Έρευνες αποκαλύπτουν ότι το 20% όλων των οξέων ισχαιμικών εγκεφαλικών συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά οι επιστήμονες εξακολουθούν να μην είναι απολύτως σίγουροι πώς ακριβώς προκαλούνται.
Μία μελέτη από το 2017 διερεύνησε τα διαθέσιμα στοιχεία σχετικά με την αιτία, την ανάπτυξη και τα κλινικά χαρακτηριστικά των εγκεφαλικών επεισοδίων που συμβαίνουν στον ύπνο. Σύμφωνα με τους συγγραφείς, δύο είναι οι κύριοι παράγοντες που στον κίνδυνο εγκεφαλικού στον ύπνο:
Ώρα της ημέρας: Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου τις πρώτες πρωινές ώρες της ημέρας, ειδικά κατά την περίοδο από τις 6 το πρωί έως το μεσημέρι.
Κατάσταση υγείας: Η έρευνα δείχνει ότι καταστάσεις όπως η κολπική μαρμαρυγή και η αποφρακτική άπνοια ύπνου μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού στον ύπνο.
Εκτός από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, τα εγκεφαλικά επεισόδια στον ύπνο δεν φαίνεται να είναι κλινικά διαφορετικά από εκείνα που συμβαίνουν ενώ κάποιος είναι ξύπνιος.
Ωστόσο, επειδή δεν γίνονται άμεσα αντιληπτά και καθυστερεί η ανάλογη έγκαιρη θεραπεία, βλάπτουν τον εγκέφαλο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου.
Πώς μπορώ να ξέρω αν έπαθα εγκεφαλικό στον ύπνο μου;
Όταν κάποιος παθαίνει εγκεφαλικό στον ύπνο του, τα νευρολογικά συμπτώματα εμφανίζονται μετά το ξύπνημα. Μερικά από αυτά τα άμεσα συμπτώματα είναι:
μούδιασμα ή παράλυση στην μία πλευρά του σώματος, ειδικά στο χέρι, το πόδι ή το πρόσωπο
δυσκολία στην ομιλία ή μπερδεμένη ομιλία
δυσκολία στην κατανόηση των άλλων
σύγχυση ή αποπροσανατολισμός
θολή ή διπλή όραση
δυσκολία στο περπάτημα
έντονος και ξαφνικός πονοκέφαλος
ναυτία, έμετος ή ζάλη
επιληπτικές κρίσεις ή απώλεια συνείδησης
Ένας άλλος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν κάποιος μπορεί να είχε εγκεφαλικό είναι χρησιμοποιώντας το ακρωνύμιο ΠΑΔΩ:
Πτώσης του προσώπου
Αδυναμία στα χέρια
Δυσκολία στην ομιλία και
Ώρα για άμεση βοήθεια
Εγκεφαλικό στον ύπνο: Παράγοντες κινδύνου
Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο, όπως η γενετική, η ηλικία και το φύλο, είναι εκτός του ελέγχου μας.
Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
Ένας από τους σημαντικότερους είναι ο περιορισμός των δυνητικά επιβλαβών συμπεριφορών στον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα, εάν καπνίζετε τσιγάρα ή πίνετε τακτικά αρκετό αλκοόλ, τότε η παύση/μείωση αυτών των συνηθειών σίγουρα θα μειώσει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό.
Ένας άλλος τρόπος είναι να λάβετε κατάλληλη θεραπεία για τυχόν άλλες καταστάσεις υγείας που έχετε και οι οποίες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Μερικές από αυτές είναι η υπέρταση, η υψηλή χοληστερόλη, ο διαβήτης και η κολπική μαρμαρυγή.
Τέλος, είναι πάντα καλό να ασκείστε τακτικά, να ακολουθείτε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή και να κοιμάστε αρκετά.
