ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Βραζιλία: 28χρονος πρώην bodybuilder πέθανε από καρδιακή ανακοπή στο γυμναστήριο
Ένας bodybuilder πέθανε ξαφνικά ενώ βρισκόταν στο γυμναστήριο μετά από καρδιακή ανακοπή. Ο 28χρονος Χοσέ Ματέους Κορέια Σίλβα, σύμφωνα με…
Δείτε Περισσότερα -
Το ωραιότερο γιορτινό γλυκό: Χριστουγεννιάτικος κορμός με κάστανο του Άκη – Ονειρεμένη συνταγή με ελάχιστα υλικά
Ο κορμός σε διάφορες εκδοχές του κατέχει πάντα τη θέση του στο γιορτινό μας τραπέζι. Αυτή η συνταγή του Άκη…
Δείτε Περισσότερα -
Συνταγή: Σπιτικές βάφλες για το πρωινό των ονείρων σου – Με αυτή τη συνταγή θα πετύχεις την τέλεια αφράτη υφή
Αν έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια για πρωινό και θέλετε να φτιάξετε κάτι διαφορετικό, χωρίς όμως να περάσετε…
Δείτε Περισσότερα -
Μανταρίνια ή πορτοκάλια; Οι αξιοσημείωτες διαφορές τους
Τα μανταρίνια και τα πορτοκάλια είναι εσπεριδοειδή που συχνά συγχέονται το ένα με το άλλο. Και τα δύο περιέχουν μια…
Δείτε Περισσότερα -
Όλα όσα θέλετε να ρωτήσετε για το Botox
Όλα όσα θέλετε να ρωτήσετε για το Botox (Μπότοξ) Γράφει η Δρ. Δήμητρα Τασιούλα, Δερματολόγος Αφροδισιολόγος Total Derma Κορυδαλλός Το…
Δείτε Περισσότερα -
Η σιωπηλή απειλή: Πώς η χοληστερόλη μπορεί να κλέψει τη ζωή σου – αλλά υπάρχει ένας δρόμος διαφυγής
Πώς πέφτει η χοληστερόλη; Η χοληστερόλη στο αίμα μπορεί να μειωθεί μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, κυρίως μέσω της διατροφής…
Δείτε Περισσότερα -
Ανατροπή ή θρίαμβος: Η σοβαρή Covid-19 μπορεί τελικά να καταπολεμά τον καρκίνο?
Η πανδημία του κορονοϊού φέρνει μαζί της μια σειρά από ερωτήματα που συνεχώς εξελίσσονται, και ένα από τα πιο ανησυχητικά…
Δείτε Περισσότερα -
Ζεστή κρεατόσουπα με σέλινο και καρότα: Η ιδανική συνταγή για το κρύο Σαββατοκύριακο
Μια κρεατόσουπα με σέλινο και καρότα είναι η ιδανική επιλογή για το χειμώνα. Ζεστή, χορταστική και γεμάτη γεύση, θα σας…
Δείτε Περισσότερα -
Τραγανό πανέ κοτόπουλο στο Air Fryer: Γρήγορο, υγιεινό και λαχταριστό
Το να μαγειρεύεις με το air fryer είναι μια επαναστατική εμπειρία που μας επιτρέπει να απολαμβάνουμε τραγανά και γευστικά φαγητά…
Δείτε Περισσότερα -
Καφές: Ενέργεια στο φλιτζάνι ή εξάρτηση στην καθημερινότητα;
Ξεκινώντας την ημέρα σου με έναν καφέ, δεν απολαμβάνεις μόνο τη γεύση αλλά δίνεις στο σώμα σου την ενέργεια που…
Δείτε Περισσότερα -
Γιορτινά ρολάκια μήλου μόνο με 5 υλικά
Υπέροχα ατομικά ρολάκια μήλου, χωρίς να ξοδέψετε πάνω από 5 λεπτά στην κουζίνα! Δοκιμάστε τα και θα δείτε πόσο εύκολα…
Δείτε Περισσότερα -
Κόκκινο Κρασί: Μυστικό για υγεία και χαλάρωση! Ανακαλύψτε πώς ένα ποτήρι την ημέρα μπορεί να σας χαρίσει ευεξία και μακροζωία
Οφέλη για την Καρδιά Το κόκκινο κρασί περιέχει ρεσβερατρόλη, ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την…
Δείτε Περισσότερα -
Ο εργένης ανακαλύπτει την τέχνη της γρήγορης απόλαυσης στο Πι και Φι κάνοντας σπιτική πίτσα
Ανακαλύψτε τη μαγεία του “Πι και Φι” με μια συνταγή που είναι ιδανική για εργένηδες που εκτιμούν την άνεση και…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμα τυροπιτάκια της γιαγιάς
ΥΛΙΚΑ: 650 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 150 γρ. σπορέλαιο 200 γρ. γιαούρτι 150 γρ. χλιαρό νερό 2 αυγά…
Δείτε Περισσότερα -
Όμορφη επιδερμίδα τον χειμώνα
Καθώς μπαίνει ο χειμώνας, η επιδερμίδα μας εκτίθεται στο κρύο και χρειάζεται ανάλογη φροντίδα. Όσο πέφτει ο υδράργυρος, ενδέχεται να…
Δείτε Περισσότερα -
Συνταγή: Πεντανόστιμο γλυκό Χριστουγέννων της Αργυρώς – Ο καλύτερος τρόπος να κλέψετε τις εντυπώσεις των καλεσμένων σας στο πι και φι
Τα μελομακάρονα είναι πράγματι ιδιαίτερα δημοφιλή αυτή την εποχή του χρόνου και σπάνια λείπουν από τα ελληνικά σπίτια. Ωστόσο, φέτος…
Δείτε Περισσότερα -
Πανεύκολο cheesecake διαίτης μόνο με 5 υλικά!
