Η πατάτα είναι ένα από τα πιο βασικά συστατικά τόσο της μεσογειακής διατροφής, όσο και του παγκόσμιου γαστριμαργικού χάρτη! Τόσο η μεστή και ήπια γεύση της, όσο και το γεγονός πως είναι ένα από τα οικονομικά λαχανικά που μπορεί κανείς να βρει στην αγορά, σε συνδυασμό με τη θρεπτική αξία της, την έχουν καταστήσει μία από τις κυριότερες τροφές! Πόσες φορές, όμως, έχεις λαχταρίσει αυτές τις υπέροχες πατάτες που σου έφτιαχνε η γιαγιά σου όταν ήσουν μικρή;
Πατάτα αφρός στον φούρνο μικροκυμάτων, έτοιμη σε χρόνο ρεκόρ
Τι; Δεν το ήξερες; Κανένα πρόβλημα, θα σου πω ευθύς αμέσως πώς ακριβώς να το κάνεις! Δες παρακάτω και θα με ευγνωμονείς!
Τα υλικά που θα χρειαστείς:
πατάτες
ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
βούτυρο
πιρούνι
ταψί
Και τι θα χρειαστεί να κάνεις:
Πλύνε και καθάρισε πολύ καλά την πατάτα, ώστε να φύγουν όλα τα υπολείμματα χώματος από τη φλούδα της και έπειτα στέγνωσέ τη καλά με μια απορροφητική πετσέτα.
Με το πιρούνι τρύπησε την επιφάνεια της πατάτας τέσσερις με πέντε φορές.
Άλειψέ τη ολόκληρη με λάδι και αλατοπιπέρωσέ τη καλά.
Βάλε την πατάτα σε ένα ταψάκι και ψήσε στο φούρνο μικροκυμάτων σε δυνατή ισχύ για πέντε λεπτά.
Με τη βοήθεια ενός γαντιού για το φούρνο ή με μία τσιμπίδα γύρισε την πατάτα πλευρά και ψήσε για άλλα τρία λεπτά.
Αν ψήνεις δύο ή περισσότερες πατάτες, ψήσε για πέντε επιπλέον λεπτά.
Οι πατάτες θα είναι έτοιμες αν μπορείς με ένα μαχαίρι να φτάσεις μέχρι το κέντρο τους. Διαφορετικά, ψήνε τες για ένα λεπτό τη φορά, μέχρι να φτάνουν στο επιθυμητό σημείο.
Μόλις βγάλεις τις πατάτες, σκίσε με ένα μαχαίρι κάθετα τη μία πλευρά τους, βάλε στη σχισμή μία κουταλιά βούτυρο και απόλαυσε τις πιο αρωματικές και τρυφερές ψητές πατάτες!
Περισσότερα Νέα
-
Πόλεμος στην Ουκρανία: «Το πιο σημαντικό για τη Ρωσία θα είναι η νίκη επί των δυνάμεων της Δύσης και του ΝΑΤΟ» δήλωσε στην ιρανική τηλεόραση ο Μεντβέντεφ
-
Νατάσα Παζαΐτη: Έτρεξε στο Race for the Cure μαζί με τα δίδυμα παιδιά της, Αλίκη και Αλέξανδρο Καραμανλή
-
«Ζούγκλα» οι δρόμοι της Αθήνας: 54χρονη οδηγός ταξί στη Νέα Ιωνία δέχτηκε επίθεση από 35χρονο ο οποίος τη δάγκωσε και της έκοψε το αυτί!
-
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Οι ενδοιασμοί για την πλασμαφαίρεση και η κατάθεση του υπνοθεραπευτή, που ρίχνει νέο φως στις έρευνες – Πως άλλαξε γνώμη ο αγαπημένος ερμηνευτής και πείστηκε για το “ιατρείο – βαμπίρ” της Καρνεαδου και τι συνέβη τις τελευταίες ημέρες της ζωής του;
-
Σοκ στο Νιου Τζέρσεϊ: Καρχαρίας εμφανίστηκε να κολυμπά σε πλημμυρισμένο δρόμο – Το απίστευτο βίντεο που προκάλεσε πανικό
-
Σοκ στο Λαύριο: Ώρες αγωνίας για τον 33χρονο – Δίνει σκληρή μάχη για να κρατηθεί στη ζωή μετά την άγρια επίθεση, «κάθε ώρα είναι κρίσιμη»
-
«Βόμβα» Ντούγκιν για τη Γαλλία: «Ο Μακρόν είναι η πραγματική αιτία της αναταραχής…» – Στο “κόκκινο” οι διαδηλώσεις διαμαρτυρίας στους δρόμους της Γαλλικής Πρωτεύουσας
-
“Χείμαρρος” ο Τάκερ Κάρλσον για την Ουκρανία: «Είναι τόσο διεφθαρμένοι, που αν είχαν πυρηνικά όπλα, θα τα πουλούσαν…» – Οι βαριές καταγγελίες που προκαλούν σάλο
-
Φλέγεται και η Ερυθρά Θάλασσα: Η Σαουδική Αραβία σφίγγει τον κλοιό με σφοδρούς βομβαρδισμούς στη Σανάα – 26 αεροπορικά πλήγματα και νέα φωτιά στο μέτωπο με τους Χούθι
-
Δραματικές στιγμές για 50χρονο στα Τρίκαλα: Παγιδεύτηκε με παραπέντε πάνω σε δέντρο, σε δύσβατο σημείο, στον Κόζιακα – Απεγκλωβίστηκε μετά από μεγάλη επιχείρηση διάσωσης
-
Πέθανε, σε ηλικία 74 ετών, ο ιστορικός τέχνης Ντένης Ζαχαρόπουλος – Η διεθνής πορεία και το σημαντικό έργο που αφήνει πίσω του
-
Τραγικός θάνατος για 25χρονη στην Ισπανία: Δέχθηκε επίθεση από ταύρο κατά τη διάρκεια παραδοσιακής εκδήλωσης στην Ναβάρα
-
Νέα μαρτυρία-σοκ για την Ιωάννα Γάκα: «Μας αποκάλυπτε ποιοι ήμασταν σε προηγούμενες ζωές» – Η «μαύρη αύρα», οι κρύσταλλοι των 300 ευρώ και η ένταση στον Κορυδαλλό
-
4 Οκτωβρίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Αγίου Ιεροθέου του Επισκόπου Αθηνών
-
Μια ανάσα από την ανάφλεξη ο Περσικός: Ο Τραμπ συγκεντρώνει τεράστια δύναμη πυρός αποτελούμενη από τρία αεροπλανοφόρα, 20.000 στρατιώτες και 150 αεροσκάφη ενώ η Τεχεράνη απειλεί να μετατρέψει τη Μέση Ανατολή σε Κόλαση