Με μια δόση καυστικού χιούμορ, ο Guardian παρουσιάζει έναν απολαυστικό οδηγό με τέσσερα «απαραίτητα» βήματα για όποιον θέλει να αγγίξει την… σωματική τελειότητα του πρώην Αμερικανού προέδρου, Ντόναλντ Τραμπ.
Σύμφωνα με τον γιατρό του Λευκού Οίκου, Σον Μπαρμπέλα, ο Τραμπ βρίσκεται σε εξαιρετική φυσική κατάσταση, με ισχυρή λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, του νευρικού συστήματος και γενικά της σωματικής του υγείας. Η σχετική ιατρική έκθεση δόθηκε στη δημοσιότητα την Κυριακή και προκάλεσε ποικίλα σχόλια.
1. Μην αδειάζετε την «μπαταρία» σας με υπερβολική άσκηση
Σύμφωνα με τον Τραμπ, εκτός από το γκολφ, θεωρεί την άσκηση… λάθος, καθώς ο άνθρωπος, όπως μια μπαταρία (;), γεννιέται με συγκεκριμένη ποσότητα ενέργειας. «Ακούγεται τρελό, το ξέρω. Αλλά κοιτάξτε την ταχύτητα με την οποία ο Τραμπ διαλύει τη δημοκρατία! Ίσως έχει κάτι στο μυαλό του», σχολιάζει η Arwa Mahdawi στον Guardian .
2. Κοιμηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο
«Μην κοιμάστε περισσότερο από όσο πρέπει», συμβούλευε ο Τραμπ σε ένα βιβλίο του. «Συνήθως κοιμάμαι περίπου τέσσερις ώρες τη νύχτα». Το επανέλαβε και στην προεκλογική του εκστρατεία το 2015. «Δεν κοιμάμαι πολύ. Μου αρέσουν οι 3-4 ώρες, μετά στριφογυρίζω». Για τους περισσότερους ανθρώπους, το άγχος και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν ως κύρια αιτία τη χρόνια στέρηση ύπνου. Προφανώς, όμως, λειτουργεί διαφορετικά για τον Ντόναλντ, σχολιάζει η Arwa Mahdawi.
3. Επαναλάβετε μετά από μένα: άτομο, γυναίκα, άνδρας, κάμερα, τηλεόραση
«Είπαν ότι κανείς δεν τα καταφέρνει με τη σειρά – στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο εύκολο», δήλωσε ο Τραμπ αφού πέρασε ένα γνωστικό τεστ το 2020 που περιελάμβανε την επανάληψη αυτών των λέξεων.
4. Diet Coke και «χαμπερντέρ»
Ο Τραμπ δεν πίνει αλκοόλ αλλά καταναλώνει τόσα πολλά ανθρακούχα ποτά που έχει εγκαταστήσει ένα κουμπί… Diet Coke στο Οβάλ Γραφείο. Είναι επίσης μεγάλος οπαδός του fast food και λατρεύει αυτό που αποκαλεί «hamberders».
«Το να καταναλώνεις πρόχειρο φαγητό είναι ανορθόδοξη συμβουλή ευεξίας, αλλά δεν μπορείς να διαφωνήσεις με τον πιο υγιή πρόεδρο που έχουν δει ποτέ οι ΗΠΑ, έτσι δεν είναι;», καταλήγει η Arwa Mahdawi.

Απίστευτη σύλληψη στο Χαλάνδρι: Στα χέρια της Αστυνομίας 78χρονος που «άνοιγε» και έκλεβε σταθμευμένα οχήματα- Οι αστυνομικοί τον έπιασαν «επί τω έργω»
Κίνηση στους δρόμους: Μεγάλες καθυστερήσεις στη Λεωφόρο Κηφισού-«Σημειωτόν» η κίνηση εδώ και τρεις ώρες
Σοκαριστικό τροχαίο στην Καλλιθέα: Συνεπιβάτιδα μηχανής εκτινάχθηκε στο αντίθετο ρεύμα και παρασύρθηκε από διερχόμενο αυτοκίνητο- Ο οδηγός της μηχανής την εγκατέλειψε βαριά τραυματισμένη κι εξαφανίστηκε!
