Η τυρόπιτα δεν έχει εποχή ούτε περιστάσεις. Είναι πάντα ένα σνακ που απολαμβάνουμε, το εντάσσουμε στα γεύματά μας, και κυρίως στο πρωινό μας.
Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό
Η συγκεκριμένη συνταγή για ελαφριά τυρόπιτα χωρίς φύλλο και με μαϊντανό είναι η καλύτερη δυνατή επιλογή που μπορείτε να κάνετε για τώρα που η θερμοκρασία βρίσκεται στα ύψη.
Υλικά
Μερίδες: 4-6
- 750 γρ. γάλα
- 1 φλιτζ. τσαγιού πολέντα (σιμιγδάλι καλαμποκιού – στα ράφια με τα άλευρα μεγάλων σούπερ μάρκετ)
- 1½ φλιτζ. τσαγιού λευκό τυρί άλμης με χαμηλά λιπαρά, θρυμματισμένο
- 1 φλιτζ. τσαγιού κατίκι
- 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 200 γρ. ρεγκάτο με χαμηλά λιπαρά, τριμμένο
- 3 αυγά, προτιμάμε βιολογικά, ελαφρώς χτυπημένα
- 1 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
- 1 κουτ. γλυκού δυόσμος ξερός, τριμμένος
- 100 ml ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
- πάπρικα σε νιφάδες
Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό

Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό
Εκτέλεση
- Για την εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο αρχικά προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180° C.
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε με τον αυγοδάρτη τα αυγά με το λευκό τυρί και το κατίκι.
- Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε την πολέντα με το μπέικιν πάουντερ.
- Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το γάλα σε χαμηλή φωτιά και ρίχνουμε σιγά-σιγά το μείγμα πολέντας-μπέικιν πάουντερ, ανακατεύοντας συνεχώς με έναν αυγοδάρτη.
- Μόλις πήξει το μείγμα, το αδειάζουμε στο μπολ με τα αυγά και τα τυριά, προσθέτουμε το μαϊντανό, το δυόσμο και την πάπρικα, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε.
- Αλείφουμε με το μισό ελαιόλαδο ένα μέτριο ταψί, απλώνουμε μέσα το μείγμα, πασπαλίζουμε με το τριμμένο ρεγκάτο και περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο για να κάνει κρούστα.
- Ψήνουμε για 40-45 λεπτά.
- Σερβίρουμε την εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο ζεστή, σε κομμάτια και συνοδεύουμε με μια λαχανοσαλάτα.

Γυναικοκτονία στη Νέα Σμύρνη: Οι τελευταίες κινήσεις του 48χρονου δολοφόνου πριν εκτελέσει την άτυχη 45χρονη στην είσοδο της πολυκατοικίας της
Αγορά ακινήτων: Ένας στους τρεις ξένους αναζητά μόνιμη κατοικία στην Ελλάδα- Σε «παράδεισο» για Αμερικανούς, Ολλανδούς και Γερμανούς συνταξιούχους αναδεικνύεται η χώρα μας την ώρα που όλο και περισσότεροι Έλληνες έρχονται αντιμέτωποι με τη στεγαστική κρίση
Μέση Ανατολή: Η ιρανική κρατική τηλεόραση επικήρυξε τον γιο του Αμερικανού Προέδρου, Μπάρον Τραμπ για 10 εκατομμύρια δολάρια!
Φρίκη στα Χανιά: Νονός οδηγήθηκε στη φυλακή για τη σεξουαλική κακοποίηση της ανήλικης βαφτισιμιάς του
Μαρία Καρυστιανού: «Από αυτούς που αποχώρησαν δεν γνώριζα ούτε τους μισούς!- Άτομο που αποχώρησε καλούσε άτομα σε συγκεντρώσεις έναντι χρηματικού ποσού!»
Αγία Παρασκευή: Αυτή είναι η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια που κατήγγειλε τον σύζυγό της για ενδοοικογενειακή βία
Σέρρες: «Καζάνι που βράζει» η δομή λαθρομεταναστών στο Κλειδί- Δημοτική Αρχή και αστυνομικοί υπάλληλοι ζητούν το κλείσιμό της μετά τα επεισόδια
Συστοιχία Patriot: Ολοκληρώνεται η μεταφορά τους στη Σούδα-Σε επιφυλακή μετά τις απειλές Ιράν-Παραμένουν στην Κύπρο τα ελληνικά F-16
Αγία Παρασκευή: Γνωστή τηλεπαρουσιάστρια κατήγγειλε το σύζυγο της για ξυλοδαρμό και ενδοοικογενειακή βία
Υπουργείο Εθνικής Άμυνας: Eξετάζει την επιστροφή των ελληνικών Patriot από τη Σαουδική Αραβία από μέρα σε μέρα- Οι τουρκικές απειλές, η στάση του Ιράν και η νέα γεωπολιτική πραγματικότητα αναδιατάσσουν την ελληνική αεράμυνα
Επίθεση με βιτριόλι: Ξεκινάει η αντίστροφη μέτρηση για την αποφυλάκιση της Έφης Κακαράντζουλα -Ξυπνάει ξανά ο εφιάλτης για την Ιωάννα Παλιοσπύρου
Γυναικοκτονία στη Νέα Σμύρνη: Η έρευνα στο αυτοκίνητο του 48χρονου δράστη αλλάζει τα δεδομένα
Το Ιράν απειλεί με πλήγματα όλες τις χώρες που βοηθούν τις ΗΠΑ στη μεταξύ τους σύγκρουση – Στο στόχαστρο της Τεχεράνης μπαίνει και η Βουλγαρία
Συναγερμός στον Πειραιά: Μεγάλη φωτιά σε κτήριο στην οδό Σκυλίτση – Έκλεισαν δρόμοι
Συνέβη κι αυτό: Κλέφτης μπήκε σε αυλή σπιτιού στη Χαλκιδική και έκλεψε γυναικείο μαγιό από απλώστρα και έξαλλη η γυναίκα ζητά να της το επιστρέψει