Με την συνταγή αυτή που είναι έμπνευση σε σύγχρονη εκδοχή αλλάζει μόνο ο τρόπος μαγειρέματος των λαχανικών που αντί για τηγανητά, έγιναν ψητά στον φούρνο με μεγάλη επιτυχία. Η γεύση πανομοιότυπη και η σάλτσα σύβραση όπως την έλεγε η γιαγιά μου, ολοκληρώνει το ήδη πεντανόστιμο φαγητό
Υλικά
1 ώρα
2 μερίδες
2 κολοκυθάκια
2 μελιτζάνες
6 πιπεριές πράσινες κέρατο
Ελαιόλαδο
Αλάτι
Για την σάλτσα:
2-3 ντομάτες
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1-2 σκελίδες σκόρδο
1 κ.γ. ρίγανη
Αλάτι, πιπέρι
Οδηγίες μαγειρέματος
Βήμα 1
Πλένουμε τα κολοκυθάκια, ξύνουμε την φλούδα και κόβουμε σε μακρόστενες φέτες πάχους 1,5 εκατοστό περίπου. Κόβουμε και τις μελιτζάνες και τα τοποθετούμε όλα μαζί με τις πιπεριές ολόκληρες σε μια λαμαρίνα με λαδόκολλα. Λαδώνουμε τα λαχανικά με ένα πινέλο και από τις δύο πλευρές και βάζουμε αλάτι. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς στον αέρα μέχρι να πάρουν χρώμα.
Βήμα 2
Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε τις ντομάτες τριμμένες, το σκόρδο ψιλοκομμένο, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και την ρίγανη και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το πολύ υγρό και να πήξει ελαφρώς η σάλτσα. Σερβίρουμε με τα λαχανικά ζεστά και από πάνω ζεστή την σάλτσα, συνοδεία τυριού. Καλή όρεξη

Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: «Είχαν ένα “κοτέτσι” και το ονόμαζαν ιατρείο!»- «Καταπέλτης» ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ για όσα συνέβαιναν στην…κλινική της Καρνεάδου
Στον «κάλαθο των αχρήστων» η Συμφωνία της Μέκκας: Γιατί ο Σαουδάραβας διάδοχος του θρόνου αγνόησε την Τουρκία και πήγε κατευθείαν στον Αιγύπτιο Αλ Σίσι για βοήθεια κατά των Χούθι;
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Γιατί έστειλε η γιατρός τις φωτογραφίες του στον υπνοθεραπευτή- Η «θεραπεία-πακέτο» στο μικροσκόπιο των Αρχών
Γιώργος Μαζωνάκης: Μυστήριο με το χρηματοκιβώτιο στο σπίτι του- Τι μπορεί να κρύβει και πότε αναμένεται να ανοιχτεί
Βενεζουέλα: Μετά το πετρέλαιο ο Τραμπ αρπάζει και τον χρυσό της χώρας-«Κλειδώνει» η μεταφορά των αποθεμάτων από το Λονδίνο στη Νέα Υόρκη
Οι Τούρκοι οργιάζουν και ανάβουν «φωτιά» στο Αιγαίο: Καστελόριζο, Ρω και Στρογγύλη… «δεν ανήκουν στην Ελλάδα» – “Θύελλα” στα Τουρκικά πάνελ με αδιανόητους ισχυρισμούς για το Σύμπλεγμα Μεγίστης
Πάνος Παναγιωτόπουλος: Η νεοφιλελεύθερη Κυβέρνηση Μητσοτάκη κατήργησε τούς ελέγχους στην Υγεία θέτοντας σε κίνδυνο τις ζωές ανυποψίαστων πολιτών πού γίνονται θύματα του κάθε απατεώνα – Αν δεν είχε οδηγηθεί στόν θάνατο από το ” ζευγάρι βαμπίρ” ο Γιώργος Μαζωνάκης δεν θα είχαμε μάθει ποτέ τήν αλήθεια ( Δείτε το βίντεο)
Σεισμός μεγέθους 4,2 Ρίχτερ στην Εύβοια – Αισθητός και στην Αττική – «Στην περιοχή έχει καταγραφεί αυξημένη σεισμικότητα», λέει ο Λέκκας
Χανιά: Συνελήφθησαν ο οδηγός και η συνοδός για τα 4χρονα παιδιά, που… ξέχασαν κλειδωμένα για ώρες μέσα σε σχολικό – Τι απαντά το ΚΤΕΛ Χανίων – Ρεθύμνου;
Έρχεται απότομη αλλαγή του καιρού: Πρόωρη χειμερινή εισβολή με μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας, ισχυρές καταιγίδες και θυελλώδεις ανέμους – Δείτε την πρόγνωση για τη νέα εβδομάδα
Έρχονται ιστορικές ανατροπές στη Λευκορωσία; Η Ουάσιγκτον αίρει κυρώσεις και ανοίγει ξανά διαύλους με τον Λουκασένκο – Τα οικονομικά deals και η κίνηση που αλλάζει τα δεδομένα με τη Ρωσία
«Συναγερμός» στο Αιγαίο: Ο “πατέρας” της “Γαλάζιας Πατρίδας”, Τζιχάτ Γιαϊτζί, τώρα βάζει στο στόχαστρο τη νησίδα Χήνα στη Ρόδο και ζητά «προληπτικό πλήγμα» κατά της Ελλάδας
Νέα εστία έντασης στη Θράκη: Με την ανοχή της Κυβέρνησης ΜΚΟ προσφεύγει στον ΟΗΕ για τους Μουφτήδες και μιλά για δήθεν… “παραβίαση δικαιωμάτων”
Θάνατος Μαζωνάκη – Νέες αποκαλύψεις – «σοκ» από το μηχάνημα πλασμαφαίρεσης: Η πίεση ανέβαινε, τα alarm χτυπούσαν ξανά και ξανά – Το κρίσιμο χρονολόγιο πριν από την τραγωδία
Ιστορικό «λουκέτο» στην Αγία Πετρούπολη: Κατέβηκαν οι Γερμανικές και Ευρωπαϊκές σημαίες – Η Μόσχα «απαντά» στο Βερολίνο με κλείσιμο του Προξενείου