Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα σνακ λαχταριστό, εύκολο και ελαφρύ με λίγες θερμίδες;
H τυρόπιτα είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα σνακ ενώ σε πολλά ελληνικά νοικοκυριά είναι ένα από τα πιάτα που βρίσκονται στο κέντρο των οικογενειακών τραπεζιών. Στη διαδικασία παρασκευής για την τυρόπιτα με 3 υλικά η ευκολία κερδίζει αναμφισβήτητα πόντους ενώ η πλούσια γεύση της την καθιστά μια από τις πιο δελεαστικές συνταγές.
Τα υλικά ήδη υπάρχουν στο ψυγείο επομένως πιάσε χαρτί και στυλό και ετοιμάσου να φτιάξεις την καλύτερη τυρόπιτα που έχεις δοκιμάσει ποτέ.
Υλικά
80 γραμμάτια στραγγιστό γιαούρτι με 2% λιπαρά
2 κ.σ. νιφάδες βρώμης
180 γραμμάρια τριμμένο κίτρινο τυρί (ή φέτα) με χαμηλά λιπαρά
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και τυλίγουμε το μείγμα σε μια λαδόκολλα. Ψήνουμε σε φούρνο στους 180 βαθμούς (όχι στον αέρα) μέχρι να ροδίσει. Μόλις έχει το επιθυμητό χρώμα βγάζουμε από τον φούρνο, αφήνουμε να κρυώσει και απολαμβάνουμε. Κάποιοι χρησιμοποιούν και τοστιέρα για το ψήσιμο.

Στην Αθήνα ο Βασιλιάς της Ισπανίας Φελίπε με όλη του την οικογένεια για να παραστεί στην κηδεία της Πριγκίπισσας Ειρήνης, αδελφής της μητέρας του και του πρώην Βασιλιά της Ελλάδος Κωνσταντίνου – Ποιοι άλλοι επώνυμοι θα δώσουν το παρών;
Νέες συγκλονιστικές αποκαλύψεις για τον ξυλοδαρμό 17χρονου: «Ο Άγγελος μαρτύρησε σαν το Χριστό, τον γονάτισαν μπροστά στην κεντρική εκκλησία των Σερρών» – Έκκληση από τη χαροκαμμένη μητέρα
Η Τουρκία πιέζει ασφυκτικά για να “βαφτιστούν ευρωπαϊκά” τα αυτοκίνητά της – Ο Ερντογάν θέλει το σήμα “Made in Europe” και η ΕΕ διχάζεται εν μέσω του κινεζικού ανταγωνισμού
Σοκ στην Ιταλία: Μαθητής μαχαίρωσε θανάσιμα 18χρονο μέσα σε σχολείο
Τρόμος από απανωτές κλοπές στη Φθιώτιδα: «Χτυπούν» κουδούνια και μπουκάρουν σε σπίτια που απουσιάζουν οι ιδιοκτήτες
17 Ιανουαρίου – Μεγάλη Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Αγίου Αντωνίου
ΔΟΑΕ: Εκεχειρία μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας για την επισκευή της εφεδρικής γραμμής ηλεκτροδότησης προς τον πυρηνικό σταθμό της Ζαπορίζια
Πέθανε ο Αλέξανδρος Παπαδόγγονας, Αντιναύαρχος του ΠΝ, μορφή του αντιδικτατορικού αγώνα και πρώην Υπουργός της ΝΔ – Ήταν 95 ετών, παιδικός φίλος της Αλίκης Βουγιουκλάκη και προσωπικός φίλος του τέως Βασιλέως Κωνσταντίνου
Καιρός: Ξεκινά η ψυχρή εισβολή – Πού και πότε θα χιονίσει και πόσο θα πέσει ο υδράργυρος; – Δείτε την πρόγνωση
Βυθισμένη στο σκοτάδι και στον παγετό η Ουκρανία: Ανελέητο σφυροκόπημα από τους Ρώσους γονατίζει το Κίεβο και απειλεί να παραλύσει ολόκληρη χώρα
Ο Τραμπ έτοιμος να χτυπήσει σε Κεντρική και Νότια Αμερική; Έκτακτη προειδοποίηση από την Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας των ΗΠΑ για πιθανές στρατιωτικές επιχειρήσεις
Συγκλονίζει ο ερευνητής που ανακάλυψε την απομονωμένη φυλή στον Αμαζόνιο : Ήταν φιλικοί και μετά επιτέθηκαν»
Πως οι δρόμοι του Ιράν μετατράπηκαν σε πεδία μάχης; Το διαδίκτυο έσβησε και το καθεστώς εξαπέλυσε την πιο αιματηρή καταστολή των τελευταίων δεκαετιών – “Δεν ήταν διαδηλώσεις, ήταν πόλεμος”
Μεγάλη φωτιά τώρα σε κτίριο στα Πατήσια – Διακοπή της κυκλοφορίας
“Βράζει” το μπλόκο της Νίκαιας: Παραιτήθηκε ο Ιορδάνης Ιωαννίδης λίγο πριν τη συνάντηση με τον Πρωθυπουργό με βαριές καταγγελίες και αιχμές