Το παγωτό μπορεί για πολλούς να θεωρείται καλοκαιρινό γλυκό, ωστόσο υπάρχει και αυτή η κατηγορία ανθρώπων, που απολαμβάνει να καταναλώνει παγωτό καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, ακόμα κι όταν η θερμοκρασία κυμαίνεται σε χαμηλά επίπεδα. Και μπορεί με βάση τον γενικό κανόνα που υπάρχει για τα γλυκά, να θεωρείται ανθυγιεινή τροφή για τον οργανισμό μας, ωστόσο οι διατροφολόγοι έρχονται να ανακοινώσουν μια νέα άποψη.
Πανεύκολο σπιτικό παγωτό “σάντουιτς” με ζαχαρούχο γάλα και μπισκότα
Τελικά, το παγωτό όχι μόνο δε βλάπτει τον οργανισμό σου, αν καταναλώνεται με μέτρο, αλλά μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία σου, παρά το γεγονός ότι είναι μια τροφή με μπόλικες θερμίδες, περιέχει ζάχαρη και λιπαρά. Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Εντουΐνα Κλαρκ, το παγωτό έχει ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας σε σύγκριση με άλλα γλυκά, ακόμα κι όταν καταναλώνεται σε καθημερινή βάση.
Πάμε να δούμε την πανεύκολη συνταγή για σπιτικό παγωτό που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι
Υλικά:
400 γρ. Κρέμα γάλακτος 35%, παγωμένη
400 γρ. Ζαχαρούχο γάλα
250 γρ. Τυρί κρέμα
40 Τμχ. μπισκότα τις επιλογής σας
100 γρ. Ξηροί καρποί της επιλογής σας
2-3 κ.σ. Πραλίνα φουντουκιού ή Καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα
Για το σερβίρισμα
200 γρ. Κουβερτούρα
400 γρ. Λευκή κουβερτούρα
Διάφορες σοκολατένιες τρούφες
Εκτέλεση:
• Στον κάδο του μίξερ χτυπάμε την παγωμένη κρέμα γάλακτος με το σύρμα, σε μέτρια προς δυνατή ταχύτητα για 3 λεπτά, μέχρι να αποκτήσει υφή γιαουρτιού.
• Προσθέτουμε το τυρί κρέμα και το ζαχαρούχο γάλα και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να ομογενοποιηθούν.
• Βγάζουμε τον κάδο από το μίξερ, προσθέτουμε το φουντούκι, το αμύγδαλο και ανακατεύουμε με μια μαρίζ.
• Σε ένα ταψί 25×35 εκ. απλώνουμε σταυρωτά μεμβράνη ώστε να εφάπτεται των εσωτερικών πλευρών του και αφήνουμε να προεξέχει τουλάχιστον 15 εκ. από κάθε πλευρά, για να μπορέσουμε να τυλίξουμε το παγωτό στη συνέχεια.
• Απλώνουμε στη βάση του ταψιού μια στρώση από τα μπισκότα.
• Αδειάζουμε πάνω από τα μπισκότα το μείγμα του παγωτού, ώστε να σκεπάσει τα μπισκότα.
• Προσθέτουμε διάσπαρτα με ένα κουταλάκι του γλυκού το καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα, με μια μαρίζ ανακατεύουμε να απλωθεί παντού.
• Απλώνουμε πάνω από το μείγμα τα υπόλοιπα μπισκότα.
• Καλύπτουμε το παγωτό με τη μεμβράνη και μεταφέρουμε στην κατάψυξη, για τουλάχιστον 8 ώρες.
• Μόλις είναι έτοιμο το ξεφορμάρουμε, αφαιρούμε τη μεμβράνη προσεκτικά και κόβουμε σε κομμάτια σύμφωνα με το μέγεθος των μπισκότων που έχουμε επιλέξει.
• Προσθέτουμε τις σοκολάτες ξεχωριστά σε δύο διαφορετικά μπολ, καλύπτουμε με μεμβράνη και βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό στα 800 Watt.
• Αν δεν έχουμε φούρνο μικροκυμάτων, λιώνουμε τις σοκολάτες σε δύο διαφορετικά μπεν μαρί.
• Βάζουμε τις τρούφες που έχουμε επιλέξει σε διαφορετικά μπολ.
