Κάθε ημέρα που περνάει, η Δούκισσα Νομικού μας αποκαλύπτει έναν έναν τους στόχους της για το 2019! Όλοι μας κάθε αρχή του χρόνου θέτουμε μερικές αποφάσεις που θέλουμε να τις πετύχουμε μέχρι το τέλος της χρονιάς, όπως να κάνουμε περισσότερα ταξίδια ή να χάσουμε κάποια κιλά. Η όμορφη παρουσιάστρια ήδη μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους δύο από τους δέκα στόχους της, οι οποίοι ήταν να χαμογελάει πιο συχνά και να είναι καλύτερα μαμά για τον γιο της.
Σήμερα, η Δούκισσα μας αποκάλυψε τον τρίτο στόχο της για το 2019, ο οποίος αφορά… τον εαυτό της! Το γνωστό μοντέλο θέλει να ξεκινήσει aerial yoga αλλά και γενικότερα καθημερινή γυμναστική, ώστε να επανέλθει στο καλογυμνασμένο κορμί που διέθετε πριν την εγκυμοσύνη της. Άλλωστε, το καλοκαίρι έρχεται και η Δούκισσα επιθυμεί να γίνει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού της!
«Ο τρίτος είναι ο εξής: #Νο3! Να μάθω να κάνω γυμναστική στον αέρα. Aerial yoga δηλαδή. Λέτε να φάω πολλές τούμπες; Διαφορετικά, στόχος μου είναι να μάθω να κάνω την #scorpiopose στην κανονική yoga, γιατί μέχρι στιγμής μόνο του σκύλου την πόζα ξέρω! Όπως και να έχει, φέτος θα κάνω γυμναστική 5 φορές την εβδομάδα έστω και μισή ώρα πριν πάω για ύπνο. Θέλω να έχω -πρωτίστως- ένα υγιές, δυνατό και ευλύγιστο σώμα, χρειάζομαι αντοχές για το ατελείωτο παιχνίδι-μπουσούλημα και φυσικά, δεν θα έλεγα όχι σε λίγη γράμμωση για το καλοκαιράκι!»
Σήμερα, η Δούκισσα μας αποκάλυψε τον τρίτο στόχο της για το 2019, ο οποίος αφορά… τον εαυτό της! Το γνωστό μοντέλο θέλει να ξεκινήσει aerial yoga αλλά και γενικότερα καθημερινή γυμναστική, ώστε να επανέλθει στο καλογυμνασμένο κορμί που διέθετε πριν την εγκυμοσύνη της. Άλλωστε, το καλοκαίρι έρχεται και η Δούκισσα επιθυμεί να γίνει η καλύτερη εκδοχή του εαυτού της!
«Ο τρίτος είναι ο εξής: #Νο3! Να μάθω να κάνω γυμναστική στον αέρα. Aerial yoga δηλαδή. Λέτε να φάω πολλές τούμπες; Διαφορετικά, στόχος μου είναι να μάθω να κάνω την #scorpiopose στην κανονική yoga, γιατί μέχρι στιγμής μόνο του σκύλου την πόζα ξέρω! Όπως και να έχει, φέτος θα κάνω γυμναστική 5 φορές την εβδομάδα έστω και μισή ώρα πριν πάω για ύπνο. Θέλω να έχω -πρωτίστως- ένα υγιές, δυνατό και ευλύγιστο σώμα, χρειάζομαι αντοχές για το ατελείωτο παιχνίδι-μπουσούλημα και φυσικά, δεν θα έλεγα όχι σε λίγη γράμμωση για το καλοκαιράκι!»

Τζωρτίνα Σερπιέρη: Η πρώτη της εμφάνιση μετά τον θάνατο της Μαρινέλλας – Η σπάνια έξοδος στο Μικρό Παλλάς και η συγκίνηση για τη μεγάλη απώλεια
Σοκ στο Ισπανικό ποδόσφαιρο: Άνοιξε έρευνα για πιθανή ανθρωποκτονία από αμέλεια μετά τον θάνατο του Χεσούς ντε Μιγκέλ – Στο μικροσκόπιο η μοιραία σύγκρουση με τον τερματοφύλακα Χεσούς Οουόνο και τα κρίσιμα ερωτήματα για τις ποινικές ευθύνες
Ο Βασίλης Μπισμπίκης προειδοποιεί: Η «μάνατζερ Σόνια» που υπόσχεται προσωπική γνωριμία μαζί του, το μήνυμα-παγίδα και η δημόσια παρέμβαση του ηθοποιού
Απρόοπτο για τον Βασιλιά Κάρολο στην Καραϊβική: Η ξαφνική καταιγίδα τον έκανε μούσκεμα μπροστά στις κάμερες – Ενώ η Καμίλα είχε ομπρέλα ο μονάρχης αναζητούσε απεγνωσμένα προστασία
Τραμπ: «Η Γροιλανδία είναι το μεγαλύτερο δώρο που μας έκανε η Ευρώπη»
Λύγισε on air αναπληρώτρια δασκάλα που διδάσκει στο Φόδελε – Μακριά από την οικογένεια και με 850 ευρώ για όλα τα έξοδα
Park Jin Hyok: Ποιος είναι ο Βορειοκορεάτης χάκερ που έκλεψε 6,3 δισ. δολάρια από την Binance
Σάλος στη Σύρο: Καταγγελία για ούρηση επισκεπτών του Crown Iris μπροστά σε παιδιά στην Ιερά Μονή Αγίας Βαρβάρας
ΜΚΟ Παιδική Χαρά: «Ο πρώην σύζυγός μου είναι εθισμένος στον τζόγο, δεν έχω καμία σχέση» ισχυρίστηκε η σύντροφος του Φιρινίδη
Ευθύμης Λέκκας: Το Ρέθυμνο πρέπει να προετοιμαστεί για… τσουνάμι!
Νίκος Οικονομόπουλος για τη ΜΚΟ «Παιδική Χαρά»: «Δεν μπορώ να πιστέψω ότι υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι»
Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Έφυγε ξημερώματα από την Ελλάδα – Οι επόμενες κινήσεις της
Εικόνες εγκατάλειψης της επαρχίας: Κλείνουν τα νηπιαγωγεία- Ο νέος σχολικός χάρτης της Ελλάδας
Άνοιξαν οι κάλπες στις ΗΠΑ: Οι 5 πολιτείες-κλειδιά και ο κίνδυνος να χάσει ο Τραμπ τον έλεγχο του Κογκρέσου
Αδιανόητο περιστατικό στο Χαλάνδρι: Αστυνομικός έχασε στον δρόμο υποπολυβόλο ΜΡ5 και χειροβομβίδα κρότου-λάμψης ενώ τα μετέφερε μέσα σε σακούλα σούπερ μάρκετ