ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Πεντανόστιμο γλυκό ψυγείου με σοκολατένια πραλίνα και βελούδινη κρέμα από γιαούρτι
Το πιο νόστιμο γλυκό ψυγείου ιδανικό για καλοκαίρι με γιαούρτι. Το μυστικό της επιτυχίας του κρύβεται στη σοκολατένια πραλίνα και…
Δείτε Περισσότερα -
Κορονοϊός: Ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων εν μέσω καλοκαιριού-Σοβαρές ελλείψεις στα νοσοκομεία
Ο κορονοϊός συνεχίζει να αποτελεί σοβαρή απειλή εν μέσω καλοκαιριού, προκαλώντας ανησυχία λόγω της αύξησης των κρουσμάτων και της ενδονοσοκομειακής…
Δείτε Περισσότερα -
Πάγκρεας: Πως θα αποτοξινώσετε φυσικά ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος
Πάγκρεας: Η αποτοξίνωση του παγκρέατος είναι απαραίτητη. Σήμερα θα ανακαλύψουμε πώς να την κάνουμε πραγματικότητα με έναν εντελώς φυσικό τρόπο.…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμη και υγιεινή τυρόπιτα με βρώμη και φέτα στην τοστιέρα: Έτοιμη σε 5′
Αναζητάτε μια νόστιμη και εύκολη συνταγή για τυρόπιτα; Σας έχουμε την ιδανική λύση με μόλις 5 υλικά! Η διαδικασία είναι…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμο γλυκό ψυγείου σαν αφρός, με μόλις 5 υλικά και έτοιμο σε 10′
Ένα εύκολο και γρήγορο γλυκό ψυγείου για αρχάριους με πέντε μόνο υλικά, που δεν απαιτεί ψήσιμο. Η πλούσια κρέμα τυριού,…
Δείτε Περισσότερα -
Δροσερή σαλάτα με κοτόπουλο και γιαούρτι του Άκη Πετρετζίκη
Σαλάτα: Ενώ κάποιες διατροφικές ρουτίνες μπορεί να βοηθούν στην διαχείριση του βάρους, μπορεί ταυτόχρονα να οδηγούν και σε ανισορροπίες, λένε…
Δείτε Περισσότερα -
Απολαυστικό σπιτικό tutti frutti παγωτό σαν αφρός, έτοιμο σε 20′ χωρίς παγωτομηχανή
Απολαυστικό σπιτικό tutti frutti παγωτό: Χωρίς παγωτομηχανή και παχιές κρέμες. Υπέροχο. Ελάχιστα λιπαρά και ζάχαρη σε σχέση με του εμπορίου…
Δείτε Περισσότερα -
Αυτό σκότωσε την Ντέμη Γεωργίου: Πόσο “ύπουλο” είναι και τι πρέπει να προσέχουμε
Αυτό σκότωσε την Ντέμη Γεωργίου: Σοκ έχει προκαλέσει στο πανελλήνιο η είδηση του θανάτου της νεαρής Ντέμης Γεωργίου, πρώην παίκτριας…
Δείτε Περισσότερα -
Συνταγή από το Άγιον Όρος για το πιο δροσερό γιαουρτογλυκό
Το αγιορείτικο γιαουρτογλυκό είναι μια συνταγή πεντανόστιμη, δροσερή ιδανική για όλη την οικογένεια. Το αγιορείτικο γιαουρτογλυκό είναι ό,τι ακριβώς χρειαζόμαστε,…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμη και πανεύκολη τυρόπιτα με γιαούρτι και φέτα
Σήμερα μαθαίνουμε να φτιάχνουμε την πιο εύκολη τυρόπιτα με γιαούρτι και φέτα! Θα γίνει η αγαπημένη σου τυρόπιτα! ΥΛΙΚΑ …
Δείτε Περισσότερα -
