Γρανίτα: Έφτασε η εποχή που τα παγωτά έχουν πάρει τα πάνω τους και το παιδάκι σας κάθε δεύτερη μέρα, ή και κάθε μέρα, σας ζητάει μια παγωμένη λιχουδιά από το περίπτερο. Σίγουρα τα παγωτά είναι λατρεμένα από μικρούς και μεγάλους και μια στο τόσο είναι μια καλή επιλογή γλυκού.
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Όμως για να παίρνουμε μια δόση παγωμένης απόλαυσης καθημερινά, σας βρήκαμε μια σούπερ συνταγή για σπιτική γρανίτα!

Υλικά
1 αχλάδι ώριμο
1 μεγάλο καρότο
1 μεγάλο μήλο
1 μέτρια μπανάνα
½ φλιτζάνι φράουλες
1 μεγάλο ακτινίδιο
Χυμό από 1 πορτοκάλι
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Εκτέλεση
Βήμα 1ο: Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα κόβουμε σε κομμάτια.
Bήμα 2ο: Βάζουμε το μήλο και το καρότο στον αποχυμωτή και παίρνουμε το χυμό τους.
Bήμα 3ο: Τοποθετούμε όλα τα υπόλοιπα φρούτα σε ένα μπλέντερ μαζί με το χυμό από το πορτοκάλι και το χυμό μήλο- καρότο και το μέλι.
Bήμα 4ο: Χτυπάμε καλά ώστε να δημιουργηθεί ένας ομοιογενής χυμός.
Βήμα 5ο: Ρίχνουμε το μίγμα μας στις ειδικές θήκες που φτιάχνουν παγωτά ή γρανίτες σε ξυλάκι και σκεπάζουμε.
Βήμα 6ο: Παγώνουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 3 ώρες και είναι έτοιμα για κατανάλωση.
Kαι τόσο απλά τα παιδιά θα καταναλώνουν μια γλυκιά γρανίτα, φτιαγμένη όμως από φρέσκα φρούτα χωρίς ζάχαρη!
Έξτρα tip: Μπορείτε να προσθέσετε βρώμη και σπόρους καθώς και γάλα αμυγδάλου, καρύδας ή φιστικιού.
Αν τα παιδιά σας λατρεύουν τους ξηρούς καρπούς μπορείτε να προσθέσετε μερικούς καθώς θα δώσουν όλα τα λιπαρά οξέα που χρειάζεται οργανισμός για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα.

Νεκροί και τραυματίες από Ρωσικό σφυροκόπημα σε Κίεβο και Χάρκοβο
Καταγγελία ΗΠΑ στον ΟΗΕ: Το Ρωσικό πλήγμα με πύραυλο Ορέσνικ στην Ουκρανία αποτελεί «επικίνδυνη και ανεξήγητη κλιμάκωση»
Ο Τραμπ επιβάλλει δασμούς 25% σε χώρες που έχουν εμπορικές συναλλαγές με το Ιράν
Στη σκιά ενός παγκόσμιου Αρμαγεδδώνα: Φήμες για εσωτερική ανάφλεξη στη Ρωσία, υπερηχητικοί πύραυλοι Oreshnik με πορεία προς την Κούβα και μια νέα «Κρίση των Πυραύλων» που απειλεί να τινάξει στον αέρα τον πλανήτη
«Μας προετοιμάζουν για το αδιανόητο»: Συναγερμός στις Βρυξέλλες για πόλεμο με τη Ρωσία – Επίτροπος Άμυνας μιλά ανοιχτά για πολιτική βούληση μάχης και μόνιμο Ευρωπαϊκό στρατό 100.000 στρατιωτών, αλλάζει ριζικά το δόγμα της Ευρώπης
«Η Νύχτα που κατέρρευσε το οχυρό του Καράκας»: Φρουρός του Μαδούρο σπάει τη σιωπή και αποκαλύπτει την εφιαλτική έφοδο των Αμερικανών κομάντος, τα drones, την απόλυτη υπεροχή και το μυστικό ηχητικό όπλο που μετέτρεψε τη μάχη σε σφαγή
Κρίσεις πλοιάρχων στο Πολεμικό Ναυτικό: Ποιοι προάγονται και ποιοι αποστρατεύονται
Χανιά: 10μελής συμμορία ανηλίκων είχε ρημάξει τις μοτοσικλέτες – Έχουν εξιχνιαστεί τουλάχιστον 27 περιπτώσεις κλοπών
Ιράν – Η πρώτη εκτέλεση για τις διαδηλώσεις κατά του Χαμενεΐ: Θα απαγχονιστεί την Τετάρτη ο 26χρονος Έρφαν Σολτάνι
13 Ιανουαρίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη των Αγίων Ερμύλου και Στρατονίκου
Σε 48ωρη απεργία προχωρούν τα ταξί σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη – Οικονομική ασφυξία για τους επαγγελματίες οδηγούς ΤΑΞΙ καταγγέλλει ο ΣΑΤΑ
Ήπιο καιρό τις επόμενες ημέρες και μετά… νέο χιονιά σε αρκετές περιοχές “βλέπει” ο Σάκης Αρναούτογλου – Δείτε την πρόγνωση
Απειλή πολέμου από την Τεχεράνη: «Αν τολμήσει να χτυπήσει, θα γραφτεί στην ιστορία» – Ο πρόεδρος του ιρανικού Κοινοβουλίου απειλεί τον Ντόναλντ Τραμπ με πλήγματα σε αεροπλανοφόρα και γενικευμένη στρατιωτική σύγκρουση
Στα όρια της ρήξης ο διάλογος κυβέρνησης – αγροτών: Μία και μοναδική συνάντηση με τον πρωθυπουργό, μπλόκα αποχωρούν, κατηγορίες για υπονόμευση και κλιμάκωση με κλειστά σύνορα και αποκλεισμούς δρόμων
Τρόμος στην Ινδία: Ελέφαντας – δολοφόνος έχει σκοτώσει 20 ανθρώπους μέσα σε 9 ημέρες!