Γρανίτα: Έφτασε η εποχή που τα παγωτά έχουν πάρει τα πάνω τους και το παιδάκι σας κάθε δεύτερη μέρα, ή και κάθε μέρα, σας ζητάει μια παγωμένη λιχουδιά από το περίπτερο. Σίγουρα τα παγωτά είναι λατρεμένα από μικρούς και μεγάλους και μια στο τόσο είναι μια καλή επιλογή γλυκού.
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Όμως για να παίρνουμε μια δόση παγωμένης απόλαυσης καθημερινά, σας βρήκαμε μια σούπερ συνταγή για σπιτική γρανίτα!

Υλικά
1 αχλάδι ώριμο
1 μεγάλο καρότο
1 μεγάλο μήλο
1 μέτρια μπανάνα
½ φλιτζάνι φράουλες
1 μεγάλο ακτινίδιο
Χυμό από 1 πορτοκάλι
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Εκτέλεση
Βήμα 1ο: Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα κόβουμε σε κομμάτια.
Bήμα 2ο: Βάζουμε το μήλο και το καρότο στον αποχυμωτή και παίρνουμε το χυμό τους.
Bήμα 3ο: Τοποθετούμε όλα τα υπόλοιπα φρούτα σε ένα μπλέντερ μαζί με το χυμό από το πορτοκάλι και το χυμό μήλο- καρότο και το μέλι.
Bήμα 4ο: Χτυπάμε καλά ώστε να δημιουργηθεί ένας ομοιογενής χυμός.
Βήμα 5ο: Ρίχνουμε το μίγμα μας στις ειδικές θήκες που φτιάχνουν παγωτά ή γρανίτες σε ξυλάκι και σκεπάζουμε.
Βήμα 6ο: Παγώνουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 3 ώρες και είναι έτοιμα για κατανάλωση.
Kαι τόσο απλά τα παιδιά θα καταναλώνουν μια γλυκιά γρανίτα, φτιαγμένη όμως από φρέσκα φρούτα χωρίς ζάχαρη!
Έξτρα tip: Μπορείτε να προσθέσετε βρώμη και σπόρους καθώς και γάλα αμυγδάλου, καρύδας ή φιστικιού.
Αν τα παιδιά σας λατρεύουν τους ξηρούς καρπούς μπορείτε να προσθέσετε μερικούς καθώς θα δώσουν όλα τα λιπαρά οξέα που χρειάζεται οργανισμός για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αλβανία: «Η χώρα μας δεν είναι για πούλημα!»- «Βράζουν» οι Αλβανοί με τον Ράμα και τον γαμπρό του Ντόναλντ Τραμπ- Χιλιάδες πολίτες στους δρόμους των Τιράνων διαδηλώνουν για 4η συνεχόμενη ημέρα
Οι «άγγελοι της κολάσεως» ήρθαν διακοπές στην Ηγουμενίτσα!-Γιατί τους παρακολουθεί στενά το ελληνικό FBI
Έφη Αχτσιόγλου: Παραιτήθηκε κι επίσημα από το βουλευτικό αξίωμα αλλά δεν πάει (ακόμα) στο κόμμα του Αλέξη Τσίπρα!- Στο Γιάννη Δραγασάκη η έδρα της στη Βουλή
Ο Ζελένσκι σπρώχνει την Ευρώπη σε γενικευμένο πόλεμο: Μυστήριο ουκρανικό θαλάσσιο drone εξερράγη στο λιμάνι της Κωνστάντζας στη Ρουμανία! (Βίντεο)
Τραγωδία στην Κρήτη: 40χρονος άνδρας βούτηξε στο κενό από μπαλκόνι του νοσοκομείου Χανίων και αυτοκτόνησε
Σπύρος Θεοδωρόπουλος: «Η πράσινη μετάβαση οδηγεί στη βιομηχανική αυτοκτονία της Ευρώπης!»-Σφοδρή επίθεση του επικεφαλής του ΣΕΒ κατά της ενεργειακής πολιτικής της Ευρωπαϊκής Ένωσης
Μάριος Σαλμάς: Σε προχωρημένες συζητήσεις με το ΠΑΣΟΚ για μια θέση στο ψηφοδέλτιο Επικρατείας ο ανεξάρτητος βουλευτής
Αλβανία: «Δεν χρειάζεται να είστε τόσο αγενής κ. Ράμα!»- Ο Αλβανός πρωθυπουργός βγήκε στο CNN να υπερασπιστεί την επένδυση του Τζάρεντ Κούσνερ κι έχασε την ψυχραιμία του (Βίντεο)
Καλαμάτα: Τι έδειξε τελικά η έρευνα για την κατάσταση των παιδιών- Γιατί δεν ξύπνησαν τη στιγμή της δολοφονίας της άτυχης Βασιλικής
Σάλος: Συνελήφθη η Έλενα Τοπαλίδου να οδηγεί υπό την επήρεια αλκοόλ στην Πατησίων – «Ήταν μία κακή στιγμή, δεν θα επαναληφθεί», λέει η γνωστή χορεύτρια και ηθοποιός
Άγριο θρίλερ στο Μεξικό με τέσσερα αποκεφαλισμένα πτώματα μέσα σε όχημα (βίντεο)
Το ΝΑΤΟ “απειλεί” τη Μόσχα: Επίδειξη ισχύος στη Βαλτική με 6.000 στρατιώτες και ισχυρές στρατιωτικές δυνάμεις
Ανατροπή από τις ΗΠΑ: Κόντρα στην πολιτική Τραμπ η Βουλή των Αντιπροσώπων ενέκρινε νέα βοήθεια προς την Ουκρανία και κυρώσεις κατά της Ρωσίας
Ξαφνικό μπλόκο από τις ΗΠΑ στην αποστολή πυραύλων Tomahawk στη Γερμανία – Ανησυχία στο Πεντάγωνο ότι θα θεωρηθεί από τη Μόσχα ως κλιμάκωση
Ξαφνικό ρήγμα στις σχέσεις Μπακού και Άγκυρας – Η διακήρυξη που ανατρέπει τις ισορροπίες και “παγώνει” το “Ένα Έθνος, Δύο Κράτη”»