Κορονοϊός: Απότομη αύξηση του ιικού φορτίου δείχνουν οι μετρήσεις του ΑΠΘ στα λύματα στη Θεσσαλονίκη
Κορονοϊός: Οι μετρήσεις στα αστικά απόβλητα της Θεσσαλονίκης, που διεξάγονται από την Ομάδα Επιδημιολογίας Λυμάτων του ΑΠΘ σε συνεργασία με…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμο καλοκαιρινό τιραμισού με βελούδινη κρέμα, έτοιμο σε 20′
Πεντανόστιμο καλοκαιρινό τιραμισού: Το καλοκαίρι τραβάει γλυκάκι το απόγευμα. Και μπορεί για πολλούς το καλοκαίρι να είναι συνδεδεμένο με γλυκά…
Δείτε Περισσότερα -
Τα μυστικά της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου για την τέλεια τυρόπιτα με κρέμα γιαουρτιού, ανθότυρου και φέτας έτοιμη σε 10′
Τα μυστικά της Αργυρώς για την τέλεια τυρόπιτα: Οι τυρόπιτες της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου, δεν χάνουν και μια μόνο δοκιμή θα…
Δείτε Περισσότερα -
Μεγάλη ανησυχία για τον κορωνοϊό: Τριπλάσια τα κρούσματα σε σχέση με πέρυσι το καλοκαίρι
Η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, συνέστησε στους πολίτες να κάνουν τεστ για κορωνοϊόπριν αναχωρήσουν για διακοπές, λόγω της αύξησης…
Δείτε Περισσότερα -
Η πιο δροσερή συνταγή για γλυκό ψυγείου: Με ζελέ και κρέμα χωρίς θερμίδες
Πώς να φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι το πιο δροσερό γλυκό με μηδέν θερμίδες. Είναι ό,τι καλύτερο για το καλοκαίρι.…
Δείτε Περισσότερα -
Γι’ αυτό σας πέφτουν τα μαλλιά – Τριχόπτωση: Τα πασίγνωστα χάπια που συνδέονται με αραίωση μαλλιών σε μέτωπο και κροτάφους
Για πρώτη φορά, επιστήμονες από το King’s College του Λονδίνου, με επικεφαλής έναν Έλληνα ερευνητή, απέδειξαν πώς η χρήση αντισυλληπτικών…
Δείτε Περισσότερα -
Κορονοϊός: Απίστευτη έξαρση κρουσμάτων μέσα στο καλοκαίρι- Πάνω από 1700 άτομα πεθαίνουν παγκοσμίως
Σε έξαρση βρίσκεται ο κορονοϊός το καλοκαίρι. Σύμφωνα με την Καθηγήτρια Επιδημιολογίας, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου περισσότερα από 1700 άτομα εξακολουθούν να…
Δείτε Περισσότερα -
Μόνο οφέλη έχει τελικά: Το μέλι μειώνει σάκχαρο και χοληστερόλη – Ποιο είδος συνιστούν ερευνητές
Η υπερβολική πρόσληψη θερμίδων από τα ελεύθερα σάκχαρα, που υφίστανται στις γλυκαντικές ουσίες για την επεξεργασία ή παρασκευή τροφίμων, αλλά…
Δείτε Περισσότερα -
Μπαμπάτσικη τυρόπιτα με πλούσια γέμιση από 4 τυριά
Η τυρόπιτα, λιτό φαγητό, με ή χωρίς φύλλο ζύμης και άλλα υλικά, ψημένη στον φούρνο, στη γάστρα ή στο τηγάνι,…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμο γλυκό ψυγείου με μπισκότα και κρέμα χωρίς ζάχαρη – Δεν θέλει καν ψήσιμο
Ένα πεντανόστιμο γλυκό ψυγείου, για την άνοιξη και το καλοκαίρι, που δεν θέλει καν ψήσιμο. Ετοιμάζεται σε μερικά λεπτά και…
