Αγαπάτε την τυρόπιτα αλλά ανησυχείτε για τις θερμίδες; Μην ανησυχείτε, γιατί υπάρχει η τέλεια λύση για εσάς! Αυτή η ελαφριά εκδοχή της τυρόπιτας είναι απλή, φτιάχνεται γρήγορα με λίγα υλικά και μπορείτε να την απολαύσετε χωρίς ενοχές. Μια συνταγή που αξίζει σίγουρα να δοκιμάσετε!
Πανεύκολη και πεντανόστιμη: Τυρόπιτα light με πολύ λίγα υλικά
Υλικά:
- 2 αυγά
- 1/2 φλ. ελαιόλαδο
- 1 φλ. γάλα 1,5%
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2%
- 1 φλ. νερό
- 1 1/2 φλ. αλεύρι ολικής άλεσης
- 1 φλ. ελαφριά φέτα (ή ανθότυρο ανάλατο)
Πανεύκολη και πεντανόστιμη: Τυρόπιτα light με πολύ λίγα υλικά
Εκτέλεση: Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τα αυγά, το ελαιόλαδο, το γάλα και το γιαούρτι. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το νερό και σταδιακά το αλεύρι, ανακατεύοντας συνεχώς. Τέλος, προσθέτουμε το τυρί και πιπέρι κατά προτίμηση.
Αδειάζουμε το μείγμα σε ταψί, το οποίο έχουμε αλείψει με λάδι, και το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 50-55 λεπτά. Για να βεβαιωθούμε ότι είναι έτοιμο, το τρυπάμε με ένα μαχαίρι – αν βγει στεγνό, είναι έτοιμο. Αφήνουμε να κρυώσει λίγο και κόβουμε σε κομμάτια.
Φτιάχνεται με λίγα υλικά, ετοιμάζεται σε ελάχιστο χρόνο και μπορείτε να την απολαύσετε χωρίς τύψεις. Θα γλείφετε τα δάχτυλά σας. Ιδιανικό κολατσιό για όλες τις ώρες και όλα τα μέλη της οικογένειας.

Συναγερμός στην Τεχεράνη: Φόβοι για νέο ξεσηκωμό και νέα έκρηξη επεισοδίων και διαδηλώσεων κατά του καθεστώτος
Συρία: Οι δυνάμεις του Αλ Τζολάνι εισήλθαν στην Κουρδική πόλη Καμισλί
“Χείμαρρος” ο Αντώνης Σαμαράς: Κατηγορεί τον Κυριάκο Μητσοτάκη ως πηγή πολιτικού χάους, μιλά για ηθική και εθνική παρακμή και στέλνει μήνυμα ότι «η πατρίδα κινδυνεύει»! – Θα προχωρήσει στην ίδρυση νέου πολιτικού φορέα ο πρώην Πρωθυπουργός; – Όλα όσα είπε ο Μεσσήνιος πολιτικός στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων της τηλεόρασης BEST από την Καλαμάτα
“Βόμβα” από τον Τουσκ: Πιθανότατα ο Έπσταϊν ήταν Ρώσος κατάσκοπος – Το «σκάνδαλο παιδεραστίας συνδιοργανώθηκε από τις Ρωσικές Μυστικές Υπηρεσίες»
«Βιολάντα» – Έκρηξη οργής από τον γιο της Σταυρούλας Μπουκουβάλα: «Ήταν επικίνδυνο έγκλημα, όχι ατύχημα… Οι ίδιοι οι φορείς δεν τιμώρησαν τις παραβάσεις… Δεν υπάρχει κάποια προθυμία από το ίδιο το κράτος να “πέσει” φως σε αυτή την υπόθεση!»
Σοκ στις Ηνωμένες Πολιτείες και βαριά σκιά πάνω από το παρελθόν της πρώην Πρώτης Κυρίας: Ο πρώην σύζυγος της Τζιλ Μπάιντεν συλλαμβάνεται για ανθρωποκτονία πρώτου βαθμού – Κατηγορείται ότι σκότωσε τη νυν σύζυγό του μετά από ενδοοικογενειακό επεισόδιο
Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση στη Μέση Ανατολή: Τελεσίγραφο από το Ισραήλ στις ΗΠΑ να χτυπήσουν άμεσα το Ιράν, αλλιώς προειδοποιεί πως θα αναλάβει μόνο του τη στρατιωτική δράση – Μυστικές επικοινωνίες Νετανιάχου με ηγέτες του Κόλπου και κλιμάκωση που μυρίζει μεγάλο πόλεμο
Θρίλερ: Δασκάλα γιόγκα πίσω από 3 εμπρηστικές επιθέσεις σε 12 μέρες, γιατί δεν της δάνειζαν λεφτά – Στο «Γεννηματάς» ένας εγκαυματίας
Απίστευτο τροχαίο στο Ίλιον με ταξί που μπήκε ανάποδα σε μονόδρομο και τούμπαρε – “Λούης” ο οδηγός!
«Νέαρχος»: Φωτιά ξέσπασε στην δεύτερη ελληνική FDI
Σέρρες: Προσωρινά κρατούμενος ο 56χρονος που κατηγορείται ότι βίαζε την 78χρονη κατάκοιτη θεία του
Σαμποτάζ στο Γερμανικό Ναυτικό: Συνελήφθη Έλληνας για δολιοφθορά σε πολεμικά πλοία
Κυβερνητικές πηγές: Η Ελλάδα θα απαγορεύσει τα social media σε ανήλικους κάτω των 15 ετών
Νέα Πέραμος: Αποκαλύψεις για τον 27χρονο – “Είχε πιάσει λεφτά και είχε αλλάξει”
Έγγραφα Επστάιν για την Ελλάδα των Μνημονίων: «Η τέλεια καταστροφή»-Τι συζητούσε με τον Τσόμσκι και την Ρότσιλντ για τα Μνημόνια, τις ξένες τράπεζες, το χρέος, τον Τσίπρα και τον Βαρουφάκη