Γρανίτα: Έφτασε η εποχή που τα παγωτά έχουν πάρει τα πάνω τους και το παιδάκι σας κάθε δεύτερη μέρα, ή και κάθε μέρα, σας ζητάει μια παγωμένη λιχουδιά από το περίπτερο. Σίγουρα τα παγωτά είναι λατρεμένα από μικρούς και μεγάλους και μια στο τόσο είναι μια καλή επιλογή γλυκού.
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Όμως για να παίρνουμε μια δόση παγωμένης απόλαυσης καθημερινά, σας βρήκαμε μια σούπερ συνταγή για σπιτική γρανίτα!

Υλικά
1 αχλάδι ώριμο
1 μεγάλο καρότο
1 μεγάλο μήλο
1 μέτρια μπανάνα
½ φλιτζάνι φράουλες
1 μεγάλο ακτινίδιο
Χυμό από 1 πορτοκάλι
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Εκτέλεση
Βήμα 1ο: Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα κόβουμε σε κομμάτια.
Bήμα 2ο: Βάζουμε το μήλο και το καρότο στον αποχυμωτή και παίρνουμε το χυμό τους.
Bήμα 3ο: Τοποθετούμε όλα τα υπόλοιπα φρούτα σε ένα μπλέντερ μαζί με το χυμό από το πορτοκάλι και το χυμό μήλο- καρότο και το μέλι.
Bήμα 4ο: Χτυπάμε καλά ώστε να δημιουργηθεί ένας ομοιογενής χυμός.
Βήμα 5ο: Ρίχνουμε το μίγμα μας στις ειδικές θήκες που φτιάχνουν παγωτά ή γρανίτες σε ξυλάκι και σκεπάζουμε.
Βήμα 6ο: Παγώνουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 3 ώρες και είναι έτοιμα για κατανάλωση.
Kαι τόσο απλά τα παιδιά θα καταναλώνουν μια γλυκιά γρανίτα, φτιαγμένη όμως από φρέσκα φρούτα χωρίς ζάχαρη!
Έξτρα tip: Μπορείτε να προσθέσετε βρώμη και σπόρους καθώς και γάλα αμυγδάλου, καρύδας ή φιστικιού.
Αν τα παιδιά σας λατρεύουν τους ξηρούς καρπούς μπορείτε να προσθέσετε μερικούς καθώς θα δώσουν όλα τα λιπαρά οξέα που χρειάζεται οργανισμός για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα.

Κομισιόν για Αβραμόπουλο: Το 2022 κάναμε εσωτερικό έλεγχο, όχι «έρευνα»
Σε εξαιρετικά κρίσιμη κατάσταση σε ΜΕΘ ο Αριστοτέλης Χαντζής
Ανατολικό Αιγαίο: Ροζ σκάνδαλο με Έλληνα αξιωματικό και 20χρονη λαθρομετανάστρια
Λάρισα: Εφιαλτικές στιγμές έζησε 45χρονη από τον πρώην σύζυγό της – Την κρατούσε όμηρο κραδαίνοντας τσεκούρι και απειλούσε να την κάψει
Έρχεται μίνι κακοκαιρία με ισχυρές βροχές ακόμη και χαλάζι – Δύσκολα 24ωρα με ισχυρούς ανέμους
Κίμπερλι Γκίλφοϊλ: Γιατί δεν μπορεί να βαφτίσει την κόρη του Αργυρού και της Νίκα
Μέτσοβο: Συναγερμός από την πτώση πυροσβεστικού ελικοπτέρου στη λίμνη Αώου – Σώα και τα δύο μέλη του πληρώματος
Κουτσούμπας για κώδικα τοπικής αυτοδιοίκησης: Προτείνετε έναν εκλογικό νόμο με χαρακτηριστικά “παπατζή”
Τρόμος στη Θεσσαλονίκη: Η σύλληψη του 26χρονου που λήστευε ηλικιωμένες σε ασανσέρ και η βίαιη αντίσταση στην ΟΠΚΕ
Τουρκία: Υποψήφιος πρόεδρος ξανά στις επόμενες εκλογές ο Ερντογάν-Διαλυμένη η αντιπολίτευση
Θρίλερ στο «Αττικόν»: 90χρονος με μαχαίρι, μαραμένο βασιλικό και γλυκά επιχείρησε να εισβάλει στο δωμάτιο της Μάρως Κόντου
Ψηφιακό «κόσκινο» στα ακίνητα: Tα τσουχτερά πρόστιμα εώς 1000 ευρώ και ο νέος ΕΝΦΙΑ
Πόλεμος στην Ουκρανία: Σφαγή με 2,4 εκατ. νεκρούς Ουκρανούς στρατιώτες, οι Ρώσοι σαρώνουν σε Donbass-Μήνυμα Putin: Έτσι θα τελειώσουν όλα
Σεισμός στη Βενεζουέλα: «Ήταν σαν βομβαρδισμός»: Συγκλονίζει Ελληνίδα κάτοικος μετά τον φονικό σεισμό
Σοκ στην Καλλιθέα: Ομολόγησε ο δράστης την άγρια δολοφονία του 17χρονου – Οπαδοί της ίδιας ομάδας οι εμπλεκόμενοι