Καταναλώνετε ψωμί και μακαρόνια, καταναλώνετε δηλαδή σιτάρι;
Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο. Οι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζαν στο στόμα τους. Διότι δεν υπήρχε. Καλλιεργούσαν το δημητριακό Ζέα, πλούσιο σε μαγνήσιο που θεωρείται η τροφή του εγκεφάλου.
«Καλλιεργούνταν στην Ελλάδα και απαγορεύτηκε αιφνιδιαστικά, άγνωστο γιατί. Το έχουν οι Γερμανοί και το εξάγουν. Είναι πανάκριβο σήμερα κοστίζει 6,5 ευρώ το κιλό!»
Ή Ζειά όμως ώς φυτό είναι κάτι σάν σιτάρι και κριθάρι, δέν έχει καμμία σχέσιν στην όψιν μέ τό καλαμπόκι, άλλα και το σπυρί του είναι ώς του σιταριού πιό πεπλατυσμένο καί χονδρό. Ή Ζειά μέ τον Σΐτον είναι όπως ή Νερατζιά μέ τήν πορτοκαλιά.
Γιατί προσθέτουν γλουτένη σε επεξεργασμένα τρόφιμα;
Η γλουτένη προστίθεται επίτηδες σε μερικά προϊόντα επειδή αυξάνει τα σήματα της πείνας για να μας κάνει να φάμε περισσότερο από το προϊόν, αυξάνοντας την ορμόνη ghrelin στην πεπτική οδό μεγαλώνει η αίσθηση της πείνας – κάνοντάς μας να ποθούμε περισσότερο από αυτό το προϊόν. Η γλουτένη επίσης παρεμβάλλεται με την ορμόνη λεπτίνη, η οποία λέει στον εγκέφαλό μας ότι χορτάσαμε και μας κάνει να σταματήσουμε. Η ορμόνη λεπτίνη επίσης ομαλοποιεί τις αισθήσεις πόνου στην σπονδυλική στήλη.
Τι μας προκαλεί η γλουτένη;
Ευαισθησία στην γλουτένη προξενεί φλεγμονές που βλάπτουν τους ιστούς του σώματος προξενώντας μια αυτό-άνοσο αντίδραση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα καταλήγει να επιτίθεται στο σώμα.
Σε αντίδραση στις φλεγμονές αυξάνονται οι αντιδρώσες πρωτεΐνες C (C-reactive), με συνέπεια την απογείωση της χοληστερόλης και τα αποθέματα ασβεστίου να σκληραίνουν τις αρτηρίες και να αυξάνουν την πίεση του αίματος
Η ζάχαρη από μόνη της δεν μπορεί να τροφοδοτήσει τα καρκινικά κύτταρα. Όμως έχει μελετηθεί και βρέθηκε ότι η γλουτένη και το αμινο-οξύ γλουταμίνης παίζουν κρίσιμο ρόλο στην εξέλιξη του καρκίνου.
Η γλουτένη είναι μια επικίνδυνη νευροτοξίνη (excitotoxin), η οποία διαταράσσει και σκοτώνει τα νευρικά κύτταρα, τα οποία όπως το αμινο-οξύ glutamate (πρόσθετο MSG-MonoSodium Glutamate), επιταχύνει, ενεργοποιεί, ερεθίζει και βλάπτει τα εγκεφαλικά κύτταρα. Σε μία μελέτη του 2006 πάρθηκαν 131 παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ADHD), τους αφαιρέθηκε η γλουτένη από την διατροφή τους και αναφέρθηκε ότι όλα τα παιδιά (131) είχαν σημαντικές βελτιώσεις.
Η γλουτένη μπορεί να αναλυθεί σε παράξενες πρωτεΐνες που μοιάζουν πολύ με ψυχεδελικά φάρμακα. Αυτές οι πρωτεΐνες-σαν-όπιο ονομάζονται γλουτεομορφίνες (Αυτισμός, Διαταραχή Μανιοκατάθλιψης).
