Με μια δόση καυστικού χιούμορ, ο Guardian παρουσιάζει έναν απολαυστικό οδηγό με τέσσερα «απαραίτητα» βήματα για όποιον θέλει να αγγίξει την… σωματική τελειότητα του πρώην Αμερικανού προέδρου, Ντόναλντ Τραμπ.
Σύμφωνα με τον γιατρό του Λευκού Οίκου, Σον Μπαρμπέλα, ο Τραμπ βρίσκεται σε εξαιρετική φυσική κατάσταση, με ισχυρή λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, του νευρικού συστήματος και γενικά της σωματικής του υγείας. Η σχετική ιατρική έκθεση δόθηκε στη δημοσιότητα την Κυριακή και προκάλεσε ποικίλα σχόλια.
1. Μην αδειάζετε την «μπαταρία» σας με υπερβολική άσκηση
Σύμφωνα με τον Τραμπ, εκτός από το γκολφ, θεωρεί την άσκηση… λάθος, καθώς ο άνθρωπος, όπως μια μπαταρία (;), γεννιέται με συγκεκριμένη ποσότητα ενέργειας. «Ακούγεται τρελό, το ξέρω. Αλλά κοιτάξτε την ταχύτητα με την οποία ο Τραμπ διαλύει τη δημοκρατία! Ίσως έχει κάτι στο μυαλό του», σχολιάζει η Arwa Mahdawi στον Guardian .
2. Κοιμηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο
«Μην κοιμάστε περισσότερο από όσο πρέπει», συμβούλευε ο Τραμπ σε ένα βιβλίο του. «Συνήθως κοιμάμαι περίπου τέσσερις ώρες τη νύχτα». Το επανέλαβε και στην προεκλογική του εκστρατεία το 2015. «Δεν κοιμάμαι πολύ. Μου αρέσουν οι 3-4 ώρες, μετά στριφογυρίζω». Για τους περισσότερους ανθρώπους, το άγχος και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν ως κύρια αιτία τη χρόνια στέρηση ύπνου. Προφανώς, όμως, λειτουργεί διαφορετικά για τον Ντόναλντ, σχολιάζει η Arwa Mahdawi.
3. Επαναλάβετε μετά από μένα: άτομο, γυναίκα, άνδρας, κάμερα, τηλεόραση
«Είπαν ότι κανείς δεν τα καταφέρνει με τη σειρά – στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο εύκολο», δήλωσε ο Τραμπ αφού πέρασε ένα γνωστικό τεστ το 2020 που περιελάμβανε την επανάληψη αυτών των λέξεων.
4. Diet Coke και «χαμπερντέρ»
Ο Τραμπ δεν πίνει αλκοόλ αλλά καταναλώνει τόσα πολλά ανθρακούχα ποτά που έχει εγκαταστήσει ένα κουμπί… Diet Coke στο Οβάλ Γραφείο. Είναι επίσης μεγάλος οπαδός του fast food και λατρεύει αυτό που αποκαλεί «hamberders».
«Το να καταναλώνεις πρόχειρο φαγητό είναι ανορθόδοξη συμβουλή ευεξίας, αλλά δεν μπορείς να διαφωνήσεις με τον πιο υγιή πρόεδρο που έχουν δει ποτέ οι ΗΠΑ, έτσι δεν είναι;», καταλήγει η Arwa Mahdawi.

