Οι πιο απλές τροφές, μερικές φορές ,είναι εκείνες που μέχρι και η γιαγιά μας έχει στην κουζίνα της, είναι οι πιο θαυματουργές. Για παράδειγμα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το κύμινο μπορεί να μεταμορφώσει το σώμα μας και να μάς βοηθήσει να χάσουμε πόντους και λίπος.
Πιο συγκεκριμένα, έρευνα του Πανεπιστημίου Ιατρικών Επιστημών Shahid Sadoughi στο Ιράν έδειξε ότι το κύμινο μπορεί να μας βοηθήσει να κάψουμε λίπος και να μειώσει με φυσικό τρόπο τα επίπεδα κακής χοληστερόλης στο αίμα. Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 88 υπέρβαρων ή παχύσαρκων γυναικών που προσπαθούσαν να χάσουν βάρους. Αφού τις χώρισαν σε δύο ομάδες, έδωσαν οδηγία στην πρώτη να ακολουθήσει μια ισορροπημένη διατροφή και να αφαιρέσει 500 θερμίδες από τη διατροφή της. Στη δεύτερη ομάδα είπαν, εκτός από αυτό, να καταναλώνουν και 3γρ. κύμινο ανακατεμένο μέσα σε 140γρ γιαούρτι καθημερινά.
-
Σύρος: «Είχαν πειράξει δικό της άνθρωπο»-Εξελίξεις γύρω από το θάνατο της διασώστριας-Τι είχε μάθει η 42χρονη πριν πάει στο σπίτι του 41χρονου
-
Ξανά στο προσκήνιο ο αγωγός Ρωσίας – Κίνας «Power of Siberia 2»: Το τεράστιο ενεργειακό deal που έχει κολλήσει στις τιμές
-
Τραγωδία στη Βέροια: Πνιγμός η αιτία θανάτου της άτυχης Κατερίνας που χάθηκε στους καταρράκτες Δερματά – Τι έδειξε η ιατροδικαστική
-
Τουρκία: Στο 37% επιστρέφει η χρηματοδότηση από την Κεντρική Τράπεζα
-
Πόσα σουβλάκια μπορούμε να αγοράσουμε με τον βασικό μισθό σήμερα και πόσα μπορούσαμε το 1985; – Το διάγραμμα που σοκάρει και το μεγάλο ερώτημα
-
Με απειλές κατά της Ρωσίας ξεκίνησε η Σύνοδος των Προθύμων στο Κίεβο: «Δεν κουραστήκαμε, ο Πούτιν είναι θνητός – Η Ρωσία θα μας νιώσει περισσότερο» δήλωσε ο Ζελένσκι
-
Ιός του Δυτικού Νείλου: Τριπλασιάστηκαν μέσα σε ένα χρόνο τα κρούσματα στην Ελλάδα- Οι ομάδες υψηλού κινδύνου
-
Ο Πούτιν στρέφει το βλέμμα στις ΗΠΑ και ανοίγει «παράθυρο διαλόγου» για την Ουκρανία- Ο όρος της Μόσχας για να τελειώσει ο πόλεμος
-
Φρίκη στα Καλάβρυτα: Άγνωστος θανάτωσε σκύλο με 45 σκάγια μέσα στην αυλή του σπιτιού της οικογένειας!- Έρευνες για τον εντοπισμό του δράστη
-
Η τελευταία «απόδραση»: 80.000 ταξιδιώτες φεύγουν για διακοπές τις τελευταίες ημέρες του Αυγούστου
-
Σαρώνει την Αττική ο ιός του Δυτικού Νείλου: Σε Μαρκόπουλο και Αρτέμιδα τα περισσότερα κρούσματα- Αναμένεται ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων τις επόμενες μέρες
-
Τουρκικά drones και μαχητικά παρενοχλούν κυπριακές πτήσεις – Τι λένε ελεγκτές και Πολιτική Αεροπορία
-
Σημαντικές αλλαγές στη θητεία: Ποιοι μπορούν να υπηρετήσουν 9 μήνες; – Οι αναβολές, οι σπουδές και η θητεία
-
«Ελπίζω να μην ξυπνήσω αύριο»: Καταρρέει ψυχικά το πλήρωμα του Abraham Lincoln – Ναύτες επιχείρησαν να πέσουν στη θάλασσα
-
ΣτΕ: Ακυρώνεται η άδεια λειτουργίας τριών ιδιωτικών πανεπιστημίων για τη νέα φοιτητική περίοδο