Αγαπάτε την τυρόπιτα αλλά ανησυχείτε για τις θερμίδες; Μην ανησυχείτε, γιατί υπάρχει η τέλεια λύση για εσάς! Αυτή η ελαφριά εκδοχή της τυρόπιτας είναι απλή, φτιάχνεται γρήγορα με λίγα υλικά και μπορείτε να την απολαύσετε χωρίς ενοχές. Μια συνταγή που αξίζει σίγουρα να δοκιμάσετε!
Πανεύκολη και πεντανόστιμη: Τυρόπιτα light με πολύ λίγα υλικά
Υλικά:
- 2 αυγά
- 1/2 φλ. ελαιόλαδο
- 1 φλ. γάλα 1,5%
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2%
- 1 φλ. νερό
- 1 1/2 φλ. αλεύρι ολικής άλεσης
- 1 φλ. ελαφριά φέτα (ή ανθότυρο ανάλατο)
Πανεύκολη και πεντανόστιμη: Τυρόπιτα light με πολύ λίγα υλικά
Εκτέλεση: Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τα αυγά, το ελαιόλαδο, το γάλα και το γιαούρτι. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το νερό και σταδιακά το αλεύρι, ανακατεύοντας συνεχώς. Τέλος, προσθέτουμε το τυρί και πιπέρι κατά προτίμηση.
Αδειάζουμε το μείγμα σε ταψί, το οποίο έχουμε αλείψει με λάδι, και το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 50-55 λεπτά. Για να βεβαιωθούμε ότι είναι έτοιμο, το τρυπάμε με ένα μαχαίρι – αν βγει στεγνό, είναι έτοιμο. Αφήνουμε να κρυώσει λίγο και κόβουμε σε κομμάτια.
Φτιάχνεται με λίγα υλικά, ετοιμάζεται σε ελάχιστο χρόνο και μπορείτε να την απολαύσετε χωρίς τύψεις. Θα γλείφετε τα δάχτυλά σας. Ιδιανικό κολατσιό για όλες τις ώρες και όλα τα μέλη της οικογένειας.

Θανάσης Αυγερινός: «Όταν βλέπεις εικόνες αραδιασμένες σε γραφεία λαϊκών, ξεκίνα να τρέχεις!»- Ο γνωστός δημοσιογράφος σχολίασε την εικόνα τις κλινικής στο Κολωνάκι αφήνοντας βαρύτατες αιχμές κατά τις Καρυστιανού
Συντετριμμένη η Μαριάννα Λάτση στην κηδεία του Γιώργου Μαζωνάκη: «Θα ζει πάντα μέσα από τα τραγούδια του»
Ιωάννα Γάκα: «Είδα έναν ταλαιπωρημένο άνθρωπο, αλλά χωρίς προβλήματα υγείας- Ήταν ανήσυχος, είχε χειρότερη άρθρωση»- Τι υποστήριξε η γιατρός του Μαζωνάκη για τη μοιραία μέρα
Δίκη για το έγκλημα των Τεμπών: Η εισαγγελέας ζήτησε άρση απορρήτου για το κινητό του σταθμάρχη- Στο μικροσκόπιο οι κλήσεις και τα μηνύματα μετά την τραγική σύγκρουση
Νέα Δημοκρατία: «To επίδομα ανεργίας είναι ασφαλιστικό δικαίωμα- Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος δεν έχει προσωπική θέση»- Αποστάσεις και «άδειασμα» του Παύλου Μαρινάκη από τον Στέλιο Πέτσα
Γιώργος Μαζωνάκης: Τι σημαίνει «ενδεχόμενος δόλος» και η αναβάθμιση της κατηγορίας – Τι αναζητούν οι διωκτικές αρχές σχετικά με τους γιατρούς που έκαναν την πλασμαφαίρεση
Γιώργος Μαζωνάκης: Από το Euronews μέχρι την Ινδία και την Αυστραλία- Τι γράφουν τα διεθνή ΜΜΕ για τον θάνατο του
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Εγκληματικές οι ευθύνες των 2 γιατρών – Καθυστέρησαν μία ώρα να ειδοποιήσουν το ΕΚΑΒ, ενώ είχε ήδη σταματήσει η καρδιά του!-Στο μικροσκόπιο οι εγκληματικοί χειρισμοί που στοίχισαν τη ζωή στον Γιώργο Μαζωνάκη
Αντώνης Σαμαράς: ” Έρχεται για να κυβερνήσει” λέει ο Πάνος Παναγιωτόπουλος για τον πρώην Πρωθυπουργό – “Κανένα γινάτι με τον Μητσοτάκη” – Πρόγραμμα Εθνικής Ανασυγκρότησης για να σωθεί η Ελλάδα( Δείτε το βίντεο)
Τουρκία: Προφυλάκιση 16 ατόμων στη Σμύρνη μετά από εφόδους της αστυνομίας σε χώρους της τουρκικής ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας- Αυτούς θέλουν να βάλουν στη Ευρωπαϊκή Ένωση
Γιώργος Μαζωνάκης: Oλοκληρώθηκε η εξόδιος ακολουθία- Πλήθος κόσμου παραμένει στον προαύλιο χώρο του Ιερού Ναού Αγίας Τριάδος στη Νίκαια- Ρίγη συγκίνησης στο τελευταίο χειροκρότημα- Δείτε live εικόνα
Γιώργος Μαζωνάκης: Με το «Φεύγω για μένα» και παρατεταμένο χειροκρότημα το τελευταίο αντίο στη Νίκαια- Συντετριμμένοι οικογένεια, φίλοι και απλός κόσμος- Έφτασε η σορός στο Γ’ Νεκροταφείο
Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος για Γιώργο Μαζωνάκη: «Ήταν ένα παιδί του Θεού, στάθηκε πάντα ανώνυμα και σιωπηλά σε όσους είχαν ανάγκη- Είμαι συγκλονισμένος από τον άδικο χαμό του υπό συνθήκες απαράδεκτες»
Στον «αέρα» το κόμμα Κασιδιάρη: «Ο Άρειος Πάγος θα κρίνει αν δικαιούται να συμμετάσχει στις εκλογές» είπε ο υπουργός Εσωτερικών Θοδωρής Λιβάνιος
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Το μηχάνημα της πλασμαφαίρεσης κατέγραψε τη στιγμή που σταμάτησε η καρδιά του αγαπημένου λαϊκού τραγουδιστή