Ένα πεντανόστιμο γλυκό ψυγείου, για την άνοιξη και το καλοκαίρι, που δεν θέλει καν ψήσιμο. Ετοιμάζεται σε μερικά λεπτά και έχει λίγες θερμίδες και φυσικά δεν περιέχει ζάχαρη.
Πεντανόστιμο γλυκό ψυγείου με μπισκότα και κρέμα χωρίς ζάχαρη – Δεν θέλει καν ψήσιμο
Είναι πάρα πολύ απλό στο φτιάξιμο και θα ικανοποιήσει ακόμα και τους πιο απαιτητικούς. Τη συνταγή πήραμε από τη mrssoupe.gr.
Πώς θα φτιάξετε αυτό το πανεύκολο γλυκό με μπισκότα και κρέμα;
Πρόκειται για 3 στρώσεις μπισκότου με κρέμα βανίλιας ανάμεσα και σοκολάτα από πάνω. Το τριμμένο φουντούκι είναι προαιρετικό. Μπορείτε να διακοσμήσετε το γλυκό σας όπως εσείς θέλετε. Επίσης μπορείτε να το φτιάξετε είτε σε στρογγυλό είτε σε τετράγωνο σκεύος ανάλογα με το πώς θέλετε να το κόψετε. Τέλος, σε όσο πιο μικρό σκεύος το φτιάξετε τόσο πιο παχύ θα σας βγει. Προσωπικά το έφτιαξα σε στρογγυλή φόρμα με διάμετρο 25 εκ.
Πεντανόστιμο γλυκό ψυγείου με μπισκότα και κρέμα χωρίς ζάχαρη – Δεν θέλει καν ψήσιμο
Η διαδικασία είναι πολύ απλή και μπορείτε να την κάνετε πράξη ακόμα και αν δεν έχετε ιδέα από μαγειρική. Φτιάχνετε μια κρέμα και την αφήνετε να κρυώσει. Απλώνετε τα μπισκότα, απλώνετε από πάνω τη μισή κρέμα, ξανά μπισκότα, ξανά κρέμα, ξανά μπισκότα και βάζετε στο ψυγείο για 3-4 ώρες. Φτιάχνετε τη σοκολάτα και απλώνετε από πάνω, βάζετε και πάλι στο ψυγείο για 30 λεπτά και απολαμβάνετε.
Υλικά
για τη στρώση μπισκότου
175 γρ. μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη (μπορεί να χρειαστείτε κι άλλα ανάλογα με το σκεύος σας)
γάλα της επιλογής σας (χρησιμοποίησα κατσικίσιο 1,5% λιπαρά)
Πεντανόστιμο γλυκό ψυγείου με μπισκότα και κρέμα χωρίς ζάχαρη – Δεν θέλει καν ψήσιμο
για την κρέμα βανίλιας
100 γρ. (1/2 φλ.) υποκατάστατο ζάχαρης (στέβια 1:1, ζάχαρη καρύδας, ζάχαρη από monk fruit, ξυλιτόλη κλπ)
35 γρ. (1/3 φλ.) κορν φλάουρ
3 κρόκοι
500 ml. (2 φλ.) γάλα 1,5% λιπαρά
28 γρ. (2 κ.σ.) βούτυρο
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
για τη στρώση σοκολάτας
125 γρ. κουβερτούρα στέβια
60 ml. (1/4 φλ.) γάλα της επιλογής σας
Εκτέλεση
Ξεκινήστε φτιάχνοντας την κρέμα σας. Σε ένα κατσαρολάκι ρίξτε το υποκατάστατο ζάχαρης και το κορν φλάουρ. Αφήστε στην άκρη.
Σε ένα μπολ χτυπήστε τους κροκους. Προσθέστε και το γάλα. Σιγά-σιγά ρίξτε το μείγμα με τους κρόκους στο κατσαρολάκι. Ανακατεύετε καλά καθώς προσθέτετε.
Βάλτε το κατσαρολάκι στο μάτι. Μόλις πάρει βράση το μείγμα χαμηλώστε με μέτρια προς χαμηλή θερμοκρασία. Ανακατεύετε συνεχώς. Θέλετε να σας πήξει η κρέμα. Αυτό μπορεί να σας πάρει 8-10 λεπτά.
