Με την συνταγή αυτή που είναι έμπνευση σε σύγχρονη εκδοχή αλλάζει μόνο ο τρόπος μαγειρέματος των λαχανικών που αντί για τηγανητά, έγιναν ψητά στον φούρνο με μεγάλη επιτυχία. Η γεύση πανομοιότυπη και η σάλτσα σύβραση όπως την έλεγε η γιαγιά μου, ολοκληρώνει το ήδη πεντανόστιμο φαγητό
Υλικά
1 ώρα
2 μερίδες
2 κολοκυθάκια
2 μελιτζάνες
6 πιπεριές πράσινες κέρατο
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Για την σάλτσα:
2-3 ντομάτες
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1-2 σκελίδες σκόρδο
1 κ.γ. ρίγανη
Αλάτι, πιπέρι
Οδηγίες μαγειρέματος
Βήμα 1
Πλένουμε τα κολοκυθάκια, ξύνουμε την φλούδα και κόβουμε σε μακρόστενες φέτες πάχους 1,5 εκατοστό περίπου. Κόβουμε και τις μελιτζάνες και τα τοποθετούμε όλα μαζί με τις πιπεριές ολόκληρες σε μια λαμαρίνα με λαδόκολλα. Λαδώνουμε τα λαχανικά με ένα πινέλο και από τις δύο πλευρές και βάζουμε αλάτι. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς στον αέρα μέχρι να πάρουν χρώμα.
Βήμα 2
Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε τις ντομάτες τριμμένες, το σκόρδο ψιλοκομμένο, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και την ρίγανη και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το πολύ υγρό και να πήξει ελαφρώς η σάλτσα. Σερβίρουμε με τα λαχανικά ζεστά και από πάνω ζεστή την σάλτσα, συνοδεία τυριού. Καλή όρεξη

Συναγερμός: Απανωτοί σεισμοί στην Εύβοια – Ταρακουνήθηκε και η Αττική
Θρίλερ: Πέθανε ξαφνικά ο Γερουσιαστής Λίντσεϊ Γκράχαμ λίγες ώρες μετά την επιστροφή από ταξίδι στο Κίεβο
Μοναδικό θέαμα στην Εύβοια: Κοπάδι δελφινιών εμφανίστηκε ξαφνικά δίπλα σε λουόμενους στις Ροβιές – Δείτε βίντεο
Όλα υπό διάλυση: Οι εργαζόμενοι στις Φυλακές Βόλου μετά από ακόμη ένα επεισόδιο με κρατούμενους καταγγέλλουν συνθήκες που απειλούν την ασφάλεια τους
Εικόνες που κόβουν την ανάσα στην Τουρκία: Η στιγμή που καταρρέει δρόμος ενώ διεξάγονταν εργασίες (βίντεο)
Απίστευτο: Πάνοπλοι Ισραηλινοί έποικοι συνέλαβαν Αμερικανό βουλευτή κατά την επίσκεψή του στη Δυτική Όχθη – Καταγγελίες σοκ για τα όσα έζησε όσο ήταν υπό κράτηση
Ακόμη ένα σοκ για τα Ελληνικά νοικοκυριά: Η Ελλάδα στην κορυφή της ακρίβειας στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια – Τιμές – “φωτιά” σε σχέση με Ιταλία, Ισπανία και Τουρκία
Θρήνος στο Ρέθυμνο: Σήμερα το τελευταίο “αντίο” στον Γιάννη Βασιλάκη, τον γιο του ήρωα πιλότου που θυσιάστηκε σε αποστολή διάσωσης
Δραματικές εξελίξεις στο Ιραν: Οι Φρουροί της Επανάστασης ανακοίνωσαν ότι κλείνουν -ξανά- τα Στενά του Ορμούζ
Τεχεράνη: «Οι δολοφόνοι θα πληρώσουν για τα εγκλήματά τους» – «Η Μελόνι μπήκε στη μαύρη λίστα για τον θάνατο Χαμενεΐ» – Με πορτοκαλί φόρμα σε Ιρανική εφημερίδα
12 Ιουλίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Οσίου Παϊσίου του Αγιορείτου – Ο Βίος και τα θαύματα που συγκλονίζουν
Αχόρταγος ο Ζελένσκι ζητάει ασταμάτητα όπλα: «Οι συμφωνίες πρέπει να εφαρμόζονται πολύ πιο γρήγορα»
Καιρός: Συναγερμός για νέο κύμα καύσωνα από τον Σάκη Αρναούτογλου – Ραγδαία άνοδος της θερμοκρασίας μετά τις 15 Ιουλίου – Δείτε την πρόγνωση
Σοκ στο Άργος: Μετά από σκληρή μάχη στην Εντατική πέθανε ο 20χρονος, που πυροβολήθηκε από αστυνομικούς στο κεφάλι
Θρήνος στο Ελληνικό πόλο: Πέθανε σε ηλικία μόλις 25 ετών ο αθλητής του ΠΑΟΚ, Στάθης Λαλιάς