-
Μετά το Ισραήλ και η Ινδία αντιδρά για τα F-35 που είναι έτοιμος ο Τραμπ να παραδώσει στην Τουρκία – Η συνεχώς ενισχυόμενη αμυντική συνεργασία μεταξύ Άγκυρας και Ισλαμαμπάντ θα μπορούσε να επηρεάσει και τις ισορροπίες ασφαλείας στην ευρύτερη περιοχή
-
Νέα σφοδρά Ρωσικά πλήγματα στη Βόρεια Ουκρανία με πάνω από 120 drones και 12 πυραύλους
-
Τι συμβαίνει με το νέο Air Force One; – Γιατί ο Τραμπ επέστρεψε από την Άγκυρα με άλλο αεροσκάφος; – Για εξηγήσεις κλήθηκαν από το Υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ τέσσερις δημοσιογράφοι των «New York Times», που έκαναν ρεπορτάζ σχετικά με ζητήματα ασφάλειας του νέου Προεδρικού αεροσκάφους
-
ΗΠΑ: Έριξε μολότοφ σε άνδρα με αναπηρικό αμαξίδιο και όταν πήγε να γλυτώσει τον έσπρωξε και τον έριξε μέσα στις φλόγες – Βίντεο που σοκάρει από τη βάρβαρη επίθεση
-
Δηλώσεις σοκ από τον Kέβιν Σόρμπο : «Έφυγα από το Χόλιγουντ μόνος μου γιατί όλοι είναι διεστραμμένοι παιδόφιλοι…», λέει ο «Ηρακλής»
-
Συγκλονίζουν τα ένοχα μυστικά της διπλανής πόρτας: «Δέκα παιδιά την ημέρα κακοποιούνται» – Προκαλούν σοκ τα στοιχεία που παρουσίασε το «Χαμόγελο του Παιδιού»
-
Μαρία Ζαχάροβα εναντίον Ζελένσκι: «Είναι ένα τσιμπούρι που έχει καρφωθεί στη σάρκα του ουκρανικού λαού»
-
Ιράν: «Αυτή η εκδίκηση είναι η απαίτηση του έθνους μας και θα πραγματοποιηθεί οπωσδήποτε!»- Ο Μοτζταμπά Χαμενεΐ ορκίστηκε να πάρει εκδίκηση για τη δολοφονία του πατέρα του
-
Νατάσα Παζαΐτη: Βόλτα στα σοκάκια της Μυκόνου, μαζί με τον γιο της Αλέξανδρο Καραμανλή
-
Απίστευτη καραμπόλα στο λιμάνι του Πειραιά: Αστικό λεωφορείο συγκρούστηκε με δύο αυτοκίνητα!- Δύο τραυματίες
-
Τουρκία: Χωρίς πρόβλημα πέρασε από το Κογκρέσο η πώληση κινητήρων F110 στην Άγκυρα για τα τουρκικά μαχητικά KAAN!- Πανηγυρίζουν οι φιλοκυβερνητικές τουρκικές εφημερίδες!- Ο Ερντογάν πήρε αυτό που ήθελε σε πρώτη φάση και προχωρά ακάθεκτος για το «μεγάλο κόλπο» με τα F-35
-
Εθνικές εκλογές: Νέα δημοσκόπηση της Alco δημιουργεί «πονοκέφαλο» στο Μαξίμου- Κάτω από 25% τα ποσοστά της Νέας Δημοκρατίας του Κυριάκου Μητσοτάκη!- Οριακά μονοψήφια διαφορά από την Ελληνική Αριστερή Συμπαράταξη του Αλέξη Τσίπρα- Ανεβαίνει διαρκώς ο Αντώνης Σαμαράς με το 12% να δηλώνει ότι θα ψήφιζε το νέο κόμμα!- Στην τρίτη θέση με απώλειες το ΠΑΣΟΚ, σε «ελεύθερη πτώση» το κόμμα Καρυστιανού
-
Συνεχίζονται οι τουρκικές προκλήσεις: Η νεολαία του Ερντογάν γιόρτασε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά τη μετατροπή της Αγίας Σοφίας σε τζαμί με μεγάλη πορεία στην Κωνσταντινούπολη
-
Τι συμβαίνει στα Ελληνικά δημόσια νοσοκομεία;- Μετά το Σισμανόγλειο ξέσπασε πυρκαγιά και στο Θριάσιο!-Άμεση η επέμβαση της Πυροσβεστικής
-
Πάρος: Στα «κάγκελα» η κοινωνία του νησιού για το ξενοδοχείο με τις 46 πισίνες!- Για «περιβαλλοντικό έγκλημα» μιλούν οι κάτοικοι-«Πρόκειται για πράσινη επένδυση» απαντά η εταιρεία (Δείτε φωτογραφίες)