ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Απολαυστικό Daiquiri με φράουλες που μπορούμε να φτιάξουμε στο σπίτι
Frozen daiquiri φράουλα. Αν μου έλεγε κάποιος περιέγραψε αυτό ο κοκτέιλ με λίγα λόγια, θα του απαντούσα: Εύκολο, γρήγορο, φρουτένιο,…
Δείτε Περισσότερα -
Μυρωδιές και μούχλα στο ψυγείο: Διώξτε τα εύκολα με αυτά τα υλικά
Αν θέλεις να σώσεις το ψυγείο σου από τις άσχημες μυρωδιές και από τη μούχλα, δεν χρειάζεται να ανησυχείς καθόλου,…
Δείτε Περισσότερα -
Βάψιμο αυγών: Το κόλπο για να μην περάσει το χρώμα μέσα
Συνήθως η βαφή περνάει στο ασπράδι, επειδή τα αυγά ραγίζουν κατά το βράσιμο. Πώς γίνεται λοιπόν να διορθώσεις ένα ραγισμένο…
Δείτε Περισσότερα -
Τυρόπιτα χωρίς φύλλο με φέτα και γιαούρτι έτοιμη σε 10 λεπτά
Μία μαμαδίστικη τυρόπιτα χωρίς φύλλο με φέτα και γιαούρτι που είναι έτοιμη σε 10 λεπτά. Είναι μία τέλεια επιλογή για…
Δείτε Περισσότερα -
Λαδιές και λεκέδες στα ρούχα: Το “μυστικό” με την ζάχαρη που θα τα κάνει πεντακάθαρα εύκολα και γρήγορα
Λαδιές, δύσκολοι λεκέδες και αποχρωματισμός στα ρούχα σας; Δείτε το μυστικό της γιαγιάς με την ζάχαρη, που θα τα κάνει…
Δείτε Περισσότερα -
Λαχταριστό γλυκό ψυγείου με καραμέλα και σοκολάτα
Δροσερό, λαχταριστό και πανεύκολο γλυκό ψυγείου που από την πρώτη κιόλας μπουκιά, θα σας κλέψει την καρδιά! Λαχταριστό γλυκό ψυγείου…
Δείτε Περισσότερα -
Τέζα οι κατσαρίδες: Τα 2 υλικά που είναι ο απόλυτος “εφιάλτης” τους
Αδιαμφισβήτητα, οι κατσαρίδες αποτελούν “εφιάλτη” για το σπίτι τους καλοκαιρινούς μήνες, αφού εμφανίζονται εκεί που δεν το περιμένεις. Κατσαρίδες: Μπορείς…
Δείτε Περισσότερα -
Το τυρί που δυναμώνει τα οστά χωρίς να ανεβάζει τη χοληστερόλη
Το νορβηγικό τυρί Jarlsberg αναδεικνύεται σε έναν από τους καλύτερους σύμμαχους ενάντια στην οστεοπόρωση σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο…
Δείτε Περισσότερα -
Τα λαχανικά και φρούτα της Άνοιξης γεμάτα βιταμίνες
Η εποχή της άνοιξης, που όλη η φύση βλασταίνει και αναγεννιέται, έρχεται προσφέροντας μία μεγάλη ποικιλία σε φρούτα κι ακόμα…
Δείτε Περισσότερα -
Απολαυστική τυρόπιτα με γαρνιτούρα μέλι και σουσάμι
Υλικά 500 γρ φέτα 6 αυγά 1 πακέτο χωριάτικο φύλλο κρούστα (στη Καλαμάτα = Λάμπου) 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 20…
Δείτε Περισσότερα -
Moderna: Ευχάριστες εξελίξεις για το πειραματικό αντικαρκινικό εμβόλιο
Το εμβόλιο mRNA που ανέπτυξε η αμερικανική Moderna για την αντιμετώπιση του μελανώματος έδειξε θετικά αποτελέσματα και στις πρώτες δοκιμές…
Δείτε Περισσότερα -
Το διάσημο τυροπιτάρι της Εύβοιας: Αφράτο σαν πιροσκί είτε κριτσανιστό
Πιθανόν η εμβληματικότερη συνταγή ολόκληρης της Εύβοιας, που τη φτιάχνουν από την Κάρυστο μέχρι το Αρτεμίσιο. Είναι μια μεγάλου μεγέθους…
Δείτε Περισσότερα -
Κοκκύτης: Αυξημένα τα κρούσματα στην Ευρώπη – Πώς σχετίζεται με τον Covid
Ενώ η πανδημία Covid-19 έληξε επίσημα πέρυσι, τα κρούσματα κοκκύτη έχουν αυξηθεί σε όλη την Ευρώπη τους τελευταίους μήνες. …
Δείτε Περισσότερα -
Απολαυστική τυρόπιτα με ανθότυρο και ελάχιστες θερμίδες
Μια απολαυστική εκδοχή τυρόπιτας με ελέχιστες θερμίδες Για την πίτα: 400 γρ ανθότυρο Μια χούφτα φυλλαράκια φρέσκου δυόσμου 2 αυγά…
Δείτε Περισσότερα -
Κοιλιακό λίπος: Τα 10 τρόφιμα που πρέπει να σταματήσεις να καταναλώνεις
Ποια γυναίκα δεν την ονειρεύεται επίπεδη. Ποια δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες και δεν τρεχει στα γυμναστήρια για να χάσει το…
