Με την συνταγή αυτή που είναι έμπνευση σε σύγχρονη εκδοχή αλλάζει μόνο ο τρόπος μαγειρέματος των λαχανικών που αντί για τηγανητά, έγιναν ψητά στον φούρνο με μεγάλη επιτυχία. Η γεύση πανομοιότυπη και η σάλτσα σύβραση όπως την έλεγε η γιαγιά μου, ολοκληρώνει το ήδη πεντανόστιμο φαγητό
Υλικά
1 ώρα
2 μερίδες
2 κολοκυθάκια
2 μελιτζάνες
6 πιπεριές πράσινες κέρατο
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Για την σάλτσα:
2-3 ντομάτες
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1-2 σκελίδες σκόρδο
1 κ.γ. ρίγανη
Αλάτι, πιπέρι
Οδηγίες μαγειρέματος
Βήμα 1
Πλένουμε τα κολοκυθάκια, ξύνουμε την φλούδα και κόβουμε σε μακρόστενες φέτες πάχους 1,5 εκατοστό περίπου. Κόβουμε και τις μελιτζάνες και τα τοποθετούμε όλα μαζί με τις πιπεριές ολόκληρες σε μια λαμαρίνα με λαδόκολλα. Λαδώνουμε τα λαχανικά με ένα πινέλο και από τις δύο πλευρές και βάζουμε αλάτι. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς στον αέρα μέχρι να πάρουν χρώμα.
Βήμα 2
Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε τις ντομάτες τριμμένες, το σκόρδο ψιλοκομμένο, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και την ρίγανη και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το πολύ υγρό και να πήξει ελαφρώς η σάλτσα. Σερβίρουμε με τα λαχανικά ζεστά και από πάνω ζεστή την σάλτσα, συνοδεία τυριού. Καλή όρεξη

Τραγική ειρωνεία της τύχης – Εθελοντής πυροσβέστης έσωζε σπίτια και περιουσίες ανθρώπων στα Βίλια ενώ την ίδια στιγμή η κατοικία του καιγόταν ολοσχερώς: “Δυστυχώς δεν βρέθηκε κάποιος να γλιτώσει το δικό μου σπίτι, και κάηκε άβρεχτο…”
Πέθανε σε ηλικία 82 ετών ο σπουδαίος λαϊκός τραγουδιστής Δημήτρης Ξανθάκης σκορπώντας τη θλίψη
Φλέγεται η Μαύρη Θάλασσα: Η Ρωσία ανακοίνωσε πλήγματα σε Ουκρανικό λιμάνι και πλοία με στρατιωτικό φορτίο
Ένας «γίγαντας με πήλινα πόδια» οι Βρυξέλλες: Η κρίση στη Θέουτα δικαιώνει τον Θεόδωρο Πάγκαλο μετά θάνατον και αναζωπυρώνει τη συζήτηση για τις αντοχές της Ευρωπαϊκής Ένωσης απέναντι στο Μεταναστευτικό
«Ελπίδα για τη Δημοκρατία» – Σκληρή απάντηση Αυγερινού μετά τη διαγραφή του με αιχμές κατά της Καρυστιανού για «εγωμανία»: «Μωραίνει Κύριος»
Νέα γεωπολιτική συμμαχία ανατρέπει τα δεδομένα στην Αμερική: Το Περού εντάσσεται στην «Ασπίδα της Αμερικής» του Τραμπ με φόντο τον πόλεμο κατά του οργανωμένου εγκλήματος
Τζέι Κλέιτον: Ποιός είναι ο νέος επικεφαλής των Αμερικανικών Μυστικών Υπηρεσιών;
Ο γνωστός ηθοποιός Δημήτρης Παπανικολάου μιλάει για την επίδραση των πολέμων που γίνονται γύρω μας στην κόρη του και συγκλονίζει: «Δεν μπορεί να κοιμηθεί… Βλέπει στον ύπνο της ότι δεν υπάρχει η Ακρόπολη…»
Ο Κώστας Καραμανλής αποχαιρετά τον Ιωάννη Βαρβιτσιώτη: “Με συγκίνηση και αισθήματα σεβασμού, αγάπης και ειλικρινούς ευγνωμοσύνης τον αποχαιρετώ… “
Η Τεχεράνη “αδειάζει” και πάλι τον Τραμπ: «Δεν συμφωνήσαμε ποτέ να ανοίξουμε ξανά τα Στενά του Ορμούζ»
“Χείμαρρος” ο Καθηγητής του ΕΜΠ Νίκος Μπελαβίλας: Θεμελιώδης αντίφαση η πράσινη ανάπτυξη με υποδομές που προκαλούν φωτιές και όταν εκβιομηχανιζονται παρθένα δάση
Λαγουβάρδος: «Ο κίνδυνος παραμένει» – Πως θα κινηθούν οι άνεμοι τις επόμενες ώρες;
Μαρία Καρυστιανού: Αφού ο Θανάσης Αυγερινός αποχώρησε μόνος του από το κόμμα τώρα τον διαγράφει από την «Ελπίδα για τη Δημοκρατία»
Κυψέλη: «Την βρήκα νεκρή-Tην έβαλα στη βαλίτσα για να μην μπλέξω και να συνεχίσω να παίρνω τα λεφτά από την κάρτα!» ισχυρίστηκε ο 26χρονος Αφγανός!- Είχε προλάβει να κάνει αναλήψεις 10.000 ευρώ!
Ιταλία: Η Τζόρτζια Μελόνι θέλει να χαράξει τη «νέα γραμμή» της Ευρώπης στο μεταναστευτικό