Με μια δόση καυστικού χιούμορ, ο Guardian παρουσιάζει έναν απολαυστικό οδηγό με τέσσερα «απαραίτητα» βήματα για όποιον θέλει να αγγίξει την… σωματική τελειότητα του πρώην Αμερικανού προέδρου, Ντόναλντ Τραμπ.
Σύμφωνα με τον γιατρό του Λευκού Οίκου, Σον Μπαρμπέλα, ο Τραμπ βρίσκεται σε εξαιρετική φυσική κατάσταση, με ισχυρή λειτουργία της καρδιάς, των πνευμόνων, του νευρικού συστήματος και γενικά της σωματικής του υγείας. Η σχετική ιατρική έκθεση δόθηκε στη δημοσιότητα την Κυριακή και προκάλεσε ποικίλα σχόλια.
1. Μην αδειάζετε την «μπαταρία» σας με υπερβολική άσκηση
Σύμφωνα με τον Τραμπ, εκτός από το γκολφ, θεωρεί την άσκηση… λάθος, καθώς ο άνθρωπος, όπως μια μπαταρία (;), γεννιέται με συγκεκριμένη ποσότητα ενέργειας. «Ακούγεται τρελό, το ξέρω. Αλλά κοιτάξτε την ταχύτητα με την οποία ο Τραμπ διαλύει τη δημοκρατία! Ίσως έχει κάτι στο μυαλό του», σχολιάζει η Arwa Mahdawi στον Guardian .
2. Κοιμηθείτε όσο το δυνατόν λιγότερο
«Μην κοιμάστε περισσότερο από όσο πρέπει», συμβούλευε ο Τραμπ σε ένα βιβλίο του. «Συνήθως κοιμάμαι περίπου τέσσερις ώρες τη νύχτα». Το επανέλαβε και στην προεκλογική του εκστρατεία το 2015. «Δεν κοιμάμαι πολύ. Μου αρέσουν οι 3-4 ώρες, μετά στριφογυρίζω». Για τους περισσότερους ανθρώπους, το άγχος και το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν ως κύρια αιτία τη χρόνια στέρηση ύπνου. Προφανώς, όμως, λειτουργεί διαφορετικά για τον Ντόναλντ, σχολιάζει η Arwa Mahdawi.
3. Επαναλάβετε μετά από μένα: άτομο, γυναίκα, άνδρας, κάμερα, τηλεόραση
«Είπαν ότι κανείς δεν τα καταφέρνει με τη σειρά – στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο εύκολο», δήλωσε ο Τραμπ αφού πέρασε ένα γνωστικό τεστ το 2020 που περιελάμβανε την επανάληψη αυτών των λέξεων.
4. Diet Coke και «χαμπερντέρ»
Ο Τραμπ δεν πίνει αλκοόλ αλλά καταναλώνει τόσα πολλά ανθρακούχα ποτά που έχει εγκαταστήσει ένα κουμπί… Diet Coke στο Οβάλ Γραφείο. Είναι επίσης μεγάλος οπαδός του fast food και λατρεύει αυτό που αποκαλεί «hamberders».
«Το να καταναλώνεις πρόχειρο φαγητό είναι ανορθόδοξη συμβουλή ευεξίας, αλλά δεν μπορείς να διαφωνήσεις με τον πιο υγιή πρόεδρο που έχουν δει ποτέ οι ΗΠΑ, έτσι δεν είναι;», καταλήγει η Arwa Mahdawi.

Θρίλερ: Δασκάλα γιόγκα πίσω από 3 εμπρηστικές επιθέσεις σε 12 μέρες, γιατί δεν της δάνειζαν λεφτά – Στο «Γεννηματάς» ένας εγκαυματίας
Απίστευτο τροχαίο στο Ίλιον με ταξί που μπήκε ανάποδα σε μονόδρομο και τούμπαρε – “Λούης” ο οδηγός!
«Νέαρχος»: Φωτιά ξέσπασε στην δεύτερη ελληνική FDI
Σέρρες: Προσωρινά κρατούμενος ο 56χρονος που κατηγορείται ότι βίαζε την 78χρονη κατάκοιτη θεία του
Σαμποτάζ στο Γερμανικό Ναυτικό: Συνελήφθη Έλληνας για δολιοφθορά σε πολεμικά πλοία
Κυβερνητικές πηγές: Η Ελλάδα θα απαγορεύσει τα social media σε ανήλικους κάτω των 15 ετών
Νέα Πέραμος: Αποκαλύψεις για τον 27χρονο – “Είχε πιάσει λεφτά και είχε αλλάξει”
Έγγραφα Επστάιν για την Ελλάδα των Μνημονίων: «Η τέλεια καταστροφή»-Τι συζητούσε με τον Τσόμσκι και την Ρότσιλντ για τα Μνημόνια, τις ξένες τράπεζες, το χρέος, τον Τσίπρα και τον Βαρουφάκη
«Ελ. Βενιζέλος»: Κόπηκε το ρεύμα στο εθνικό αεροδρόμιο της Ελλάδας!-Ταλαιπωρία και ουρές σε βασικά τμήματα
Ιονία Οδός: Η κατολίσθηση δημιούργησε ρήγμα 200 μέτρων στο βουνό – «Με το πολύ νερό υπήρξε λασποροή» λέει ο Ευθύμιος Λέκκας
Κωνσταντοπούλου για Γεωργιάδη: «Είναι κότα» – «Καταθέτω μήνυση», η απάντησή του
«Γκρίζοι Λύκοι» προκαλούν ανενόχλητοι μπροστά από το κεντρικό συντριβάνι στην πλατεία της Ξάνθης!
Social media: Και η Ισπανία προσπαθεί να προστατεύσει τους νέους-Απαγόρευση στη πρόσβαση για παιδιά κάτω των 16 ετών
Τραγωδία στη Βούλα: Άνδρας εντοπίστηκε νεκρός μέσα στο σπίτι του με τραύμα στον λαιμό
Η απόλυτη φρίκη πίσω από τις κλειστές πόρτες οίκου ευγηρίας: Αλγερινός νοσηλευτής κακοποιούσε σεξουαλικά ηλικιωμένους τροφίμους