Ιταλία: Η Μελόνι κατεβάζει τον στρατό στους δρόμους του Μιλάνου υπό τον φόβο νέων επεισοδίων
Αλβανία: Οι διαδηλωτές έκαψαν τα «καθίσματα διαλόγου» που προσέφερε ο Ράμα!- Συνεχίζονται οι κινητοποιήσεις στην αλβανική πρωτεύουσα
Τουρκολιβυκό Μνημόνιο: Ο Χακάν Φιντάν αγκαλιά με τον Αιγύπτιο υπουργό Εξωτερικών παρά τις…διαφωνίες – Ο Τούρκος υπουργός Άμυνας Γκιουλέρ δήλωσε πως η Τουρκία έχει έτοιμη πρόταση για την οριοθέτηση θαλάσσιων ζωνών με το Κάιρο- Οι Τούρκοι ξεκίνησαν ήδη την επαναπροσέγγιση με την Αίγυπτο και η Ελλάδα…θα πιαστεί ξανά στον ύπνο!
Σκάνδαλο στο ελληνικό μπάσκετ: Ο Βαγγέλης Λιόλιος πλήρωσε 17.000 ευρώ για τις διακοπές του πρώην υπεύθυνου διαιτησίας της EuroLeague στο Costa Navarino
Νέα Δημοκρατία: «Μη χοροπηδάς σαν τη μαϊμού και νομίζεις ότι κάνεις πολιτική πρόταση!»- Ο Γιώργος Βουλγαράκης σχολίασε την αλαζονεία των πολιτικών αφήνοντας αιχμές για τον Άδωνι Γεωργιάδη
Αλβανία: «Είσαι “μπροστινός” των εμπόρων κοκαΐνης!» — Όταν βουλευτές της αλβανικής αντιπολίτευσης «έλουσαν» με αλεύρι τον Έντι Ράμα, κατηγορώντας τον για σχέσεις με το εμπόριο ναρκωτικών
Μέση Ανατολή: Οι ΗΠΑ μειώνουν το διπλωματικό προσωπικό στις πρεσβείες του Κόλπου- «Το Ιράν έχει έτοιμα σχέδια δολοφονίας Αμερικανών αξιωματούχων!» λένε οι Αμερικανοί
ΗΠΑ: «Θα ασχοληθούμε με την Κούβα μετά το Ιράν και στη συνέχεια θα στείλουμε τον Μάρκο Ρούμπιο για να ολοκληρώσει τη δουλειά!»- Μετά το Ιράν σειρά παίρνει η Κούβα- Τι αποκάλυψε ο Αμερικανός Πρόεδρος για τις επόμενες κινήσεις του
Πόλεμος στην Ουκρανία: «Δεν αισθάνομαι ότι οι ΗΠΑ μας στηρίζουν πλέον- Μας έχουν δώσει μόλις 24 πυραύλους Patriot σε 3 μήνες!» είπε ο Ζελένσκι σε συνέντευξη του
Σε Κόκκινο Συναγερμό το Μέγαρο Μαξίμου: Καραμανλής και Σαμαράς ξανά μαζί – Η ομιλία στο Πολεμικό Μουσείο με ηχηρά μηνύματα και βαρυσήμαντες παρεμβάσεις με φόντο το Τουρκο-Λιβυκό Μνημόνιο – Προκαλούν πολιτικό “σεισμό” οι κινήσεις των δύο πρώην Πρωθυπουργών
Παραλίγο τραγωδία στην Καλλιθέα: Αυτοκίνητο παραβίασε stop και συγκρούστηκε με λεωφορείο – Δύο τραυματίες
«Σεισμός» στο Μπάκιγχαμ: Βρέθηκε φωτογραφία του πατέρα της Μέγκαν Μαρκλ σε ερωτικές περιπτύξεις με ανήλικη!