Με μια δόση καυστικού χιούμορ, ο Guardian παρουσιάζει έναν απολαυστικό οδηγό με τέσσερα «απαραίτητα» βήματα για όποιον θέλει να αγγίξει την… σωματική τελειότητα του πρώην Αμερικανού προέδρου, Ντόναλντ Τραμπ.
Σύμφωνα με τον γιατρό του Λευκού Οίκου, Σον Μπαρμπέλα, ο Τραμπ βρίσκεται σε εξαιρετική φυσική κατάσταση, με ισχυρή λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, του νευρικού συστήματος και γενικά της σωματικής του υγείας. Η σχετική ιατρική έκθεση δόθηκε στη δημοσιότητα την Κυριακή και προκάλεσε ποικίλα σχόλια.
1. Μην αδειάζετε την «μπαταρία» σας με υπερβολική άσκηση
Σύμφωνα με τον Τραμπ, εκτός από το γκολφ, θεωρεί την άσκηση… λάθος, καθώς ο άνθρωπος, όπως μια μπαταρία (;), γεννιέται με συγκεκριμένη ποσότητα ενέργειας. «Ακούγεται τρελό, το ξέρω. Αλλά κοιτάξτε την ταχύτητα με την οποία ο Τραμπ διαλύει τη δημοκρατία! Ίσως έχει κάτι στο μυαλό του», σχολιάζει η Arwa Mahdawi στον Guardian .
2. Κοιμηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο
«Μην κοιμάστε περισσότερο από όσο πρέπει», συμβούλευε ο Τραμπ σε ένα βιβλίο του. «Συνήθως κοιμάμαι περίπου τέσσερις ώρες τη νύχτα». Το επανέλαβε και στην προεκλογική του εκστρατεία το 2015. «Δεν κοιμάμαι πολύ. Μου αρέσουν οι 3-4 ώρες, μετά στριφογυρίζω». Για τους περισσότερους ανθρώπους, το άγχος και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν ως κύρια αιτία τη χρόνια στέρηση ύπνου. Προφανώς, όμως, λειτουργεί διαφορετικά για τον Ντόναλντ, σχολιάζει η Arwa Mahdawi.
3. Επαναλάβετε μετά από μένα: άτομο, γυναίκα, άνδρας, κάμερα, τηλεόραση
«Είπαν ότι κανείς δεν τα καταφέρνει με τη σειρά – στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο εύκολο», δήλωσε ο Τραμπ αφού πέρασε ένα γνωστικό τεστ το 2020 που περιελάμβανε την επανάληψη αυτών των λέξεων.
4. Diet Coke και «χαμπερντέρ»
Ο Τραμπ δεν πίνει αλκοόλ αλλά καταναλώνει τόσα πολλά ανθρακούχα ποτά που έχει εγκαταστήσει ένα κουμπί… Diet Coke στο Οβάλ Γραφείο. Είναι επίσης μεγάλος οπαδός του fast food και λατρεύει αυτό που αποκαλεί «hamberders».
«Το να καταναλώνεις πρόχειρο φαγητό είναι ανορθόδοξη συμβουλή ευεξίας, αλλά δεν μπορείς να διαφωνήσεις με τον πιο υγιή πρόεδρο που έχουν δει ποτέ οι ΗΠΑ, έτσι δεν είναι;», καταλήγει η Arwa Mahdawi.

Πόλεμος στην Ουκρανία: Ο Πούτιν χτύπησε γέφυρα στο Κίεβο την ώρα που ο Γερμανός Καγκελάριος επισκέπτεται τον Ζελένσκι με 1 δισεκατομμύριο ευρώ στις «βαλίτσες» του!
Ελληνοτουρκικά: Έκθετη η Κυβέρνηση για το καλώδιο Ελλάδας – Κύπρου!- Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος διαβεβαιώνει ότι δεν χρειαζόμαστε καμία άδεια αλλά η Τουρκία θα λαμβάνει επίσημα ενημέρωση από τους Γάλλους!
Νέα Δημοκρατία: 52 χρόνια ιστορίας σε ένα βίντεο- Όλοι οι πρόεδροι του μεγάλου λαϊκού κόμματος σε ένα βίντεο Τεχνητής Νοημοσύνης
Πόλεμος στην Ουκρανία: «Το πιο σημαντικό για τη Ρωσία θα είναι η νίκη επί των δυνάμεων της Δύσης και του ΝΑΤΟ» δήλωσε στην ιρανική τηλεόραση ο Μεντβέντεφ
Νατάσα Παζαΐτη: Έτρεξε στο Race for the Cure μαζί με τα δίδυμα παιδιά της, Αλίκη και Αλέξανδρο Καραμανλή
«Ζούγκλα» οι δρόμοι της Αθήνας: 54χρονη οδηγός ταξί στη Νέα Ιωνία δέχτηκε επίθεση από 35χρονο ο οποίος τη δάγκωσε και της έκοψε το αυτί!
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Οι ενδοιασμοί για την πλασμαφαίρεση και η κατάθεση του υπνοθεραπευτή, που ρίχνει νέο φως στις έρευνες – Πως άλλαξε γνώμη ο αγαπημένος ερμηνευτής και πείστηκε για το “ιατρείο – βαμπίρ” της Καρνεαδου και τι συνέβη τις τελευταίες ημέρες της ζωής του;
Σοκ στο Νιου Τζέρσεϊ: Καρχαρίας εμφανίστηκε να κολυμπά σε πλημμυρισμένο δρόμο – Το απίστευτο βίντεο που προκάλεσε πανικό
Σοκ στο Λαύριο: Ώρες αγωνίας για τον 33χρονο – Δίνει σκληρή μάχη για να κρατηθεί στη ζωή μετά την άγρια επίθεση, «κάθε ώρα είναι κρίσιμη»
«Βόμβα» Ντούγκιν για τη Γαλλία: «Ο Μακρόν είναι η πραγματική αιτία της αναταραχής…» – Στο “κόκκινο” οι διαδηλώσεις διαμαρτυρίας στους δρόμους της Γαλλικής Πρωτεύουσας
“Χείμαρρος” ο Τάκερ Κάρλσον για την Ουκρανία: «Είναι τόσο διεφθαρμένοι, που αν είχαν πυρηνικά όπλα, θα τα πουλούσαν…» – Οι βαριές καταγγελίες που προκαλούν σάλο
Φλέγεται και η Ερυθρά Θάλασσα: Η Σαουδική Αραβία σφίγγει τον κλοιό με σφοδρούς βομβαρδισμούς στη Σανάα – 26 αεροπορικά πλήγματα και νέα φωτιά στο μέτωπο με τους Χούθι
Δραματικές στιγμές για 50χρονο στα Τρίκαλα: Παγιδεύτηκε με παραπέντε πάνω σε δέντρο, σε δύσβατο σημείο, στον Κόζιακα – Απεγκλωβίστηκε μετά από μεγάλη επιχείρηση διάσωσης
Πέθανε, σε ηλικία 74 ετών, ο ιστορικός τέχνης Ντένης Ζαχαρόπουλος – Η διεθνής πορεία και το σημαντικό έργο που αφήνει πίσω του
Τραγικός θάνατος για 25χρονη στην Ισπανία: Δέχθηκε επίθεση από ταύρο κατά τη διάρκεια παραδοσιακής εκδήλωσης στην Ναβάρα