Τα ρεβύθια σαλάτα είναι ένα ιδανικό vegan γεύμα που σας χορταίνει και φέρνει γρήγορα κορεσμό όπως όλα τα όσπρια, ειδικά αν κάνετε διατροφή.
Είναι και μια καλή ευκαιρία για να αξιοποιήσετε περισσεύματα λαχανικών ή βρασμένων ρεβιθιών που περιμένουν στο ψυγείο. Αν έχετε ρεβύθια μαγειρεμένα από σούπα, απλά στραγγίστε τα καλά και χρησιμοποιήστε τα.
Δροσερή σαλάτα με ρεβύθια και φρέσκα ντοματίνια του Άκη Πετρετζίκη
Λαχανικά μπορείτε να προσθέσετε ανάλογα με την εποχή ή με το τι υπάρχει στο ψυγείο. Στα ρεβύθια σαλάτα ταιριάζουν σχεδόν όλα τα λαχανικά.
Συστατικά
TIP
Τσέκαρε όσα υλικά έχεις χρησιμοποιήσει στη συνταγή ή σημείωσε όσα υλικά έχεις και πρόσθεσε τα υπόλοιπα στη λίστα αγορών πατώντας το κουμπί που θα βρεις πιο κάτω.
600 γρ. ρεβίθια, κατεψυγμένα
1/2 αγγούρι
200 γρ. ντοματίνια
1 κ.σ. κάππαρη
2 φρέσκα κρεμμυδάκια
1 πιπεριά τσίλι
χυμό λεμονιού, από 1 λεμόνι
1 κ.σ. μέλι
3-4 κ.σ. ελαιόλαδο
φύλλα δυόσμου
φύλλα βασιλικού
αλάτι
πιπέρι
Για το σερβίρισμα
100 γρ. φέτα
φύλλα δυόσμου
φύλλα βασιλικού
πιπέρι
1 κ.σ. ελαιόλαδο
Μέθοδος Εκτέλεσης
Δροσερή σαλάτα με ρεβύθια και φρέσκα ντοματίνια του Άκη Πετρετζίκη
TIP
Καθώς μαγειρεύεις, τσέκαρε τα βήματα που ολοκληρώνεις και ακολούθησε τη συνταγή χωρίς να χαθείς.
Δροσερή σαλάτα με ρεβύθια και φρέσκα ντοματίνια του Άκη Πετρετζίκη
Ας μαγειρέψουμε…
Σε κατσαρόλα με νερό που βράζει προσθέτουμε τα ρεβίθια και βράζουμε για 20 λεπτά.
Τα σουρώνουμε και τα ξεπλένουμε με κρύο νερό για να τα κρυώσουμε.
Κόβουμε το αγγούρι και μικρά κυβάκια και το βάζουμε σε ένα μπολ.
Κόβουμε τα ντοματίνια και τα βάζουμε στο μπολ.
Προσθέτουμε την κάππαρη, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και την τσίλι ψιλοκομμένα, τον χυμό από το λεμόνι, το μέλι, το ελαιόλαδο, τον δυόσμο και τον βασιλικό ψιλοκομμένα, αλάτι και πιπέρι.
Βάζουμε τα κρύα ρεβίθια και ανακατεύουμε πολύ καλά.
Σπάμε τη φέτα σε κομμάτια, βάζουμε τον δυόσμο, τον βασιλικό, πιπέρι, ελαιόλαδο και σερβίρουμε.

Ιστορική επίσκεψη Τραμπ στην Αθήνα με παγκόσμιο συμβολισμό ανακοίνωσε η Κίμπερλι Γκιλφόιλ
Αερογέφυρα πολέμου πάνω από τη Μέση Ανατολή: Ρωσία και Κίνα στέλνουν ασταμάτητα μυστικό στρατιωτικό και ηλεκτρονικό εξοπλισμό στο Ιράν, την ώρα που η σκιά σύγκρουσης με τις ΗΠΑ πυκνώνει επικίνδυνα
Τζέφρι Έπσταϊν – Στη φόρα συνομιλία του από τον Ιούνιο του 2015 με τον Νόαμ Τσόμσκι για τα Μνημόνια: «Τα λεφτά είναι για τις τράπεζες, όχι για την Ελλάδα»
ΑΕΚ – Ολυμπιακός: Συγκλονιστικό πανό στη μνήμη των πέντε γυναικών που έχασαν τη ζωή τους στο εργοστάσιο “Βιολάντα” στα Τρίκαλα
Αγγελική Νικολούλη – Το συγκινητικό μήνυμα για τους 3 μήνες από τον θάνατο της μητέρας της: “Περιμένω να φανείς με την αγκαλιά ορθάνοιχτη”
“Τρίβει τα χέρια του” ο Ζελένσκι: Ο Έλον Μασκ «έκοψε» τη σύνδεση του Starlink που χρησιμοποιούσαν τα Ρωσικά drones – Πανηγυρισμοί στο Κίεβο
Τα χάλια μας: Εγκλωβισμένες οικογένειες με μικρά παιδιά στο χιονοδρομικό του Φαλακρού στη Δράμα
Θρίλερ στη Νέα Πέραμο: Τι “βλέπουν” οι Αρχές πίσω από τη σορό του άνδρα που βρέθηκε στο ρέμα;
Θρήνος στην Τούμπα: Συγκλονιστικές εικόνες στο ΠΑΟΚ – Πανσερραϊκός
Ιράν: Ρίχνει λάδι στη φωτιά ο Αλί Χαμενεΐ!- Χαρακτήρισε «τρομοκρατικές οργανώσεις» τους ευρωπαϊκούς στρατούς και «πραξικόπημα» τις διαδηλώσεις
Τουρκία: Ανθεί η πολεμική βιομηχανία του Ερντογάν!-Ξεπέρασε τα 10 δις δολάρια σε εξαγωγές αμυντικού εξοπλισμού το 2025!
Ρωσία: «Ο Ντόναλντ Τραμπ είναι ένας αποτελεσματικός ηγέτης που πραγματικά επιδιώκει την ειρήνη»- Έναν…απρόσμενο σύμμαχο βρήκε ο Αμερικανός Πρόεδρος στο πρόσωπο του Μεντβέντεφ!
«Βόμβες» από τον Πρόεδρο της Σερβίας, Αλεξάντερ Βούτσιτς: «O Τραμπ θα xτυπήσει το Ιράν 48 ώρες αφού αποκαλυφθεί η συμμετοχή του στο κύκλωμα Επστάιν»
Η Ζωή Κωνσταντοπούλου «πέρασε πριονοκορδέλα» τον Άδωνι Γεωργιάδη: «Είναι ακροδεξιός- Έχει προνομιακή μεταχείριση από την Αστυνομία»
Ρωσία: «Δεν μπορούμε με τίποτα να δεχθούμε την παρουσία ξένων στρατευμάτων στο έδαφος της Ουκρανίας»