Οι πιο απλές τροφές, μερικές φορές ,είναι εκείνες που μέχρι και η γιαγιά μας έχει στην κουζίνα της, είναι οι πιο θαυματουργές. Για παράδειγμα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το κύμινο μπορεί να μεταμορφώσει το σώμα μας και να μάς βοηθήσει να χάσουμε πόντους και λίπος.
Πιο συγκεκριμένα, έρευνα του Πανεπιστημίου Ιατρικών Επιστημών Shahid Sadoughi στο Ιράν έδειξε ότι το κύμινο μπορεί να μας βοηθήσει να κάψουμε λίπος και να μειώσει με φυσικό τρόπο τα επίπεδα κακής χοληστερόλης στο αίμα. Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 88 υπέρβαρων ή παχύσαρκων γυναικών που προσπαθούσαν να χάσουν βάρους. Αφού τις χώρισαν σε δύο ομάδες, έδωσαν οδηγία στην πρώτη να ακολουθήσει μια ισορροπημένη διατροφή και να αφαιρέσει 500 θερμίδες από τη διατροφή της. Στη δεύτερη ομάδα είπαν, εκτός από αυτό, να καταναλώνουν και 3γρ. κύμινο ανακατεμένο μέσα σε 140γρ γιαούρτι καθημερινά.
-
Μαρία Καρυστιανού: Από λεπτό σε λεπτό τα αποκαλυπτήρια του νέου κόμματος της από το κέντρο της Θεσσαλονίκης- Δείτε ζωντανή εικόνα
-
Στη Θεσσαλονίκη σήμερα ανοίγει η αυλαία του κόμματος Καρυστιανού μέσα σε κλίμα έντασης, προσδοκιών και παρασκηνίου — Η “Ελπίδα”, τα μυστικά μηνύματα προς τους συνεργάτες, οι εσωτερικές γκρίνιες και το πρόσωπο-έκπληξη που κρατείται ως τελευταίο χαρτί πριν από την πολιτική πρεμιέρα
-
Η μάχη της Eurovision 2026: Ο Αkylas και το «Ferto» ρίχνονται στη σκηνή με φόντο εκρηκτικά προγνωστικά, ακραίο ανταγωνισμό και ελπίδες για μια ελληνική ανατροπή την τελευταία στιγμή
-
Ξέφυγε τελείως η κατάσταση: 13χρονοι στην Πάτρα έκαναν χρήση κοκαΐνης σε κεντρική πλατεία μπροστά σε μητέρες και μικρά παιδιά που έπαιζαν
-
Γλυκά Νερά: Πέντε χρόνια από τη δολοφονία της Καρολάιν- Η σκηνοθετημένη ληστεία, το θέατρο 37 ημερών του πιλότου και οι αντιφάσεις που οδήγησαν στην ομολογία του
-
Πόλεμος στην Ουκρανία: Ουκρανός στρατιώτης «διαλύθηκε» μετά την συμμετοχή του στον πόλεμο (Βίντεο)
-
Νέα Δημοκρατία: “Βγήκαν τα μαχαίρια από τα θηκάρια” – Ο Νίκος Δένδιας στο στόχαστρο του Μεγάρου Μαξίμου με εκτελεστικό βραχίονα τον Άδωνι – Καταρτίζονται ψηφοδέλτια με υποψηφίους ανά νομό απολύτως αφοσιωμένους στον Κυριάκο Μητσοτάκη – Έχει συνταχθεί μυστικός κατάλογος με νυν βουλευτές και στελέχη που θεωρούνται “ύποπτα” για παρασκηνιακές επαφές με τον Αντώνη Σαμαρά
-
Φρίκη στην Καρδιά της Ευρώπης: Αποκαλύψεις σοκ και αδιανόητες καταγγελίες για «Ανθρώπινα Σαφάρι» στο Σαράγεβο – Οι πλούσιοι ξένοι και το αίμα αμάχων κατά τον πόλεμο στη Βοσνία και Ερζεγοβίνη
-
Ειρήνη Μουρτζούκου: « Ο Παναγιωτάκης μαρτύρησε στα χέρια πολύ κακών ανθρώπων- Eάν μιλήσω θα με βρουν σε χαντάκι»
-
Αλεξάντερ Ντούγκιν: «Ο Πούτιν θα σκεφτόταν να τερματίσει τον πόλεμο στην Ουκρανία αν το Κίεβο επανερχόταν σε ρωσικό έλεγχο»
-
Tα μαζεύει «όπως-όπως» η Κυβέρνηση για τα «υποχρεωτικά φαρμακεία» στα Ι.Χ. αυτοκίνητα- Παράταση για το 2027 και βλέπουμε…
-
Ίλον Μασκ: Ξεκινά η δικαστική «κόντρα» με τον Σαμ Άλτμαν με φόντο την AI- Διεκδικεί 150δισ. δολάρια από το ChatGPT
-
Ελευθερία Γιακουμάκη: Νέα στοιχεία για τη δολοφονία της άτυχης 43χρονης-Τα τηλεφωνήματα του 39χρονου και το μυστηριώδες τρίτο πρόσωπο
-
Θρίλερ στο Ηράκλειο Κρήτης: Συγκεντρώνουν τα κομμάτια του παζλ οι Αρχές- Γιατί εξαφανίστηκε η 43χρονη μητέρα τριών παιδιών και τι οδήγησε στην αυτοκτονία τον 39χρονο σύντροφό της
-
Αστυνομικός της Βουλής: Μετά την αθώωση της, θέλει όσο τίποτα να δει τα παιδιά της η πρώην σύζυγος του καταδικασθέντα αστυνομικού υπαλλήλου