Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Αυστραλία, στην οποία συμμετείχαν 460 άτομα 18 έως 70 ετών, το βραδινό σεξ βελτιώνει τον ύπνο και λειτουργεί σαν «αντίδοτο» στην αϋπνία. Τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων στην έρευνα δήλωσαν ότι κοιμούνται πολύ καλύτερα το βράδυ αφού έχουν κάνει σεξ και μάλιστα το σεξ ήταν πιο «αποτελεσματικό» αν είχαν καταφέρει να φτάσουν και σε οργασμό.
«Μετά τη σεξουαλική επαφή και τον οργασμό απελευθερώνεται μαζικά μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη» αναφέρει ο επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας Δρ Μισέλ Λαστέλλα από το Πανεπιστήμιο του Κεντρικού Κουίνσλαντ, ο οποίος ειδικεύεται σε θέματα που αφορούν τον ύπνο. «Η ορμόνη αυτή, όπως και άλλες, λειτουργεί σαν ηρεμιστικό κι έτσι μας βοηθά να αποκοιμηθούμε πιο γρήγορα».
Ο Δρ Λαστέλλα συμβουλεύει επίσης τα ζευγάρια να προτιμούν το σεξ από το να ασχολούνται με το κινητό τους πριν κοιμηθούν –μια συνήθεια που έχουν πολλοί σήμερα– αφού το όφελος στην περίπτωση αυτή θα είναι διπλό: Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ακτινοβολία από την οθόνη του κινητού δυσκολεύει τον ύπνο, ενώ αντίθετα η ωκυτοκίνη θα κάνει τη… δουλειά της για να εξασφαλίσει τη χαλάρωση και την ξεκούραση που τόσο χρειαζόμαστε.
-
Νέα “θύελλα” ΟΠΕΚΕΠΕ: Το ΠΑΣΟΚ καταγγέλλει “καταχρηστική ασπίδα” του άρθρου 86 και ζητά Προανακριτική για Βορίδη – Αυγενάκη, μιλώντας για εκτροπή και απόπειρα παρεμπόδισης της Δικαιοσύνης
-
Εσωκομματικά “πυρά” στη ΝΔ – “Χτύπημα” από τον Νικήτα Κακλαμάνη στον Άδωνι Γεωργιάδη: Απαράδεκτη η εικόνα του σιδηροδέσμιου γιατρού, ο Υπουργός Υγείας έχασε το δίκιο του
-
Παντού μέσα ο Ερντογάν: Σχέδια για στρατιωτική επέμβαση και στο Ιράν – Σενάρια “ζώνης ανάσχεσης”, ντόμινο προσφυγικών ροών και το γεωπολιτικό παζάρι της Άγκυρας ανάμεσα σε Ουάσιγκτον και ΝΑΤΟ – Τι ετοιμάζει πάλι ο Σουλτάνος;
-
“Επιστρέφω επιτέλους κοντά σας”: Η συγκινητική επιστροφή της Σίας Κοσιώνη στο κεντρικό δελτίο του ΣΚΑΪ μετά από έναν μήνα απουσίας και δοκιμασίας με την υγεία της
-
Σοκ και τρόμος στη Γαστούνη: «Θα μας σκότωναν…» – Κραυγή απόγνωσης από τον ιδιοκτήτη περιπτέρου που ξυλοκοπήθηκε άγρια, μαζί με τον ανήλικο γιό του, από 20 Ρομά – Στο έλεος των κακοποιών οι πολίτες
-
Ένοχος ο Κώστας Δόξας για ενδοοικογενειακή βία σε βάρος της πρώην συζύγου του – Η ποινή που του επιβλήθηκε από το δικαστήριο
-
Τρομακτική σύγκρουση στη λεωφόρο Συγγρού: Μοτοσικλετιστής εκτινάχθηκε σε κολόνα μετά από πλαγιομετωπική πρόσκρουση με ΙΧ
-
Ραγδαίες εξελίξεις: Η Ε.Ε. καταγγέλλει τους δασμούς Τραμπ – Στον αέρα η μεγάλη εμπορική συμφωνία με τις ΗΠΑ
-
Σφαδρά “πυρά” Καρανίκα κατά Έλενας Ακρίτα: «Αυτό το “πράγμα” είναι επικίνδυνο, έπρεπε να την έχει αποβάλει ο Φάμελλος» – Η θέση για τον Άδωνι Γεωργιάδη και η επιστροφή Τσίπρα
-
Μετά τον Πούτιν και ο Μεντβέντεφ απειλεί Βρετανία και Γαλλία με πυρηνικό χτύπημα – Αν δώσουν ατομικό όπλο στην Ουκρανία…
-
Ίλιον: Διασώστης του ΕΚΑΒ κλήθηκε σε κέντρο διασκέδασης για λιποθυμία θαμώνα και… έπιασε το τραγούδι
-
Αχαρνών: Μονομαχία με κράνος και μαχαίρι στη μέση του δρόμου – Χειροπέδες σε δύο οδηγούς
-
Σε «Red Code» ξανά ο Έβρος – Χιλιάδες στρέμματα κάτω από το νερό
-
Σοκ στη χώρα: Φορέας HIV ερχόταν σε σεξουαλική επαφή με γυναίκες μόνο και μόνο για να τις κολλήσει και μετά γινόταν άφαντος
-
Βόλος: «Αμέρικαν μπαρ» βρεφονηπιακός – Τραυματισμός παιδιού, επίθεση από γονιό και συλλήψεις βρεφοκόμων