Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Αυστραλία, στην οποία συμμετείχαν 460 άτομα 18 έως 70 ετών, το βραδινό σεξ βελτιώνει τον ύπνο και λειτουργεί σαν «αντίδοτο» στην αϋπνία. Τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων στην έρευνα δήλωσαν ότι κοιμούνται πολύ καλύτερα το βράδυ αφού έχουν κάνει σεξ και μάλιστα το σεξ ήταν πιο «αποτελεσματικό» αν είχαν καταφέρει να φτάσουν και σε οργασμό.
«Μετά τη σεξουαλική επαφή και τον οργασμό απελευθερώνεται μαζικά μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη» αναφέρει ο επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας Δρ Μισέλ Λαστέλλα από το Πανεπιστήμιο του Κεντρικού Κουίνσλαντ, ο οποίος ειδικεύεται σε θέματα που αφορούν τον ύπνο. «Η ορμόνη αυτή, όπως και άλλες, λειτουργεί σαν ηρεμιστικό κι έτσι μας βοηθά να αποκοιμηθούμε πιο γρήγορα».
Ο Δρ Λαστέλλα συμβουλεύει επίσης τα ζευγάρια να προτιμούν το σεξ από το να ασχολούνται με το κινητό τους πριν κοιμηθούν –μια συνήθεια που έχουν πολλοί σήμερα– αφού το όφελος στην περίπτωση αυτή θα είναι διπλό: Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ακτινοβολία από την οθόνη του κινητού δυσκολεύει τον ύπνο, ενώ αντίθετα η ωκυτοκίνη θα κάνει τη… δουλειά της για να εξασφαλίσει τη χαλάρωση και την ξεκούραση που τόσο χρειαζόμαστε.
-
Γενική Συνέλευση ΟΗΕ: Η Ισραηλινή αντιπροσωπεία σε πλήρη αντίθεση με την Ελληνική- αποχώρησε από την αίθουσα όταν μιλούσε ο Ερντογάν – Στο «κόκκινο» η αντιπαράθεση για τη Γάζα και τη Δυτική Όχθη
-
Τραμπ: Από τις απειλές και το τελεσίγραφο προς το Ιράν -από το βήμα του ΟΗΕ – στην πολύ καλή συνάντηση με τους αξιωματούχους της Τεχεράνης – Ανοίγει ξανά ο δρόμος της διπλωματίας;
-
Μυστήριο πάνω από το Ιράν: Άγνωστα φωτεινά αντικείμενα εμφανίστηκαν πάνω από την Τεχεράνη – Drones, αεροσκάφη ή κάτι το ανεξήγητο; (Βίντεο)
-
Τρόμος στη Μούρθια της Ισπανίας: Αφηνιασμένος ταύρος 508 κιλών πήδηξε στις κερκίδες της αρένας (Βίντεο)
-
Κι όμως… έπεσαν τα πρώτα χιόνια – Εντυπωσιακό σκηνικό στο Οροπέδιο των Μουσών στον Όλυμπο (Βίντεο)
-
Το αποκάλυψε ο Πέτρος Κουσουλός: «Έχω πάει και εγώ στο ιατρείο όπου πέθανε ο Γιώργος Μαζωνάκης…» – Τα αυτοάνοσα, η επίσκεψη και το ένστικτο του δημοσιογράφου
-
Νέες αποκαλύψεις στην υπόθεση Μαζωνάκη: Η δεκαετής συνεργασία του υπνοθεραπευτή με τη Γάκα, η “ταρίφα” και τα ραντεβού που μπαίνουν στο “μικροσκόπιο” των Αρχών
-
Πέθανε σε ηλικία 85 ετών ο γνωστός ηθοποιός Τζέιμς Σλόιαν σκορπώντας τη θλίψη – Ήταν ο ναύαρχος Alidar Jarok και ο Ma’Bor Jetrel στο Star Trek
-
Ραγίζει καρδιές η Κλειώ Μαζωνάκη 13 ημέρες μετά τον άδικο θάνατο του τραγουδιστή: «Ζητώ δικαιοσύνη για τη μνήμη του παιδιού μου, του λατρεμένου μου Γιώργου…»
-
ΟΗΕ: Τραμπ και Ζελένσκι ανοίγουν τον δρόμο για συνάντηση με τον Πούτιν – Στο τραπέζι οι Ρatriot και η ενεργειακή εκεχειρία
-
Ο Μαυρίκιος Μαυρικίου ξέσπασε και αποκάλυψε ποιο ήταν το χειρουργείο που έκανε: «Έλεγαν ότι έκανα αλλαγή φύλου…»
-
Ο Γιώργος Σαμπάνης μιλά για τον Γιώργο Μαζωνάκη και την άγνωστη σχέση τους που ξεπέρασε τη δισκογραφία και συγκλονίζει : «Ήταν η πιο αυθεντική έκφραση της λαϊκής μουσικής στη χώρα»
-
Ο Τραμπ με νέα στρατιωτική συμφωνία με Δανία και Γροιλανδία αλλάζει την Αρκτική – Οι νέες βάσεις και το μήνυμα προς Ρωσία και Κίνα
-
Ελλάδα και Τουρκία σε τεντωμένο σχοινί: Η Αγκυρα απειλεί και το Αιγαίο μπαίνει ξανά στο επίκεντρο
-
Γιώργος Μαζωνάκης: Εμφραγμα η αιτία θανάτου του αγαπητού ερμηνευτή; – Τα άγνωστα στοιχεία της Ιατροδικαστικής και οι αντιφατικές μαρτυρίες για την εικόνα του