Γρανίτα: Έφτασε η εποχή που τα παγωτά έχουν πάρει τα πάνω τους και το παιδάκι σας κάθε δεύτερη μέρα, ή και κάθε μέρα, σας ζητάει μια παγωμένη λιχουδιά από το περίπτερο. Σίγουρα τα παγωτά είναι λατρεμένα από μικρούς και μεγάλους και μια στο τόσο είναι μια καλή επιλογή γλυκού.
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Όμως για να παίρνουμε μια δόση παγωμένης απόλαυσης καθημερινά, σας βρήκαμε μια σούπερ συνταγή για σπιτική γρανίτα!

Υλικά
1 αχλάδι ώριμο
1 μεγάλο καρότο
1 μεγάλο μήλο
1 μέτρια μπανάνα
½ φλιτζάνι φράουλες
1 μεγάλο ακτινίδιο
Χυμό από 1 πορτοκάλι
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Εκτέλεση
Βήμα 1ο: Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα κόβουμε σε κομμάτια.
Bήμα 2ο: Βάζουμε το μήλο και το καρότο στον αποχυμωτή και παίρνουμε το χυμό τους.
Bήμα 3ο: Τοποθετούμε όλα τα υπόλοιπα φρούτα σε ένα μπλέντερ μαζί με το χυμό από το πορτοκάλι και το χυμό μήλο- καρότο και το μέλι.
Bήμα 4ο: Χτυπάμε καλά ώστε να δημιουργηθεί ένας ομοιογενής χυμός.
Βήμα 5ο: Ρίχνουμε το μίγμα μας στις ειδικές θήκες που φτιάχνουν παγωτά ή γρανίτες σε ξυλάκι και σκεπάζουμε.
Βήμα 6ο: Παγώνουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 3 ώρες και είναι έτοιμα για κατανάλωση.
Kαι τόσο απλά τα παιδιά θα καταναλώνουν μια γλυκιά γρανίτα, φτιαγμένη όμως από φρέσκα φρούτα χωρίς ζάχαρη!
Έξτρα tip: Μπορείτε να προσθέσετε βρώμη και σπόρους καθώς και γάλα αμυγδάλου, καρύδας ή φιστικιού.
Αν τα παιδιά σας λατρεύουν τους ξηρούς καρπούς μπορείτε να προσθέσετε μερικούς καθώς θα δώσουν όλα τα λιπαρά οξέα που χρειάζεται οργανισμός για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα.

Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Ο οδηγός ταξί που μετέφερε τον τραγουδιστή στο “ιατρείο – βαμπίρ” της Καρνεάδου «καίει» τους κατηγορούμενους γιατρούς – Σε πλήρη αντίθεση με όσα υποστηρίζουν τα όσα κατέθεσε
Ο Τραμπ «φρενάρει» τον Ζελένσκι για τα Ρωσικά διυλιστήρια: Φόβοι για παγκόσμια έλλειψη ντίζελ – “Υπάρχουν τόσοι άλλοι στόχοι…”
Κόλαση στη Σαουδική Αραβία: Οι Χούθι χτύπησαν με βαλλιστικούς πυραύλους στρατηγικές πετρελαϊκές υποδομές κοντά στην περιοχή, όπου είναι ανεπτυγμένοι οι Ελληνικοί Patriot (Βίντεο)
Γιώργος Μαζωνάκης: Το αρχείο που βρέθηκε στο laptop της γιατρού με το όνομά του και οι φωτογραφίες από τον χώρο του ιατρείου, όπου έγινε η πλασμαφαίρεση στον τραγουδιστή
“Σεισμός” στη Μέση Ανατολή: Η Μόσχα αναγνώρισε τους Χούθι ως επίσημη κυβέρνηση της Σαναά και ξεκινά μαζί τους επίσημα διαπραγματεύσεις – Το νέο γεωπολιτικό “παιχνίδι” που αλλάζει τα δεδομένα σε Υεμένη και Ερυθρά Θάλασσα
Σοκ: Ξεπουλάνε και τις Θερμοπύλες – Το Υπερταμείο εξέδωσε προκήρυξη ενοικίασης του ιερού χώρου για 99 χρόνια
Γιώργος Μαζωνάκης – «Είδα τον Χριστό φαντάρο»: Το τραγούδι που δεν πρόλαβε να ηχογραφήσει και οι στίχοι του που αποκτούν πλέον διαφορετική σημασία
Πέθανε, σε ηλικία 90 ετών, ο γνωστός ηθοποιός Χρήστος Φράγκος σκορπώντας θλίψη – Η πλούσια παρακαταθήκη στον Ελληνικό πολιτισμό και το τελευταίο “αντίο”
Γιώργος Μαζωνάκης: Τι συμβαίνει κατά την πλασμαφαίρεση στο ανθρώπινο σώμα και πως λειτουργεί το μηχάνημα; – Γιατρός εξηγεί τη διαδικασία, τους κινδύνους και πως πρέπει να γίνεται – Οι απαραίτητες εξετάσεις που πρέπει να πραγματοποιούνται πριν από τη διαδικασία
Γιώργος Μαζωνάκης: Το “αντίο” του παπά-Στρατή με το… «Μου λείπεις» – Η πρώτη τους συνεργασία και η δυνατή φιλία
Το “τερμάτισε” ο Ερντογάν: Έκανε δώρο χρυσό βραχιόλι σε νύφη – Η… “τυχαία” συνάντηση με το νιόπαντρο ζευγάρι σε λεωφορείο (βίντεο)
Τραγικός θάνατος για 43χρονο στο Κορωπί: “Καρφώθηκε” με το όχημά του πάνω σε βράχο – Ανασύρθηκε νεκρός μετά από μεγάλη επιχείρηση της Πυροσβεστικής με 5 οχήματα και 12 πυροσβέστες
Χαμός στη Νίκαια: Άγριο ξύλο σε επιδειξία έξω από το ναό όπου λαμβάνει χώρα η αγρυπνία για τον Γιώργο Μαζωνάκη
Συναγερμός: Drone χτύπησε το τρένο που μετέφερε τον Μπόρις Τζόνσον και άλλους αξιωματούχους στην Ουκρανία (Βίντεο)
Μπατε σκύλοι αλέστε: Βαρύς οπλισμός στη Θεσσαλονίκη προοριζόταν για Τουρκική εγκληματική οργάνωση – Δύο συλλήψεις και ένας κρατούμενος στο “μικροσκόπιο” των ερευνών