Γρανίτα: Έφτασε η εποχή που τα παγωτά έχουν πάρει τα πάνω τους και το παιδάκι σας κάθε δεύτερη μέρα, ή και κάθε μέρα, σας ζητάει μια παγωμένη λιχουδιά από το περίπτερο. Σίγουρα τα παγωτά είναι λατρεμένα από μικρούς και μεγάλους και μια στο τόσο είναι μια καλή επιλογή γλυκού.
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Όμως για να παίρνουμε μια δόση παγωμένης απόλαυσης καθημερινά, σας βρήκαμε μια σούπερ συνταγή για σπιτική γρανίτα!

Υλικά
1 αχλάδι ώριμο
1 μεγάλο καρότο
1 μεγάλο μήλο
1 μέτρια μπανάνα
½ φλιτζάνι φράουλες
1 μεγάλο ακτινίδιο
Χυμό από 1 πορτοκάλι
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Εκτέλεση
Βήμα 1ο: Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα κόβουμε σε κομμάτια.
Bήμα 2ο: Βάζουμε το μήλο και το καρότο στον αποχυμωτή και παίρνουμε το χυμό τους.
Bήμα 3ο: Τοποθετούμε όλα τα υπόλοιπα φρούτα σε ένα μπλέντερ μαζί με το χυμό από το πορτοκάλι και το χυμό μήλο- καρότο και το μέλι.
Bήμα 4ο: Χτυπάμε καλά ώστε να δημιουργηθεί ένας ομοιογενής χυμός.
Βήμα 5ο: Ρίχνουμε το μίγμα μας στις ειδικές θήκες που φτιάχνουν παγωτά ή γρανίτες σε ξυλάκι και σκεπάζουμε.
Βήμα 6ο: Παγώνουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 3 ώρες και είναι έτοιμα για κατανάλωση.
Kαι τόσο απλά τα παιδιά θα καταναλώνουν μια γλυκιά γρανίτα, φτιαγμένη όμως από φρέσκα φρούτα χωρίς ζάχαρη!
Έξτρα tip: Μπορείτε να προσθέσετε βρώμη και σπόρους καθώς και γάλα αμυγδάλου, καρύδας ή φιστικιού.
Αν τα παιδιά σας λατρεύουν τους ξηρούς καρπούς μπορείτε να προσθέσετε μερικούς καθώς θα δώσουν όλα τα λιπαρά οξέα που χρειάζεται οργανισμός για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα.

Οικονομική Κόλαση για τους Έλληνες πολίτες: Στα 114,52 δισ. ευρώ τα χρέη στην εφορία και σχεδόν 4,8 εκατομμύρια οι οφειλέτες τον Μάρτιο – Εκρηκτική αύξηση των ληξιπρόθεσμων οφειλών αποκαλύπτει μια κοινωνία υπό ασφυκτική πίεση, με τα νοικοκυριά να βυθίζονται ολοένα και βαθύτερα σε έναν φαύλο κύκλο αδυναμίας πληρωμών και οικονομικής εξάντλησης
Θρίλερ στον Πειραιά: Τι κρύβεται πίσω από την πτώση της 24χρονης από τον 7ο όροφο πολυκατοικίας; – Προσήχθη ο 50χρονος σύντροφός της
Οι Μυστικές Υπηρεσίες των ΗΠΑ κατάσχεσαν και κατέστρεψαν όλα τα δώρα που δόθηκαν σε Αμερικανούς δημοσιογράφους πριν επιβιβαστούν στο Air Force One – Φόβοι για ηλεκτρονική κατασκοπεία, παρακολούθηση και παγιδευμένες συσκευές αποκαλύπτουν το κλίμα ακραίας δυσπιστίας ανάμεσα σε Ουάσιγκτον και Πεκίνο
Βίντεο σοκ με Ουκρανό που φέρεται να αυτοκτόνησε με χειροβομβίδα υπό τον φόβο της στρατολόγησης εν μέσω πολέμου – Έσβησαν την σορό του με πυροσβεστήρα
Εικόνες που κόβουν την ανάσα από την άσκηση «Καταιγίς ’26» του Πολεμικού μας Ναυτικού
Κλιμακώνεται η μάχη για το πετρέλαιο, τις θαλάσσιες οδούς και την κυριαρχία στον Κόλπο: Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα επιταχύνουν αγωγό-«ασπίδα» για να παρακάμψουν τα Στενά του Ορμούζ – Το Ιράν επεκτείνει μονομερώς τη ζώνη ελέγχου του και απειλεί ευθέως την παγκόσμια ενεργειακή ασφάλεια
Σάλος: Ο πρίγκιπας Άντριου κατηγορείται ότι κλώτσησε το σκυλί του στο κεφάλι – «Θα κάνω ό,τι θέλω…» – Ήταν υπεύθυνος και για τα σκυλιά της Ελισάβετ μετά τον θάνατό της
Άγριο επεισόδιο στη Βουλή ανάμεσα σε Κωνσταντοπούλου και Καραγεωργοπούλου: «Είσαι σκυλάκι της ΝΔ, έκλεψες την έδρα…»
“Ξέφραγο αμπέλι” η χώρα: 17χρονος μετέφερε στη Θεσσαλονίκη παράνομους μετανάστες με ηλεκτρικό πατίνι σαν να μην τον νοιάζει τίποτα
Δραματική κατάληξη στην Ηλιούπολη: Νεκρός ο 52χρονος Στέφανος Σπυρόπουλος που αγνοούταν
Περιστέρι: «Τους έβαζα σακούλες γιατί είχαν γαστρεντερίτιδα»-Εικόνες φρίκης από το δώμα των 27 τετραγωνικών!- Έγκυος στο 7ο παιδί η μητέρα της οικογένειας
Τραγωδία στον Πειραιά: «Βουτιά θανάτου» για 24χρονη από τον 6ο όροφο πολυκατοικίας στην Καλλίπολη
Survivor: Στη φυλακή οδηγήθηκε ο οδηγός του μοιραίου ταχύπλοου που προκάλεσε τον ακρωτηριασμό του Σταύρου Φλώρου
Πόλεμος στην Ουκρανία: Ρωσικό χτύπημα στο προεδρικό μέγαρο και σε κέντρα λήψης αποφάσεων φοβάται ο Ζελένσκι
Τουρκία: Έρχεται ένα εξαιρετικά «θερμό» καλοκαίρι στο Αιγαίο- Οι Τούρκοι δείχνουν αποφασισμένοι να προκαλέσουν θερμό επεισόδιο κι ανεβάζουν διαρκώς το «θερμόμετρο» των προκλήσεων- Ποια ελληνικά νησιά έχει στο «στόχαστρο» ο Ερντογάν και ποιος είναι απώτερος σκοπός του