Όλοι θέλουμε ένα γρήγορο γλυκάκι για τις απογευματινές λιγούρες, χωρίς όμως να μας “τρώνε” μετά οι τύψεις για τις θερμίδες……
Δείτε Περισσότερα -
Οξεία λευχαιμία: Μάθε με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
Η λευχαιμία, από την οποία έφυγε από τη ζωή ο γνωστός σκηνοθέτης Μανούσος Μανουσάκης, είναι μια σπάνια κακοήθης ασθένεια (καρκίνος)…
Δείτε Περισσότερα -
ΕΦΕΤ: Άμεση ανάκληση παρτίδων λευκής και καστανής ζάχαρης – Συναγερμός στους καταναλωτές
Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) προχώρησε σε άμεση ανάκληση παρτίδων λευκής και καστανής ζάχαρης συγκεκριμένης χρονολογίας λόγω ύπαρξης μικρο-πλαστικών.…
Δείτε Περισσότερα -
Φυσικό μπότοξ στο σπίτι: Το βότανο που εξαφανίζει τις ρυτίδες
Η αναζήτηση για την αιώνια νεότητα ήταν μια συνεχής επιδίωξη σε όλη την ανθρώπινη ιστορία. Καθώς τα χρόνια περνούν, τα…
Δείτε Περισσότερα -
ΣΟΚ στον ιατρικό κόσμο: Απεβίωσε ο Δημήτρης Σούρας, ο κορυφαίος ψυχίατρος, μετά από βαριά μικροβιακή λοίμωξη
Θλίψη προκαλεί η είδηση του θανάτου του γνωστού ψυχιάτρου Δημήτρη Σούρα, ο οποίος απεβίωσε πριν από λίγα λεπτά μετά από…
Δείτε Περισσότερα -
Ανακούφιση σε κάθε γουλιά: Το ζεστό ρόφημα για πονόλαιμο και κρυολόγημα
Όταν ο χειμώνας κάνει την εμφάνισή του και το κρύο αρχίζει να μας ταλαιπωρεί, ένας πονόλαιμος ή τα πρώτα συμπτώματα…
Δείτε Περισσότερα -
Τα μελομακάρονα της γιαγιάς που θα λατρέψετε φέτος τα Χριστούγεννα
Πώς θα φτιάξετε νόστιμα, παραδοσιακά μελομακάρονα της γιαγιάς. Τα υπέρτατα μελομακάρονα είναι εδώ για να σας συναρπάσουν, σε μια συνταγή…
Δείτε Περισσότερα -
Η Φύση ως φάρμακο: Πώς ένας απλός περίπατος μπορεί να σώσει τη ψυχική σου υγεία
Η φύση έχει μια μοναδική ικανότητα να επηρεάζει τη συναισθηματική και ψυχική μας κατάσταση με θετικό τρόπο. Τα τελευταία χρόνια,…
Δείτε Περισσότερα -
Πρωινά μυστικά για μέγιστη ενέργεια και αντοχές καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και μπορεί να πραγματοποιηθεί η ημέρα σας για να ξεκινήσετε την…
Δείτε Περισσότερα -
Ο Απόλυτος οδηγός για έναν καλό ύπνο στο Πι και Φι: Πώς να κοιμηθείς άμεσα και να ξυπνήσεις φρέσκος
Η αϋπνία και οι δύσκολες νύχτες είναι συχνά αναγκαίο κακό για πολλούς από εμάς. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να ξεχάσουμε το…
Δείτε Περισσότερα -
Θρεπτική μανιταρόσουπα με λίγα υλικά στο πι και φι
Σας έχω εκφράσει πολλές φορές την αδυναμία μου στις σούπες. Τις απολαμβάνω χειμώνα – καλοκαίρι, είτε ζεστές ή κρύες. Η…
Δείτε Περισσότερα -
Γνωρίζετε ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να πλένετε φρούτα και λαχανικά; Και όμως οι περισσότεροι το κάνουμε μια ζωή λάθος
Εσύ γνωρίζεις πως και πότε πρέπει να πλένεις φρούτα και λαχανικά; Κάθε χρόνο ένα στα δέκα άτομα νοσεί από μολυσμένα…
Δείτε Περισσότερα -
Ανατροπή για το Ozempic: Θεραπεύει και τον αλκοολισμό σύμφωνα με νέα έρευνα – Λειτουργεί καλύτερα και από το πιο αποτελεσματικό φάρμακο
Και όμως το Ozempic βοηθάει στη θεραπεία ασθενών που έχουν διαγνωσθεί με διαταραχή χρήσης αλκοόλ (AUD), σύμφωνα με έρευνα που…
Δείτε Περισσότερα -
Ιώσεις: Ποια είναι η αιτία που τα συμπτώματα επιδεινώνονται τη νύχτα – Πότε κρίνεται μία κατάσταση ανησυχητική;
Οι αναπνευστικές ιώσεις του φθινοπώρου είναι και πάλι εδώ, κι αν έχετε την αίσθηση πως επιδεινώνονται ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια…
Δείτε Περισσότερα
