Με μια δόση καυστικού χιούμορ, ο Guardian παρουσιάζει έναν απολαυστικό οδηγό με τέσσερα «απαραίτητα» βήματα για όποιον θέλει να αγγίξει την… σωματική τελειότητα του πρώην Αμερικανού προέδρου, Ντόναλντ Τραμπ.
Σύμφωνα με τον γιατρό του Λευκού Οίκου, Σον Μπαρμπέλα, ο Τραμπ βρίσκεται σε εξαιρετική φυσική κατάσταση, με ισχυρή λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, του νευρικού συστήματος και γενικά της σωματικής του υγείας. Η σχετική ιατρική έκθεση δόθηκε στη δημοσιότητα την Κυριακή και προκάλεσε ποικίλα σχόλια.
1. Μην αδειάζετε την «μπαταρία» σας με υπερβολική άσκηση
Σύμφωνα με τον Τραμπ, εκτός από το γκολφ, θεωρεί την άσκηση… λάθος, καθώς ο άνθρωπος, όπως μια μπαταρία (;), γεννιέται με συγκεκριμένη ποσότητα ενέργειας. «Ακούγεται τρελό, το ξέρω. Αλλά κοιτάξτε την ταχύτητα με την οποία ο Τραμπ διαλύει τη δημοκρατία! Ίσως έχει κάτι στο μυαλό του», σχολιάζει η Arwa Mahdawi στον Guardian .
2. Κοιμηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο
«Μην κοιμάστε περισσότερο από όσο πρέπει», συμβούλευε ο Τραμπ σε ένα βιβλίο του. «Συνήθως κοιμάμαι περίπου τέσσερις ώρες τη νύχτα». Το επανέλαβε και στην προεκλογική του εκστρατεία το 2015. «Δεν κοιμάμαι πολύ. Μου αρέσουν οι 3-4 ώρες, μετά στριφογυρίζω». Για τους περισσότερους ανθρώπους, το άγχος και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν ως κύρια αιτία τη χρόνια στέρηση ύπνου. Προφανώς, όμως, λειτουργεί διαφορετικά για τον Ντόναλντ, σχολιάζει η Arwa Mahdawi.
3. Επαναλάβετε μετά από μένα: άτομο, γυναίκα, άνδρας, κάμερα, τηλεόραση
«Είπαν ότι κανείς δεν τα καταφέρνει με τη σειρά – στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο εύκολο», δήλωσε ο Τραμπ αφού πέρασε ένα γνωστικό τεστ το 2020 που περιελάμβανε την επανάληψη αυτών των λέξεων.
4. Diet Coke και «χαμπερντέρ»
Ο Τραμπ δεν πίνει αλκοόλ αλλά καταναλώνει τόσα πολλά ανθρακούχα ποτά που έχει εγκαταστήσει ένα κουμπί… Diet Coke στο Οβάλ Γραφείο. Είναι επίσης μεγάλος οπαδός του fast food και λατρεύει αυτό που αποκαλεί «hamberders».
«Το να καταναλώνεις πρόχειρο φαγητό είναι ανορθόδοξη συμβουλή ευεξίας, αλλά δεν μπορείς να διαφωνήσεις με τον πιο υγιή πρόεδρο που έχουν δει ποτέ οι ΗΠΑ, έτσι δεν είναι;», καταλήγει η Arwa Mahdawi.

“Σεισμός” από τα σκάνδαλα στην Ουκρανία: Μετά τον Γέρμακ ήρθε και η σειρά του Ζελένσκι να “πέσει”;
Το Τουρκικό Υπουργείο Άμυνας ανακοίνωσε, πως θα καταστρέψει την Ασπίδα του Αχιλλέα που εξήγγειλε ο Νίκος Δένδιας και καλεί την Ελλάδα να μην ενισχύει την άμυνα των νησιών της
Πρωτοφανές περιστατικό στον Βόλο: Ποινή κάθειρξης 25 μηνών σε κρατούμενο που δάγκωσε αστυνομικό
Παίζουν με τη φωτιά οι πολεμοκάπηλοι της Ευρώπης: Η Γερμανία έστειλε στην Πολωνία μαχητικά αεροσκάφη Eurofighter για να αντιμετωπίσουν τα Ρωσικά drones
Ο πρόεδρος της Τσετσενίας, Ραμζάν Καντίροφ έτοιμος για όλα στο πλευρό του Πούτιν: «Ενδεχόμενη σύγκρουση με την Ευρώπη δεν θα τελειώσει υπέρ της»
Βουλή – Χαμός με Κωνσταντοπούλου και Μαγειρία στην Εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠE: “Έχετε φάει με χρυσά κουτάλια και επικαλείστε ένα νεκρό παιδί” – “Θα ευχόσασταν να είχε πεθάνει όλη η οικογένεια μου. Κάνετε αντιπολίτευση στην δική μας πλάτη”
Και νέες σπόντες από τον Πούτιν για ΗΠΑ και Ευρώπη: «Η ΕΣΣΔ έπεσε γιατί νόμιζε ότι ήταν πολύ μεγάλη για να πέσει – Το ίδιο βλέπω και για άλλες χώρες»
Ισραηλινή ακαδημαϊκός Ρωσικής καταγωγής, που κρατήθηκε όμηρος για 903 μέρες στο Ιράκ αποκαλύπτει τη φρίκη, που έζησε και σοκάρει: «Με βίαζαν κάθε μέρα»
Γίναμε διεθνώς ρεζίλι: Αναβλήθηκε το ματς Ολυμπιακός – Φενέρμπαχτσε για την Euroleague επειδή πλημμύρισε το ΣΕΦ μετά από λίγη ώρα βροχής – «Πάνω από όλα είναι η ασφάλεια», λέει ο Βρούτσης
Αποφασισμένοι για όλα οι αγρότες: Έκλεισαν την νέα Εθνική Οδό Πατρών-Πύργου – Ουρές χιλιομέτρων
Κακοκαιρία Byron: Ήχησε το 112 για την Αττική – Πλημμύρισε το Μοναστηράκι από την έντονη βροχόπτωση
Χιμάρα: Τουρκικό Ίδρυμα εκπαίδευσης ετοιμάζεται να εισβάλει στην πόλη με πρωτοβουλία του διορισμένου – εγκαθέτου του Ράμα «Δημάρχου», κ. Βαγγέλη Τάβου
Απίστευτο και όμως αληθινο: Καταγγελίες-σοκ για τον ΔΕΔΔΗΕ που κόβει το ρεύμα με την πρώτη βροχή!-Επιβάλλει πρόστιμα χιλιάδων ευρώ σε πολίτες, για δήθεν ρευματοκλοπές
Σοκ στο Ηράκλειο: Μέσα στα σκουπίδια έμεναν τα οκτώ αδέλφια που κακοποιούνταν από τους γονείς τους – Απίστευτες εικόνες
Κακοκαιρία «Βyron»: Ισχυρή καταιγίδα πλήττει την Αττική – Πού σημειώνονται προβλήματα