ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Συνταγή για παραδοσιακό και θρεπτικό τζατζίκι και το κρυφό μυστικό που θα το απογειώσει
Τζατζίκι σπιτικό, το παραδοσιακό ορεκτικό που έγινε διάσημο σε όλο τον κόσμο. Έχει λίγες θερμίδες και πλούσια γεύση. Για να…
Δείτε Περισσότερα -
Η τυρόπιτα της πεθεράς σαν αφρός: Το κόλπο της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου με το γάλα και το αυγό
Η τυρόπιτα της πεθεράς σαν αφρός:Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου δε μοιράστηκε μόνο την πεντανόστιμη συνταγή της πεθεράς της για τυρόπιτα, αλλά…
Δείτε Περισσότερα -
Στρες: H μάστιγα της εποχής που προκαλεί ψυχοσωματικά προβλήματα
Στρες: Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αισθανθεί τα “συμπτώματα” του στρες. Για παράδειγμα, οι παλμοί μας ανεβαίνουν και το στομάχι…
Δείτε Περισσότερα -
Μπιφτέκια: Το μυστικό στη ζύμη που θα απογειώσει τη γεύση τους
Μπιφτέκια: Κι όμως! Ο κιμάς χρειάζεται μόνο δύο υλικά για να αφρατέψει: βρώμη και ντομάτα. Μπιφτέκια: Το μυστικό στη…
Δείτε Περισσότερα -
Μπισκοτογλυκό ψυγείου σαν αφρός με βελούδινη κρέμα και πραλίνα σοκολάτα
Συνταγή για αφράτο μπισκοτόγλυκο ψυγείου με μπισκότα πτι μπερ, σαντιγί, πραλίνα σοκολάτας και αφράτη κρέμα. Είναι το πιο γρήγορο, εύκολο…
Δείτε Περισσότερα -
Συναγερμός στην Ευρώπη με τον πυρετό Oropouche: Τι είναι και πώς μεταδίδεται
Συναγερμός στην Ευρώπη με τον πυρετό Oropouche: Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC) έχει εκδώσει προειδοποίηση για την πιθανή εμφάνιση…
Δείτε Περισσότερα -
Η πεντανόστιμη τυρόπιτα του Άκη Πετρετζίκη με 3 μόνο υλικά, έτοιμη σε 10′
Μια πεντανόστιμη τυρόπιτα που μπορεί να σε συνοδεύσει όλες τις ώρες της ημέρας, για μικρούς και μεγάλους, για παιδικά πάρτυ,…
Δείτε Περισσότερα -
Μπιφτέκια “όνειρο” με μαμαδίστικη συνταγή στο τσακ μπαμ
Το europost.gr έχει σήμερα μια τρομερή συνταγή για εσάς! Φτιάξτε αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια με λίγα μόνο υλικά. Πρόκειται για…
Δείτε Περισσότερα -
Έτοιμος μέσα σε 10 λεπτά – Φτιάξτε στο πι και φι τον πιο λαχταριστό κορμό- μωσαϊκό ψυγείου
Μωσαϊκό ψυγείου: Το καλοκαίρι είναι γεγονός, πως όλοι τρώμε λίγα παραπάνω γλυκά, μιας και η διάθεση είναι πάντα πιο ανεβασμένη…
Δείτε Περισσότερα -
Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Το πανεύκολο και ελαφρύ γιαουρτογλυκό με ζελέ
Γιαουρτογλυκό με ζελέ κρέμα και γιαούρτι από την Αργυρώ. Ελαφρύ γλυκό ψυγείου με ζελέ που θα σας ξετρελάνει! Έχει μπισκότα,…
Δείτε Περισσότερα -
Η απόλυτα καλοκαιρινή και δροσερή σαλάτα του Άκη Πετρετζίκη με ζυμαρικά
Η απόλυτα καλοκαιρινή και δροσερή σαλάτα του Άκη: Είναι καλοκαίρι και η θερμοκρασία συνεχίζει να ανεβαίνει κατακόρυφα, κάτι που επηρεάζει…
Δείτε Περισσότερα -
Κορονοϊός: “Δείχνει τα δόντια του” και πάλι- Πόσο μεταδοτική είναι η καινούρια παραλλαγή FLiRT
Ο κορονοϊός συνεχίζει να αποτελεί μια σημαντική απειλή για τη δημόσια υγεία, παραμένοντας εξαιρετικά μεταδοτικός ακόμα και τέσσερα χρόνια μετά…
Δείτε Περισσότερα -
Η τυρόπιτα των 10′ λεπτών που έχει γίνει viral: Φτιάχνεται στην τοστιέρα και ξετρελαίνει μικρούς και μεγάλους!
Αν θέλετε ένα χορταστικό και σπιτικό σνακ για τη δουλειά, που να μην απαιτεί πολύ χρόνο προετοιμασίας, τότε σας έχουμε…
Δείτε Περισσότερα -
Η πανεύκολη συνταγή για γεμιστά φούρνου που “γκρέμισε” το διαδίκτυο
Τα γεμιστά είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό φαγητό που συνήθως σερβίρεται ως κυρίως πιάτο ή ως μεζές σε ταβέρνες και εστιατόρια.…
Δείτε Περισσότερα -
Άκης Πετρετζίκης: Μαμαδίστικο γλυκό ψυγείου με πλούσια κρέμα και ζελέ φράουλα
Φτιάξτε το πιο μαμαδίστικο γλυκό με ζελέ. Ένα εύκολο και νόστιμο γλυκό με φρυγανιές, αφράτη κρέμα και ζελέ φράουλα! Ιδανικό…
Δείτε Περισσότερα -
Το μυστικό της γιαγιάς για αφράτη τυρόπιτα με πανδαισία τυριών που λιώνει στο στόμα
Τι πιο νόστιμο και γρήγορο από μία τυρόπιτα με πανδαισία τυριών και αφράτη ζύμη; Ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας, χορταστική και…
Δείτε Περισσότερα -
Κάτι ξέρει ο Σπύρος Σούλης: Τα 6 βήματα για μετά την παραλία για να παραμείνει το σπίτι καθαρό χωρίς κόκκο άμμου!
