Η βιομηχανία του κινηματογράφου έχει επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την αντίληψή μας για το σεξ. Άλλες φορές θετικά και άλλες όχι. Υπάρχουν στιγμές που δυσκολευόμαστε να αναγνωρίσουμε τι είναι αληθινό και τι όχι, ενώ έχει δημιουργηθεί η εντύπωση πώς όλα γίνονται τέλεια και χωρίς λάθη.
Η πραγματικότητα, όμως, δεν είναι έτσι. Υπάρχει άγχος, άβολα συναισθήματα και πολλές δεύτερες σκέψεις για το σώμα και την απόδοσή μας. Εργαζόμενες στη βιομηχανία πορνό μοιράζονται με το sheknows τα λάθη που μπορεί να κάνουμε στο κρεβάτι και πώς θα μπορούσαμε να τα σταματήσουμε.
Δεν αναζητάτε feedback
«Όπως ακριβώς συμβαίνει και στον εργασιακό σου χώρο, έτσι και στο κρεβάτι σου πρέπει να ξέρετε αν η απόδοσή σας είναι καλή και έχει αποτελέσματα», λέει η πρωταγωνίστρια σε ταινίες ερωτικού περιεχομένου, Joanna Angel. Η επικοινωνία είναι πολύ σημαντική στη διάρκεια του σεξ και μπορεί να σας ανεβάσει την ψυχολογία και την αυτοπεποίθηση.
«Ορισμένοι άνθρωποι δεν είναι τόσο έμπειροι και μπορεί να μην ξέρουν ακριβώς τι θέλουν και πώς, οπότε κοίτα τον σύντροφό σου στα μάτια, ανακάλυψε τι τον κάνει να χαμογελά και να περνά καλά και απολαύστε μαζί τις στιγμές αυτές», προτείνει η Angel.
Αφήνετε πάντα τον έλεγχο στον άλλο
Κάθε ζευγάρι αναπτύσσει τους δικούς του κώδικές επικοινωνίας και τους δικούς του ρυθμούς στη διάρκεια της ερωτικής πράξης. Η Julia Ann, η οποία συμμετέχει σε ταινίες πορνό, τονίζει ότι το κλειδί για αμοιβαία απόλαυση έχει να κάνει και με την κυριαρχία στο κρεβάτι.
«Το να αναλαμβάνεις πού και πού πρωτοβουλία θα μπορούσε να κάνει τον σύντροφό σου να νιώσει πιο θελκτικός και πιο σέξι».
Υποτιμάτε τα προκαταρκτικά
Για ορισμένους ανθρώπους, τα παιχνίδια πριν το σεξ είναι απαραίτητα για να έρθει η κορύφωση. Για άλλους είναι απλώς χάσιμο χρόνου. «Εμένα με βοηθούν να χαλαρώσω και να συνδεθώ με τον άλλο», λέει η Julia Ann και προτείνει να μιλάς με τον σύντροφό σου και να του λες τι και πώς σε ανάβει όταν χρησιμοποιεί τα χέρια ή το στόμα του. Σκοπός είναι να εξηγήσεις τι σε κάνει να νιώθεις πιο σέξι και τι σου αρέσει πιο πολύ, για να το ευχαριστηθείς.
Ανησυχείτε για την εικόνα σας
Τα πρότυπα που δημιουργούν οι ταινίες πορνό δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Το να επικεντρωθείτε στο πώς μοιάζει το σώμα σας ή στο τι σκέφτεσαι ο σύντροφός σας εκείνη τη στιγμή θα σας κάνει απλώς να μην περάσετε καλά. «Το μεγαλύτερο λάθος που έκανα ήταν που δεν άφηνα τον εαυτό μου να χαλαρώσει και δεν έλεγα στον εραστή μου τι μου αρέσει. Ανησυχούσα για το πώς φαίνομαι ή αν αυτό που κάνω του αρέσει, ενώ εκείνος δεν ήξερε τίποτα για όλα αυτά. Εξωτερίκευσε τις ανάγκες σου, ακόμα κι αν δεν νιώθεις πολύ άνετα», λέει η Julia Ann.
Αποφεύγετε την επαφή με τα μάτια
Η Tasha Reign εργαζόμενη στη βιομηχανία πορνό λέει ότι η επαφή με τα μάτια θα κάνει τη στιγμή πιο ιδιαίτερη και θα σας φέρει πιο κοντά με τον σύντροφό σας.
«Είναι πολύ σημαντικό να ζούμε τη στιγμή και να χαλαρώνουμε. Η οικειότητα δεν επιτυγχάνεται απλώς με τη διείσδυση, αλλά μέσω της επαφής σε πνευματικό επίπεδο. Κοιταχτείτε στα μάτια. Ακούστε και νιώστε ο ένας τον άλλο».