Βγάλτε στην άκρη και προσθέστε το βούτυρο και τη βανίλια. Ανακατέψτε μέχρι να λιώσει το βούτυρο. Μεταφέρετε σε άλλο σκεύος το μείγμα και σκεπάστε μέχρι να κρυώσει.
Ξεκινήστε να φτιάχνετε τη βάση με τα μπισκότα. Βουτάτε το κάθε μπισκότο σε γάλα γρήγορα και βάζετε στην βάση του σκεύους σας. Απλώστε από πάνω την μισή κρέμα και συνεχίστε με δεύτερη στρώση μπισκότων. Βάλτε την υπόλοιπη κρέμα και από πάνω άλλη μια στρώση μπισκότα. Βάλτε στο ψυγείο για 3-4 ώρες.
Όταν περάσουν οι 3-4 ώρες φτιάξτε την τελευταία στρώση σας. Λιώστε σε μπεν μαρί την σοκολάτα μαζί με το γάλα. Μόλις λιώσει απλώστε την πάνω στο γλυκό σας. Διακοσμήστε γρήγορα όπως εσείς θέλετε και βάλτε στο ψυγείο για 30 λεπτά.

Απίστευτη οικογενειακή τραγωδία στην Πάτρα: Ζευγάρι γιατρών πέθανε με διαφορά 30 ημερών
Αυτός ο 52χρονος έχει το μεγαλύτερο αντρικό μόριο στον κόσμο και υποστηρίζει, πως… «μεγαλώνει ακόμα» – Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει
Αυτά είναι τα δεξαμενόπλοια στη «μαύρη λίστα» του Ιράν – Απειλές για πρόστιμα και κατασχέσεις επειδή… “παραβίασαν τους κανόνες” που έχει επιβάλει η Τεχεράνη για τα Στενά του Ορμούζ
Πανηγύρι στο Αντίρριο μετατράπηκε σε ρινγκ: Άγριο ξύλο με καρέκλες και τραπέζια να εκτοξεύονται στον αέρα (Βίντεο)
Τουρκικά drones έκαναν “κόσκινο” ξανά το FIR Αθηνών : Δεκάδες παραβάσεις και παραβιάσεις από εξι UAVs σε Bορειοανατολικό, Kεντρικό και Nοτιοανατολικό Αιγαίο
Η Ανθή Βούλγαρη είναι η δημοσιογράφος, που κατήγγειλε τον άντρα της και πατέρα του παιδιού της για κακοποιητική συμπεριφορά στο Α. Τ. Αγίας Παρασκευής
Τούρκος Ναύαρχος απειλεί το Ισραήλ και βαζει στο “στόχαστρο” και την Ελλάδα
Αυτός είναι ο έμπειρος ορειβάτης που σκοτώθηκε πέφτοντας σε βάραθρο στον Όλυμπο – Μέχρι πρότινος διευθυντικό στέλεχος μεγάλης συστημικής Τράπεζας – Το λάθος πάτημα στο “μοιραίο” μονοπατι
Τουρκία: Σε κώμα 53χρονος Έλληνας ομογενής μετά από αποτυχημένη επέμβαση εμφύτευσης δοντιών!
Έγινε κι αυτό στην Άνδρο: Έκοψαν κλήση 700 ευρώ σε αναβάτη επειδή οδηγούσε το άλογο του μεθυσμένος
Συγκίνηση στο φιλικό των Εθνικών ομάδων μπάσκετ Ελλάδος και Κύπρου: Οι παίκτες των δυο ομάδων έψαλλαν αγκαλιασμένοι τον Εθνικό Ύμνο
Στα χέρια της Αστυνομίας ο 21χρονος που οδηγούσε με ανοιχτές πόρτες και τη μουσική στη διαπασών στην Αθηνών-Κορίνθου
H Κίνα στην εποχή των υπερόπλων: Aναπτύσσει υπερηχητικά όπλα με εμβέλεια έως 8.000 χλμ.! – Στο στόχαστρο αμερικανικά AWACS
Νέα εξάρθρωση σπείρας «λογιστών»: Εξαπατούσαν ηλικιωμένους και άρπαζαν χρήματα και κοσμήματα σε Νέα Σμύρνη και Παλαιό Φάληρο
Ο Ντόναλντ Τραμπ θεωρεί πως «το Ιράν καταρρέει πλήρως»: Αυξάνονται οι αμερικανικές πιέσεις στην Τεχεράνη