Γρανίτα: Έφτασε η εποχή που τα παγωτά έχουν πάρει τα πάνω τους και το παιδάκι σας κάθε δεύτερη μέρα, ή και κάθε μέρα, σας ζητάει μια παγωμένη λιχουδιά από το περίπτερο. Σίγουρα τα παγωτά είναι λατρεμένα από μικρούς και μεγάλους και μια στο τόσο είναι μια καλή επιλογή γλυκού.
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Όμως για να παίρνουμε μια δόση παγωμένης απόλαυσης καθημερινά, σας βρήκαμε μια σούπερ συνταγή για σπιτική γρανίτα!

Υλικά
1 αχλάδι ώριμο
1 μεγάλο καρότο
1 μεγάλο μήλο
1 μέτρια μπανάνα
½ φλιτζάνι φράουλες
1 μεγάλο ακτινίδιο
Χυμό από 1 πορτοκάλι
2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Πανεύκολη σπιτική γρανίτα φρούτων χωρίς ζάχαρη για όλη την οικογένεια
Εκτέλεση
Βήμα 1ο: Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα κόβουμε σε κομμάτια.
Bήμα 2ο: Βάζουμε το μήλο και το καρότο στον αποχυμωτή και παίρνουμε το χυμό τους.
Bήμα 3ο: Τοποθετούμε όλα τα υπόλοιπα φρούτα σε ένα μπλέντερ μαζί με το χυμό από το πορτοκάλι και το χυμό μήλο- καρότο και το μέλι.
Bήμα 4ο: Χτυπάμε καλά ώστε να δημιουργηθεί ένας ομοιογενής χυμός.
Βήμα 5ο: Ρίχνουμε το μίγμα μας στις ειδικές θήκες που φτιάχνουν παγωτά ή γρανίτες σε ξυλάκι και σκεπάζουμε.
Βήμα 6ο: Παγώνουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 3 ώρες και είναι έτοιμα για κατανάλωση.
Kαι τόσο απλά τα παιδιά θα καταναλώνουν μια γλυκιά γρανίτα, φτιαγμένη όμως από φρέσκα φρούτα χωρίς ζάχαρη!
Έξτρα tip: Μπορείτε να προσθέσετε βρώμη και σπόρους καθώς και γάλα αμυγδάλου, καρύδας ή φιστικιού.
Αν τα παιδιά σας λατρεύουν τους ξηρούς καρπούς μπορείτε να προσθέσετε μερικούς καθώς θα δώσουν όλα τα λιπαρά οξέα που χρειάζεται οργανισμός για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα.

Κλιμακώνει τον εμπορικό πόλεμο με τον Καναδά ο Τραμπ: Από την 1η Ιανουαρίου του 2027 έρχονται δασμοί 50% σε αυτοκίνητα και Χάλυβα
Παραιτήθηκε ο διεθνολόγος Σωτήρης Σέρμπος από σύμβουλος εξωτερικής πολιτικής του Κυριάκου Μητσοτάκη σε μια περίοδο όπου τα Ελληνοτουρκικά έχουν πάρει “φωτιά”
Μαστίχα Χίου: Το “δάκρυ” που ευφραίνει, αρωματίζει, ανακουφίζει και θεραπεύει
Μεράκλωσε ο Νίκος Αλιάγας και χόρεψε με παραδοσιακή φουστανέλα σε πανηγύρι στο Μεσολόγγι (Φωτο και Βίντεο)
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος και οι “4 εποχές” που αλλάζει όσο γερνάμε – Οι τέσσερις ηλικίες – “κλειδιά” της ζωής μας και οι μεγάλες αλλαγές
Παναγία Πλακιδιώτισσα: Η Ιερά Μονή της Χίου που άντεξε την Τουρκική σφαγή του 1822 και η συγκλονιστική ιστορία της Θαυματουργής Εικόνας
Σάλος στην Ισπανία: Το αηδιαστικό Brown Challenge στο TikTok με ανθρώπινα περιττώματα κλείνει πισίνες και υδάτινα πάρκα
Απίστευτη οικογενειακή τραγωδία στην Πάτρα: Ζευγάρι γιατρών πέθανε με διαφορά 30 ημερών
Αυτός ο 52χρονος έχει το μεγαλύτερο αντρικό μόριο στον κόσμο και υποστηρίζει, πως… «μεγαλώνει ακόμα» – Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει
Αυτά είναι τα δεξαμενόπλοια στη «μαύρη λίστα» του Ιράν – Απειλές για πρόστιμα και κατασχέσεις επειδή… “παραβίασαν τους κανόνες” που έχει επιβάλει η Τεχεράνη για τα Στενά του Ορμούζ
Πανηγύρι στο Αντίρριο μετατράπηκε σε ρινγκ: Άγριο ξύλο με καρέκλες και τραπέζια να εκτοξεύονται στον αέρα (Βίντεο)
Τουρκικά drones έκαναν “κόσκινο” ξανά το FIR Αθηνών : Δεκάδες παραβάσεις και παραβιάσεις από εξι UAVs σε Bορειοανατολικό, Kεντρικό και Nοτιοανατολικό Αιγαίο
Η Ανθή Βούλγαρη είναι η δημοσιογράφος, που κατήγγειλε τον άντρα της και πατέρα του παιδιού της για κακοποιητική συμπεριφορά στο Α. Τ. Αγίας Παρασκευής
Τούρκος Ναύαρχος απειλεί το Ισραήλ και βαζει στο “στόχαστρο” και την Ελλάδα
Αυτός είναι ο έμπειρος ορειβάτης που σκοτώθηκε πέφτοντας σε βάραθρο στον Όλυμπο – Μέχρι πρότινος διευθυντικό στέλεχος μεγάλης συστημικής Τράπεζας – Το λάθος πάτημα στο “μοιραίο” μονοπατι