Αντί να αγοράσετε έτοιμα από το εμπόριο, μπορείτε να ετοιμάσετε εύκολα και με λίγα υλικά αυτό το το τέλειο σνακ για όλες τις ώρες. Τα μπισκότα βρώμης είναι πολύ θρεπτικά και προκαλούν αίσθημα κορεσμού, οπότε δεν καταναλώνουμε πολύ μεγάλες ποσότητες. Η βρώμη είναι ένα superfood ιδανικό για πρωινό και ό,τι πρέπει για να φτιάξετε μπισκότα για τα παιδιά ή μαζί με τα παιδιά, σε στιγμές δημιουργικής ζαχαροπλάστικής.
Σας προτείνουμε μια συνταγή για μπισκότα βρώμης που έχει ζάχαρη αλλά εσείς μπορείτε να μειώσετε τις ποσότητες ή να την αντικαταστήσετε με μέλι, στέβια ή σιρόπι αγαύης, σε περίπτωση που θέλετε να κάνετε το σνακ ακόμη πιο υγιεινό.
Ας δούμε πώς να φτιάξουμε τα μπισκότα βρώμης:
Υλικά (για 30 περ. κομμάτια)
120 γρ. βούτυρο (ή μαργαρίνη)
2 μεγάλα αυγά
1/2 φλιτζ. ζάχαρη
2/2 φλιτζ μαύρη ζάχαρη
1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1,5 φλιτζ. νιφάδες βρώμης
1 φλιζτ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
1.4 κουτ. γλυκού κανέλα
¼ κουτ. γλυκού γαρίφαλο
Διαδικασία
Σε ένα μεγάλο μπολ αναμειγνύουμε το βούτυρο και τις ζάχαρες. Στη συνέχεια προσθέτουμε ένα ένα τα αυγά και έπειτα το εκχύλισμα βανίλιας. Σε ένα άλλο μπολ αναμειγνύουμε τα στέρεα υλικά, το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, τη βρώμη και τα μπαχαρικά. Μετά ενώνουμε τα υγρά και τα στέρεα στο ίδιο μπολ.
Το τελικό μείγμα δεν πλάθεται με τα χέρια, είναι λίγο πιο κρεμώδες, Οπότε για να το τοποθετήσουμε σε ταψί, χρησιμοποιούμε κουτάλι.
Σε ένα ταψί στρώνουμε λαδόκολλα και με ένα κουτάλι φτιάχνουμε μπαλίτσες μεγέθους 2 ιντσών. Τα φορμάρουμε στη συνέχεια με ένα πιρούνι για να τους δώσουμε ένα σχήμα μπισκότου.
Τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 15-20 λεπτά (ανάλογα με τον φούρνο) στους 180°C. Τα αφήνουμε να κρυώσουν προτού τα σερβίρουμε.

Αλεξανδρούπολη: 16χρονo κορίτσι άφησε την τελευταία του πνοή στο νοσοκομείο από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ – Συνελήφθη η μητέρα της
Ιράν: Απειλές πολέμου στα ΗΑΕ λόγω τη συνεργασία τους με ΗΠΑ και Ισραήλ- Καζάνι που βράζει ξανά η Μέση Ανατολή
Θρήνος στην Κόρινθο: Πέθανε η μητέρα, που έδινε μάχη για τη ζωή της μετά από τη σφοδρό τροχαίο – Φορτηγό έσπασε τις προστατευτικές διαχωριστικές μπάρες, πέρασε στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας και συγκρούστηκε με το αυτοκίνητο το οποίο επέβαινε
Όπου φύγει-φύγει οι αδειούχοι του Ιουλίου: Γεμάτα τα πλοία στον Πειραιά-100% πληρότητα στα ΚΤΕΛ και κυκλοφοριακό «έμφραγμα» στα διόδια
Μεγάλη Βρετανία: Ο Μπέρναμ είναι ο αντικαταστάτης του Στάρμερ στην πρωθυπουργία- Αναλαμβάνει τα ηνία της χώρας την επόμενη εβδομάδα
Μαρουσάκης: Έρχεται ισχυρό κύμα ζέστης με 40αρια – Πότε θα κορυφωθεί
Μαρία Ζαχάροβα: «Η πιθανή παρουσία δυνάμεων της “Συμμαχίας των προθύμων” στο έδαφος της Ουκρανίας θα αποτελούσε νόμιμο στόχο για τη Ρωσία!»- Οι Ρώσοι στέλνουν αυστηρή προειδοποίηση στη Δύση
Ισραήλ: Εθνικές εκλογές στις 27 Οκτωβρίου-Η κυβέρνηση Νετανιάχου οδεύει προς ολοκλήρωση της τετραετούς θητείας της
Έκτακτο: Ξανά στο χείλος του πολέμου η Μέση Ανατολή- Οι Φρουροί της Επανάστασης χτύπησαν Αμερικανική βάση στο Κουβέιτ! (Βίντεο)
Αδιανόητο αλαλούμ στις Σέρρες: Πήγαν στο Γενικό Νοσοκομείο να πάρουν τη σορό του αγαπημένου τους και παρέλαβαν λάθος άνθρωπο!- Άδεια για την εκταφή της σορού ζητά τώρα η οικογένεια
Νέα “βόμβα” από τον Αντώνη Σαμαρά -μετά τις ειρωνείες Μαρινάκη περί… “ρετιρέ”- προκαλεί πανικό στο Μαξίμου: “Έχει μήπως κάποια σχέση η Νέα Δημοκρατία με τις υποκλοπές; Ή μήπως έχει σχέση ο ίδιος ο Κυριάκος Μητσοτάκης;” – Ο Μεσσήνιος πολιτικός ζητάει από τον Άρειο Πάγο πλήρη διαλεύκανση του σκανδάλου με τις… “τηλεφωνικές επισυνδέσεις”
Πόλεμος στην Ουκρανία: «Καταδρομική» της επίλεκτης ρωσικής FSB σε Ουκρανούς πράκτορες που προετοίμαζαν χτύπημα στην Κριμαία (βίντεο)
Προσοχή, χαλάει ο καιρός: Έρχεται εκτεταμένο σύστημα χαμηλών πιέσεων με βροχές, ισχυρές καταιγίδες και κεραυνούς – Δείτε την πρόγνωση
ΠΑΣΟΚ: «Να κρατήσουμε την ανάσα, να διαβάσουμε με πολύ μεγάλη προσοχή τις δημοσκοπήσεις»- Νέο «χτύπημα» από τη Νάντια Γιαννακοπούλου φουντώνει την εσωκομματική «μουρμούρα» για Ανδρουλάκη