Ο χρόνος, η κατανάλωση καφέ, τσαγιού και η κακή στοματική υγιεινή έχουν σαν αποτέλεσμα τα δόντια να χάνουν σταδιακά το λευκό τους χρώμα και να κιτρινίζουν.
Τι μπορείτε να κάνετε; Πολλοί χρησιμοποιούν τα διάφορα προϊόντα λεύκανσης που υπάρχουν στην αγορά για την καθημερινή φροντίδα των δοντιών τους. Άλλοι κάνουν λεύκανση στον οδοντίατρο. Αυτό όμως που πολλοί δε γνωρίζουν είναι ότι μπορείτε να μειώσετε και να προλάβετε το κιτρίνισμα των δοντιών και εντάσσοντας συγκεκριμένα τρόφιμα στην καθημερινή σας διατροφή.
Πρώτο και καλύτερο, οι φράουλες.
Φράουλες για πιο λευκά δόντια
Οι φράουλες περιέχουν μηλικό οξύ, ένα οξύ που έχει λευκαντικές ιδιότητες και μπορεί να μειώσει τους λεκέδες στα κιτρινισμένα δόντια.
Το μηλικό οξύ επίσης αυξάνει την παραγωγή του σάλιου σε άτομα με ξηροστομία. Στο σημείο αυτό να πούμε ότι το σάλιο μειώνει την τερηδόνα που είναι και μία από τις πιο κοινές αιτίες ου αποχρωματισμού, και αυτό το πετυχαίνει απομακρύνοντας υπολείμματα τροφίμων.
Οι φράουλες είναι πλούσιες και σε βιταμίνη C η οποία προλαμβάνει και αντιμετωπίζει την πρόληψη φλεγμονής των ούλων.
Για να κάνετε λεύκανση στα δόντια με φράουλες, θα χρειαστείτε μία ώριμη φράουλα, την οποία θα πολτοποιήσετε και θα την ανακατέψετε με μισή κουταλιά μαγειρική σόδα.
Στη συνέχεια θα απλοποιήσετε το μείγμα κατά μήκος των δοντιών με μία οδοντόβουρτσα. Αφήστε το μείγμα για πέντε λεπτά και μετά ξεπλύνετέ τα πολύ προσεκτικά με οδοντόκρεμα.
Χρησιμοποιείστε το μείγμα μία φορά την εβδομάδα. Επίσης, η σόδα σε οποιαδήποτε μορφή δεν θα πρέπει να είναι συχνή και εκτεταμένη, αφού μακροπρόθεσμα, το όξινο ανθρακικό νάτριο που περιέχει μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.
-
Απίστευτο περιστατικό στο κέντρο της Αθήνας: Γυναίκα γέννησε μέσα σε ταξί στο δρόμο για το μαιευτήριο!-«Βοηθήσαμε τη ζωή και αφήσαμε το μαύρο πίσω» είπε ο οδηγός
-
Μαρία Καρυστιανού: Γιατί η «Ελπίδα για τη Δημοκρατία» έχει αρχίσει τελευταία να παίρνει τη «κάτω βόλτα»;
-
Σαλμονέλα: Τι απαντά το ψητοπωλείο στο Περιστέρι για τα κρούσματα που έστειλαν 9 ανθρώπους στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νικαίας- Δείτε τη δημόσια ανάρτηση
-
Τέλος το θρίλερ στην Κυψέλη: Ποιά είναι η 38χρονη γυναίκα που βρέθηκε μέσα στη βαλίτσα; – Ταυτοποιήθηκε η σορός – Πώς την αναγνώρισαν και πώς έφτασε στην Ελλάδα;
-
Ο Πούτιν έβαλε στόχο να τελειώνει με τον Ζελένσκι και ετοιμάζει πολεμική “καταιγίδα” στην Ουκρανία – Στο πλευρό της Μόσχας η Β. Κορέα με πανίσχυρους βαλλιστικούς πυραύλους
-
“Πόλεμος” για τα μετρητά: Οι χώρες που θέλουν να τα εξαφανίσουν εντελώς, οι τραπεζικοί κολοσσοί που διαφωνούν και οι μεγάλοι κίνδυνοι
-
Έρχονται ραγδαίες εξελίξεις στο Κυπριακό; – «Δεν υπάρχει άλλη επιλογή από τη λύση…», ανακοίνωσε ικανοποιημένος ο Χριστοδουλίδης μετά το δείπνο με Γκουτέρες και Έρχιουρμαν
-
Παίρνει και πάλι “φωτιά” ο Κόλπος: Ιράν και ΗΠΑ σε αλλεπάλληλα χτυπήματα με βαλλιστικούς πυραύλους “γκρεμίζουν” τη σύντομη περίοδο αποκλιμάκωσης – Αναχαιτίστηκαν drones και στη Σαουδική Αραβία
-
Καιρός: Σοβαρή και παρατεταμένη θερμή εισβολή από αρχές Αυγούστου – Πόσο θα διαρκέσει; – Δείτε την πρόγνωση
-
Ακόμη μία… “επιτυχία” της Κυβέρνησης Μητσοτάκη: Το νέο πακέτο κυρώσεων και το λουκέτο στην αλυσίδα καταστημάτων “MERE” που στέλνει στον “δρόμο” 170 οικογένειες εργαζομένων και προκαλεί “δονήσεις” στην αγορά
-
Κάμερες «τσάκωσαν» τον Τραμπ να δίνει καραμελίτσες Tic Tac στον Βανς στην κηδεία του Γκράχαμ – Δείτε το βίντεο, που έγινε viral
-
“Βόμβα” από τον Άλεξ Τζόουνς: Μιλά για γενικευμένη επιστράτευση στις ΗΠΑ για στρατιωτική χερσαία επέμβαση στο Ιράν και προκαλεί σάλο
-
Κίνα και Χούθι σε μυστικές συζητήσεις για την επίτευξη ασφαλής διέλευσης των Κινεζικών πλοίων στην Ερυθρά Θάλασσα
-
29 Ιουλίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Αγίου Καλλινίκου
-
Ο Ρωσο-Ουκρανικός πόλεμος απλώνεται επικίνδυνα και στη Μέση Ανατολή: Ουκρανοί σαμποτέρ “πιάστηκαν στα πράσα” σε κρίσιμες εγκαταστάσεις του Ιράκ – Τι κρύβεται πίσω από το πλωτό drone, που βρέθηκε στη Λευκάδα;