Δείτε Περισσότερα -
Άνοια: 3 παράγοντες κινδύνου στους οποίους μπορούμε να παρέμβουμε
Η εμφάνιση άνοιας εξαρτάται ως ένα βαθμό από τα γονίδιά μας και άλλους παράγοντες που βρίσκονται πέρα από τον έλεγχό…
Δείτε Περισσότερα -
Ο viral γεωργός του TikTok απαντάει: Γιατί τα καρπούζια δεν έχουν γεύση όπως παλιά
Το φαινόμενο που περιγράφεται από τον γεωργό στο TikTok είναι γνωστό ως “συνδυασμός φυτών” ή “grafting” στην αγγλική γλώσσα. Οι…
Δείτε Περισσότερα -
Ποιο είναι το φρούτο με τις περισσότερες βιταμίνες
Ένα φρουτάκι μπορεί να το τρώμε κάθε μέρα, ωστόσο υπάρχει μια συγκεκριμένη ποσότητα που μας βοηθά να φροντίζουμε τον εαυτό…
Δείτε Περισσότερα -
Καρκίνος: Τα 17 ύποπτα συμπτώματα που αρχικά μοιάζουν “αθώα”
Σίγουρα δεν είναι ευχάριστο να το συζητάμε ή να το σκεφτόμαστε, ωστόσο θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ο καρκίνος είναι…
Δείτε Περισσότερα -
Γλυκό ψυγείου με μόλις 5 υλικά – Έτοιμο σε 15 λεπτά χωρίς ψήσιμο
Υπέροχο και πανεύκολο γλυκό ψυγείου με 5 μόνο υλικά. Συνδυάστε τη σοκολάτα με το φουντούκι και αφήστε τις γεύσεις να…
Δείτε Περισσότερα -
«Λουλουδένια» στριφτή τυρόπιτα έτοιμη σε χρόνο μηδέν
Ποιος είπε πως μια τυρόπιτα δεν μπορεί να γίνει εντυπωσιακή και ευφάνταστη; Σας έχουμε την πιο λαχταριστή και πανέμορφη τυρόπιτα…
Δείτε Περισσότερα -
Μακαρόνια με κιμά: Τα μυστικά για μια τέλεια σάλτσα
Αν και η πρώτη οικοτεχνία που παρήγαγε μακαρόνια ιδρύθηκε το 1875 στην Αρκαδία, ήταν το 1910-1950 που άνθησαν οι μακαρονοβιομηχανίες…
Δείτε Περισσότερα -
Βρώμικος μαρμάρινος πάγκος κουζίνας: Τρία μυστικά από clean expert για να γίνουν σαν καινούριοι
Μάθετε λοιπόν πώς να καθαρίζετε τους πάγκους κουζίνας από μάρμαρο, με αυτά τα εύκολα κόλπα καθαρισμού που πραγματικά θα σας…
Δείτε Περισσότερα -
Άσχημη μυρωδιά στα σεντόνια και στις κουβέρτες: Κάντε τα να μοσχοβολάνε με 2 υλικά
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ξαπλώνεις σε καθαρά και ευωδιαστά σεντόνια. Τι γίνεται όμως, όταν η φρεσκάδα εξασθενεί…
Δείτε Περισσότερα -
Μπαμπάτσικα μπιφτέκια: Το tip για να γίνουν extra ζουμερά
Ένα κόλπο που λίγοι γνωρίζουν και που θα βελτιώσει την ποιότητα των μπιφτεκιών σας, είναι το να βάλετε ρύζι στον…
Δείτε Περισσότερα -
Τα 5 φυτά που δίνουν τέλος στη μούχλα στο σπίτι
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φυτά βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα μέσα στο σπίτι, απομακρύνοντας τις τοξίνες του με την απελευθέρωση…
Δείτε Περισσότερα -
Δροσερό γλυκό ψυγείου με κρέμα και ελάχιστες θερμίδες
Εύκολο, γρήγορο και ελαφρύ γλυκό ψυγείου το οποίο δε στερείται γεύσης και απόλαυσης. Στερείται μονάχα των περιττών θερμίδων, αφού δεν…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμη τυρόπιτα με γιαούρτι έτοιμη σε χρόνο μηδέν
Χρησιμοποιούμε μείγμα από τυριά της αρεσκείας μας και μια μικρή ποσότητα γιαουρτιού που δίνει ωραία γεύση αλλά και υφή στην…
Δείτε Περισσότερα -
Πανεύκολη νηστίσιμη ρώσικη σαλάτα για μικρούς και μεγάλους
Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : 3 μέτριες πατάτες(400 γρ) 2 καρότα(200 γρ) 3 αγγουράκια σε άλμη 50 γρ αρακά…
Δείτε Περισσότερα -
Μπισκοτογλυκό με ελάχιστες θερμίδες για τα παιδιά
Είσαι στο σπίτι και θες απεγνωσμένα γλυκό αλλά με ελάχιστες θερμίδες; Το συγκεκριμένο το βάζεις ψυγείο για 30 λεπτά και…
Δείτε Περισσότερα
