ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Τυρόπιτα με 3 μόνο υλικά χωρίς φύλλο και ελάχιστες θερμίδες
Η τυρόπιτα είναι ένα απο τα πιο αγαπημένα μας πιάτα. Ωστόσο, καμιά φορά πριν επιλέξουμε να φάμε ένα κομμάτι σκεφτόμαστε…
Δείτε Περισσότερα -
Αφράτα και μυρωδάτα πασχαλινά τσουρέκια χωρίς κόπο
Σήμερα μαθαίνουμε να φτιάχνουμε πεντανόστιμα, πασχαλινά τσουρέκια που μπορούν να τα κάνουν ακόμα και αρχάριοι! Βγαίνουν πολύ αφράτα και θα…
Δείτε Περισσότερα -
Πράσινο τσάι: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν το πίνετε καθημερινά
Το πράσινο τσάι είναι, εδώ και αιώνες, ένα από τα πιο διαδεδομένα ροφήματα στον πλανήτη – και όχι άδικα. Αλλά…
Δείτε Περισσότερα -
Απογευματινά χειρουργεία: 30 Ιατρικοί Σύλλογοι προσέφυγαν στο ΣτΕ για την ακύρωσή τους
Η Ομοσπονδία Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας (ΟΕΝΓΕ) κατέθεσε προσφυγή κατά του Ελληνικού Δημοσίου και της κοινής υπουργικής απόφασης (ΚΥΑ) σχετικά…
Δείτε Περισσότερα -
Πασχαλινά κουλουράκια πανεύκολα με υπέροχη γεύση
Ποιος δεν θυμάται εκείνες τις μέρες λίγο πριν το Πάσχα που η κουζίνα του σπιτιού μοσχοβολούσε από τα Πασχαλινά κουλουράκια…
Δείτε Περισσότερα -
Μαμαδίστικες κρέπες με ελάχιστες θερμίδες
Πολλοί και πολλές από εσάς μου επικοινωνείτε συνεχώς πως θέλετε επιλογές για σνακ με λίγες θερμίδες παρακάτω θα βρείτε μία…
Δείτε Περισσότερα -
7 tips για μακροζωΐα εμπνευσμένες από τις μακροβιότερες πόλεις του κόσμου
Ποιος δεν θα ήθελε να ζήσει μια μακρά, ευτυχισμένη ζωή; Ενώ σίγουρα υπάρχει ένας αριθμός παραγόντων που παίζουν ρόλο στο…
Δείτε Περισσότερα -
Τα 12 φυτά της καλοτυχίας που χαρίζουν θετική ενέργεια
Τα φυτά ανέκαθεν αποτελούσαν έναν έξυπνο τρόπο για να διακοσμήσουμε τα σπίτια μας, προσδίδοντας τους μια αίσθηση αναζωογόνησης και θετικής…
Δείτε Περισσότερα -
Περίοδος: Μάθε τι “δείχνει” το χρώμα και η ροή της για την υγεία σου
Η περίοδος είναι μια πολύ σημαντική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού και παρόλα αυτά ακόμα θεωρείται ταμπού από πολλούς. Όμως, πρέπει…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμο γλυκό ψυγείου με μπισκότα και 3 υλικά
Πεντανόστιμο γλυκό ψυγείου με μπισκότα και ακόμη τρία υλικά που θα λατρέψετε μικροί και μεγάλοι. Είναι πανεύκολο, δροσιστικό και απολύτως…
Δείτε Περισσότερα -
Το λάθος που κάνουμε όταν φτιάχνουμε μακαρόνια με κιμά σύμφωνα με τους Ιταλούς
Τα μακαρόνια με κιμά αποτελούν ένα αγαπημένο γεύμα στην Ελλάδα, αν και δεν ανήκουν στην παραδοσιακή ιταλική κουζίνα παρά τη…
Δείτε Περισσότερα -
Πανεύκολη τυρόπιτα στην τοστιέρα μόνο με 3 υλικά
Αν θέλετε ένα χορταστικό και σπιτικό σνακ για τη δουλειά, που να μην απαιτεί πολύ χρόνο προετοιμασίας, τότε σας έχουμε…
Δείτε Περισσότερα -
Λαχταριστό σπιτικό παγωτό φράουλας μόνο με 3 υλικά
Το παγωτό φράουλα είναι μια από τις γεύσεις που αγαπούν μικροί και μεγάλοι και, δύσκολα μπορεί κανείς να αντισταθεί, πόσο…
Δείτε Περισσότερα -
Βρώμικες κουβέρτες με άσχημες μυρωδιές: Πλήρης οδηγός για να τις πλύνουμε σωστά χωρίς να τις καταστρέψουμε
Ήρθε ο καιρός για να πλύνουμε τις βρώμικές, γεμάτες σκόνη και άσχημες μυρωδιές κουβέρτες μας. Δείτε λοιπόν τον απόλυτο και…
Δείτε Περισσότερα -
Μπιφτέκια ζουμερά και πεντανόστιμα σε 3 βήματα
Για ένα αφράτο και ζουμερό αποτέλεσμα στα μπιφτέκια, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε πιστά τα παρακάτω μυστικά, που ήξερε μόνο…
