Οι γιορτές έμειναν πίσω, οι άδειες τελείωσαν και τα σχολεία άνοιξαν πάλι, ενώ βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, με τη μέρα να είναι ακόμα μικρή σε διάρκεια.
Στο -όχι τόσο ευχάριστο- κλίμα αυτό, πλησιάζουν οι μέρες για την Blue Monday, την «πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου», η οποία είναι η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου κάθε έτους. Φέτος «πέφτει» στις 20 Ιανουαρίου.
Πώς όμως ξεκίνησε όλο αυτό;
Η Blue Monday φέρεται να αποτελεί επινόηση του Βρετανού ψυχολόγου Cliff Arnall το 2004, ο οποίος συνεργαζόταν με το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ στην Ουαλία.
Ο ψυχολόγος φέρεται να δημιούργησε αυτόν τον όρο για να αποτυπώσει τη μεγαγχολία του Ιανουαρίου όταν του ζητήθηκε από το βρετανικό ταξιδιωτικό πρακτορείο Sky Travel, με την Blue Monday να κάνει την εμφάνισή της πρώτη φορά σε δελτίο Τύπου της ταξιδιωτικής εταιρείας.
Η εξίσωση που «υπολογίζει» τη μελαγχολία
Στο δελίο Τύπου της Sky Travel, η Blue Monday βασιζόταν σε μια «εξίσωση», που συμπεριλαμβάνει τη χρονική απόσταση από τα Χριστούγεννα, τον καιρό, τους στόχους της νέας χρονιάς και άλλους παράγοντες, με τη μέρα εκείνη να συγκεντρώνει το «μέγιστο» του αρνητικού κλίματος.
Όπου:
W = καιρός
D = χρέος
d = μηνιαίος μισθός
T = χρόνος από τα Χριστούγεννα
Q = χρόνος από την αποτυχία των αποφάσεων του νέου έτους
M = χαμηλά επίπεδα κινήτρων
Na = το αίσθημα της ανάγκης για δράση.
Αρκετοί επιστήμονες χαρακτήρισαν αυθαίρετο τον όρο Blue Monday, λέγοντας ότι δεν μπορεί να σταθεί επιστημονικά, ενώ το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ πήρε αποστάσεις από τον «εμπνευστή» Cliff Arnall.
Ωστόσο, επιστημονικά αναγνωρισμένη είναι η «Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή», μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να αναδυθεί σε διάφορες εποχές εντός του έτους.
Σημειώνεται ότι ο ίδιος ο Arnall είχε δηλώσει στον Independent το 2018, ότι «δεν ήταν ποτέ πρόθεσή του να κάνει τη μέρα να ακούγεται αρνητική», αλλά μάλλον «να εμπνεύσει τους ανθρώπους να αναλάβουν δράση και να πάρουν τολμηρές αποφάσεις ζωής».
Σε κάθε περίπτωση, εάν ξυπνήσετε με έναν «κόμπο» στις 20 Ιανουαρίου ίσως να υπάρχει μια εξήγηση…

Αλεξανδρούπολη: 16χρονo κορίτσι άφησε την τελευταία του πνοή στο νοσοκομείο από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ – Συνελήφθη η μητέρα της
Ιράν: Απειλές πολέμου στα ΗΑΕ λόγω τη συνεργασία τους με ΗΠΑ και Ισραήλ- Καζάνι που βράζει ξανά η Μέση Ανατολή
Θρήνος στην Κόρινθο: Πέθανε η μητέρα, που έδινε μάχη για τη ζωή της μετά από τη σφοδρό τροχαίο – Φορτηγό έσπασε τις προστατευτικές διαχωριστικές μπάρες, πέρασε στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας και συγκρούστηκε με το αυτοκίνητο το οποίο επέβαινε
Όπου φύγει-φύγει οι αδειούχοι του Ιουλίου: Γεμάτα τα πλοία στον Πειραιά-100% πληρότητα στα ΚΤΕΛ και κυκλοφοριακό «έμφραγμα» στα διόδια
Μεγάλη Βρετανία: Ο Μπέρναμ είναι ο αντικαταστάτης του Στάρμερ στην πρωθυπουργία- Αναλαμβάνει τα ηνία της χώρας την επόμενη εβδομάδα
Μαρουσάκης: Έρχεται ισχυρό κύμα ζέστης με 40αρια – Πότε θα κορυφωθεί
Μαρία Ζαχάροβα: «Η πιθανή παρουσία δυνάμεων της “Συμμαχίας των προθύμων” στο έδαφος της Ουκρανίας θα αποτελούσε νόμιμο στόχο για τη Ρωσία!»- Οι Ρώσοι στέλνουν αυστηρή προειδοποίηση στη Δύση
Ισραήλ: Εθνικές εκλογές στις 27 Οκτωβρίου-Η κυβέρνηση Νετανιάχου οδεύει προς ολοκλήρωση της τετραετούς θητείας της
Έκτακτο: Ξανά στο χείλος του πολέμου η Μέση Ανατολή- Οι Φρουροί της Επανάστασης χτύπησαν Αμερικανική βάση στο Κουβέιτ! (Βίντεο)
Αδιανόητο αλαλούμ στις Σέρρες: Πήγαν στο Γενικό Νοσοκομείο να πάρουν τη σορό του αγαπημένου τους και παρέλαβαν λάθος άνθρωπο!- Άδεια για την εκταφή της σορού ζητά τώρα η οικογένεια
Νέα “βόμβα” από τον Αντώνη Σαμαρά -μετά τις ειρωνείες Μαρινάκη περί… “ρετιρέ”- προκαλεί πανικό στο Μαξίμου: “Έχει μήπως κάποια σχέση η Νέα Δημοκρατία με τις υποκλοπές; Ή μήπως έχει σχέση ο ίδιος ο Κυριάκος Μητσοτάκης;” – Ο Μεσσήνιος πολιτικός ζητάει από τον Άρειο Πάγο πλήρη διαλεύκανση του σκανδάλου με τις… “τηλεφωνικές επισυνδέσεις”
Πόλεμος στην Ουκρανία: «Καταδρομική» της επίλεκτης ρωσικής FSB σε Ουκρανούς πράκτορες που προετοίμαζαν χτύπημα στην Κριμαία (βίντεο)
Προσοχή, χαλάει ο καιρός: Έρχεται εκτεταμένο σύστημα χαμηλών πιέσεων με βροχές, ισχυρές καταιγίδες και κεραυνούς – Δείτε την πρόγνωση
ΠΑΣΟΚ: «Να κρατήσουμε την ανάσα, να διαβάσουμε με πολύ μεγάλη προσοχή τις δημοσκοπήσεις»- Νέο «χτύπημα» από τη Νάντια Γιαννακοπούλου φουντώνει την εσωκομματική «μουρμούρα» για Ανδρουλάκη