Η παραλία είναι απαραίτητη το καλοκαίρι όπως και το παιχνίδι και οι βόλτες στην αμμουδιά. Όπως κι αν έχει όμως,…
Δείτε Περισσότερα -
Δροσιστικό και απολαυστικό γλυκό ψυγείου με cheesecake σοκολάτας και πραλίνα φουντουκιού
Ένα πανεύκολο γλυκό ψυγείου με cheesecake σοκολάτας που θα σε ταξιδέψει σε άλλο πλανήτη. Δε θα μπορείς να αντιμετωπίσεις αυτή…
Δείτε Περισσότερα -
Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς της χορήγηση φαρμάκων!
Το πρωί είναι η ιδανική στιγμή για να ρυθμίσετε το σάκχαρο στο αίμα και να εξασφαλίσετε παράλληλα μια ισορροπία μέσα…
Δείτε Περισσότερα -
Το μυστικό για την πιο νόστιμη και αφράτη στριφτή τυρόπιτα με ξύδι και 1 ακόμα υλικό
Η πιο νόστιμη συνταγή για αφράτη στριφτή τυρόπιτα που δε θα μπορεί να αντισταθεί μέχρι και ο πιο δύσκολος επισκέπτης!…
Δείτε Περισσότερα -
6+1 φυσικοί τρόποι για να αποφύγετε το πρήξιμο και τη φαγούρα από το τσίμπημα του κουνουπιού
Τα κουνούπια πέρα από ενοχλητικά με το «ζζζ» που ακόυγεται μέσα στο αυτί μας κάθε φορά που πάμε να ξαπλώσουμε,…
Δείτε Περισσότερα -
Το πιο νόστιμο και δροσιστικό γλυκό ψυγείου με φρούτα και καραμέλα
Θες κάτι δροσιστικό, νόστιμο και ταυτόχρονα γρήγορο; Σου βρήκαμε μια ιδανική συνταγή για ένα γλυκό ψυγείου με φρούτα και καραμέλα…
Δείτε Περισσότερα -
Το κρυφό μυστικό της γιαγιάς για τα πιο λαχταριστά μακαρόνια με κιμά
Κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί ένα πιάτο μακαρόνια με κιμά, καθώς είναι αναμφίβολα από τα αγαπημένα φαγητά όλων των ηλικιών.…
Δείτε Περισσότερα -
Προσοχή – Προειδοποιούν οι δερματολόγοι: Tα 4 μέρη του σώματος όπου ξεχνάμε να βάζουμε αντηλιακό και τίθενται σε κίνδυνο
Aυτά είναι τα τέσσερα μέρη του σώματος όπου οι άνθρωποι ξεχνούν να βάλουν αντηλιακό και τίθενται σε κίνδυνο, σύμφωνα με…
Δείτε Περισσότερα -
Πανεύκολη τυρόπιτα “σαν λουκούμι” της γιαγιάς με ελάχιστα υλικά έτοιμη με 3 κινήσεις
Μια απλούστατη πανεύκολη και νόστιμη τυρόπιτα για αρχάριους. Μια συνταγή που με 4 υλικά και 3 κινήσεις έχετε έτοιμη σε…
Δείτε Περισσότερα -
Η πεντανόστιμη τυρόπιτα που έχει ξετρελάνει όλο το διαδίκτυο: Πανεύκολη με μόλις ένα μπολ
Μια γρήγορη τυρόπιτα με φέτα έτοιμη σε χρόνο ρεκόρ. Αφράτη, εύκολη και γευστική, είναι ιδανική για πάρτι, σχολικό κολατσιό, σνακ,…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμα τυροπιτάκια κουρού σαν αφρός με μπόλικη γέμιση τυριού
Τυροπιτάκια: Θέλετε κάτι νόστιμο για το δεκατιανό, κάτι γρήγορο για το απογευματινό και κάτι… ενδιαφέρον για τον ουρανίσκο; Θέλετε την…
Δείτε Περισσότερα -
Το καλοκαιρινό και ακαταμάχητο γλυκό ψυγείου με ζελέ λεμόνι έτοιμο στο πι και φι
Το καλοκαίρι είναι αδύνατο να καταναλώσουμε βαριά γεύματα, όσο πιο ελαφριά τόσο καλύτερα είναι για τον οργανισμό μας. Ποια είναι…
Δείτε Περισσότερα -
Θερινή έξαρση κορωνοϊού: Τετραπλασιάστηκαν οι νοσηλευόμενοι – Τι ισχύει με τα εμβόλια και πού οφείλεται η έξαρση
Η θερινή έξαρση του κορωνοϊού ήρθε νωρίτερα από ό,τι το περσινό καλοκαίρι. Τα νέα στοιχεία δείχνουν τετραπλασιασμό των ασθενών σε…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμη καλοκαιρινή σαλάτα “κουκουβάγια” ή “ντάκος” για τις καυτές ημέρες του καλοκαιριού
Πεντανόστιμη καλοκαιρινή σαλάτα “κουκουβάγια” ή “ντάκος”: Η έξοχη ρεθυμνιώτικη συνταγή για την παραδοσιακή κρητική κουκουβάγια, το ωραιότερο μεσημεριανό και βραδινό…
Δείτε Περισσότερα