Το “τερμάτισε” ο Ερντογάν: Έκανε δώρο χρυσό βραχιόλι σε νύφη – Η… “τυχαία” συνάντηση με το νιόπαντρο ζευγάρι σε λεωφορείο (βίντεο)
Τραγικός θάνατος για 43χρονο στο Κορωπί: “Καρφώθηκε” με το όχημά του πάνω σε βράχο – Ανασύρθηκε νεκρός μετά από μεγάλη επιχείρηση της Πυροσβεστικής με 5 οχήματα και 12 πυροσβέστες
Χαμός στη Νίκαια: Άγριο ξύλο σε επιδειξία έξω από το ναό όπου λαμβάνει χώρα η αγρυπνία για τον Γιώργο Μαζωνάκη
Συναγερμός: Drone χτύπησε το τρένο που μετέφερε τον Μπόρις Τζόνσον και άλλους αξιωματούχους στην Ουκρανία (Βίντεο)
Μπατε σκύλοι αλέστε: Βαρύς οπλισμός στη Θεσσαλονίκη προοριζόταν για Τουρκική εγκληματική οργάνωση – Δύο συλλήψεις και ένας κρατούμενος στο “μικροσκόπιο” των ερευνών
Ένωση Ελλήνων Φυσικών: «Η κβαντική ιατρική και η κβαντική θεραπεία είναι ανυπόστατοι όροι!-Τα “πτυχία” που απονέμει το λεγόμενο “Κβαντικό Πανεπιστήμιο” στην Χαβάη δεν αναγνωρίζονται πουθενά στον κόσμο!»
Στον «αυτόματο πιλότο» η Υγεία στα νησιά: Στην Ανάφη ο Δήμος αναζητά την αγροτική γιατρό ενώ υπάρχει επείγον περιστατικό σε εξέλιξη!
Αλβανία: Στο «αγαπημένο παιδί» του Τραμπ στα Βαλκάνια εξελίσσεται ο Έντι Ράμα-Οι ΗΠΑ ενέκριναν δάνειο 302 εκατ. δολαρίων για την ενίσχυση των Αλβανικών Ενόπλων Δυνάμεων
Ηλίας Κασιδιάρης: «Αποφυλακίζομαι οριστικά και επιστρέφω στην πρώτη γραμμή των εθνικών αγώνων»- Προανήγγειλε τη δημιουργία κόμματος ο υπαρχηγός της εγκληματικής οργάνωσης «Χρυσή Αυγή»
Κόμμα Τσίπρα: «Πραγματικό σχέδιο του Κυριάκου Μητσοτάκη και όχι προσωπική άποψη του κυβερνητικού εκπροσώπου το επίδομα ανεργίας για 2 μήνες»
Γιώργος Μαζωνάκης: Όλα έτοιμα για την λαϊκή αγρυπνία στη Νίκαια- Πάνω από 25.000 θαυμαστές του αναμένεται να δώσουν το παρών σύμφωνα με τις τελευταίες εκτιμήσεις της Ελληνικής Αστυνομίας- Σε πληρη ετοιμότητα το ΕΚΑΒ
Πλατεία Βικτωρίας: «Της έσπασαν τη μύτη, είχε μώλωπες και πληγές σε όλο της το σώμα» – Απάνθρωπη επίθεση σε ηλικιωμένη από πέντε άτομα με σκοπό να τη ληστέψουν
Τουρκία: Συνεχίζονται οι τουρκικές προκλήσεις με τουρκικά drones να αλωνίζουν πάνω από το Αιγαίο- 8 νέες παραβάσεις του FIR Αθηνών και 5 παραβιάσεις του εθνικού μας εναέριου χώρου, από 4 τουρκικά drones σύμφωνα με ενημέρωση του ΓΕΕΘΑ!- Έως πότε θα σηκώνουμε μαχητικά για να αναχαιτίζουν τα τουρκικά UAV;
Γιώργος Μαζωνάκης: Νέες διευκρινίσεις από τον δικηγόρο της οικογένειας για την κηδεία του αγαπημένου καλλιτέχνη- Παρουσία κόσμου η εξόδιος ακολουθία, σε στενό οικογενειακό κύκλο η ταφή
Σοκ στην Αίγινα: Γυναίκα πέθανε αβοήθητη σε παραλία του νησιού- Καταγγελίες για αδικαιολόγητη καθυστέρηση του ασθενοφόρου