κάνει την εμφάνισή της πρώτη φορά σε δελτίο Τύπου της ταξιδιωτικής εταιρείας.
Η εξίσωση που «υπολογίζει» τη μελαγχολία
Στο δελίο Τύπου της Sky Travel, η Blue Monday βασιζόταν σε μια «εξίσωση», που συμπεριλαμβάνει τη χρονική απόσταση από τα Χριστούγεννα, τον καιρό, τους στόχους της νέας χρονιάς και άλλους παράγοντες, με τη μέρα εκείνη να συγκεντρώνει το «μέγιστο» του αρνητικού κλίματος.
Όπου:
W = καιρός
D = χρέος
d = μηνιαίος μισθός
T = χρόνος από τα Χριστούγεννα
Q = χρόνος από την αποτυχία των αποφάσεων του νέου έτους
M = χαμηλά επίπεδα κινήτρων
Na = το αίσθημα της ανάγκης για δράση.
Αρκετοί επιστήμονες χαρακτήρισαν αυθαίρετο τον όρο Blue Monday, λέγοντας ότι δεν μπορεί να σταθεί επιστημονικά, ενώ το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ πήρε αποστάσεις από τον «εμπνευστή» Cliff Arnall.
Ωστόσο, επιστημονικά αναγνωρισμένη είναι η «Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή», μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να αναδυθεί σε διάφορες εποχές εντός του έτους.
Σημειώνεται ότι ο ίδιος ο Arnall είχε δηλώσει στον Independent το 2018, ότι «δεν ήταν ποτέ πρόθεσή του να κάνει τη μέρα να ακούγεται αρνητική», αλλά μάλλον «να εμπνεύσει τους ανθρώπους να αναλάβουν δράση και να πάρουν τολμηρές αποφάσεις ζωής».
Σε κάθε περίπτωση, εάν ξυπνήσετε με έναν «κόμπο» στις 20 Ιανουαρίου ίσως να υπάρχει μια εξήγηση…

Σάλος με το βίντεο που δείχνει αλλοδαπό να καλεί ομοεθνείς του να μεταβούν στο Ναύπλιο: Ο Πλεύρης μιλά για «ψευδείς αναρτήσεις», αλλά επιβεβαιώνει τη σύλληψη και την απέλαση του μετανάστη – Θύελλα αντιδράσεων και μεγάλα ερωτηματικά για τους ελέγχους στα σύνορα της χώρας
Πυρά ΕΛΑΣ κατά Μαξίμου για Αβραμόπουλο και Ασημακοπούλου: «Αυτή δεν είναι κυβέρνηση, είναι αίθουσα αναμονής στην Ευελπίδων»
Εξελίξεις στο Qatargate: Στη Βουλή το αίτημα άρσης ασυλίας για τον Δημήτρη Αβραμόπουλο – Τα τρία αδικήματα που ερευνώνται
Ιταλία: «Πρόεδρε Τραμπ, το ότι είμαι φίλη σας σίγουρα δεν με έχει βοηθήσει-Αφήστε τη δημοτικότητα μου και κοιτάξτε τη δική σας!»- Η Μελόνι έσφαξε με το γάντι τον Αμερικανό Πρόεδρο μετά
Εξαφάνιση Σταυρούλας Λεβεντάκη: Την περιοχή γύρω από το νοσοκομείο Χανίων «χτενίζουν» τώρα οι Αρχές για να βρουν τη σορό της 45χρονης
Ναυτική κινητοποίηση στη Μέση Ανατολή: Η Ολλανδία στέλνει φρεγάτα αεράμυνας LCF στα Στενά του Ορμούζ
Τι συμβαίνει με την Αθηνά Ωνάση; Η ξαφνική αποχώρησή της από το Διοικητικό Συμβούλιο Γαλλικού Ομίλου που προκάλεσε ανησυχία και μεγάλα ερωτηματικά
Αυτό είναι το πλήρες κείμενο της Συμφωνίας ΗΠΑ – Ιράν: Τι αναφέρει για Στενά του Ορμούζ, Λίβανο και ουράνιο – Όλες οι τελευταίες εξελίξεις
Οι εξελίξεις στη Μέση Ανατολή έφεραν αλλαγές στην…αντλία: Κάτω από τα 2 ευρώ η αμόλυβδη – Προσδοκίες για νέα αποκλιμάκωση στις τιμές των καυσίμων
Άλλο ένα σκάνδαλο χτυπά την πόρτα του Μαξίμου: Το «αρχηγείο» του κυκλώματος στις πολεοδομίες φέρεται να ανήκει σε υποψήφιο βουλευτή με τη Νέα Δημοκρατία στο Ανατολικό Αιγαίο!-Πώς το… «πάσαρε» στη σύζυγο του- Διπλός πονοκέφαλος στη ΝΔ καθώς κι η…σύζυγος είναι ανιψιά του Κακλαμάνη και αποσπασμένη στη Βουλή
Πόλεμος στην Ουκρανία: Οι Ρώσοι προχωρούν με την πλήρη εκκαθάριση της Κονσταντινόφκα- Απομένουν λίγα οικοδομικά τετράγωνα για τον απόλυτο έλεγχο της πόλης