Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Αυστραλία, στην οποία συμμετείχαν 460 άτομα 18 έως 70 ετών, το βραδινό σεξ βελτιώνει τον ύπνο και λειτουργεί σαν «αντίδοτο» στην αϋπνία. Τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων στην έρευνα δήλωσαν ότι κοιμούνται πολύ καλύτερα το βράδυ αφού έχουν κάνει σεξ και μάλιστα το σεξ ήταν πιο «αποτελεσματικό» αν είχαν καταφέρει να φτάσουν και σε οργασμό.
«Μετά τη σεξουαλική επαφή και τον οργασμό απελευθερώνεται μαζικά μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη» αναφέρει ο επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας Δρ Μισέλ Λαστέλλα από το Πανεπιστήμιο του Κεντρικού Κουίνσλαντ, ο οποίος ειδικεύεται σε θέματα που αφορούν τον ύπνο. «Η ορμόνη αυτή, όπως και άλλες, λειτουργεί σαν ηρεμιστικό κι έτσι μας βοηθά να αποκοιμηθούμε πιο γρήγορα».
Ο Δρ Λαστέλλα συμβουλεύει επίσης τα ζευγάρια να προτιμούν το σεξ από το να ασχολούνται με το κινητό τους πριν κοιμηθούν –μια συνήθεια που έχουν πολλοί σήμερα– αφού το όφελος στην περίπτωση αυτή θα είναι διπλό: Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ακτινοβολία από την οθόνη του κινητού δυσκολεύει τον ύπνο, ενώ αντίθετα η ωκυτοκίνη θα κάνει τη… δουλειά της για να εξασφαλίσει τη χαλάρωση και την ξεκούραση που τόσο χρειαζόμαστε.
-
Ντόναλντ Τραμπ: Έκτακτο διάγγελμα για τις εκλογές του 2020 ανακοίνωσε ο Πρόεδρος των ΗΠΑ
-
Η Ρωσία προετοιμάζεται πυρετωδώς για Παγκόσμιο Πόλεμο: Η Ρωσική πολεμική βιομηχανία έχει πάρει “φωτιά” – Μαζικές παραγωγές βαλλιστικών πυραύλων και πυρομαχικών επιβεβαιώνουν τα χειρότερα σενάρια
-
14 Ιουλίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Αγίου Νικοδήμου του Αγιορείτου
-
Σε ισχύ από σήμερα ο ναυτικός αποκλεισμός του Ιράν – Οι εχθροπραξίες έχουν ξεκινήσει -ξανά- και επίσημα
-
Ο καιρός σήμερα: Ισχυροί βοριάδες και μικρή πτώση της θερμοκρασίας – Δείτε την αναλυτική πρόγνωση
-
Νέες απειλές Τραμπ κατά του Ιράν: “Θα τους χτυπήσουμε σκληρά”
-
Συναγερμός στο Ιράν: Νέες ισχυρές εκρήξεις στο Μπαντάρ Αμπάς – Ενεργοποιήθηκε η αεράμυνα – Θρίλερ με τις εξελίξεις στα Στενά του Ορμούζ
-
Δολοφονική επίθεση στη Marfin: Δείτε τις φωτογραφίες και τα ντοκουμέντα από το 2009, που αποκάλυψαν τους υπόπτους
-
Ραγδαίες εξελίξεις με την υπόθεση θανάτου της 15χρονης αθλήτριας του ΠΑΟΚ στη Θεσσαλονίκη: Ελέγχεται ως ύποπτος για το θανατηφόρο τροχαίο ο πατέρας της
-
Θρήνος στην Πάτρα: Πέθανε βρέφος 20 ημερών – Νοσηλευόταν στη ΜΕΘ Νεογνών στο νοσοκομείο «Άγιος Ανδρέας»
-
Σοκ στην Κύπρο: Υπό κράτηση 44χρονος για τον βιασμό της πεθεράς του – “Δεν ήταν η πρώτη φορά…”, υποστηρίζει η 58χρονη γυναίκα
-
Παρέμβαση – “ρουκέτα” από τον Ντούγκιν: «Ο θάνατος του Γκράχαμ ήταν μήνυμα προς τον Τραμπ» – Η εμπλοκή της Μοσάντ και τα νέα δραματικά σενάρια για τη Μέση Ανατολή
-
“Βόμβα” μεγατόνων: Το Ισραήλ “στρατολόγησε” τον πρώην Πρόεδρο του Ιράν, Μαχμούντ Αχμαντινετζάντ, για να ανατρέψει το καθεστώς της Τεχεράνης
-
Η Κάγια Κάλας… “μάλωσε” την Τουρκία για τον αγωγό φυσικού αερίου με τα Κατεχόμενα: “Η Άγκυρα να σεβαστεί την κυριαρχία των μελών της ΕΕ” – Έχασε τον ύπνο του ο Ερντογάν
-
Αποκάλυψη – “βόμβα” με το Predator: Ο Tal Dilian δηλώνει επίσημα σε δικαστήριο ότι το πούλησε στην Ελληνική Κυβέρνηση – Νέες εξελίξεις στο μέγα σκάνδαλο των παρακολουθήσεων