Η τυρόπιτα δεν έχει εποχή ούτε περιστάσεις. Είναι πάντα ένα σνακ που απολαμβάνουμε, το εντάσσουμε στα γεύματά μας, και κυρίως στο πρωινό μας.
Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό
Η συγκεκριμένη συνταγή για ελαφριά τυρόπιτα χωρίς φύλλο και με μαϊντανό είναι η καλύτερη δυνατή επιλογή που μπορείτε να κάνετε για τώρα που η θερμοκρασία βρίσκεται στα ύψη.
Υλικά
Μερίδες: 4-6
- 750 γρ. γάλα
- 1 φλιτζ. τσαγιού πολέντα (σιμιγδάλι καλαμποκιού – στα ράφια με τα άλευρα μεγάλων σούπερ μάρκετ)
- 1½ φλιτζ. τσαγιού λευκό τυρί άλμης με χαμηλά λιπαρά, θρυμματισμένο
- 1 φλιτζ. τσαγιού κατίκι
- 1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 200 γρ. ρεγκάτο με χαμηλά λιπαρά, τριμμένο
- 3 αυγά, προτιμάμε βιολογικά, ελαφρώς χτυπημένα
- 1 φλιτζ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα
- 1 κουτ. γλυκού δυόσμος ξερός, τριμμένος
- 100 ml ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
- πάπρικα σε νιφάδες
Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό

Πεντανόστιμη γεύση: Καλοκαιρινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο και μαϊντανό
Εκτέλεση
- Για την εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο αρχικά προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180° C.
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε με τον αυγοδάρτη τα αυγά με το λευκό τυρί και το κατίκι.
- Σε ένα άλλο μπολ ανακατεύουμε την πολέντα με το μπέικιν πάουντερ.
- Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το γάλα σε χαμηλή φωτιά και ρίχνουμε σιγά-σιγά το μείγμα πολέντας-μπέικιν πάουντερ, ανακατεύοντας συνεχώς με έναν αυγοδάρτη.
- Μόλις πήξει το μείγμα, το αδειάζουμε στο μπολ με τα αυγά και τα τυριά, προσθέτουμε το μαϊντανό, το δυόσμο και την πάπρικα, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε.
- Αλείφουμε με το μισό ελαιόλαδο ένα μέτριο ταψί, απλώνουμε μέσα το μείγμα, πασπαλίζουμε με το τριμμένο ρεγκάτο και περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο για να κάνει κρούστα.
- Ψήνουμε για 40-45 λεπτά.
- Σερβίρουμε την εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο ζεστή, σε κομμάτια και συνοδεύουμε με μια λαχανοσαλάτα.

Ο Ντόναλντ Τραμπ ανακοίνωσε ότι θα παρευρεθεί στο δείπνο των Ανταποκριτών του Λευκού Οίκου, σε νέα γιορτή – Διακόπηκε στα τέλη Απριλίου μετά από πυροβολισμούς και επαναπρογραμματίστηκε για τις 24 Ιουλίου
Τεχεράνη: “Οι συνομιλίες μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν δεν έχουν διακοπεί αλλά δεν έχει επιτευχθεί πρόοδο”, δήλωσε ο Υπουργός Εξωτερικών Αραγτσί
4 Ιουνίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Αγίου Μητροφάνους του Αρχιεπισκόπου Κωνσταντινουπόλεως
Ποιά εκεχειρία στη Μέση Ανατολή; Μαζικό Ιρανικό σφυροκόπημα σε Αμερικανικές βάσεις και κρίσιμες υποδομές στον Κόλπο – Πύραυλοι και drones έπληξαν στόχους σε Κουβέιτ, Μπαχρέιν, Κατάρ, Ιορδανία και Ιράκ – Η σιωπή της Ουάσιγκτων “δείχνει” γενικευμένη ανάφλεξη στην περιοχή;
Καιρός: Ξεκινάει κακοκαιρία-express με καταιγίδες και μετά 3ημερο ζέστης από το Σάββατο μέχρι τη Δευτέρα – Δείτε την πρόγνωση για τις επόμενες ημέρες
Ο Ραούλ Κάστρο έγινε 95 ετών και το γιόρτασε δεόντως σε απόρρητη τοποθεσία
“Ωρολογιακή βόμβα” έτοιμη να εκραγεί ο Κόλπος: Στόχος του Ιράν Αμερικανικό πλοίο – διοικητήριο στο Ομάν
Σοκ σε παιδική χαρά στη Ρωσία: Αυτοσχέδια «μετατροπή» καρουσέλ σε ιλιγγιώδη μηχανή ταχύτητας παραλίγο να καταλήξει σε τραγωδία με μικρό παιδί που εκτοξεύτηκε στον αέρα
Θρίλερ δίχως τέλος με τον θάνατο του ιδρυτή της Mango: Νέα τροπή στην υπόθεση και ραγδαίες εξελίξεις
“Καταρρέει” η οικονομία της Γερμανίας: “Πάνω από 13 εκατομμύρια πολίτες κάτω από το όριο της φτώχειας” – Ποιοι, όμως, θεωρούνται φτωχοί στη Γερμανία;
Τρόμος στην Παιανία: Άγριος ξυλοδαρμός ανηλίκων από 30 άτομα
Σοκ στη Ναύπακτος: Οδηγός πήρε σβάρνα σταθμευμένα ΙΧ και παραλίγο να παρασύρει μητέρα και παιδί
Τραμπ: «Θέλω να συναντήσω τον Μοτζτάμπα Χαμενεΐ» – Το πλάνο του Αμερικανού Προέδρου για το μπλόκο στα Στενά του Ορμούζ
Κόλαση στο μέτωπο της Ουκρανίας: Ρωσικό σφυροκόπημα αφάνισε ξένους μισθοφόρους στη Ζαπορίζια – Ουκρανικά drones έφτασαν μέχρι την Αγία Πετρούπολη και χτύπησαν στρατηγικούς στόχους – Έρχεται γιγαντιαία θερινή επίθεση της Μόσχας που μπορεί να αλλάξει τις ισορροπίες του πολέμου
Οι Τούρκοι στήνουν σκηνικό πολέμου στο Αιγαίο και παίζουν επικίνδυνα παιχνίδια με τις λέξεις: Η Άγκυρα επιχειρεί να «βαφτίσει» ελληνικά νησιά ως περιοχές υπό αμφισβήτηση, επαναφέρει τη «Γαλάζια Πατρίδα» και καλλιεργεί κλίμα έντασης που – προάγγελο νέας Ελληνοτουρκικής κρίσης