Με μια δόση καυστικού χιούμορ, ο Guardian παρουσιάζει έναν απολαυστικό οδηγό με τέσσερα «απαραίτητα» βήματα για όποιον θέλει να αγγίξει την… σωματική τελειότητα του πρώην Αμερικανού προέδρου, Ντόναλντ Τραμπ.
Σύμφωνα με τον γιατρό του Λευκού Οίκου, Σον Μπαρμπέλα, ο Τραμπ βρίσκεται σε εξαιρετική φυσική κατάσταση, με ισχυρή λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, του νευρικού συστήματος και γενικά της σωματικής του υγείας. Η σχετική ιατρική έκθεση δόθηκε στη δημοσιότητα την Κυριακή και προκάλεσε ποικίλα σχόλια.
1. Μην αδειάζετε την «μπαταρία» σας με υπερβολική άσκηση
Σύμφωνα με τον Τραμπ, εκτός από το γκολφ, θεωρεί την άσκηση… λάθος, καθώς ο άνθρωπος, όπως μια μπαταρία (;), γεννιέται με συγκεκριμένη ποσότητα ενέργειας. «Ακούγεται τρελό, το ξέρω. Αλλά κοιτάξτε την ταχύτητα με την οποία ο Τραμπ διαλύει τη δημοκρατία! Ίσως έχει κάτι στο μυαλό του», σχολιάζει η Arwa Mahdawi στον Guardian .
2. Κοιμηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο
«Μην κοιμάστε περισσότερο από όσο πρέπει», συμβούλευε ο Τραμπ σε ένα βιβλίο του. «Συνήθως κοιμάμαι περίπου τέσσερις ώρες τη νύχτα». Το επανέλαβε και στην προεκλογική του εκστρατεία το 2015. «Δεν κοιμάμαι πολύ. Μου αρέσουν οι 3-4 ώρες, μετά στριφογυρίζω». Για τους περισσότερους ανθρώπους, το άγχος και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν ως κύρια αιτία τη χρόνια στέρηση ύπνου. Προφανώς, όμως, λειτουργεί διαφορετικά για τον Ντόναλντ, σχολιάζει η Arwa Mahdawi.
3. Επαναλάβετε μετά από μένα: άτομο, γυναίκα, άνδρας, κάμερα, τηλεόραση
«Είπαν ότι κανείς δεν τα καταφέρνει με τη σειρά – στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο εύκολο», δήλωσε ο Τραμπ αφού πέρασε ένα γνωστικό τεστ το 2020 που περιελάμβανε την επανάληψη αυτών των λέξεων.
4. Diet Coke και «χαμπερντέρ»
Ο Τραμπ δεν πίνει αλκοόλ αλλά καταναλώνει τόσα πολλά ανθρακούχα ποτά που έχει εγκαταστήσει ένα κουμπί… Diet Coke στο Οβάλ Γραφείο. Είναι επίσης μεγάλος οπαδός του fast food και λατρεύει αυτό που αποκαλεί «hamberders».
«Το να καταναλώνεις πρόχειρο φαγητό είναι ανορθόδοξη συμβουλή ευεξίας, αλλά δεν μπορείς να διαφωνήσεις με τον πιο υγιή πρόεδρο που έχουν δει ποτέ οι ΗΠΑ, έτσι δεν είναι;», καταλήγει η Arwa Mahdawi.

Θρίλερ στον Πειραιά: Τι κρύβεται πίσω από την πτώση της 24χρονης από τον 7ο όροφο πολυκατοικίας; – Προσήχθη ο 50χρονος σύντροφός της
Οι Μυστικές Υπηρεσίες των ΗΠΑ κατάσχεσαν και κατέστρεψαν όλα τα δώρα που δόθηκαν σε Αμερικανούς δημοσιογράφους πριν επιβιβαστούν στο Air Force One – Φόβοι για ηλεκτρονική κατασκοπεία, παρακολούθηση και παγιδευμένες συσκευές αποκαλύπτουν το κλίμα ακραίας δυσπιστίας ανάμεσα σε Ουάσιγκτον και Πεκίνο
Βίντεο σοκ με Ουκρανό που φέρεται να αυτοκτόνησε με χειροβομβίδα υπό τον φόβο της στρατολόγησης εν μέσω πολέμου – Έσβησαν την σορό του με πυροσβεστήρα
Εικόνες που κόβουν την ανάσα από την άσκηση «Καταιγίς ’26» του Πολεμικού μας Ναυτικού
Κλιμακώνεται η μάχη για το πετρέλαιο, τις θαλάσσιες οδούς και την κυριαρχία στον Κόλπο: Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα επιταχύνουν αγωγό-«ασπίδα» για να παρακάμψουν τα Στενά του Ορμούζ – Το Ιράν επεκτείνει μονομερώς τη ζώνη ελέγχου του και απειλεί ευθέως την παγκόσμια ενεργειακή ασφάλεια
Σάλος: Ο πρίγκιπας Άντριου κατηγορείται ότι κλώτσησε το σκυλί του στο κεφάλι – «Θα κάνω ό,τι θέλω…» – Ήταν υπεύθυνος και για τα σκυλιά της Ελισάβετ μετά τον θάνατό της
Άγριο επεισόδιο στη Βουλή ανάμεσα σε Κωνσταντοπούλου και Καραγεωργοπούλου: «Είσαι σκυλάκι της ΝΔ, έκλεψες την έδρα…»
“Ξέφραγο αμπέλι” η χώρα: 17χρονος μετέφερε στη Θεσσαλονίκη παράνομους μετανάστες με ηλεκτρικό πατίνι σαν να μην τον νοιάζει τίποτα
Δραματική κατάληξη στην Ηλιούπολη: Νεκρός ο 52χρονος Στέφανος Σπυρόπουλος που αγνοούταν
Περιστέρι: «Τους έβαζα σακούλες γιατί είχαν γαστρεντερίτιδα»-Εικόνες φρίκης από το δώμα των 27 τετραγωνικών!- Έγκυος στο 7ο παιδί η μητέρα της οικογένειας
Τραγωδία στον Πειραιά: «Βουτιά θανάτου» για 24χρονη από τον 6ο όροφο πολυκατοικίας στην Καλλίπολη
Survivor: Στη φυλακή οδηγήθηκε ο οδηγός του μοιραίου ταχύπλοου που προκάλεσε τον ακρωτηριασμό του Σταύρου Φλώρου
Πόλεμος στην Ουκρανία: Ρωσικό χτύπημα στο προεδρικό μέγαρο και σε κέντρα λήψης αποφάσεων φοβάται ο Ζελένσκι
Τουρκία: Έρχεται ένα εξαιρετικά «θερμό» καλοκαίρι στο Αιγαίο- Οι Τούρκοι δείχνουν αποφασισμένοι να προκαλέσουν θερμό επεισόδιο κι ανεβάζουν διαρκώς το «θερμόμετρο» των προκλήσεων- Ποια ελληνικά νησιά έχει στο «στόχαστρο» ο Ερντογάν και ποιος είναι απώτερος σκοπός του
Κούβα: Ετοιμάζεται για εισβολή ο Ντόναλντ Τραμπ;-Το «τελεσίγραφο» και η μυστική απόβαση της CIA στο νησί της Καραϊβικής