Συνταγή για σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη με 2 υλικά. Λαχταριστό και σοκολασμένο σουφλέ σοκολάτας με μόλις 2 υλικά και χωρίς ίχνος ζάχαρης για να το απολαύσεις χωρίς ένοχες. Συνοδεύστε το με παγωτό καϊμάκι και φτιάξτε το τέλειο επιδόρπιο!
Υλικά
Αυγα 4
Πραλίνα 300 γραμμάρια χωρίς ζάχαρη φουντουκιού
Για το πασπάλισμα
Πραλίνα Κατά βούληση χωρίς ζάχαρη φουντουκιού
Δείτε ακόμα Σουφλέ Σοκολάτας (με υγρή, απολαυστική γέμιση)
Το σουφλέ σοκολάτας είναι το πιο νόστιμο γλυκό κατά τη γνώμη μας, αφού λατρεύουμε την σοκολάτα. Μπορούμε να φτιάξουμε λοιπόν το δικό μας σπιτικό σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη και με μόλις 2 υλικά. Ο Δημήτρης Μιχαηλίδης μας άνοιξε την όρεξη και γίνεται πανεύκολα.
Μέθοδος Εκτέλεσης για το σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη με 2 υλικά
Σε ένα μπολ βάζουμε τους κρόκους αυγών, την πραλίνα χωρίς ζάχαρη και ανακατεύουμε. Σε ένα μπολ χτυπάμε τα ασπράδια να γίνουν μαρέγκα. Προσθέτουμε τη μαρέγκα στο μείγμα πραλίνας και ανακατεύουμε.
Γεμίζουμε 5 φόρμες για σουφλέ και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς, στον αέρα για 17′ λεφτά. Αν θέλουμε να είναι υγρό μέσα, προσθέτουμε 2 κομματάκια σοκολάτας σε κάθε φόρμα.
Σημειώσεις από τον Σεφ
Το σουφλέ τρώγεται ζεστό και ιδανικά με παγωτό.
-
Θρίλερ στην Πάτρα: Έδωσε στον ανήλικο γιο του όπλο, πυροβολούσε και το ανέβασε στα social media
-
Ηλίας Κασιδιάρης: «Επιστρέφω με νέο κόμμα» – Προαναγγέλλει πολιτικό «comeback» από τη φυλακή
-
Οικονομική “αιμορραγία” των Ελλήνων καταναλωτών λόγω της αύξησης των τιμών των καυσίμων
-
Η Ρωσία ανακοίνωσε διήμερη κατάπαυση πυρός για την Ημέρα της Νίκης- Απειλούν ευθέως με αντίποινα αν υπάρξει ουκρανική επίθεση
-
Θρίλερ με τον Χανταϊό: Χώρες προσπαθούν να εντοπίσουν επιβάτες που είχαν προλάβει να αποβιβαστούν από το κρουαζιερόπλοιο
-
Λίβανος: Nέα πράξη βεβήλωσης χριστιανικού αγάλματος από Ισραηλινό στρατιώτη
-
«Το παιδί ήταν πεσμένο και μέσα στα αίματα» λέει αυτόπτης μάρτυρας για τον 12χρονο που διασωληνώθηκε μετά το τροχαίο με το πατίνι στον Ασπρόπυργο
-
Επιμένει ο αρχηγός στρατού της Ουγκάντα: Καμία αμφιβολία ότι έχουμε σχέση με τον Μέγα Αλέξανδρο
-
Greek Mafia: Τρεις συλλήψεις για τη δολοφονία του Γιώργου Μοσχούρη στο Χαλάνδρι
-
Εισαγγελική πρόταση «καταπέλτης» για παραπομπή σε δίκη των πατρός Αντωνίου και πρεσβυτέρας
-
Αγωνία στον Ασπρόπυργο: Σε κρίσιμη κατάσταση 12χρονος μετά από τροχαίο με ηλεκτρικό πατίνι – Παρασύρθηκε από αυτοκίνητο
-
Γεωπολιτικός “σεισμός” στον Περσικό Κόλπο: Η Σαουδική Αραβία για πρώτη φορά “κατεβάζει ρολά” στις ΗΠΑ, απαγορεύοντας τη χρήση των αεροπορικών της βάσεων αλλά και του εναέριου χώρου της – Τα Στενά του Ορμούζ μένουν υπό Ιρανικό έλεγχο και η Αμερικανική ισχύς δείχνει για πρώτη φορά να συναντά ανυπέρβλητο τοίχο
-
Σοκ από τις αποκαλύψεις της Washington Post: Οι Ιρανικοί πύραυλοι έπληξαν Αμερικανικές βάσεις πολύ πιο σκληρά απ’ όσο παρουσίασε η Ουάσιγκτον – Κατεστραμμένα στρατηγεία και εκατοντάδες Αμερικανοί στρατιώτες τραυματίες στη Μέση Ανατολή
-
Παρακολουθήστε live την ομιλία Μητσοτάκη στην Κ.Ο. της ΝΔ
-
Σοκ και θρήνος στην Κρήτη – Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στο σπίτι του Νικήτα: Ντυμένος γαμπρός στο φέρετρο ο 21χρονος – «Παιδί μου δεν σε γλίτωσα…», φώναζε ο πατέρας του!