Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Αυστραλία, στην οποία συμμετείχαν 460 άτομα 18 έως 70 ετών, το βραδινό σεξ βελτιώνει τον ύπνο και λειτουργεί σαν «αντίδοτο» στην αϋπνία. Τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων στην έρευνα δήλωσαν ότι κοιμούνται πολύ καλύτερα το βράδυ αφού έχουν κάνει σεξ και μάλιστα το σεξ ήταν πιο «αποτελεσματικό» αν είχαν καταφέρει να φτάσουν και σε οργασμό.
«Μετά τη σεξουαλική επαφή και τον οργασμό απελευθερώνεται μαζικά μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη» αναφέρει ο επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας Δρ Μισέλ Λαστέλλα από το Πανεπιστήμιο του Κεντρικού Κουίνσλαντ, ο οποίος ειδικεύεται σε θέματα που αφορούν τον ύπνο. «Η ορμόνη αυτή, όπως και άλλες, λειτουργεί σαν ηρεμιστικό κι έτσι μας βοηθά να αποκοιμηθούμε πιο γρήγορα».
Ο Δρ Λαστέλλα συμβουλεύει επίσης τα ζευγάρια να προτιμούν το σεξ από το να ασχολούνται με το κινητό τους πριν κοιμηθούν –μια συνήθεια που έχουν πολλοί σήμερα– αφού το όφελος στην περίπτωση αυτή θα είναι διπλό: Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ακτινοβολία από την οθόνη του κινητού δυσκολεύει τον ύπνο, ενώ αντίθετα η ωκυτοκίνη θα κάνει τη… δουλειά της για να εξασφαλίσει τη χαλάρωση και την ξεκούραση που τόσο χρειαζόμαστε.
-
Παρακολουθήστε live την ομιλία Μητσοτάκη στην Κ.Ο. της ΝΔ
-
Σοκ και θρήνος στην Κρήτη – Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στο σπίτι του Νικήτα: Ντυμένος γαμπρός στο φέρετρο ο 21χρονος – «Παιδί μου δεν σε γλίτωσα…», φώναζε ο πατέρας του!
-
Η Τεχνητή Νοημοσύνη “εισβάλλει” στην πολιτική σκηνή και μετατρέπει τα σκάνδαλα σε viral σάτιρα: Το αιχμηρό βίντεο Μητσοτάκη – Γεωργιάδη για τα πλαστά πτυχία που σαρώνει στο διαδίκτυο και προκαλεί γέλιο μέχρι δακρύων
-
Αναστάτωση στην Κρήτη: Μεθυσμένος οδηγός «κάρφωσε» το ΙΧ του σε άλλο αυτοκίνητο και επιτέθηκε στους λιμενικούς για να αποφύγει τη σύλληψη
-
Θρίλερ στις ΗΠΑ: Το μυστήριο με τους 11 νεκρούς επιστήμονες και η παραδοχή για Όπλα Κατευθυνόμενης Ενέργειας – UFO, αντιβαρύτητα και μυστικά προγράμματα
-
“Πάγωσε” η Κρήτη: Το τροχαίο που «όπλισε» το χέρι του 54χρονου – Η μήνυση δύο μήνες πριν την εν ψυχρώ εκτέλεση του 21χρονου, τα περιοριστικά μέτρα, οι απόπειρες και οι απειλές
-
7 Μαΐου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Αγίου Κοδράτου και των συν αυτώ Μαρτυρησάντων
-
Σε ποιά χώρα θα πάνε οι 5.000 Αμερικανοί στρατιώτες που φεύγουν από τη Γερμανία; – Το νέο προπύργιο των ΗΠΑ στην Ανατολική Ευρώπη
-
Καιρός: Έρχονται 30αρια και Αφρικανική σκόνη τις επόμενες ημέρες – Η πρόγνωση από τον Κλέαρχο Μαρουσάκη
-
Συνεδριάζει η Κοινοβουλευτική Ομάδα της Ν.Δ. υπό τον Κυριάκο Μητσοτάκη – Ποιοί θα μιλήσουν και τι θα επιχειρήσει να πετύχει ο Πρωθυπουργός εν μέσω πρωτοφανούς “καταιγίδας” σκανδάλων;
-
Σοκ στο Ηράκλειο: Στο φως ανατριχιαστικό βίντεο από τη στιγμή που ο 21χρονος καταρρέει μετά τους πυροβολισμούς – Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση σε ήρεμη ψυχική κατάσταση στον 54χρονο
-
Μετά το τελεσίγραφο ο Τραμπ μιλά για… “πολύ καλές συνομιλίες” και “βλέπει”… “συμφωνία” με το Ιράν
-
Η Ρωσία προειδοποιεί και καλεί τις ξένες διπλωματικές αποστολές να εγκαταλείψουν άμεσα το Κίεβο σε περίπτωση που η Ουκρανία επιχειρήσει να πλήξει τη Μόσχα κατά τους εορτασμούς για την «Ημέρα της Νίκης»
-
Ανείπωτη θλίψη στο Σίδνεϊ: 32χρονη μητέρα πέθανε από ανεύρυσμα εγκεφάλου πέντε μήνες μετά την γέννηση της κόρης της
-
Αυτό είναι… “ανάπτυξη”: Γιατί αποχωρεί από το αεροδρόμιο «Μακεδονία» της Θεσσαλονίκης η Ryanair;