Με μια δόση καυστικού χιούμορ, ο Guardian παρουσιάζει έναν απολαυστικό οδηγό με τέσσερα «απαραίτητα» βήματα για όποιον θέλει να αγγίξει την… σωματική τελειότητα του πρώην Αμερικανού προέδρου, Ντόναλντ Τραμπ.
Σύμφωνα με τον γιατρό του Λευκού Οίκου, Σον Μπαρμπέλα, ο Τραμπ βρίσκεται σε εξαιρετική φυσική κατάσταση, με ισχυρή λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, του νευρικού συστήματος και γενικά της σωματικής του υγείας. Η σχετική ιατρική έκθεση δόθηκε στη δημοσιότητα την Κυριακή και προκάλεσε ποικίλα σχόλια.
1. Μην αδειάζετε την «μπαταρία» σας με υπερβολική άσκηση
Σύμφωνα με τον Τραμπ, εκτός από το γκολφ, θεωρεί την άσκηση… λάθος, καθώς ο άνθρωπος, όπως μια μπαταρία (;), γεννιέται με συγκεκριμένη ποσότητα ενέργειας. «Ακούγεται τρελό, το ξέρω. Αλλά κοιτάξτε την ταχύτητα με την οποία ο Τραμπ διαλύει τη δημοκρατία! Ίσως έχει κάτι στο μυαλό του», σχολιάζει η Arwa Mahdawi στον Guardian .
2. Κοιμηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο
«Μην κοιμάστε περισσότερο από όσο πρέπει», συμβούλευε ο Τραμπ σε ένα βιβλίο του. «Συνήθως κοιμάμαι περίπου τέσσερις ώρες τη νύχτα». Το επανέλαβε και στην προεκλογική του εκστρατεία το 2015. «Δεν κοιμάμαι πολύ. Μου αρέσουν οι 3-4 ώρες, μετά στριφογυρίζω». Για τους περισσότερους ανθρώπους, το άγχος και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν ως κύρια αιτία τη χρόνια στέρηση ύπνου. Προφανώς, όμως, λειτουργεί διαφορετικά για τον Ντόναλντ, σχολιάζει η Arwa Mahdawi.
3. Επαναλάβετε μετά από μένα: άτομο, γυναίκα, άνδρας, κάμερα, τηλεόραση
«Είπαν ότι κανείς δεν τα καταφέρνει με τη σειρά – στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο εύκολο», δήλωσε ο Τραμπ αφού πέρασε ένα γνωστικό τεστ το 2020 που περιελάμβανε την επανάληψη αυτών των λέξεων.
4. Diet Coke και «χαμπερντέρ»
Ο Τραμπ δεν πίνει αλκοόλ αλλά καταναλώνει τόσα πολλά ανθρακούχα ποτά που έχει εγκαταστήσει ένα κουμπί… Diet Coke στο Οβάλ Γραφείο. Είναι επίσης μεγάλος οπαδός του fast food και λατρεύει αυτό που αποκαλεί «hamberders».
«Το να καταναλώνεις πρόχειρο φαγητό είναι ανορθόδοξη συμβουλή ευεξίας, αλλά δεν μπορείς να διαφωνήσεις με τον πιο υγιή πρόεδρο που έχουν δει ποτέ οι ΗΠΑ, έτσι δεν είναι;», καταλήγει η Arwa Mahdawi.

Ο «βαρόνος» των τούνελ στο εδώλιο – Συγκλονιστικές εικόνες από τον υπόγειο κόσμο των καρτέλ στα σύνορα ΗΠΑ – Μεξικού – Το δίκτυο-λαβύρινθος και οι τόνοι ναρκωτικών (βίντεο)
Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Πολυτέλεια είναι να νιώθεις ξανά ελεύθερος μέσα στο σώμα και στην ψυχή σου» – Η ανάρτηση από την Αντίπαρο, που εντυπωσίασε και προκάλεσε συγκίνηση
Παίρνει «φωτιά» η Μαύρη Θάλασσα: Ισχυρά Ρωσικά πλήγματα στα λιμάνια της Οδησσού κόβουν τον Ουκρανικό ανεφοδιασμό – Και ξαφνικά σενάρια ναυτικού αποκλεισμού
Μέση Ανατολή: “Σπάει” ο Αμερικανικός αποκλεισμός στο Ορμούζ; – “Ο Στρατός των ΗΠΑ δεν είναι έτοιμος”, υποστηρίζει το CNN – Ο Tραμπ απειλεί να επιτεθεί στο νησί Kharg
Πολιτική “θύελλα” και στην Ιταλία μετά την ήττα Μελόνι σε ψηφοφορία στη Βουλή – Παραίτηση της Κυβέρνησης και άμεσα εκλογές ζητά η αντιπολίτευση
Αφροδίτη Νέστορα: Εξιτήριο παίρνει σήμερα από το νοσοκομείο «Παπανικολάου» όπου νοσηλεύεται με εγκαύματα – Έχασε τη μητέρα της, Βάγια, κατά την επίθεση με γκαζάκια έξω από το σπίτι της
15 Ιουλίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη των Αγίων Κηρύκου και της μητρός αυτού Ιουλίττας
Ο Κώστας Ανεστίδης δηλώνει έτοιμος να πολιτευτεί μαζί με τον Αντώνη Σαμαρά εάν ιδρύσει νέο κόμμα και προκαλεί ρήγμα στη Νέα Δημοκρατία
Καιρός: Έρχεται ζέστη με 38αρια και βροχές – Δείτε την πρόγνωση Ζιακόπουλου για τις επόμενες ημέρες
Σάλος στις ΗΠΑ: Ο Τραμπ κατέβαλε αποζημίωση 5,6 εκατ. δολάρια στη συγγραφέα Ε. Τζιν Κάρολ για σεξουαλική επίθεση
Μόνο στην Ελλάδα συμβαίνουν αυτά: Ασυνείδητος οδηγός γράφει στα παλαιά του υποδήματα τον μισό ΚΟΚ και κυκλοφορεί ανενόχλητος με υπερφορτωμένο αυτοκίνητο στη ΛΕΑ της Αττικής Οδού σπέρνοντας τον πανικό – Δείτε το βίντεο που έγινε αμέσως viral
Ακτίνα αισιοδοξίας μέσα στο χάος: Κρίσιμες συνομιλίες Λιβάνου-Ισραήλ στη Ρώμη για την εκεχειρία
Φλέγεται η Μέση Ανατολή: Ιρανικοί βαλλιστικοί πύραυλοι πέρασαν την «ασπίδα» των patriot και έπληξαν Αμερικανική βάση στην Ιορδανία – Σε συναγερμό οι δυνάμεις ασφαλείας
Σκληρή μάχη στο παρά πέντε στην Ουάσιγκτον για τα Τουρκικά F-35: Ελληνικό και Ισραηλινό λόμπι πιέζουν για μπλόκο στην Τουρκία – Θα τα καταφέρουν; – Τα νέα δεδομένα που δημιουργούνται
Ένα βήμα από την Κόλαση η Μέση Ανατολή – Πολεμικό τελεσίγραφο των Χούθι: «Κλείνει» ο εναέριος χώρος της Σαουδικής Αραβίας – Σφοδροί βομβαρδισμοι σε αεροδρόμια της Σαουδικής Αραβίας και της Υεμένης