Αγαπάτε την τυρόπιτα αλλά ανησυχείτε για τις θερμίδες; Μην ανησυχείτε, γιατί υπάρχει η τέλεια λύση για εσάς! Αυτή η ελαφριά εκδοχή της τυρόπιτας είναι απλή, φτιάχνεται γρήγορα με λίγα υλικά και μπορείτε να την απολαύσετε χωρίς ενοχές. Μια συνταγή που αξίζει σίγουρα να δοκιμάσετε!
Πανεύκολη και πεντανόστιμη: Τυρόπιτα light με πολύ λίγα υλικά
Υλικά:
- 2 αυγά
- 1/2 φλ. ελαιόλαδο
- 1 φλ. γάλα 1,5%
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2%
- 1 φλ. νερό
- 1 1/2 φλ. αλεύρι ολικής άλεσης
- 1 φλ. ελαφριά φέτα (ή ανθότυρο ανάλατο)
Πανεύκολη και πεντανόστιμη: Τυρόπιτα light με πολύ λίγα υλικά
Εκτέλεση: Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε τα αυγά, το ελαιόλαδο, το γάλα και το γιαούρτι. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το νερό και σταδιακά το αλεύρι, ανακατεύοντας συνεχώς. Τέλος, προσθέτουμε το τυρί και πιπέρι κατά προτίμηση.
Αδειάζουμε το μείγμα σε ταψί, το οποίο έχουμε αλείψει με λάδι, και το ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 50-55 λεπτά. Για να βεβαιωθούμε ότι είναι έτοιμο, το τρυπάμε με ένα μαχαίρι – αν βγει στεγνό, είναι έτοιμο. Αφήνουμε να κρυώσει λίγο και κόβουμε σε κομμάτια.
Φτιάχνεται με λίγα υλικά, ετοιμάζεται σε ελάχιστο χρόνο και μπορείτε να την απολαύσετε χωρίς τύψεις. Θα γλείφετε τα δάχτυλά σας. Ιδιανικό κολατσιό για όλες τις ώρες και όλα τα μέλη της οικογένειας.

Μαστίχα Χίου: Το “δάκρυ” που ευφραίνει, αρωματίζει, ανακουφίζει και θεραπεύει
Μεράκλωσε ο Νίκος Αλιάγας και χόρεψε με παραδοσιακή φουστανέλα σε πανηγύρι στο Μεσολόγγι (Φωτο και Βίντεο)
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος και οι “4 εποχές” που αλλάζει όσο γερνάμε – Οι τέσσερις ηλικίες – “κλειδιά” της ζωής μας και οι μεγάλες αλλαγές
Παναγία Πλακιδιώτισσα: Η Ιερά Μονή της Χίου που άντεξε την Τουρκική σφαγή του 1822 και η συγκλονιστική ιστορία της Θαυματουργής Εικόνας
Σάλος στην Ισπανία: Το αηδιαστικό Brown Challenge στο TikTok με ανθρώπινα περιττώματα κλείνει πισίνες και υδάτινα πάρκα
Απίστευτη οικογενειακή τραγωδία στην Πάτρα: Ζευγάρι γιατρών πέθανε με διαφορά 30 ημερών
Αυτός ο 52χρονος έχει το μεγαλύτερο αντρικό μόριο στον κόσμο και υποστηρίζει, πως… «μεγαλώνει ακόμα» – Τα προβλήματα που αντιμετωπίζει
Αυτά είναι τα δεξαμενόπλοια στη «μαύρη λίστα» του Ιράν – Απειλές για πρόστιμα και κατασχέσεις επειδή… “παραβίασαν τους κανόνες” που έχει επιβάλει η Τεχεράνη για τα Στενά του Ορμούζ
Πανηγύρι στο Αντίρριο μετατράπηκε σε ρινγκ: Άγριο ξύλο με καρέκλες και τραπέζια να εκτοξεύονται στον αέρα (Βίντεο)
Τουρκικά drones έκαναν “κόσκινο” ξανά το FIR Αθηνών : Δεκάδες παραβάσεις και παραβιάσεις από εξι UAVs σε Bορειοανατολικό, Kεντρικό και Nοτιοανατολικό Αιγαίο
Η Ανθή Βούλγαρη είναι η δημοσιογράφος, που κατήγγειλε τον άντρα της και πατέρα του παιδιού της για κακοποιητική συμπεριφορά στο Α. Τ. Αγίας Παρασκευής
Τούρκος Ναύαρχος απειλεί το Ισραήλ και βαζει στο “στόχαστρο” και την Ελλάδα
Αυτός είναι ο έμπειρος ορειβάτης που σκοτώθηκε πέφτοντας σε βάραθρο στον Όλυμπο – Μέχρι πρότινος διευθυντικό στέλεχος μεγάλης συστημικής Τράπεζας – Το λάθος πάτημα στο “μοιραίο” μονοπατι
Τουρκία: Σε κώμα 53χρονος Έλληνας ομογενής μετά από αποτυχημένη επέμβαση εμφύτευσης δοντιών!
Έγινε κι αυτό στην Άνδρο: Έκοψαν κλήση 700 ευρώ σε αναβάτη επειδή οδηγούσε το άλογο του μεθυσμένος