Η Φαίη Σκορδά διατηρεί ίσως την ωραιότερη σιλουέτα της ελληνικής showbiz και αυτό όχι τυχαία, αφού έχει κάποια καλά κρυμμένα… μυστικά.
Μπορεί να έχει φέρει στον κόσμο δυο παιδιά, ωστόσο, κατάφερε με το πέρασμα των χρόνων να “χτίσει” μια σιλουέτα αξιοζήλευτη, με επίπεδη κοιλιά και ασύλληπτα καλλίγραμμα πόδια σαν μοντέλου.
Η Λίτσα Αναστασάκη λοιπόν στο περιοδικό YOU, αποκάλυψε ένα ενδεικτικό μενού που απολαμβάνει η παρουσιάστρια, προκειμένου να διατηρεί τις άψογες αναλογίες της.
Πάθαμε πλάκα με αυτά τα απλά κόλπα: Τα μυστικά της Φαίη Σκορδά για αψεγάδιαστη σιλουέτα στα 44 της μετά από δυο παιδιά
Με ένα εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής καταφέρνει να είναι σούπερ fit, απολαμβάνοντας μια ζηλευτή σιλουέτα. Ένα ενδεικτικό ημερήσιο μενού της Φαίης περιλαμβάνει για πρωινό, καφέ ή τσάι, μισό γκρέιπφρουτ, μια φέτα ψωμί του τοστ με βούτυρο και μέλι. Συχνά στο μεσημεριανό της τραπέζι σερβίρει στο πιάτο της 1/2 κούπα τόνο και σαλάτα μαρούλι, μια φέτα ψωμί ολικής, ενώ για το βράδυ επιλέγει 90 γρ. κοτόπουλο στον ατμό και μισό φλιτζάνι φασολάκια.
Τελευταία εκπομπή στον ΣΚΑΪ για την Φαίη Σκορδά, καθώς το Fay’s Time ολοκληρώθηκε οριστικά και η παρουσιάστρια είναι πλέον έτοιμη να περάσει το κατώφλι του Mega. κατά τη διάρκεια των ευχαριστιών της, η παρουσιάστρια «λύγισε», όταν αναφέρθηκε στη δύσκολη περίοδο που βίωσε, όταν έφυγε ξαφνικά από τη ζωή ο πατέρας της.
Αρχικά, η Φαίη Σκορδά είπε: «Με χαμόγελο θα κλείσουμε αυτή τη σεζόν, σαφώς και υπάρχει συναισθηματική φόρτιση… Ερχόμενη στον ΣΚΑΪ είχα πολλά ερωτηματικά για την ψυχαγωγία, επειδή είναι ένα κανάλι που στηρίζει την ενημέρωση. Μετά από 2 χρόνια θα σας πω ότι αισθάνομαι ότι έχω μία φίλη πια… Ένα μεγάλο ευχαριστώ στην Εύη Κουτσαυτάκη που μου έκανε την πρόταση και ήρθα εδώ. Τα κανάλια τα κάνουν οι άνθρωποι… Μιλάω για πεντακάθαρους ανθρώπους, εξηγημένους και σας ευχαριστώ για τη στήριξη και τον σεβασμό που δείξατε μέχρι τελευταία στιγμή στο πρόσωπό μου, που δεν βγήκε τίποτα, που με σεβαστήκατε, που είστε δίπλα μου».
-
4 Οκτωβρίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Αγίου Ιεροθέου του Επισκόπου Αθηνών
-
Μια ανάσα από την ανάφλεξη ο Περσικός: Ο Τραμπ συγκεντρώνει τεράστια δύναμη πυρός αποτελούμενη από τρία αεροπλανοφόρα, 20.000 στρατιώτες και 150 αεροσκάφη ενώ η Τεχεράνη απειλεί να μετατρέψει τη Μέση Ανατολή σε Κόλαση
-
Καιρός: Πότε υποχωρεί η κακοκαιρία; – Κρήτη και Δωδεκάνησα παραμένουν στο επίκεντρο – Δείτε την πρόγνωση
-
Σοκ: 18χρονος από την Αθήνα ερευνάται ως “εγκέφαλος” την «killsec» – Το διεθνές δίκτυο με σχεδόν 1.000 κυβερνοεπιθέσεις σε όλον τον κόσμο
-
Συγκλονιστικές στιγμές στο «The Voice» για τον Γιώργο Μαζωνάκη: Οι φωνές που ενώθηκαν και η σκηνή που γέμισε μνήμες και σιωπή
-
Απίστευτο: Το «γάλα» της κατσαρίδας έφτασε μέχρι τα βραβεία Ig Nobel – Οι κρύσταλλοι που κρύβουν τριπλάσια ενέργεια από το αγελαδινό γάλα
-
Έρχονται κρίσιμες εξελίξεις στη Μέση Ανατολή: Η Αίγυπτος γυρίζει την πλάτη στον Ερντογάν για τη Συμφωνία της Μέκκας και η Τουρκία ετοιμάζει κοινό μέτωπο με Σαουδική Αραβία και Πακιστάν
-
Ανατροπή στη Βρετανία: Δέκα χρόνια μετά το Βrexit ανοίγει η συζήτηση για επιστροφή στην Ευρώπη – “Αποτυχία” το χαρακτηρίζει το 54,9% των Βρετανών πολιτών
-
Σάλος στην Αλβανία: Η εντυπωσιακή παρουσιάστρια Λουάνα Βιόλτσα πίσω από ξυλοδαρμούς, εκβιασμούς και απειλές; – Οι απίστευτες καταγγελίες και οι αλληλοκατηγορίες με πρωτοκλασάτο δημοσιογράφο
-
Χαμός πριν το ματς Ιρλανδία – Ισραήλ για το Nations League: «Τους είπαν μαϊμούδες» – Η άμεση διάψευση από την Ιρλανδική πλευρά και η διακοπή της συνέντευξης τύπου
-
Πυρηνικός εφιάλτης στη Ζαπορίζια: Χωρίς εξωτερική τροφοδοσία ο σταθμός – Στο «κόκκινο» η ασφάλεια της μεγαλύτερης πυρηνικής εγκατάστασης της Ευρώπης – Η αγωνιώδης έκκληση της IAEA για κατάπαυση για τις επισκευές και οι αλληλοκατηγορίες ανάμεσα σε Μόσχα και Κίεβο
-
Τέλος εποχής στη Χαβάη: Η θαλάσσια αψίδα 550 ετών Hōlei Sea Arch κατέρρευσε στον Ειρηνικό – Συγκλονιστικές εικόνες από το εμβληματικό τοπόσημο
-
Για ακόμη μία φορά ο Κρατικός Μηχανισμός αποδεικνύεται πολύ κατώτερος των περιστάσεων: “Πνίγηκε” η Κρήτη – Πως θα εξελιχθεί η κακοκαιρία τις επόμενες ώρες;
-
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: «Δεν ήμουν ο θεράπων ιατρός του…» – Ο Θεοδωρόπουλος παίρνει αποστάσεις από τη Γάκα – Η απολογία του για τις κρίσιμες ώρες – «Όταν μπήκα στο δωμάτιο δεν του έκανε ΚΑΡΠΑ…» – Τι υποστηρίζει για τα τελευταία λεπτά του αγαπημένου ερμηνευτή;
-
Ο Ζελένσκι περνά στην αντεπίθεση και βάζει στο “στόχαστρο” Ρωσικά διυλιστήρια και ενεργειακές υποδομές: “Χάσιμο χρόνου οι διαπραγματεύσεις με τη Μόσχα…”