Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Αυστραλία, στην οποία συμμετείχαν 460 άτομα 18 έως 70 ετών, το βραδινό σεξ βελτιώνει τον ύπνο και λειτουργεί σαν «αντίδοτο» στην αϋπνία. Τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων στην έρευνα δήλωσαν ότι κοιμούνται πολύ καλύτερα το βράδυ αφού έχουν κάνει σεξ και μάλιστα το σεξ ήταν πιο «αποτελεσματικό» αν είχαν καταφέρει να φτάσουν και σε οργασμό.
«Μετά τη σεξουαλική επαφή και τον οργασμό απελευθερώνεται μαζικά μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη» αναφέρει ο επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας Δρ Μισέλ Λαστέλλα από το Πανεπιστήμιο του Κεντρικού Κουίνσλαντ, ο οποίος ειδικεύεται σε θέματα που αφορούν τον ύπνο. «Η ορμόνη αυτή, όπως και άλλες, λειτουργεί σαν ηρεμιστικό κι έτσι μας βοηθά να αποκοιμηθούμε πιο γρήγορα».
Ο Δρ Λαστέλλα συμβουλεύει επίσης τα ζευγάρια να προτιμούν το σεξ από το να ασχολούνται με το κινητό τους πριν κοιμηθούν –μια συνήθεια που έχουν πολλοί σήμερα– αφού το όφελος στην περίπτωση αυτή θα είναι διπλό: Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ακτινοβολία από την οθόνη του κινητού δυσκολεύει τον ύπνο, ενώ αντίθετα η ωκυτοκίνη θα κάνει τη… δουλειά της για να εξασφαλίσει τη χαλάρωση και την ξεκούραση που τόσο χρειαζόμαστε.
-
Σιωπηλή απογύμνωση της Εθνικής Άμυνας η στρατιωτική ενίσχυση του Κιέβου; Επίσημα έγγραφα του ΟΗΕ αποκαλύπτουν μεταφορά 190 πυροβόλων από την Ελλάδα μέσω Τσεχίας, πυροδοτώντας νέα πολιτική θύελλα για τον εξοπλισμό των νησιών και τη στήριξη προς τον Ζελένσκι
-
Σάλος: Όταν ο αναπληρωτής εκπρόσωπος της «ΕΛΑΣ» Νίκος Νυφούδης «έκραζε ασύστολα» τον Αλέξη Τσίπρα: «Είσαι καραγκιόζης, ανεπανάληπτος ψεύτης»
-
Αποκαλυπτικό βίντεο για το πως οι Τστσένοι του Βλαδίμηρου Πούτιν καταρρίπτουν ένα Ουκρανικό drone που τους απειλεί – Ανήκουν στην Ταξιαρχία “Αχμάτ” που έχει πάρει το όνομά της από τον πατέρα του Ραμζάν Καντίροφ που δολοφονήθηκε όταν έσκασε στρατιωτική νάρκη στα πόδια του
-
Δείτε σε βίντεο τα ηρωικά πληρώματα του Λιμενικού να προσπαθούν να εκδιώξουν τα εκατοντάδες αλιευτικά των Τούρκων ψαράδων που στέλνει ο Ερντογάν σε ολόκληρο το Αιγαίο , σε ελάχιστη απόσταση από τις ακτές των νησιών μας
-
30 Μαΐου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά σήμερα τη μνήμη του Οσίου Ισαακίου του Ομολογητού και Ηγουμένου της Μονής Δαλμάτων
-
Ο καιρός το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος: Πού αναμένονται βροχές; – Πάνω από τους 30℃ τα θερμόμετρα – Δείτε την πρόγνωση
-
Συνεχίζεται με ταχύ ρυθμό η παραγωγή των FDI για το Πολεμικό Ναυτικό: Τα Ναυπηγεία Σαλαμίνας παραδίδουν κρίσιμο τμήμα της φρεγάτας “Θεμιστοκλής” στη Naval Group – Δείτε εντυπωσιακές φωτο
-
Σιωπή, φόβος και δύναμη ζωής: Η συγκλονιστική μαρτυρία της Γωγώς Μαστροκώστα για τον καρκίνο – “Μη μένετε ποτέ σε μία διάγνωση” – Το μήνυμα-κραυγή μετά τη μάχη που έδινε αμέσως μετά τη γέννηση της κόρης της
-
Αντώνης Σαμαράς: Έφυγε ένας “φίλος και μαχητής” που υπηρέτησε με πάθος την Κορινθία και την Ελλάδα – Το συγκινητικό “αντίο” για τον θάνατο του υφυπουργού Περιβάλλοντος Νίκου Ταγαρά
-
Συναγερμός στην Κόρινθο: Έκρηξη σε εργοστάσιο ανακύκλωσης με δύο τραυματίες – Στο σημείο ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής και της Αστυνομίας
-
Καραβιές χωρίς τέλος και στα Νότια σύνορα της χώρας: Νέα μαζική άφιξη μεταναστών στην Κρήτη – Συναγερμός σε Λιμενικό και FRONTEX για τη συνεχιζόμενη πίεση στο νησί – Αδιάκοπες ροές και από τη Λιβύη
-
Έχει ξεφύγει τελείως η εγκληματικότητα σε όλη τη χώρα και η Κυβέρνηση σφυρίζει αδιάφορα: Άγριο επεισόδιο με μαχαίρωμα στη Θεσσαλονίκη – Ένας σοβαρά τραυματίας
-
Τραμπ: Μετά από δύο ώρες και χωρίς ουσιαστικές αποφάσεις ολοκληρώθηκε η σύσκεψη στην Αίθουσα Επιχειρήσεων του Λευκού Οίκου για το Ιράν
-
Πέθανε ξαφνικά σε ηλικία 70 ετών ο υφυπουργός Περιβάλλοντος Νίκος Ταγαράς σκορπώντας θλίψη στην πολιτική σκηνή της χώρας
-
“Ο Χάρος βγήκε παγανιά”: Ασυνείδητος οδηγός στο Ηράκλειο, προσπερνά 8 αυτοκίνητα πάνω σε στροφή χωρίς ορατότητα – Δείτε βίντεο