ΥΓΕΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Αυτοί είναι οι κίνδυνοι που κρύβουν οι ηλεκτρικές κουβέρτες
Μια άνετη και ζεστή ηλεκτρική κουβέρτα βρίσκεται πρώτη στις προτιμήσεις αρκετών ανθρώπων κατά τους χειμερινούς μήνες. Οι ηλεκτρικές κουβέρτες εξοικονομούν…
Δείτε Περισσότερα -
Γιουβαρλάκια: Η σούπα που αγαπάμε τον χειμώνα!
Γιουβαρλάκια, θωπευτικά και θερμαντικά! Ένα από τα κορυφαία πιάτα της «κουζίνας της θαλπωρής», όπου κάθε κουταλιά είναι μια βουτιά -στο…
Δείτε Περισσότερα -
Τσουκνίδα: Το βότανο “γιατρός” για πολλές παθήσεις
Τσουκνίδα για αναιμία, διαβήτη, ουρικό οξύ, πίεση, αιμορροΐδες, πέτρες, ακμή Urtica urens, Urtica dioica Περιέχει Βιταμίνη Α (πιο πολύ από…
Δείτε Περισσότερα -
10 διαφορετικά είδη ξηρών καρπών με ευεργετικές ιδιότητες και τα οφέλη του καθενός στην υγεία μας
Η διατροφική αξία τους βοηθά στη βελτίωση του ανθρώπινου οργανισμού σε διάφορους τομείς. Ξηροί καρποί – Συμβουλές για την υγεία:…
Δείτε Περισσότερα -
Τζιτζιφιά: Το δέντρο-γιατρός, η τεράστια διατροφική αξία και οι ευεργετικές ιδιότητες των καρπών του
Η τζιτζιφιά είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς λόγους με καρπούς εξαίρετα ωφέλιμους. Πιο συγκεκριμένα, τα τζίτζιφα βοηθούν στην…
Δείτε Περισσότερα -
Γιατί πολλοί άνθρωποι νιώθουν μελαγχολία στις γιορτές;- Διαβάστε τρόπους να την ξεπεράσετε
Μπορεί για τους περισσότερους τα Χριστούγεννα να είναι μία γιορτή χαράς, αλλά για άλλους είναι μία περίοδος που χαρακτηρίζεται από…
Δείτε Περισσότερα -
Μαντζουράνα: Ένα καταπληκτικό βότανο για την υγεία μας!
Η μαντζουράνα είναι φυτό συγγενικό της ρίγανης, με πολλά μικρά και μυρωδάτα φύλλα. Τα άνθη της έχουν χρώμα λευκό ή…
Δείτε Περισσότερα -
Καλέντουλα: Θεραπευτικές ιδιότητες και χρήσεις που θα σας εκπλήξουν
Οι θεραπευτικές ιδιότητες της καλέντουλας Η καλέντουλα είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν με…
Δείτε Περισσότερα -
Ύπνος και ορμόνες- Μια αμφίδρομη σχέση στον ανθρώπινο οργανισμό
Αποτελεί αδιαμφισβήτητο γεγονός ότι ο ύπνος είναι καθοριστικός για τη διαφύλαξη της υγείας και της ευεξίας σε όλη τη διάρκεια…
Δείτε Περισσότερα -
Εγκυμοσύνη: Δόθηκε η απάντηση γιατι υπάρχει η πρωινή ναυτία που ταλαιπωρεί χιλιάδες γυναίκες
Παρά τις δεκαετίες ερευνών, τα αίτια της πρωινής ναυτίας που ταλαιπωρεί πολλές εγκύους στο πρώτο τρίμηνο της κύησης παρέμεναν μυστηριώδη.…
Δείτε Περισσότερα -
Πεντανόστιμη κοτόσουπα για τον χειμωνιάτικο καιρό
Εύκολη και γευστική κοτόσουπα !!! Υγιεινή σούπα για τις κρύες χειμωνιάτικες μέρες Υλικά -3 μπούτια κοτόπουλου -λίγο αλάτι -1 κούπα…
Δείτε Περισσότερα -
Βραδινό: 4 χορταστικά γεύματα με χαμηλές θερμίδες!
Το βραδινό γεύμα συνήθως είναι το τελευταίο γεύμα πριν τον ύπνο, ο οποίος χαρακτηρίζεται από αρκετές ώρες νηστείας. Έτσι, καλό…
Δείτε Περισσότερα -
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα μόνο με 3 υλικά!
Τα μπισκότα αυτά γίνονται ανάρπαστα από μικρούς και μεγάλους. Είναι διακοσμητικά -κάποιοι στολίζουν με αυτά το χριστουγεννιάτικο δέντρο τους- και…
Δείτε Περισσότερα -
Γιατί η κατανάλωση κουκουτσιού πυρηνόκαρπων μπορεί να αποβεί θανατηφόρα;
Όλοι πιθανόν να έχουμε ακούσει κάποια στιγμή πως η κατάποση ενός κουκουτσιού ή σπόρου όπως του καρπουζιού, μπορεί να έχει…
Δείτε Περισσότερα -
Το χειμωνιάτικο φρούτο που ρiχνει την χολnστερόλη και προστατεúει από τη γρiπη
Είναι πορτοκαλί, στρογγυλό, κατεξοχήν χειμωνιάτικο φρούτο και γεμάτο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ο λόγος για το μανταρίνι που το μικρό του…
Δείτε Περισσότερα -
Θες να χάσεις βάρος;- Φάε το βραδινό σου στις 5 το απόγευμα!
