Πάσχετε από ακμή; Αυτοί είναι οι φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε μια και καλή

Η ακμή είναι αποτέλεσμα ορμονικών μεταβολών και αυτός είναι ένας από τους λόγους που ακόμη και οι ενήλικες γυναίκες δεν απαλλάσσονται οριστικά. Ειδικά στις περιόδους κύησης, εμμηνόπαυσης ή εμμηνόρροιας πιθανόν τα σπυράκια να κάνουν ξανά την εμφάνισή τους.

Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν σμήγμα και η απόφραξή τους προκαλεί τα σπυράκια. Σε περιόδους έξαρσης, τα βακτήρια που βρίσκονται στο παγιδευμένο σμήγμα πολλαπλασιάζονται, προκαλώντας φλεγμονή στο δέρμα και την εμφάνιση φλυκταινών ή κύστεων και οζιδίων.

Αυτοί είναι οι φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε μια και καλή

Το θαύμα του πράσινου τσαγιού 

Είναι πλούσιο σε κατεχίνες, οι οποίες είναι αντιμικροβιακές. Το πράσινο τσάι είναι αντιοξειδωτικό, αντισηπτικό και έχει αντιγηραντικές ιδιότητες, όπως αναφέρει έρευνα.

Συμβάλλει στη μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής, ενώ θεραπεύει ουλές και σημάδια που σε αρκετές περιπτώσεις αποτελούν απόρροια της ακμής. Μπορείτε να ετοιμάσετε πράσινο τσάι όπως θα κάνετε αν θέλατε να το πιείτε ως ρόφημα. Αφού κρυώσει, μπορείτε να το βάλετε σε ένα βαποριζατέρ και να το ψεκάσετε πάνω στην καθαρή επιδερμίδα σας. Αφού στεγνώσει μπορείτε να ρίξετε παγωμένο νερό στο πρόσωπό σας και να το σκουπίσετε απαλά με μια πετσέτα.

Απλή, καλή αλόη βέρα

Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, ενώ καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν τα σπυράκια. Το τζελ αλόης βέρα περιέχει λουπεόλη, σαλικυλικό οξύ, φαινόλες και πολλά άλλα συστατικά που βοηθούν στην απομάκρυνση των βακτηρίων που προκαλούν σπυράκια και ακμή. Επίσης, η αλόη βέρα ρυθμίζει τη λιπαρότητα και την έκκριση του σμήγματος. Τέλος, ενυδατώνει το πρόσωπο, απαλύνει από ερεθισμούς και επουλώνει ουλές.

Μπορείτε να αγοράσετε από το φαρμακείο αλόη βέρα ή να κάνετε στο σπίτι μια μάσκα. Στη δεύτερη περίπτωση θα χρειαστείτε το εκχύλισμα αλόης και μια κουταλιά της σούπας χλιαρό μέλι. Ανακατέψτε το μείγμα και αφού έχετε ελέγξει ότι δεν είναι ζεστό απλώστε το στο πρόσωπό σας με ένα πινέλο. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 30′. Στη συνέχεια, ρίξτε κρύο νερό στο πρόσωπό σας και στεγνώστε την επιδερμίδα σας με μια καθαρή πετσέτα.

Δοκιμάστε το έλαιο φουντουκιού

Περιέχει βιταμίνη Β6, βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο, ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα. Όταν εφαρμόζετε φουντουκέλαιο στο δέρμα σας, καταπολεμάτε τα βακτήρια και τη φλεγμονή που προκαλούν ακμή.

Έλαιο τεϊόδεντρου

Τα κύρια συστατικά του είναι οι τερπενικοί υδρογονάνθρακες, τα μονοτερπένια και τα σεσκιτερπένια. Το tea tree oil όπως αναφέρει έρευνα, έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες συμβάλλοντας στη μείωση της ακμής και της φλεγμονής. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι πρέπει να αραιωθεί, καθώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας. Για να το χρησιμοποιήσετε βουτήξτε μια μπατονέτα στο λάδι τεϊόδεντρου και περάστε τα σημεία που έχετε ακμή δύο φορές την ημέρα.

Διαβάστε επίσης:Σημάδια στο δέρμα: 10 “αθώα” συμπτώματα στην επιδερμίδα δείχνουν πως κάτι δεν πάει καλά με την υγεία μας