Καταναλώνετε ψωμί και μακαρόνια, καταναλώνετε δηλαδή σιτάρι;
Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο. Οι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζαν στο στόμα τους. Διότι δεν υπήρχε. Καλλιεργούσαν το δημητριακό Ζέα, πλούσιο σε μαγνήσιο που θεωρείται η τροφή του εγκεφάλου.
«Καλλιεργούνταν στην Ελλάδα και απαγορεύτηκε αιφνιδιαστικά, άγνωστο γιατί. Το έχουν οι Γερμανοί και το εξάγουν. Είναι πανάκριβο σήμερα κοστίζει 6,5 ευρώ το κιλό!»
Ή Ζειά όμως ώς φυτό είναι κάτι σάν σιτάρι και κριθάρι, δέν έχει καμμία σχέσιν στην όψιν μέ τό καλαμπόκι, άλλα και το σπυρί του είναι ώς του σιταριού πιό πεπλατυσμένο καί χονδρό. Ή Ζειά μέ τον Σΐτον είναι όπως ή Νερατζιά μέ τήν πορτοκαλιά.
Γιατί προσθέτουν γλουτένη σε επεξεργασμένα τρόφιμα;
Η γλουτένη προστίθεται επίτηδες σε μερικά προϊόντα επειδή αυξάνει τα σήματα της πείνας για να μας κάνει να φάμε περισσότερο από το προϊόν, αυξάνοντας την ορμόνη ghrelin στην πεπτική οδό μεγαλώνει η αίσθηση της πείνας – κάνοντάς μας να ποθούμε περισσότερο από αυτό το προϊόν. Η γλουτένη επίσης παρεμβάλλεται με την ορμόνη λεπτίνη, η οποία λέει στον εγκέφαλό μας ότι χορτάσαμε και μας κάνει να σταματήσουμε. Η ορμόνη λεπτίνη επίσης ομαλοποιεί τις αισθήσεις πόνου στην σπονδυλική στήλη.
Τι μας προκαλεί η γλουτένη;
Ευαισθησία στην γλουτένη προξενεί φλεγμονές που βλάπτουν τους ιστούς του σώματος προξενώντας μια αυτό-άνοσο αντίδραση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα καταλήγει να επιτίθεται στο σώμα.
Σε αντίδραση στις φλεγμονές αυξάνονται οι αντιδρώσες πρωτεΐνες C (C-reactive), με συνέπεια την απογείωση της χοληστερόλης και τα αποθέματα ασβεστίου να σκληραίνουν τις αρτηρίες και να αυξάνουν την πίεση του αίματος
Η ζάχαρη από μόνη της δεν μπορεί να τροφοδοτήσει τα καρκινικά κύτταρα. Όμως έχει μελετηθεί και βρέθηκε ότι η γλουτένη και το αμινο-οξύ γλουταμίνης παίζουν κρίσιμο ρόλο στην εξέλιξη του καρκίνου.
Η γλουτένη είναι μια επικίνδυνη νευροτοξίνη (excitotoxin), η οποία διαταράσσει και σκοτώνει τα νευρικά κύτταρα, τα οποία όπως το αμινο-οξύ glutamate (πρόσθετο MSG-MonoSodium Glutamate), επιταχύνει, ενεργοποιεί, ερεθίζει και βλάπτει τα εγκεφαλικά κύτταρα. Σε μία μελέτη του 2006 πάρθηκαν 131 παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ADHD), τους αφαιρέθηκε η γλουτένη από την διατροφή τους και αναφέρθηκε ότι όλα τα παιδιά (131) είχαν σημαντικές βελτιώσεις.
Η γλουτένη μπορεί να αναλυθεί σε παράξενες πρωτεΐνες που μοιάζουν πολύ με ψυχεδελικά φάρμακα. Αυτές οι πρωτεΐνες-σαν-όπιο ονομάζονται γλουτεομορφίνες (Αυτισμός, Διαταραχή Μανιοκατάθλιψης).
Με την γλουτένη, οι υποδοχείς (receptors) του N Methyl D Aspartate προξενούν στα νευρικά κύτταρα του νωτιαίου μυελού να γίνονται πολύ ευαίσθητα για να τα ακουμπήσεις. Η λεπτίνη στον νωτιαίο μυελό εξισορροπεί την αίσθηση του πόνου και η γλουτένη παρεμβαίνει σ’ αυτήν την διαδικασία (Ινομυαλγία).
Το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας όταν επέβαλε σε κάποιο κόσμο «παλαιολιθική» δίαιτα, έπεσε η πίεσή τους μαζί με το επίπεδο της ινσουλίνης στο αίμα τους. Η καλή χοληστερόλη ανέβηκε και η κακή κατέβηκε – σε μόλις 10 ημέρες!
Η ευαισθησία στην γλουτένη προξενεί την απώλεια των βιταμινών που διαλύουν το λίπος μας, όπως η D και η K.
Η γλουτένη έχει συνδεθεί τώρα με τα προβλήματα της οστικής μάζας (Οστεοπόρωση).
Εκτός από τα άλευρα που αναφέρθηκαν παραπάνω (όπως επίσης και υπό μορφή προσθέτων αν υπάρχουν στα συσκευασμένα τρόφιμα), άλλες τροφές που περιέχουν γλουτένη είναι:
Ορισμένα είδη σοκολατούχου γάλακτος ή γάλακτος με δημητριακά ή γιαούρτια με φρούτα ή δημητριακά.
