Η τυρόπιτα δεν έχει εποχή ούτε περιστάσεις. Είναι πάντα ένα σνακ που απολαμβάνουμε, το εντάσσουμε στα γεύματά μας, και κυρίως στο πρωινό μας.
Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό
Η συγκεκριμένη συνταγή για ελαφριά τυρόπιτα χωρίς φύλλο και με μαϊντανό είναι η καλύτερη δυνατή επιλογή που μπορείτε να κάνετε για τώρα που η θερμοκρασία βρίσκεται στα ύψη.
Υλικά
Μερίδες: 4-6
- 750 γρ. γάλα
- 1 φλιτζ. τσαγιού πολέντα (σιμιγδάλι καλαμποκιού – στα ράφια με τα άλευρα μεγάλων σούπερ μάρκετ)
- 1½ φλιτζ. τσαγιού λευκό τυρί άλμης με χαμηλά λιπαρά, θρυμματισμένο
- 1 φλιτζ. τσαγιού κατίκι
- 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 200 γρ. ρεγκάτο με χαμηλά λιπαρά, τριμμένο
- 3 αυγά, προτιμάμε βιολογικά, ελαφρώς χτυπημένα
- 1 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
- 1 κουτ. γλυκού δυόσμος ξερός, τριμμένος
- 100 ml ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
- πάπρικα σε νιφάδες
Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό

Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό
Εκτέλεση
- Για την εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο αρχικά προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180° C.
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε με τον αυγοδάρτη τα αυγά με το λευκό τυρί και το κατίκι.
- Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε την πολέντα με το μπέικιν πάουντερ.
- Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το γάλα σε χαμηλή φωτιά και ρίχνουμε σιγά-σιγά το μείγμα πολέντας-μπέικιν πάουντερ, ανακατεύοντας συνεχώς με έναν αυγοδάρτη.
- Μόλις πήξει το μείγμα, το αδειάζουμε στο μπολ με τα αυγά και τα τυριά, προσθέτουμε το μαϊντανό, το δυόσμο και την πάπρικα, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε.
- Αλείφουμε με το μισό ελαιόλαδο ένα μέτριο ταψί, απλώνουμε μέσα το μείγμα, πασπαλίζουμε με το τριμμένο ρεγκάτο και περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο για να κάνει κρούστα.
- Ψήνουμε για 40-45 λεπτά.
- Σερβίρουμε την εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο ζεστή, σε κομμάτια και συνοδεύουμε με μια λαχανοσαλάτα.

Δ. Κουτσούμπας: Τεράστιες οι ευθύνες της κυβέρνησης για τις πυρκαγιές στη Δυτική Αττική – Είμαστε γεμάτοι οργή
Τραμπ κατά πετρελαϊκών κολοσσών: «Βγάζετε υπερβολικά πολλά χρήματα – Μειώστε τις τιμές»
Το μήνυμα του Τάσου Χαλκιά μπροστά από το καμμένο του σπίτι προς τους πολιτικούς: “Εσύ νομίζεις ότι ψιλοβρέχει, ενώ έχεις φάει του κόσμου τη ροχάλα”
Παγκόσμιος τρόμος για το νέο «όπλο» του Ιράν – Συναγερμός σε Google, Microsoft και 29 ευαίσθητους στόχους
Αποχώρησε ο Σαμαράς από τη Μητρόπολη πριν την άφιξη Μητσοτάκη
Χτυπήθηκε πλοίο του εφοπλιστή Μύρωνα Τσατσάκη στα Στενά του Ορμούζ – Αγνοείται ναυτικός
Σύγκρουση ελικοπτέρων στην Ψάθα: Συνελήφθη αδελφός αντιδημάρχου – Παραβίασε τον αποκλεισμό και έπεσε στα συντρίμμια
Σκόπελος: Μετέτρεψαν σκάφος σε “πλωτό ορυχείο” κοραλλιών -Δύτες “χτυπούσαν” περιοχές Natura, λεία 800.000 ευρώ
Ευθύμιος Λέκκας: Η φωτιά μπορεί να καίει υπόγεια για εβδομάδες ή και μήνες
Απόπειρα ληστείας στη Μαδρίτη γύρισε μπούμερανγκ: Τουρίστας ακινητοποιεί τον Μαροκινό δράστη με εντυπωσιακή λαβή και το βίντεο γίνεται αμέσως viral
4 Αυγούστου: Σαν σήμερα το 1936 ο Ιωάννης Μεταξάς επιβάλλει δικτατορία στην Ελλάδα, που θα μείνει στην ιστορία ως «Καθεστώς της 4ης Αυγούστου» – Ο «Ύμνος εις την Ελευθερίαν» του Διονυσίου Σολωμού καθιερώνεται ως Εθνικός Ύμνος της Ελλάδας
Με τι καιρό θα κάνουμε 15Αύγουστο; – Δείτε τι “δίνουν” τα πρώτα προγνωστικά και την πρόγνωση των επομένων ημερών
“Πυκνές σκιές” πάνω από το Ηarrods: Νέες αποκαλύψεις για την υπόθεση Αλ Φαγέντ και ερωτήματα για το παρελθόν με δίκτυο σωματεμπορίας και τον θάνατο της Πριγκίπισσας Νταϊάνα
Ιστορική αλλαγή στον παγκόσμιο χάρτη: Ποιά είναι η τρίτη μικρότερη χώρα του κόσμου, που αλλάζει το όνομά της και γυρίζει στις ρίζες της;
“Σεισμός” στην Ουκρανική διπλωματία: Ο Ζελένσκι απομακρύνει την πρέσβυ στις ΗΠΑ εν μέσω έντονων παρασκηνίων και πολιτικών εξελίξεων