Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Αυστραλία, στην οποία συμμετείχαν 460 άτομα 18 έως 70 ετών, το βραδινό σεξ βελτιώνει τον ύπνο και λειτουργεί σαν «αντίδοτο» στην αϋπνία. Τα δύο τρίτα των συμμετεχόντων στην έρευνα δήλωσαν ότι κοιμούνται πολύ καλύτερα το βράδυ αφού έχουν κάνει σεξ και μάλιστα το σεξ ήταν πιο «αποτελεσματικό» αν είχαν καταφέρει να φτάσουν και σε οργασμό.
«Μετά τη σεξουαλική επαφή και τον οργασμό απελευθερώνεται μαζικά μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη» αναφέρει ο επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας Δρ Μισέλ Λαστέλλα από το Πανεπιστήμιο του Κεντρικού Κουίνσλαντ, ο οποίος ειδικεύεται σε θέματα που αφορούν τον ύπνο. «Η ορμόνη αυτή, όπως και άλλες, λειτουργεί σαν ηρεμιστικό κι έτσι μας βοηθά να αποκοιμηθούμε πιο γρήγορα».
Ο Δρ Λαστέλλα συμβουλεύει επίσης τα ζευγάρια να προτιμούν το σεξ από το να ασχολούνται με το κινητό τους πριν κοιμηθούν –μια συνήθεια που έχουν πολλοί σήμερα– αφού το όφελος στην περίπτωση αυτή θα είναι διπλό: Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η ακτινοβολία από την οθόνη του κινητού δυσκολεύει τον ύπνο, ενώ αντίθετα η ωκυτοκίνη θα κάνει τη… δουλειά της για να εξασφαλίσει τη χαλάρωση και την ξεκούραση που τόσο χρειαζόμαστε.
-
Έπεσαν πυροβολισμοί στη Θεσσαλονίκη: Άγνωστοι που επέβαιναν σε όχημα, πυροβόλησαν 30χρονο
-
Αυτός είναι «ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο» – Ο μοναχός που εντυπωσίασε τους επιστήμονες και το μυστικό του για εσωτερική γαλήνη
-
Απίστευτες εικόνες μπροστά στις κάμερες: Άνδρες της ασφαλείας του Σι Τζινπίνγκ απομάκρυναν “σηκωτό” φωτογράφο, που προσπάθησε να τον πλησιάσει – Η σκηνή με τον Κινέζο ηγέτη που προκάλεσε σάλο (Βίντεο)
-
Ξέσπασε η Άννα Βίσση: Η ηλικία, τα πικρόχολα σχόλια και η φωνή της – Όλα όσα “εξομολογήθηκε” η αγαπημένη τραγουδίστρια στον Ηλία Ψινάκη (Βίντεο)
-
Κολομβία: Το παράνομο «εμπόριο» κοκαΐνης ξεπέρασε και το πετρέλαιο και γίνεται ο οικονομικός “γίγαντας” της χώρας
-
Σαρώνει ο ιός του Δυτικού Νείλου: Κρούσματα σε 12 ακόμη Δήμους – Δείτε ποιές είναι οι «κόκκινες περιοχές»
-
Αδιανόητα πράγματα από τον Μελ Γκίμπσον: Δείτε την κίνηση που έκανε προς διερμηνέα νοηματικής – «Ήταν ανόητο, ζητώ συγγνώμη», λέει ο ηθοποιός μετά τον σάλο (βίντεο)
-
Πανηγυρική συνάντηση Πούτιν – Ερντογάν στη Σαγκάη: «Μαζί στην πυρηνική ενέργεια» – «Η Τουρκία προνομιακός μας εταίρος», δήλωσε ο Ρώσος Πρόεδρος
-
“Πάγωσε” η Ηγουμενίτσα: Νέα στοιχεία σοκ για την 24χρονη που δίνει μάχη για τη ζωή της και τον καυγά που είχε με τον σύντροφό της πριν το άγριο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας στη μέση του δρόμου – Ο 29χρονος κατηγορείται για απόπειρα ανθρωποκτονίας
-
Αχιλλέας Μπέος: Οι τελευταίες στιγμές της αδερφής του και ο ξαφνικός θάνατος, που βύθισε στο πένθος ολόκληρη την οικογένεια του Δημάρχου Βόλου
-
Κυψέλη: «Το μωρό ήταν στην κατάψυξη από το 2023, δεν μπορούσα να το αποχωριστώ για συναισθηματικούς λόγους!» ισχυρίζεται η 38χρονη Γερμανίδα
-
Μέση Ανατολή: «Tα Στενά του Ορμούζ σε δύο χρόνια θα είναι άχρηστα!»- Οι Αμερικανοί ευελπιστούν ότι θα παρακάμψουν το Ορμούζ με αγωγούς από την ξηρά.
-
Γερμανία: «Επενδύουν» στη ρωσοφοβία οι Γερμανοί!- Ρωσικές μυστικές υπηρεσίες πίσω από τα drones στη Λειψία «βλέπει» το Βερολίνο σύμφωνα με δημοσίευμα της Bild
-
Βενεζουέλα: Σε κανονική αποικία μετατρέπει ο Τραμπ τη χώρα της Λατινικής Αμερικής μετά τη «συμφωνία» για το πετρέλαιο!-Οι Αμερικανοί θα βγάλουν 6 τρισ. δολάρια ενώ το Καράκας θα πάρει πίσω μόλις…200 δις!
-
Φουντώνει ο ανταγωνισμός ΗΠΑ-Κίνας: «Με κρυφό εξοπλισμό σε πλοία συλλέγουν κρίσιμες πληροφορίες για την Κίνα!»- Οι Αμερικανοί κατηγορούν την COSCO για κατασκοπεία υπέρ της κινεζικής Κυβέρνησης