Με την γλουτένη, οι υποδοχείς (receptors) του N Methyl D Aspartate προξενούν στα νευρικά κύτταρα του νωτιαίου μυελού να γίνονται πολύ ευαίσθητα για να τα ακουμπήσεις. Η λεπτίνη στον νωτιαίο μυελό εξισορροπεί την αίσθηση του πόνου και η γλουτένη παρεμβαίνει σ’ αυτήν την διαδικασία (Ινομυαλγία).
Το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας όταν επέβαλε σε κάποιο κόσμο «παλαιολιθική» δίαιτα, έπεσε η πίεσή τους μαζί με το επίπεδο της ινσουλίνης στο αίμα τους. Η καλή χοληστερόλη ανέβηκε και η κακή κατέβηκε – σε μόλις 10 ημέρες!
Η ευαισθησία στην γλουτένη προξενεί την απώλεια των βιταμινών που διαλύουν το λίπος μας, όπως η D και η K.
Η γλουτένη έχει συνδεθεί τώρα με τα προβλήματα της οστικής μάζας (Οστεοπόρωση).
Εκτός από τα άλευρα που αναφέρθηκαν παραπάνω (όπως επίσης και υπό μορφή προσθέτων αν υπάρχουν στα συσκευασμένα τρόφιμα), άλλες τροφές που περιέχουν γλουτένη είναι:
Ορισμένα είδη σοκολατούχου γάλακτος ή γάλακτος με δημητριακά ή γιαούρτια με φρούτα ή δημητριακά.
Ορισμένα είδη αλλαντικών, π.χ. λουκάνικα, παριζάκι, κονσέρβες κρέατος, μίγμα τα κρέατος, ορισμένα είδη τυριών (ροκφόρ, blue cheece, τυριά υπό μορφή κρέμας).
Μαγιονέζα εμπορίου, σάλτσες ντρέσινγκ για σαλάτες, κρέμες όχι φτιαγμένες από γάλα, μουστάρδες.
Φρούτα σε κονσέρβα.
Ορισμένα λαχανικά σε κονσέρβα π.χ. μανιτάρια με κρέμα, φασόλια με σάλτσα, λαχανικά με σάλτσα τυριού ή κατεψυγμένα με συντηρητικά.
Όσπρια σε κονσέρβα.
Σιτάρι, κριθάρι, σίκαλη, βρώμη και τα προϊόντα τους, πχ ψωμί, ζυμαρικά, φρυγανιές, παξιμάδια.
Κέϊκ, μπισκότα, γλυκά με φύλλο και όλα όσα περιέχουν αλεύρι.
Σούπες με ζυμαρικά ή αλεύρι, σούπες του εμπορίου.
Ορισμένοι χυμοί ή ποτά με συντηρητικά ή πρόσθετα, μπύρα, βύνη και ποτά από βύνη.
Ξηροί καρποί σε κονσέρβα ή καραμελοποιημένοι ή επεξεργασμένοι.
Ορισμένες τσίχλες, καραμέλες, γαριδάκια, τσιπς, σοκολάτες και ορισμένα φάρμακα.