Δείτε Περισσότερα -
Ξέχνα τα κουνούπια τσακ μπαμ με αυτό το φυτό: Ξέγνοιαστες βραδιές χωρίς τσιμπήματα και εντομοκτόνα με πανεύκολο κόλπο
Με αυτό το απλό κόλπο και χρησιμοποιώντας κάποιο από αυτά τα φυτά, ξεχνάς τα κουνούπια σε χρόνο ρεκόρ. Το καλοκαίρι…
Δείτε Περισσότερα -
Αφράτα και ζουμερά: Με αυτό το απλό υλικό στη ζύμη του κιμά απογειώνεται η γεύση στα μπιφτέκια- Δοκιμάστε το
Με αυτό το απλό υλικό στη ζύμη του κιμά μπορείτε να φτιάξετε αφράτα και ζουμερά μπιφτέκια με ανεπανάληπτη γεύση. Ο…
Δείτε Περισσότερα -
Δροσερή σαλάτα με ρεβύθια και φρέσκα ντοματίνια του Άκη Πετρετζίκη
Τα ρεβύθια σαλάτα είναι ένα ιδανικό vegan γεύμα που σας χορταίνει και φέρνει γρήγορα κορεσμό όπως όλα τα όσπρια, ειδικά…
Δείτε Περισσότερα -
Το δροσερό γιαουρτογλυκό με ανανά που “έσπασε” το ίντερνετ: Μπορείτε να το φτιάξετε σε χρόνο ρεκόρ με τη συνταγή της Αργυρώς
Σε χρόνο ρεκόρ μπορείτε να φτιάξετε αυτό το γλυκό ψυγείου, το δροσερό γιαουρτογλυκό με ανανά, που έσπασε το ίντερνετ, ακολουθώντας…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμη τυρόπιτα χωρίς φύλλο με μπόλικη γέμιση και ζυμάρι σαν αφρός
Συνταγή για εύκολη τυρόπιτα χωρίς φύλλο! Σε 5 μόλις λεπτά θα είναι έτοιμη για τον φούρνο. Θα έχετε την πιο…
Δείτε Περισσότερα -
Τραγανά κεφτεδάκια όπως της γιαγιάς: Το μυστικό με τη μαγειρική σόδα που δεν το ξέρουν ούτε οι μεγαλύτεροι σεφ
Ο κεφτές ή αλλιώς τα κεφτεδάκια είναι ένα από τα πιο απολαυστικά και εύκολα φαγητά, αλλά ταυτόχρονα και ένα από…
Δείτε Περισσότερα -
Αφράτο μπισκοτένιο γλυκό ψυγείου, με λίγα υλικά, έτοιμο στο πι και φι
Γλυκό ψυγείου θεωρείται όποιο γλυκό διατηρείται εντός ψυγείου. Από κρέμες σε ποτήρι μέχρι τούρτες και από τσίζκεϊκ μέχρι κορμούς και…
Δείτε Περισσότερα -
Δεν χρειάζεστε τίποτα άλλο για δροσιά: Το μυστικό με τα σεντόνια για καλό ύπνο χωρίς κλιματιστικό το καλοκαίρι
Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να δροσιστείτε κατά τον ύπνο χωρίς κλιματιστικό το καλοκαίρι, κάνοντας αυτό το απλό κόλπο στα…
Δείτε Περισσότερα -
Κάνει “διακοπές” και ο κορωνοϊός: Ταξιδιώτες μεταφέρουν τα κρούσματα από την Αττική στην περιφέρεια – Οι περιοχές με έξαρση
Έξαρση κρουσμάτων κορωνοϊού στην ελληνική περιφέρεια από τους ταξιδιώτες που μεταφέρουν τον ιό από την Αττική. Και ο κορωνοϊός κάνει…
Δείτε Περισσότερα -
Φτιάξτε την απόλυτη νησιώτικη σαλάτα με αμπελοφάσουλα για τις ημέρες του καύσωνα
Αμπελοφάσουλα: Είναι μικρά σε μήκος φασόλια, σκούρου πράσινου χρώματος πολύ λεπτά και τρυφερά. Τα αμπελοφάσουλα τρώγονται σαλάτα ή σαν συνοδευτικό…
Δείτε Περισσότερα