Δείτε Περισσότερα -
Σπιτικό παγωτό μπανάνα με 3 υλικά και χωρίς ζάχαρη
Το παγωτό είναι το αγαπημένο γλυκό του καλοκαιριού και σήμερα σας έχουμε σούπερ συνταγή για το πιο εύκολο, νόστιμο και…
Δείτε Περισσότερα -
Τυρόπιτα με λιαστή ντομάτα, ελιές και πιπεριά
Η τυρόπιτα είναι ένα παραδοσιακά αγαπημένο μας φαγητό. Ποτέ δεν το βαριόμαστε και πάντα επιλέγουμε να έχει μια θέση στα…
Δείτε Περισσότερα -
Κεραμική εστία: 5 τρόποι για να την κάνετε να αστράφτει σαν καινούργια
Η κουζίνα είναι λογικό να μαζεύει τους περισσότερους λεκέδες. Υπάρχουν τρόποι να καθαρίσετε τις εστίες χωρίς κόπο. Ακολουθούν εύκολα hacks.…
Δείτε Περισσότερα -
Μαγειρική σόδα: 5 “θαυματουργές” θεραπευτικές ιδιότητες
Η μαγειρική σόδα ίσως να είναι και ένα από τα πιο χρήσιμα συστατικά που μπορεί κανείς να βρει στο ντουλάπι…
Δείτε Περισσότερα -
Σημάδια και λεκέδες στο μαρμάρινο πάτωμα: Η φυσική συνταγή για να τα εξαφανίσετε
Σίγουρα το μάρμαρο είναι ένα υπέροχο υλικό για να διακοσμήσει το πάτωμά σας ωστόσο χρειάζεται και ειδική περιποίηση και φροντίδα…
Δείτε Περισσότερα -
Τσίζκεικ χωρίς ζάχαρη, με πλούσια κρέμα και φρουτένια γεύση
Αν θέλετε ένα γλυκάκι χωρίς ζάχαρη για τις δύσκολες ώρες της λιγούρας, τότε φτιάξτε αυτό το τσίζκεικ χωρίς ζάχαρη και…
Δείτε Περισσότερα -
Μαλακτικό ρούχων: Το ολέθριο λάθος που κάνουμε όλοι όταν βάζουμε πλυντήριο
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει τα πλυντήρια που βάζουμε με τη χρήση μαλακτικού ρούχων και αυτό ώστε να επιτύχουμε…
Δείτε Περισσότερα -
Τι να τρώτε για να πετύχετε το απόλυτο μαύρισμα
Η ποιότητα των τροφών που καταναλώνουμε και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν, δεν αντανακλώνται μόνο στο πώς νιώθουμε, αλλά φαίνονται…
Δείτε Περισσότερα -
Απολαυστικό Daiquiri με φράουλες που μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι
Frozen daiquiri φράουλα. Αν μου έλεγε κάποιος περιέγραψε αυτό ο κοκτέιλ με λίγα λόγια, θα του απαντούσα: Εύκολο, γρήγορο, φρουτένιο,…
Δείτε Περισσότερα -
Μυρωδιές και μούχλα στο ψυγείο: Διώξτε τα εύκολα με αυτά τα υλικά
Αν θέλεις να σώσεις το ψυγείο σου από τις άσχημες μυρωδιές και από τη μούχλα, δεν χρειάζεται να ανησυχείς καθόλου,…
Δείτε Περισσότερα -
Βάψιμο αυγών: Το κόλπο για να μην περάσει το χρώμα μέσα
Συνήθως η βαφή περνάει στο ασπράδι, επειδή τα αυγά ραγίζουν κατά το βράσιμο. Πώς γίνεται λοιπόν να διορθώσεις ένα ραγισμένο…
Δείτε Περισσότερα -
Τυρόπιτα χωρίς φύλλο με φέτα και γιαούρτι έτοιμη σε 10 λεπτά
Μία μαμαδίστικη τυρόπιτα χωρίς φύλλο με φέτα και γιαούρτι που είναι έτοιμη σε 10 λεπτά. Είναι μία τέλεια επιλογή για…
Δείτε Περισσότερα -
Λαδιές και λεκέδες στα ρούχα: Το “μυστικό” με την ζάχαρη που θα τα κάνει πεντακάθαρα εύκολα και γρήγορα
Λαδιές, δύσκολοι λεκέδες και αποχρωματισμός στα ρούχα σας; Δείτε το μυστικό της γιαγιάς με την ζάχαρη, που θα τα κάνει…
Δείτε Περισσότερα -
Λαχταριστό γλυκό ψυγείου με καραμέλα και σοκολάτα
Δροσερό, λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ψυγείου που από την πρώτη κιόλας μπουκιά, θα σας κλέψει την καρδιά! Λαχταριστό γλυκό ψυγείου…
Δείτε Περισσότερα -
Τέζα οι κατσαρίδες: Τα 2 υλικά που είναι ο απόλυτος “εφιάλτης” τους
Αδιαμφισβήτητα, οι κατσαρίδες αποτελούν “εφιάλτη” για το σπίτι τους καλοκαιρινούς μήνες, αφού εμφανίζονται εκεί που δεν το περιμένεις. Κατσαρίδες: Μπορείς…
Δείτε Περισσότερα