Πηγή: Athensmagazine.gr
Πως μας υπνωτίζουν μέσα από τα τρόφιμα?… Γιαυτό οι Αρχαίοι Έλληνες δεν έτρωγαν ποτέ… – Αποκάλυψη σοκ

Θρίλερ στην Ανατολική Μεσόγειο με το καλώδιο Ελλάδας – Κύπρου: Αθήνα και Λευκωσία υψώνουν «τείχος» με αντι-Navtex απέναντι στην Άγκυρα ενώ η Τουρκία επιχειρεί να παρέμβει στην αποστολή του Γαλλικού ερευνητικού σκάφους Αbeille Μarengo
Τρόμος στην Αλάσκα: Γιγαντιαίο UFO σαν μέδουσα με κινούμενα πλοκάμια εμφανίστηκε κοντά σε Aμερικανική στρατιωτική βάση – Έμεινε τρία λεπτά στον αέρα και εξαφανίστηκε μυστηριωδώς (βίντεο)
Η Τεχεράνη ετοιμάζει γυναίκες για πόλεμο με τις ΗΠΑ: Ιρανές με καλάσνικοφ, πιστόλια και στρατιωτικό εξοπλισμό περνούν στίβο μάχης – Σκληρές εικόνες από την εκπαίδευση (Βίντεο)
Pizza Fan: Ανοίγουν 107 καταστήματα μετά από 21 ημέρες «λουκέτου» – 2.000 εργαζόμενοι επιστρέφουν στις δουλειές τους
Καλώδιο Ελλάδος – Κύπρου – Το Γαλλικό ερευνητικό πλησιάζει την Κάσο: Θα στείλουν πολεμικά πλοία οι Τούρκοι να… “συνοδέψουν” το «Abeille Marengo»; -Η Άγκυρα με Νavtex αμφισβητεί τις Ελληνικές αρμοδιότητες και η Κυβέρνηση καλείται να δώσει απαντήσεις – Η Αθήνα θα… “παρακολουθεί στενά” τις εξελίξεις;
Σάλος στην Ταϊλάνδη: Μοναχός πιάστηκε σε ερωτική συνεύρεση με πιστή μέσα στον ναό – Το βίντεο από τις κάμερες ασφαλείας τον “έκαψε” και έχασε τη θρησκευτική του ιδιότητα
11 Νοεμβρίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Αγίου Μηνά, του εν τω Κοτυαείω του Μεγαλομάρτυρος
Άστατος ο καιρός τις επόμενες ημέρες στη χώρα μας: Αυξημένες συννεφιές, υγρασία, τοπικές βροχές, αφρικανική σκόνη και άνοδος της θερμοκρασίας – Δείτε την πρόγνωση μέχρι και το Σάββατο (14/11)
Όλα για τον Ζελένσκι ο Μερτς: Απειλεί μέχρι και με βέτο ο Γερμανός Καγκελάριος για τη συνέχιση της οικονομικής στήριξης της Ουκρανίας και μετωπική σύγκρουση με τέσσερις χώρες – «Εκβιασμό» καταγγέλλει ο Φίτσο – Στα χαρακώματα η ΕΕ για το ποιος θα πληρώσει τον νέο λογαριασμό του Κιέβου
Η Τεχεράνη δημοσιοποίησε εικόνες από υπόγειο οπλοστάσιο γεμάτο με βαλλιστικούς πυραύλους και προειδοποιεί τον Τραμπ: «Μην κάνετε λάθος υπολογισμούς…»
Στην αντεπίθεση η Άννα Βίσση: Στη Νέα Υόρκη για νέα τραγούδια με ξένους δημιουργούς η τραγουδίστρια
Πολιτικός “σεισμός” στο Ισραήλ: Χάος στην πρεμιέρα της “νέας” Βουλής με σφοδρή σύγκρουση Αϊζενκοτ – Νετανιάχου – Εκρήξεις οργής, φωνές και αποχωρήσεις τίναξαν τη συνεδρίαση στον αέρα
Ο Νίκος Καρβέλας κυκλοφόρησε νέο τραγούδι μετά τη ρήξη με την Άννα Βίσση – Η νέα εποχή και το μήνυμα πίσω από το «Καλημέρα»
Ο Ζελένσκι τα “παίρνει” από την Ευρώπη και “τρέχει” στην Τουρκία για αντι-drone συστήματα – Η νέα συνεργασία με την Άγκυρα στον τομέα της αμυντικής τεχνολογίας και οι μπίζνες
Πρωτοφανές «άδειασμα» από τους “συμμάχους” μας τους Γάλλους για την Τουρκία: Το Παρίσι αφού τα “άρπαξε χοντρά” για τα Rafale και τις Belharra και παρά τις Αμυντικές Συμφωνίες που έχουν συνυπογραφεί δεν θέλει να εμπλακεί στις Ελληνο-Τουρκικές διαφορές – Βαριά ερωτήματα για την Κυβέρνηση Μητσοτάκη και το καλώδιο διασύνδεσης Ελλάδας και Κύπρου