Αντί να αγοράσετε έτοιμα από το εμπόριο, μπορείτε να ετοιμάσετε εύκολα και με λίγα υλικά αυτό το το τέλειο σνακ για όλες τις ώρες. Τα μπισκότα βρώμης είναι πολύ θρεπτικά και προκαλούν αίσθημα κορεσμού, οπότε δεν καταναλώνουμε πολύ μεγάλες ποσότητες. Η βρώμη είναι ένα superfood ιδανικό για πρωινό και ό,τι πρέπει για να φτιάξετε μπισκότα για τα παιδιά ή μαζί με τα παιδιά, σε στιγμές δημιουργικής ζαχαροπλάστικής.
Σας προτείνουμε μια συνταγή για μπισκότα βρώμης που έχει ζάχαρη αλλά εσείς μπορείτε να μειώσετε τις ποσότητες ή να την αντικαταστήσετε με μέλι, στέβια ή σιρόπι αγαύης, σε περίπτωση που θέλετε να κάνετε το σνακ ακόμη πιο υγιεινό.
Ας δούμε πώς να φτιάξουμε τα μπισκότα βρώμης:
Υλικά (για 30 περ. κομμάτια)
120 γρ. βούτυρο (ή μαργαρίνη)
2 μεγάλα αυγά
1/2 φλιτζ. ζάχαρη
2/2 φλιτζ μαύρη ζάχαρη
1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1,5 φλιτζ. νιφάδες βρώμης
1 φλιζτ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ
1.4 κουτ. γλυκού κανέλα
¼ κουτ. γλυκού γαρίφαλο
Διαδικασία
Σε ένα μεγάλο μπολ αναμειγνύουμε το βούτυρο και τις ζάχαρες. Στη συνέχεια προσθέτουμε ένα ένα τα αυγά και έπειτα το εκχύλισμα βανίλιας. Σε ένα άλλο μπολ αναμειγνύουμε τα στέρεα υλικά, το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, τη βρώμη και τα μπαχαρικά. Μετά ενώνουμε τα υγρά και τα στέρεα στο ίδιο μπολ.
Το τελικό μείγμα δεν πλάθεται με τα χέρια, είναι λίγο πιο κρεμώδες, Οπότε για να το τοποθετήσουμε σε ταψί, χρησιμοποιούμε κουτάλι.
Σε ένα ταψί στρώνουμε λαδόκολλα και με ένα κουτάλι φτιάχνουμε μπαλίτσες μεγέθους 2 ιντσών. Τα φορμάρουμε στη συνέχεια με ένα πιρούνι για να τους δώσουμε ένα σχήμα μπισκότου.
Τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 15-20 λεπτά (ανάλογα με τον φούρνο) στους 180°C. Τα αφήνουμε να κρυώσουν προτού τα σερβίρουμε.

Φρίκη στην Κυψέλη: Οι Αρχές εξετάζουν σοβαρά το ενδεχόμενο οι κατηγορούμενοι να έδιναν στο μωρό ναρκωτικά για να μην κλαίει- Ψυχιατρική εξέταση και για τους δύο ζητά τώρα ο δικηγόρος τους
Σύρος: «Είχαν πειράξει δικό της άνθρωπο»-Εξελίξεις γύρω από το θάνατο της διασώστριας-Τι είχε μάθει η 42χρονη πριν πάει στο σπίτι του 41χρονου
Ξανά στο προσκήνιο ο αγωγός Ρωσίας – Κίνας «Power of Siberia 2»: Το τεράστιο ενεργειακό deal που έχει κολλήσει στις τιμές
Τραγωδία στη Βέροια: Πνιγμός η αιτία θανάτου της άτυχης Κατερίνας που χάθηκε στους καταρράκτες Δερματά – Τι έδειξε η ιατροδικαστική
Τουρκία: Στο 37% επιστρέφει η χρηματοδότηση από την Κεντρική Τράπεζα
Με απειλές κατά της Ρωσίας ξεκίνησε η Σύνοδος των Προθύμων στο Κίεβο: «Δεν κουραστήκαμε, ο Πούτιν είναι θνητός – Η Ρωσία θα μας νιώσει περισσότερο» δήλωσε ο Ζελένσκι
Ιός του Δυτικού Νείλου: Τριπλασιάστηκαν μέσα σε ένα χρόνο τα κρούσματα στην Ελλάδα- Οι ομάδες υψηλού κινδύνου
Ο Πούτιν στρέφει το βλέμμα στις ΗΠΑ και ανοίγει «παράθυρο διαλόγου» για την Ουκρανία- Ο όρος της Μόσχας για να τελειώσει ο πόλεμος
Φρίκη στα Καλάβρυτα: Άγνωστος θανάτωσε σκύλο με 45 σκάγια μέσα στην αυλή του σπιτιού της οικογένειας!- Έρευνες για τον εντοπισμό του δράστη
Η τελευταία «απόδραση»: 80.000 ταξιδιώτες φεύγουν για διακοπές τις τελευταίες ημέρες του Αυγούστου
Σαρώνει την Αττική ο ιός του Δυτικού Νείλου: Σε Μαρκόπουλο και Αρτέμιδα τα περισσότερα κρούσματα- Αναμένεται ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων τις επόμενες μέρες
Τουρκικά drones και μαχητικά παρενοχλούν κυπριακές πτήσεις – Τι λένε ελεγκτές και Πολιτική Αεροπορία
«Ελπίζω να μην ξυπνήσω αύριο»: Καταρρέει ψυχικά το πλήρωμα του Abraham Lincoln – Ναύτες επιχείρησαν να πέσουν στη θάλασσα