• Βουτάμε διαδοχικά τα σάντουιτς του παγωτού στη σοκολάτα της αρεσκείας μας και μετά κατευθείαν σε οποία τρούφα επιθυμούμε και σερβίρουμε.


Νέα έκρηξη έντασης στη Μέση Ανατολή: Ρουκέτες έπληξαν εγκατάσταση των ΗΠΑ στο Διεθνές Αεροδρόμιο της Βαγδάτης – Πέντε τραυματίες από την επίθεση που συγκλόνισε την Ιρακινή πρωτεύουσα
Συναγερμός στον Περσικό Κόλπο: Το Ιράν εκδίδει προειδοποιήσεις εκκένωσης σε περιοχές των ΗΑΕ και του Κατάρ και προειδοποιεί για επικείμενα πλήγματα μέσα στις επόμενες ώρες – Στο στόχαστρο Lusail, Al-Waab και Ain Khaled, έντονη κινητικότητα σε Ντόχα και Ντουμπάι
Σκληρό bullying σε 11χρονη από ανηλίκους σε πάρκο δίπλα στο σπίτι της – Καταγγελίες σοκ από τη μητέρα της κοπέλας
Αστρονομικό το κόστος του πολέμου στο Ιράν: Μόνο οι ΗΠΑ έχουν ήδη δαπανήσει περίπου 12 δισεκατομμύρια δολάρια για τις στρατιωτικές επιχειρήσεις κατά των Μουλλάδων – Αποκαλύψεις από τον Κέβιν Χάσετ για το οικονομικό βάρος της σύγκρουσης και τα σενάρια νέας χρηματοδότησης από το Κογκρέσο
Απίστευτες σκηνές μπροστά στις κάμερες: Ισραηλινός πολίτης ξεσπά σε ζωντανή μετάδοση τουρκικού καναλιού στο Τελ Αβίβ λέγοντας «Από εδώ και πέρα ο εχθρός μας είστε εσείς» – Σάλος στην Τουρκία και νέο κύμα αντιδράσεων για την κλιμάκωση της έντασης ανάμεσα στις δύο χώρες
Αποκάλυψη F.T.: Η Ε.Ε. αποφασίζει για την επέκταση της ναυτικής αποστολής «Ασπίδες» στα Στενά του Ορμούζ
Σοκ και αποτροπιασμός στα Χανιά από τον ομαδικό βιασμό 17χρονης – «Έγινε με τη θέλησή της», υποστηρίζουν οι κατηγορούμενοι
Νέα Μάκρη: Συνελήφθησαν τρία μέλη Τουρκικού κυκλώματος για τους πυροβολισμούς στη λεωφόρο Μαραθώνος – Κατηγορούνται για απόπειρα ανθρωποκτονίας μετά την επίθεση σε διερχόμενο αυτοκίνητο
Eπικοινωνία Πεζεσκιάν με Μακρόν: Όλα τα κράτη να απέχουν από «οποιαδήποτε ενέργεια» που θα μπορούσε να κλιμακώσει τον πόλεμο
Επίθεση σε συναγωγή στο Μίσιγκαν: Αδελφός διοικητή της Χεζμπολάχ ο δράστης
Βίντεο σοκ: Αδίστακτο «συνεργείο ληστείας» με πάνω από 20 ληστές μέσα σε μόλις 70 δευτερόλεπτα «έγδυσε» πολυτελές κοσμηματοπωλείο στο Φρεμόντ της Καλιφόρνια – Η “λεία” άνω 1,7 εκατ. δολαρίων!
Ιράν: Δεν ζητήσαμε ποτέ κατάπαυση του πυρός ή διαπραγματεύσεις με τις ΗΠΑ
«Βόμβα» από τον Τάκερ Κάρλσον: Ο Πιτ Χέγκσεθ ονειρεύεται την οικοδόμηση του «Τρίτου Ναού» στην Ιερουσαλήμ!
Μέση Ανατολή: ΜΜΕ στο Κουβέιτ μεταδίδουν πως ο Μοτζτάμπα Χαμενεΐ μεταφέρθηκε εσπευσμένα με στρατιωτικό αεροσκάφος στη Ρωσία για νοσηλεία!
ΕΝΦΙΑ 2026: Διαθέσιμα τα εκκαθαριστικά στην ΑΑΔΕ – Δείτε πώς μπορείτε να τα ελέγξετε