Οι πιο απλές τροφές, μερικές φορές ,είναι εκείνες που μέχρι και η γιαγιά μας έχει στην κουζίνα της, είναι οι πιο θαυματουργές. Για παράδειγμα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το κύμινο μπορεί να μεταμορφώσει το σώμα μας και να μάς βοηθήσει να χάσουμε πόντους και λίπος.
Πιο συγκεκριμένα, έρευνα του Πανεπιστημίου Ιατρικών Επιστημών Shahid Sadoughi στο Ιράν έδειξε ότι το κύμινο μπορεί να μας βοηθήσει να κάψουμε λίπος και να μειώσει με φυσικό τρόπο τα επίπεδα κακής χοληστερόλης στο αίμα. Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 88 υπέρβαρων ή παχύσαρκων γυναικών που προσπαθούσαν να χάσουν βάρους. Αφού τις χώρισαν σε δύο ομάδες, έδωσαν οδηγία στην πρώτη να ακολουθήσει μια ισορροπημένη διατροφή και να αφαιρέσει 500 θερμίδες από τη διατροφή της. Στη δεύτερη ομάδα είπαν, εκτός από αυτό, να καταναλώνουν και 3γρ. κύμινο ανακατεμένο μέσα σε 140γρ γιαούρτι καθημερινά.
-
Μυστική επιχείρηση για τον Τραμπ μετά τη Σύνοδο στην Τουρκία: Τον έκρυψαν σε όχημα τροφοδοσίας και πέταξε με άλλο αεροπλάνο
-
Η Ουκρανία έπληξε τους «φρουρούς» εξοχικής κατοικίας του Πούτιν – Στο στόχαστρο των drones σύστημα αεράμυνας
-
Καταιγιστικές εξελίξεις στο μέτωπο της Greek Mafia: Χειροπέδες και σε δεύτερο «πρωτοπαλίκαρο» του Έντικ!- Συνελήφθη έξω από βενζινάδικο στο Παλαιό Φάληρο
-
Σοκ: Καμένα και κατεδαφιστέα ένα στα δύο σπίτια στο Πόρτο Γερμενό
-
Σοκ και φρίκη: Συνελήφθη γνωστή τρανς με βαριές κατηγορίες για αποπλάνηση ανηλίκου και σοδομισμό
-
Μέση Ανατολή: Ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε ότι ματαίωσε νέο κύκλο βομβαρδισμών στο Ιράν!-«Αποκλιμάκωση» του ζήτησε η Σαουδική Αραβία
-
Φωτιά στο Πόρτο Γερμενό: Σοκ και δέος προκαλεί το βίντεο από τη μάχη των πυροσβεστών με τις ανεξέλεγκτες φλόγες
-
Απαγορευτικό απόπλου σε Ραφήνα και Λαύριο – Τι ισχύει για το λιμάνι του Πειραιά
-
Νεκροί πυροσβέστες στο Ρέθυμνο: Σενάριο για μηχανική βλάβη στο υπηρεσιακό όχημα
-
Μαρία Καρυστιανού: «Η είσοδος μας στη Βουλή θα είναι μόνο η αρχή, στόχος μας να έρθει ο λαός στην εξουσία»
-
Tραμπ για πώληση F35 στην Τουρκία: Kανείς δεν θα μου πει σε ποιες χώρες θα πουλήσουμε όπλα
-
Πάρος: Λουκέτο στο Barbarossa της Νάουσας για φορολογικές παραβάσεις
-
Άγρια γυναικοκτονία στις ΗΠΑ: 43χρονη influencer, μητέρα δύο παιδιών, δολοφονήθηκε από τον εν διαστάσει σύζυγό της – Τον είχε καταγγείλει για παιδοφιλία – Το βίντεο που “πάγωσε” τον κόσμο
-
Καιρός: Μετά τις βροχές και τα μπουρίνια… επιστρέφει η ζέστη με 40αρια – Δείτε την πρόγνωση της εβδομάδας και τις περιοχές που θα “βράσουν”
-
Τουρκία: Σε λύση δύο κρατών για το Κυπριακό επιμένει ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών Χακάν Φιντάν