-
Συνταγματικός “σεισμός” στην Πολωνία: Γερμανοί αστυνομικοί πίσω από την έφοδο στο Ανώτατο Δικαστήριο; – Καταγγελίες για «πραξικόπημα» – Η εσπευσμένη επιστροφή του Προέδρου Ναβρότσκι και ο Τουσκ
-
Τι ετοιμάζει ο Ερντογάν; – Η Τουρκία επεκτείνει τον στρατιωτικό της σχεδιασμό από τη Λιβύη μέχρι και τη Σαουδική Αραβία – Το Ιράν, το Ισραήλ, η επίθεση στην Ελλάδα και η νέα περιφερειακή ισορροπία
-
2 Νοεμβρίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη των Αγίων Ακινδύνου, Αφθονίου, Πηγασίου, Ελπιδοφόρου και Ανεμποδίστου
-
Σε κλοιό κακοκαιρίας όλη η Ελλάδα: Η «Αgneta» σαρώνει τη χώρα με καταιγίδες και χαλάζι – Σε κόκκινο συναγερμό Δωδεκάνησα και Μακεδονία – Νέα επικίνδυνα φαινόμενα μέχρι την Τρίτη – Δείτε την πρόγνωση
-
Ηλεκτροσοκ για εκατομμύρια νοικοκυριά: Έως και 43% ακριβότερο το ρεύμα τον Νοέμβριο – «Φωτιά» οι νέες χρεώσεις – Τρόμος από το νέο κύμα ανατιμήσεων στα τιμολόγια της ΔΕΗ
-
Ο Στρατηγός της Ουγκάντας απειλεί την Άγκυρα, προειδοποιεί την Τεχεράνη και μιλά για 100.000 στρατιώτες στο πλευρό του Ισραήλ – Η έκκληση προς τις ΗΠΑ για προηγμένα όπλα
-
Γάμος υπερπαραγωγή στο Ηράκλειο: Ο γαμπρός έφτασε στην εκκλησία με 14 καβαλάρηδες και έκανε το απίστευτο – Οι 14 κουμπάροι στο πλευρό του και οι εικόνες που έκλεψαν την παράσταση
-
Τι συμβαίνει στην Πολωνία; Οι πρωτοφανείς εικόνες θεσμικής εκτροπής στη Βαρσοβία, το ενεργειακό θρίλερ με το Βερολίνο και η μάχη για τον έλεγχο των αγωγών φυσικού αερίου – Καταγγελίες για «αθόρυβο πραξικόπημα» πίσω από τον “πόλεμο Τουσκ – Ναβρότσκι
-
Aντώνης Σαμαράς: Τους «λούζει κρύος ιδρώτας» στο Μέγαρο Μαξίμου- «Πονοκέφαλος» στο κυβερνητικό στρατόπεδο με την επικείμενη «συνάντηση» Μητσοτάκη – Σαμαρά στη Μεσσηνία – Στη Νέα Δημοκρατία ξέρουν πως στο συνέδριο της ΚΕΔΕ ο Μητσοτάκης θα βρεθεί αντιμέτωπος με τον Μεσσήνιο ηγέτη και…ψάχνουν τρόπο να το αποφύγουν
-
Tουρκολιβυκό μνημόνιο: «Δεν αρκεί μόνο να σηκώσεις έναν χάρτη στον ΟΗΕ!»- Ο Σάββας Καλεντερίδης κι ο καθηγητής Γεωπολιτικής Ιωάννης Μάζης κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου των απαιτήσεων του Ερντογάν στο Αιγαίο!- Πώς η «απλή ενημέρωση» μπορεί να γίνει εργαλείο παγίωσης των τουρκικών διεκδικήσεων
-
Αδιανόητη ιστορική πρόκληση με τον Μέγα Αλέξανδρο και από τους Αλβανούς: Ακραίοι Αλβανικοί εθνικιστικοί κύκλοι τον «βαφτίζουν» Ιλλύριο – Στο στόχαστρο και η Ολυμπιάδα παρά τα ιστορικά στοιχεία που διαψεύδουν τους ανυπόστατους ισχυρισμούς τους
-
Γνωστός ηθοποιός “σπάει” τη σιωπή του για τον Νίκο Καρβέλα: «Με δοκίμαζε για ώρες, ήταν σκληρός και απότομος» – Η απίστευτη οντισιόν με την Άννα Βίσση και η στιγμή που ακούστηκε το «αυτός είναι»
-
Αλλάζει πρόσωπο η Αθηναϊκή νύχτα μετά την απώλεια του Γιώργου Μαζωνάκη: Εκτός πίστας Βίσση και Ρέμος – Οι μεγάλες συμμαχίες και η μάχη για την κορυφή της διασκέδασης – Όλα τα σχήματα της φετινής διασκέδασης
-
Ισχυρό διπλωματικό μήνυμα από το Τελ Αβίβ προς Άγκυρα και Τρίπολη: Το Ισραήλ απορρίπτει ως ανυπόστατο το Τουρκο-Λιβυκό Μνημόνιο – «Καμία συμφωνία δεν μπορεί να σβήσει τα δικαιώματα της Ελλάδας»
-
1 Νοεμβρίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη των Αγίων Κοσμά και Δαμιανού, των Αναργύρων