Εάν προσπαθείς να χάσεις βάρος, θα πρέπει να παίρνεις το δείπνο σου στις 5 το απόγευμα. Τουλάχιστον, αυτό προτείνει μια…
Δείτε Περισσότερα -
Και δεύτερος θάνατος από τη λεμονάδα με υψηλή καφεΐνη
Για τον θάνατο ενός δεύτερου ατόμου κατηγορείται η Charged Lemonade της Panera Bread, σύμφωνα με μήνυση που κατατέθηκε την εβδομάδα…
Δείτε Περισσότερα -
Ποια είναι η βιολογική ηλικία των οργάνων μας;- Πρωτοποριακή εξέταση αίματος μας δίνει την απάντηση
Πειραματική μέθοδος που εξετάζει τα επίπεδα χιλιάδων πρωτεϊνών στο αίμα δείχνει να επιβεβαιώνει τις υποψίες ότι τα όργανα του ανθρώπινου…
Δείτε Περισσότερα -
Τρόποι για να μην σκεφτόμαστε συνέχεια το φαγητό!
Μερικές φορές, η επιθυμία για φαγητό δεν μας αφήνει να ησυχάσουμε. Σκεφτόμαστε μια νόστιμη λιχουδιά, και δεν θα ηρεμήσουμε μέχρι…
Δείτε Περισσότερα -
Πέντε φυσικές μάσκες για “μαγική” περιποίηση το Σαββατοκύριακο!
Η τέλεια επιδερμίδα χωρίς τη χρήση ακριβών προϊόντων, είναι δυνατή. Αν θέλετε να κάνετε οικονομία, κρατηθείτε μακριά από τα χημικά…
Δείτε Περισσότερα -
Το μυστικό για ακαταμάχητες πατάτες φούρνου!
Αποτελούν το συνοδευτικό για ατελείωτες συνταγές, όμως αυτές οι πατάτες φούρνου είναι τόσο νόστιμες που τρώγονται και σκέτες. «Πόσο δύσκολο…
Δείτε Περισσότερα -
Αβοκάντο: Αλήθειες και ψέμματα για τον δημοφιλή πράσινο καρπό!
1. Το αβοκάντο παχαίνει και δεν προσφέρει σημαντικά διατροφικά στοιχεία στον οργανισμό Ψέμα Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύετε το…
Δείτε Περισσότερα -
Μαλλιά: Ο τρόπος περιποίησης τους απειλεί την υγεία;
Μια ομάδα ερευνητών μελέτησαν τις εκπομπές αέρα από προϊόντα και εργαλεία ισιώματος των μαλλιών σε εσωτερικούς χώρους. Σύμφωνα με τα όσα…
Δείτε Περισσότερα -
Πως σχετίζεται ο κορωναϊός με την παχυσαρκία;
Το περιττό βάρος – ακόμη και αν κάποιος είναι υπέρβαρος και όχι απαραίτητα παχύσαρκος – μειώνει την αντισωματική απόκριση στη…
Δείτε Περισσότερα -
Ρυζόνερο: Πως θα το φτιάξεις και γιατί είναι τόσο θαυματουργό για το δέρμα
Ίσως θα έχεις παρατηρήσει πως το ρυζόνερο ως συστατικό βρίσκεται σε αρκετά προϊόντα ομορφιάς. Όχι μόνο για την περιποίηση της…
Δείτε Περισσότερα -
Αλατισμένη καραμέλα: Το οξύμωρο της γεύσης- Η μόδα στα γλυκά που ήρθε για να μείνει
Τα τελευταία χρόνια έχουν κατακλύσει τα ζαχαροπλαστεία και τα παγωτατζίδικα, από γλυκίσματα με αλάτι, όπως η δημοφιλής αλατισμένη καραμέλα. Το…
Δείτε Περισσότερα -
Γιατί το ελληνικό τσάι του βουνού είναι το καλύτερο;
Το τσάι του βουνού είναι ποώδες φυτό που φτάνει τα 30 εκατοστά ύψος, με λεπτά και στρογγυλά κλαδιά και χνουδωτά…
Δείτε Περισσότερα -
Αυτές είναι οι 5 πιο καρκινογόνες τροφές στον πλανήτη
Όπως ανέφερε έκθεση του επιστημονικού περιοδικού «American Cancer Society» από το 2017, στις ΗΠΑ, σχεδόν οι μισοί θάνατοι από καρκίνο…
Δείτε Περισσότερα -
3 συνταγές για την απόλυτη κολοκυθόσουπα- Θα την λατρέψουν όλοι!
Η πιο νόστιμη σούπα του φθινοπώρου που θα φτιάξεις μέσα σε λίγα λεπτά. Όσο οδεύουμε προς τον χειμώνα, έχουμε ανάγκη…
Δείτε Περισσότερα -
Έντεκα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι γερνάμε πιο γρήγορα από όσο πρέπει
Ποιες είναι οι ενδείξεις πρόωρης γήρανσης στο σώμα και το μυαλό μας. Μπορούμε να βάλουμε φρένο; Οι ειδικοί απαντούν Από…
Δείτε Περισσότερα
