Η τυρόπιτα δεν έχει εποχή ούτε περιστάσεις. Είναι πάντα ένα σνακ που απολαμβάνουμε, το εντάσσουμε στα γεύματά μας, και κυρίως στο πρωινό μας.
Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό
Η συγκεκριμένη συνταγή για ελαφριά τυρόπιτα χωρίς φύλλο και με μαϊντανό είναι η καλύτερη δυνατή επιλογή που μπορείτε να κάνετε για τώρα που η θερμοκρασία βρίσκεται στα ύψη.
Υλικά
Μερίδες: 4-6
- 750 γρ. γάλα
- 1 φλιτζ. τσαγιού πολέντα (σιμιγδάλι καλαμποκιού – στα ράφια με τα άλευρα μεγάλων σούπερ μάρκετ)
- 1½ φλιτζ. τσαγιού λευκό τυρί άλμης με χαμηλά λιπαρά, θρυμματισμένο
- 1 φλιτζ. τσαγιού κατίκι
- 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 200 γρ. ρεγκάτο με χαμηλά λιπαρά, τριμμένο
- 3 αυγά, προτιμάμε βιολογικά, ελαφρώς χτυπημένα
- 1 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
- 1 κουτ. γλυκού δυόσμος ξερός, τριμμένος
- 100 ml ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
- πάπρικα σε νιφάδες
Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό

Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό
Εκτέλεση
- Για την εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο αρχικά προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180° C.
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε με τον αυγοδάρτη τα αυγά με το λευκό τυρί και το κατίκι.
- Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε την πολέντα με το μπέικιν πάουντερ.
- Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το γάλα σε χαμηλή φωτιά και ρίχνουμε σιγά-σιγά το μείγμα πολέντας-μπέικιν πάουντερ, ανακατεύοντας συνεχώς με έναν αυγοδάρτη.
- Μόλις πήξει το μείγμα, το αδειάζουμε στο μπολ με τα αυγά και τα τυριά, προσθέτουμε το μαϊντανό, το δυόσμο και την πάπρικα, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε.
- Αλείφουμε με το μισό ελαιόλαδο ένα μέτριο ταψί, απλώνουμε μέσα το μείγμα, πασπαλίζουμε με το τριμμένο ρεγκάτο και περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο για να κάνει κρούστα.
- Ψήνουμε για 40-45 λεπτά.
- Σερβίρουμε την εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο ζεστή, σε κομμάτια και συνοδεύουμε με μια λαχανοσαλάτα.

«Τριγμοί» στο κόμμα Καρυστιανού: Ακόμα δύο αποχωρήσεις μετά τη φυγή Κοκοτσάκη- Εντάσεις κι αιχμές για «περίκλειστη παρέα»
ΈΚΤΑΚΤΟ: Καραμπόλα πέντε οχημάτων στον Κηφισό-Μεγάλο μποτιλιάρισμα στην άνοδο, στο ύψος της Λιοσίων
Ουκρανία: Στα άκρα οι σχέσεις με την Πολωνία-«Δεν υποχωρούμε!» διαμηνύουν οι Πολωνοί!- Ακύρωσε το ταξίδι του στη Βαρσοβία ο Ζελένσκι
Αποκάλυψη Financial Times: Στο χείλος του γκρεμού η Βενεζουέλα!- Αντιμέτωπη με χρεοκοπία 240 δις δολαρίων λίγους μήνες μετά την βίαιη απομάκρυνση Μαδούρο
Θρήνος στη Λέσβο για την 36χρονη γιατρό που πέθανε 4 μέρες μετά τον τοκετό: «Πάθαινε ανακοπές κατά την αεροκομιδή!»
Χαμός με το κύκλωμα των ρευματοκλοπών: Δύο πασίγνωστα πολυτελή εστιατόρια της παραλιακής μπλεγμένα στην απάτη με…πατέντες «υψηλής τεχνολογίας»!-Πάνω από 9 εκατομμύρια ευρώ η χασούρα για τον ΔΕΔΔΗΕ
Έριξε “βόμβα” ο Πούτιν: «Έτοιμη η Ρωσία για ειρηνευτικές συνομιλίες με την Ουκρανία» – «Η υπομονή μας δεν είναι ατελείωτη» διαμηνύει το Κίεβο
Ξαφνικά «πόλεμος» στη Νέα Δημοκρατία: «Κανένας πολίτης δεν τυγχάνει προνομιακής μεταχείρισης!»- Ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης απάντησε στα «καρφιά» Αβραμόπουλου
Συναγερμός στη Γαλλία: Πρώτο κρούσμα Έμπολα στη χώρα-Γιατρός που επέστρεψε από το Κονγκό διαγνώστηκε με τον θανατηφόρο ιό!
Λέσβος: «Χάσαμε τη Μαγδούλα μας!»- Ραγίζουν καρδιές οι αναρτήσεις των συναδέλφων της 36χρονης γιατρού που πέθανε μετά από επιπλοκές στη γέννα
Βουβός πόνος στην κηδεία της Σταυρούλας Λεβεντάκη – Αυτήν την ώρα το «τελευταίο αντίο»- Δικαιοσύνη ζητούν οι συγγενείς
Δημήτρης Αβραμόπουλος: «Δεν απολογούμαι σε κανέναν κερατά!»- Απάντησε με αιχμές για το Χρυσοχοΐδη ο πρώην Ευρωπαίος Επίτροπος (Βίντεο)
Θλίψη στο ελληνικό ποδόσφαιρο: «Έφυγε» ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής του Ολυμπιακού, Τάκης Γκώνιας σε ηλικία μόλις 54 ετών
Συναγερμός: Ισχυρός σεισμός 5,1 Ρίχτερ στην Κάρπαθο
Απίστευτο “άδειασμα” Τραμπ στον Στάρμερ: «Δεν είχαμε να κάνουμε και με τον Ουίνστον Τσώρτσιλ»