Γρανίτα: Έφτασε η εποχή που τα παγωτά έχουν πάρει τα πάνω τους και το παιδάκι σας κάθε δεύτερη μέρα, ή και κάθε μέρα, σας ζητάει μια παγωμένη λιχουδιά από το περίπτερο. Σίγουρα τα παγωτά είναι λατρεμένα από μικρούς και μεγάλους και μια στο τόσο είναι μια καλή επιλογή γλυκού.
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Όμως για να παίρνουμε μια δόση παγωμένης απόλαυσης καθημερινά, σας βρήκαμε μια σούπερ συνταγή για σπιτική γρανίτα!

Υλικά
1 αχλάδι ώριμο
1 μεγάλο καρότο
1 μεγάλο μήλο
1 μέτρια μπανάνα
½ φλιτζάνι φράουλες
1 μεγάλο ακτινίδιο
Χυμό από 1 πορτοκάλι
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Εκτέλεση
Βήμα 1ο: Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα κόβουμε σε κομμάτια.
Bήμα 2ο: Βάζουμε το μήλο και το καρότο στον αποχυμωτή και παίρνουμε το χυμό τους.
Bήμα 3ο: Τοποθετούμε όλα τα υπόλοιπα φρούτα σε ένα μπλέντερ μαζί με το χυμό από το πορτοκάλι και το χυμό μήλο- καρότο και το μέλι.
Bήμα 4ο: Χτυπάμε καλά ώστε να δημιουργηθεί ένας ομοιογενής χυμός.
Βήμα 5ο: Ρίχνουμε το μίγμα μας στις ειδικές θήκες που φτιάχνουν παγωτά ή γρανίτες σε ξυλάκι και σκεπάζουμε.
Βήμα 6ο: Παγώνουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 3 ώρες και είναι έτοιμα για κατανάλωση.
Kαι τόσο απλά τα παιδιά θα καταναλώνουν μια γλυκιά γρανίτα, φτιαγμένη όμως από φρέσκα φρούτα χωρίς ζάχαρη!
Έξτρα tip: Μπορείτε να προσθέσετε βρώμη και σπόρους καθώς και γάλα αμυγδάλου, καρύδας ή φιστικιού.
Αν τα παιδιά σας λατρεύουν τους ξηρούς καρπούς μπορείτε να προσθέσετε μερικούς καθώς θα δώσουν όλα τα λιπαρά οξέα που χρειάζεται οργανισμός για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα.

Μαρία Ζαχάροβα: «Η πιθανή παρουσία δυνάμεων της “Συμμαχίας των προθύμων” στο έδαφος της Ουκρανίας θα αποτελούσε νόμιμο στόχο για τη Ρωσία!»- Οι Ρώσοι στέλνουν αυστηρή προειδοποίηση στη Δύση
Αίγιο: Ανατροπή στο διπλό φονικό- «Δοκιμαστικά τα τραύματα στα χέρια της 54χρονης» λένε οι Αρχές
Τουρκία: Εσπευσμένα στην Ουάσινγκτον ο Τούρκος πρώην υπουργός Άμυνας Χουλουσί Ακάρ- Τα σχέδια και οι δεσμεύσεις του Ερντογάν για την άμεση απόκτηση των F-35-Πιέζουν για άμεσες λύσεις στην Άγκυρα την ώρα που στην Αθήνα κινούμαστε σε…«προεκλογικούς ρυθμούς»
Υπόθεση Marfin: «Ξεσκονίζουν» τα πάντα οι Αρχές για να βρουν τον πραγματικό αποστολέα του μέιλ που «ξεκλείδωσε» την υπόθεση
Πατήσια: Νεκρή ηλικιωμένη μετά από φωτιά σε διαμέρισμα-14 πυροσβέστες στη μάχη με τις φλόγες
Ισραήλ: Στον «πάγο» η αναγνώριση της Γενοκτονίας των Αρμενίων – Μετά τις εκλογές η κρίσιμη ψηφοφορία στην Κνεσέτ
«Μεγάλη μπίζνα» στα «δίχτυα» της ΑΑΔΕ: Αιφνίδιος έλεγχος της ΔΕΟΣ σε φαρμακείο και επιχείρηση διακίνησης παράνομων συμπληρωμάτων διατροφής αποκάλυψε φοροδιαφυγή άνω των 200.000 ευρώ!
Πόλεμος στην Ουκρανία: Αποχωρούν και οι τελευταίοι Ουκρανοί από τη Λίμαν – Παραμένουν μικρές ομάδες δολιοφθοράς στην πόλη
Yπουργείο Οικονομικών: Στο τραπέζι η…σταδιακή κατάργηση του τεκμαρτού εισοδήματος για τους ελεύθερους επαγγελματίες
Τogg: Το απίστευτο… ναυάγιο της Τουρκίας και του Ερντογάν!- «Τενεκές με ρόδες» αποδεικνύεται εμπορικά το μεγαλεπήβολο σχέδιο της τουρκικής αυτοκινητοβιομηχανίας για το μέλλον της ηλεκτροκίνησης!
Ζάκυνθος: «Φορτώθηκε» στο πλοίο της γραμμής το F-16 που τυλίχτηκε στις φλόγες μετά από αναγκαστική προσγείωση στο αεροδρόμιο του νησιού (Βίντεο)
Συναγερμός στην Τουρκία: Οι «αθόρυβες» ασκήσεις Ελλάδας – Ισραήλ προκαλούν…άγχος στους Τούρκους και αλλάζουν τα δεδομένα στο Αιγαίο και την Ανατολική Μεσόγειο
Γερμανία: «Η Ευρώπη δεν προλαβαίνει να αντιμετωπίσει τον Πούτιν χωρίς τα αμερικανικά όπλα!»- Παραδοχή «ήττας» από τον αρχηγό της γερμανικής Πολεμικής Αεροπορίας
Θεσσαλονίκη: «Θα προσπαθήσω να σταθώ ξανά στα πόδια μου»- Εξιτήριο μετά από 2 εβδομάδες νοσηλείας πήρε η Αφροδίτη Νέστορα-Η ανακοίνωση των γιατρών για την κατάσταση της υγεία της
Απίστευτη τουρκική πρόκληση εναντίον της Ορθοδοξίας: Συνέλαβαν Ρώσους τουρίστες επειδή διάβασαν τη Βίβλο μέσα στην Αγία Σοφία!