Η τυρόπιτα δεν έχει εποχή ούτε περιστάσεις. Είναι πάντα ένα σνακ που απολαμβάνουμε, το εντάσσουμε στα γεύματά μας, και κυρίως στο πρωινό μας.
Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό
Η συγκεκριμένη συνταγή για ελαφριά τυρόπιτα χωρίς φύλλο και με μαϊντανό είναι η καλύτερη δυνατή επιλογή που μπορείτε να κάνετε για τώρα που η θερμοκρασία βρίσκεται στα ύψη.
Υλικά
Μερίδες: 4-6
- 750 γρ. γάλα
- 1 φλιτζ. τσαγιού πολέντα (σιμιγδάλι καλαμποκιού – στα ράφια με τα άλευρα μεγάλων σούπερ μάρκετ)
- 1½ φλιτζ. τσαγιού λευκό τυρί άλμης με χαμηλά λιπαρά, θρυμματισμένο
- 1 φλιτζ. τσαγιού κατίκι
- 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 200 γρ. ρεγκάτο με χαμηλά λιπαρά, τριμμένο
- 3 αυγά, προτιμάμε βιολογικά, ελαφρώς χτυπημένα
- 1 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
- 1 κουτ. γλυκού δυόσμος ξερός, τριμμένος
- 100 ml ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
- πάπρικα σε νιφάδες
Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό

Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό
Εκτέλεση
- Για την εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο αρχικά προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180° C.
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε με τον αυγοδάρτη τα αυγά με το λευκό τυρί και το κατίκι.
- Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε την πολέντα με το μπέικιν πάουντερ.
- Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το γάλα σε χαμηλή φωτιά και ρίχνουμε σιγά-σιγά το μείγμα πολέντας-μπέικιν πάουντερ, ανακατεύοντας συνεχώς με έναν αυγοδάρτη.
- Μόλις πήξει το μείγμα, το αδειάζουμε στο μπολ με τα αυγά και τα τυριά, προσθέτουμε το μαϊντανό, το δυόσμο και την πάπρικα, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε.
- Αλείφουμε με το μισό ελαιόλαδο ένα μέτριο ταψί, απλώνουμε μέσα το μείγμα, πασπαλίζουμε με το τριμμένο ρεγκάτο και περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο για να κάνει κρούστα.
- Ψήνουμε για 40-45 λεπτά.
- Σερβίρουμε την εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο ζεστή, σε κομμάτια και συνοδεύουμε με μια λαχανοσαλάτα.

Σοκ στην Ελβετία: Ιταλός διευθυντής Καρδιολογικής Κλινικής πίσω από τον θάνατο δεκάδων ασθενών – Τους τοποθετούσε ελαττωματικό εμφύτευμα από δική του εταιρεία
Σάλος από την κίνηση του Βέλγου ΥΠΑΜ στην Άγκυρα: Γονάτισε μπροστά στο μαυσωλείο του Κεμάλ Ατατούρκ και μίλησε για “άπειρο σεβασμό” – Θύελλα αντιδράσεων για τις δηλώσεις που άναψαν “φωτιές” γύρω από τη Μικρασιατική Καταστροφή και τις ιστορικές μνήμες
Πανικός στα «Λουτρά Ωραίας Ελένης»: Εμφανίστηκε καρχαρίας να κολυμπάει στα ρηχά λίγα μέτρα από την ακτή (Βίντεο)
Ο μικρός γιος του Έλον Μασκ “μάγεψε” το Πεκίνο και έκλεψε τα φώτα από τον Ντόναλντ Τραμπ – Ο 6χρονος Χ περπάτησε στο κόκκινο χαλί δίπλα στον πατέρα του και έγινε το πιο πολυσυζητημένο πρόσωπο της Αμερικανικής αποστολής στην Κίνα
Σοκ στην Ηλιούπολη: “Έφυγε” και η δεύτερη 17χρονη που έπεσε στο κενό μαζί με τη φίλη της από τον 6ο όροφο πολυκατοικίας – Παρά τη σκληρή μάχη που έδωσαν οι γιατροί δεν κατάφεραν να την κρατήσουν στη ζωή και υπέκυψε στα τραύματά της – Η ανακοίνωση του ΚΑΤ
Νέες σοκαριστικές αποκαλύψεις για τη δολοφονία του Νικήτα στην Κρήτη: «Είσαι άνανδρος αν δεν τον σκοτώσεις» – Πως η 56χρονη μητέρα όπλισε το χέρι του συζύγου της για να δολοφονήσει τον 21χρονο;
Συναγερμός στα Σπάτα: Άνδρας βρέθηκε νεκρός μέσα σε αυτοκίνητο επί της Λεωφόρου Σπατών
Άνω Πατήσια: Βίντεο σοκ από τη στιγμή που φορτηγό παρασύρει και σκοτώνει ηλικιωμένη γυναίκα
Νέα ηχηρή παρέμβαση Καραμανλή με αιχμές κατά της Κυβέρνησης Μητσοτάκη λίγο πριν το Συνέδριο της ΝΔ: Τα καρφιά και οι σπόντες για την εξωτερική πολιτική της Ελλάδας παρουσία του Πρέσβη της Κίνας
Ραγδαίες πολιτικές εξελίξεις στη Βρετανία: Παραιτείται βουλευτής για να πάρει τη θέση του ο πιο ισχυρός αντίπαλος του Στάρμερ
Σχέδιο εκποίησης της χώρας ή οικονομική “άλωση” χωρίς επιστροφή; Νερό, ενέργεια και στρατηγικές υποδομές σε ισχυρά ιδιωτικά συμφέροντα – Στο στόχαστρο ΕΥΔΑΠ, ΕΥΑΘ, ΑΔΜΗΕ και ΔΕΔΔΗΕ – Φόβοι για εκτίναξη των τιμών, απώλεια ελέγχου και δημιουργία νέας γενιάς ολιγαρχών
Σοκ στη Θεσσαλονίκη: Άνδρας κατελήφθη να βιντεοσκοπεί γυναίκα στις τουαλέτες αθλητικού χώρου
Εσωκομματικός «σεισμός» στη Νέα Δημοκρατία: 10 στελέχη αμφισβητούν ανοιχτά τον Κυριάκο Μητσοτάκη πριν το συνέδριο
Μετωπική σύγκρουση στη Βουλή: Βαριές εκφράσεις ανάμεσα σε Άδωνι Γεωργιάδη και Ζωή Κωνσταντοπούλου-«Η κυρία έχει έρθει εν εξάλλω, σε κρίση» – «Είστε παρακρατικός»
Milliyet: Νέο δόγμα Ερντογάν για το Αιγαίο – Υπερεξουσίες για «ειδικά καθεστώτα» και επαναφορά του Casus Belli