Ορισμένα είδη αλλαντικών, π.χ. λουκάνικα, παριζάκι, κονσέρβες κρέατος, μίγμα τα κρέατος, ορισμένα είδη τυριών (ροκφόρ, blue cheece, τυριά υπό μορφή κρέμας).
Μαγιονέζα εμπορίου, σάλτσες ντρέσινγκ για σαλάτες, κρέμες όχι φτιαγμένες από γάλα, μουστάρδες.
Φρούτα σε κονσέρβα.
Ορισμένα λαχανικά σε κονσέρβα π.χ. μανιτάρια με κρέμα, φασόλια με σάλτσα, λαχανικά με σάλτσα τυριού ή κατεψυγμένα με συντηρητικά.
Όσπρια σε κονσέρβα.
Σιτάρι, κριθάρι, σίκαλη, βρώμη και τα προϊόντα τους, πχ ψωμί, ζυμαρικά, φρυγανιές, παξιμάδια.
Κέϊκ, μπισκότα, γλυκά με φύλλο και όλα όσα περιέχουν αλεύρι.
Σούπες με ζυμαρικά ή αλεύρι, σούπες του εμπορίου.
Ορισμένοι χυμοί ή ποτά με συντηρητικά ή πρόσθετα, μπύρα, βύνη και ποτά από βύνη.
Ξηροί καρποί σε κονσέρβα ή καραμελοποιημένοι ή επεξεργασμένοι.
Ορισμένες τσίχλες, καραμέλες, γαριδάκια, τσιπς, σοκολάτες και ορισμένα φάρμακα.
Πηγή: Athensmagazine.gr
Πως μας υπνωτίζουν μέσα από τα τρόφιμα?… Γιαυτό οι Αρχαίοι Έλληνες δεν έτρωγαν ποτέ… – Αποκάλυψη σοκ

Βίντεο – σοκ: Ιρανικός πύραυλος χτυπάει και διαλύει το κτίριο της Amazon στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα ενώ πολυκατοικία στα Νότια της Βηρυτού κατεδαφίζεται κυριολεκτικά από την Αεροπορία του Ισραήλ
“Είσαι χουντικός”! – Σφοδρότατη επίθεση του Θύμιου Λυμπερόπουλου κατά του Υπουργού Μεταφορών Κυρανάκη (βίντεο)
19 Μαρτίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη των Αγίων Χρυσάνθου και Δαρείας
Επίθεση μαμούθ του Ιράν στο μεγαλύτερο κοίτασμα LNG του Κατάρ – Τέσσερις νεκροί σε Ισραήλ και Δυτική Όχθη μετά από ιρανική επίθεση
Χτύπημα του Ιράν κατά της πετρελαϊκής ARAMCO, που συνδέεται με τον Όμιλο Βαρδινογιάννη στο Ριάντ της Σαουδικής Αραβίας – Εκρήξεις, φωτιές και απειλές γενικευμένης σύρραξης σε ολόκληρη την περιοχή
Στην Ιταλία εν μέσω ενεργειακής θύελλας η κυβέρνηση της Τζόρτζια Μελόνι, σε πλήρη αντίθεση με την Ελλάδα, μειώνει τους φόρους στα καύσιμα και ανακουφίζει τους πολίτες και τις επιχειρήσεις από την εκτόξευση των τιμών λόγω του πολέμου στη Μέση Ανατολή
Εφιάλτης στο Ντουμπάι: Από την τουριστική «Μέκκα» στην απόλυτη ερημιά – Πύραυλοι, φόβος και μηδενικά έσοδα γονατίζουν εργαζόμενους και επιχειρήσεις, ενώ εκατοντάδες ξενοδοχεία ρίχνουν τιμές σε μια απέλπιδα μάχη επιβίωσης
18 Μαρτίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Αγίου Κυρίλλου του Αρχιεπισκόπου Ιεροσολύμων
Καιρός: Προειδοποίηση για ψύχος, βροχές και ισχυρούς ανέμους – Η πρόγνωση Ζιακόπουλου για τις επόμενες ημέρες
«Μυστική συμμαχία» ή παιχνίδι εντυπώσεων; Τουρκικά δημοσιεύματα μιλούν για κρυφή συμφωνία Ελλάδας–Ισραήλ κατά της «τουρκικής ασπίδας» και εγείρουν σενάρια προετοιμασίας για σύγκρουση στην Ανατολική Μεσόγειο
Ελεύθερη με περιοριστικούς όρους η χήρα του Γ.Τράγκα, Μ. Καρρά: Κατηγορείτο για ξέπλυμα και φοροδιαφυγή
Ο Ντόναλντ Τραμπ έξαλλος με το ΝΑΤΟ: Ανόητο λάθος η στάση του με τα Στενά του Ορμούζ
Αυξάνεται η τιμή της χρυσής λίρας στην Ελλάδα εν μέσω γεωπολιτικής αβεβαιότητας
“Βόμβα” για τις υποκλοπές: Έρχονται 6 νέες μηνύσεις-Η γνωστοποίηση των στοιχείων των νέων θυμάτων του Predator αναμένεται να προκαλέσει κρότο
Στενά του Ορμούζ: Κραυγή αγωνίας για τους Έλληνες ναυτικούς- Εγκλωβισμένα 175 πλοία ελλήνων εφοπλιστών στην εμπόλεμη ζώνη