Συνταγή για σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη με 2 υλικά. Λαχταριστό και σοκολασμένο σουφλέ σοκολάτας με μόλις 2 υλικά και χωρίς ίχνος ζάχαρης για να το απολαύσεις χωρίς ένοχες. Συνοδεύστε το με παγωτό καϊμάκι και φτιάξτε το τέλειο επιδόρπιο!
Υλικά
Αυγα 4
Πραλίνα 300 γραμμάρια χωρίς ζάχαρη φουντουκιού
Για το πασπάλισμα
Πραλίνα Κατά βούληση χωρίς ζάχαρη φουντουκιού
Δείτε ακόμα Σουφλέ Σοκολάτας (με υγρή, απολαυστική γέμιση)
Το σουφλέ σοκολάτας είναι το πιο νόστιμο γλυκό κατά τη γνώμη μας, αφού λατρεύουμε την σοκολάτα. Μπορούμε να φτιάξουμε λοιπόν το δικό μας σπιτικό σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη και με μόλις 2 υλικά. Ο Δημήτρης Μιχαηλίδης μας άνοιξε την όρεξη και γίνεται πανεύκολα.
Μέθοδος Εκτέλεσης για το σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη με 2 υλικά
Σε ένα μπολ βάζουμε τους κρόκους αυγών, την πραλίνα χωρίς ζάχαρη και ανακατεύουμε. Σε ένα μπολ χτυπάμε τα ασπράδια να γίνουν μαρέγκα. Προσθέτουμε τη μαρέγκα στο μείγμα πραλίνας και ανακατεύουμε.
Γεμίζουμε 5 φόρμες για σουφλέ και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς, στον αέρα για 17′ λεφτά. Αν θέλουμε να είναι υγρό μέσα, προσθέτουμε 2 κομματάκια σοκολάτας σε κάθε φόρμα.
Σημειώσεις από τον Σεφ
Το σουφλέ τρώγεται ζεστό και ιδανικά με παγωτό.

Περισσότερα Νέα
-
Οργή, σάλος και απεργίες στο Παρίσι – Έκλεισε ο Πύργος του Άιφελ: Απομάκρυναν γυναίκες εργαζόμενες μετά από αίτημα Ινδουιστικής ομάδας, που επισκέφτηκε το μνημείο
-
Ρούμπι ΜακΝάλι: Η σούπερ γιαγιά έκλεισε τα 100 και πήδηξε από αεροπλάνο με αλεξίπτωτο – Τα μυστικά της για να παραμένει… “νέα”
-
Η Ουκρανία στο χείλος του γκρεμού: Η Μόσχα σκληραίνει τη στάση της και ζητά υποταγή του Κιέβου – Ρωσική προέλαση στη Ζαπορίζια και ο Τραμπ αντιμέτωπος με ένα εφιαλτικό διπλωματικό θρίλερ
-
Γιορτή σήμερα – 8 Σεπτεμβρίου: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη της Συνάξεως της Παναγίας της Μηλιώτισσας – Η πλούσια ιστορία της θαυματουργής εικόνας
-
Ο Περσικός Κόλπος φλέγεται: Το Ιράν χτύπησε Αμερικανικά πολεμικά πλοία με υπερηχητικούς πυραύλους – Σκληρή προειδοποίηση στη Νότια Κορέα
-
Απότομη αλλαγή του καιρού: Πέφτει η θερμοκρασία και έρχονται βροχές και ισχυροί βοριάδες – Δείτε την πρόγνωση Κολυδά
-
Σάλος με τις νέες στολές της Διαστημικής Υπηρεσίας των ΗΠΑ που παρουσίασε ο Τραμπ – Παραλήρημα στο διαδίκτυο με παρομοιάσεις από Ναζί μέχρι «Star Wars»
-
Έξαλλος ο Νίκος Οικονομόπουλος κατά τη διάρκεια της συναυλίας του – Οι νευρικές κινήσεις και οι παρατηρήσεις προς τους συνεργάτες του (Βίντεο)
-
Ενεργειακός «εφιάλτης» προ των πυλών: Ο Ευάγγελος Μυτιληναίος προειδοποιεί για δύσκολο χειμώνα με “εκρήξεις” στις τιμές του lng και στο ρεύμα
-
Η Τουρκία του Ερντογάν με ΑΕΠ περίπου 1,6 τρισ. δολ. και ανάπτυξη 3,6% ρίχνει δισεκατομμύρια σε άμυνα, υποδομές και κοινωνία – Οι αριθμοί που δείχνουν μια χώρα που θέλει να γίνει περιφερειακή υπερδύναμη
-
Καιγόμαστε και Σεπτέμβρη μήνα – Φωτιές σε Κόνιτσα, Ελευθερούπολη, Δράμα, Αλεξανδρούπολη και Ψαχνά – Η κατάσταση στα πύρινα μέτωπα
-
Ανατροπή-σοκ για τη Μόσχα στο μέτωπο: Η Ουκρανία, εν μέσω διαπραγματεύσεων, «χτύπησε» την κατάλληλη στιγμή και ανακατέλαβε τη Λίμαν
-
Ο Ντόναλντ Τραμπ παρουσίασε νέο χάρτη με Καναδά, Μεξικό και Γροιλανδία στα Αμερικανικά χρώματα – Και στο βάθος η Γροιλανδία
-
Η Τζαμάικα ζητά με επίσημο αίτημα προς τον Βασιλιά Κάρολο αποζημιώσεις για τη δουλεία και τις ιστορικές ευθύνες του Ηνωμένου Βασιλείου – Η στάση του Μπάκιγχαμ και η απάντηση της Βρετανίας
-
Τανάγρα: Η δοκιμαστική πτήση του μοιραίου Phantom και η τραγωδία λίγες ώρες μετά