Με μια δόση καυστικού χιούμορ, ο Guardian παρουσιάζει έναν απολαυστικό οδηγό με τέσσερα «απαραίτητα» βήματα για όποιον θέλει να αγγίξει την… σωματική τελειότητα του πρώην Αμερικανού προέδρου, Ντόναλντ Τραμπ.
Σύμφωνα με τον γιατρό του Λευκού Οίκου, Σον Μπαρμπέλα, ο Τραμπ βρίσκεται σε εξαιρετική φυσική κατάσταση, με ισχυρή λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, του νευρικού συστήματος και γενικά της σωματικής του υγείας. Η σχετική ιατρική έκθεση δόθηκε στη δημοσιότητα την Κυριακή και προκάλεσε ποικίλα σχόλια.
1. Μην αδειάζετε την «μπαταρία» σας με υπερβολική άσκηση
Σύμφωνα με τον Τραμπ, εκτός από το γκολφ, θεωρεί την άσκηση… λάθος, καθώς ο άνθρωπος, όπως μια μπαταρία (;), γεννιέται με συγκεκριμένη ποσότητα ενέργειας. «Ακούγεται τρελό, το ξέρω. Αλλά κοιτάξτε την ταχύτητα με την οποία ο Τραμπ διαλύει τη δημοκρατία! Ίσως έχει κάτι στο μυαλό του», σχολιάζει η Arwa Mahdawi στον Guardian .
2. Κοιμηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο
«Μην κοιμάστε περισσότερο από όσο πρέπει», συμβούλευε ο Τραμπ σε ένα βιβλίο του. «Συνήθως κοιμάμαι περίπου τέσσερις ώρες τη νύχτα». Το επανέλαβε και στην προεκλογική του εκστρατεία το 2015. «Δεν κοιμάμαι πολύ. Μου αρέσουν οι 3-4 ώρες, μετά στριφογυρίζω». Για τους περισσότερους ανθρώπους, το άγχος και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν ως κύρια αιτία τη χρόνια στέρηση ύπνου. Προφανώς, όμως, λειτουργεί διαφορετικά για τον Ντόναλντ, σχολιάζει η Arwa Mahdawi.
3. Επαναλάβετε μετά από μένα: άτομο, γυναίκα, άνδρας, κάμερα, τηλεόραση
«Είπαν ότι κανείς δεν τα καταφέρνει με τη σειρά – στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο εύκολο», δήλωσε ο Τραμπ αφού πέρασε ένα γνωστικό τεστ το 2020 που περιελάμβανε την επανάληψη αυτών των λέξεων.
4. Diet Coke και «χαμπερντέρ»
Ο Τραμπ δεν πίνει αλκοόλ αλλά καταναλώνει τόσα πολλά ανθρακούχα ποτά που έχει εγκαταστήσει ένα κουμπί… Diet Coke στο Οβάλ Γραφείο. Είναι επίσης μεγάλος οπαδός του fast food και λατρεύει αυτό που αποκαλεί «hamberders».
«Το να καταναλώνεις πρόχειρο φαγητό είναι ανορθόδοξη συμβουλή ευεξίας, αλλά δεν μπορείς να διαφωνήσεις με τον πιο υγιή πρόεδρο που έχουν δει ποτέ οι ΗΠΑ, έτσι δεν είναι;», καταλήγει η Arwa Mahdawi.

Σημείο μηδέν στην Ανατολική Μεσόγειο: Απογειώθηκε η Επίλεκτη Μοίρα 122 του Ισραήλ – Μυστικές πτήσεις πληροφοριών πάνω από Συρία και Λίβανο και σενάρια γενικευμένης σύγκρουσης με το Ιράν που πυροδοτούν φόβους ευρύτερης περιφερειακής ανάφλεξης
Επιμένει ο Άδωνις Γεωργιάδης: «Θα ξαναπάω στη Νίκαια… Λάθος που δεν έκανα μήνυση στον γιατρό»
Βαριές σκιές και απειλές πολέμου πάνω από τη Μέση Ανατολή: Ο Μπενιαμίν Νετανιάχου προειδοποιεί για απρόβλεπτο αύριο, διαμηνύει πλήρη ετοιμότητα και απειλεί με συντριπτική απάντηση σε ενδεχόμενη επίθεση του Ιράν
Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο “παγώνει” την συμφωνία για τους δασμούς ΕΕ–ΗΠΑ μετά τις αποφάσεις Τραμπ και την παρέμβαση του Ανωτάτου Δικαστηρίου
Παρά λίγο τραγωδία στα Τουρκοβούνια: 22χρονος βρέθηκε στο κενό από ύψος 6 μέτρων ενώ πετούσε χαρταετό – Στο ΚΑΤ ο νεαρός με κατάγματα εκτός κινδύνου
Θρίλερ στην Κυψέλη: Αστυνομικός εκτός υπηρεσίας απέτρεψε ένοπλη ληστεία σε καφετέρια – Σκληρή μάχη σώμα με σώμα με δύο ληστές
Συναγερμός στη Θεσσαλονίκη: Μεγάλη φωτιά τώρα στην ιστορική κεραμοποιία Αλλατίνη – Στο σημείο δυνάμεις της Πυροσβεστικής
Καθαρά Δευτέρα: Κυκλοφοριακό κομφούζιο στις Εθνικές Οδούς Αθηνών – Κορίνθου και Αθηνών – Λαμίας
Τραγωδία στη Βιολάντα: «Πόλεμος» αντιφάσεων μεταξύ του Τζιωρτζιώτη και του μηχανικού που ανέλαβε την εγκατάσταση της μοιραίας δεξαμενής υγραερίου!-Αντικρουόμενες οι καταθέσεις των δύο ανδρών-Τεράστια «απόσταση» μεταξύ τους για το πως προκλήθηκε η τραγωδία
Σλοβακία: Φουντώνει η κόντρα με τον Ζελένσκι!- Ο πρωθυπουργός Ρόμπερτ Φίτσο έδωσε εντολή να διακοπεί η παροχή ηλεκτρικής ενέργειας στην Ουκρανία σε αντίποινα για τον αγωγό Druzba!
Financial Times: Η ευκαιρία της Ελλάδας να ανδειχθεί ως ο νέος ενεργειακός πυλώνας της Ευρώπης!-Ο καθοριστικός ρόλος της Ρεβυθούσας στην απεξάρτηση από το ρωσικό φυσικό αέριο
Γαστούνη: Ρομά «σάπισαν στο ξύλο» περιπτερά και το γιο του για…ένα πακέτο τσιγάρα!-«Βράζει» η τοπική κοινωνία!
Αίγινα: Σε οριακή κατάσταση το νησί του Αργοσαρωνικού!-Ένα νησί πρώτο στις προτιμήσεις των επισκεπτών παραμένει χωρίς πόσιμο νερό εδώ και σχεδόν τρεις μήνες!
Κρήτη: Απίστευτα πράγματα στο Ρέθυμνο- Σέρβιραν αλκόολ σε 7χρονο παιδί αντί για… βυσσινάδα!-Συνελήφθη ο υπεύθυνος του καταστήματος
ΕΚΤΑΚΤΟ: Εκοιμήθη ο Μητροπολίτης πρώην Θήρας Επιφάνιος