Καταναλώνετε ψωμί και μακαρόνια, καταναλώνετε δηλαδή σιτάρι;
Και τί το «κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε «υπνηλία» τον εγκέφαλο. Οι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζαν στο στόμα τους. Διότι δεν υπήρχε. Καλλιεργούσαν το δημητριακό Ζέα, πλούσιο σε μαγνήσιο που θεωρείται η τροφή του εγκεφάλου.
«Καλλιεργούνταν στην Ελλάδα και απαγορεύτηκε αιφνιδιαστικά, άγνωστο γιατί. Το έχουν οι Γερμανοί και το εξάγουν. Είναι πανάκριβο σήμερα κοστίζει 6,5 ευρώ το κιλό!»
Ή Ζειά όμως ώς φυτό είναι κάτι σάν σιτάρι και κριθάρι, δέν έχει καμμία σχέσιν στην όψιν μέ τό καλαμπόκι, άλλα και το σπυρί του είναι ώς του σιταριού πιό πεπλατυσμένο καί χονδρό. Ή Ζειά μέ τον Σΐτον είναι όπως ή Νερατζιά μέ τήν πορτοκαλιά.
Γιατί προσθέτουν γλουτένη σε επεξεργασμένα τρόφιμα;
Η γλουτένη προστίθεται επίτηδες σε μερικά προϊόντα επειδή αυξάνει τα σήματα της πείνας για να μας κάνει να φάμε περισσότερο από το προϊόν, αυξάνοντας την ορμόνη ghrelin στην πεπτική οδό μεγαλώνει η αίσθηση της πείνας – κάνοντάς μας να ποθούμε περισσότερο από αυτό το προϊόν. Η γλουτένη επίσης παρεμβάλλεται με την ορμόνη λεπτίνη, η οποία λέει στον εγκέφαλό μας ότι χορτάσαμε και μας κάνει να σταματήσουμε. Η ορμόνη λεπτίνη επίσης ομαλοποιεί τις αισθήσεις πόνου στην σπονδυλική στήλη.
Τι μας προκαλεί η γλουτένη;
Ευαισθησία στην γλουτένη προξενεί φλεγμονές που βλάπτουν τους ιστούς του σώματος προξενώντας μια αυτό-άνοσο αντίδραση όπου το ανοσοποιητικό σύστημα καταλήγει να επιτίθεται στο σώμα.
Σε αντίδραση στις φλεγμονές αυξάνονται οι αντιδρώσες πρωτεΐνες C (C-reactive), με συνέπεια την απογείωση της χοληστερόλης και τα αποθέματα ασβεστίου να σκληραίνουν τις αρτηρίες και να αυξάνουν την πίεση του αίματος
Η ζάχαρη από μόνη της δεν μπορεί να τροφοδοτήσει τα καρκινικά κύτταρα. Όμως έχει μελετηθεί και βρέθηκε ότι η γλουτένη και το αμινο-οξύ γλουταμίνης παίζουν κρίσιμο ρόλο στην εξέλιξη του καρκίνου.
Η γλουτένη είναι μια επικίνδυνη νευροτοξίνη (excitotoxin), η οποία διαταράσσει και σκοτώνει τα νευρικά κύτταρα, τα οποία όπως το αμινο-οξύ glutamate (πρόσθετο MSG-MonoSodium Glutamate), επιταχύνει, ενεργοποιεί, ερεθίζει και βλάπτει τα εγκεφαλικά κύτταρα. Σε μία μελέτη του 2006 πάρθηκαν 131 παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ADHD), τους αφαιρέθηκε η γλουτένη από την διατροφή τους και αναφέρθηκε ότι όλα τα παιδιά (131) είχαν σημαντικές βελτιώσεις.
Η γλουτένη μπορεί να αναλυθεί σε παράξενες πρωτεΐνες που μοιάζουν πολύ με ψυχεδελικά φάρμακα. Αυτές οι πρωτεΐνες-σαν-όπιο ονομάζονται γλουτεομορφίνες (Αυτισμός, Διαταραχή Μανιοκατάθλιψης).
Με την γλουτένη, οι υποδοχείς (receptors) του N Methyl D Aspartate προξενούν στα νευρικά κύτταρα του νωτιαίου μυελού να γίνονται πολύ ευαίσθητα για να τα ακουμπήσεις. Η λεπτίνη στον νωτιαίο μυελό εξισορροπεί την αίσθηση του πόνου και η γλουτένη παρεμβαίνει σ’ αυτήν την διαδικασία (Ινομυαλγία).
Το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας όταν επέβαλε σε κάποιο κόσμο «παλαιολιθική» δίαιτα, έπεσε η πίεσή τους μαζί με το επίπεδο της ινσουλίνης στο αίμα τους. Η καλή χοληστερόλη ανέβηκε και η κακή κατέβηκε – σε μόλις 10 ημέρες!
Η ευαισθησία στην γλουτένη προξενεί την απώλεια των βιταμινών που διαλύουν το λίπος μας, όπως η D και η K.
Η γλουτένη έχει συνδεθεί τώρα με τα προβλήματα της οστικής μάζας (Οστεοπόρωση).
Εκτός από τα άλευρα που αναφέρθηκαν παραπάνω (όπως επίσης και υπό μορφή προσθέτων αν υπάρχουν στα συσκευασμένα τρόφιμα), άλλες τροφές που περιέχουν γλουτένη είναι:
Ορισμένα είδη σοκολατούχου γάλακτος ή γάλακτος με δημητριακά ή γιαούρτια με φρούτα ή δημητριακά.
Ορισμένα είδη αλλαντικών, π.χ. λουκάνικα, παριζάκι, κονσέρβες κρέατος, μίγμα τα κρέατος, ορισμένα είδη τυριών (ροκφόρ, blue cheece, τυριά υπό μορφή κρέμας).
Μαγιονέζα εμπορίου, σάλτσες ντρέσινγκ για σαλάτες, κρέμες όχι φτιαγμένες από γάλα, μουστάρδες.
Φρούτα σε κονσέρβα.
Ορισμένα λαχανικά σε κονσέρβα π.χ. μανιτάρια με κρέμα, φασόλια με σάλτσα, λαχανικά με σάλτσα τυριού ή κατεψυγμένα με συντηρητικά.
Όσπρια σε κονσέρβα.
Σιτάρι, κριθάρι, σίκαλη, βρώμη και τα προϊόντα τους, πχ ψωμί, ζυμαρικά, φρυγανιές, παξιμάδια.
Κέϊκ, μπισκότα, γλυκά με φύλλο και όλα όσα περιέχουν αλεύρι.
Σούπες με ζυμαρικά ή αλεύρι, σούπες του εμπορίου.
Ορισμένοι χυμοί ή ποτά με συντηρητικά ή πρόσθετα, μπύρα, βύνη και ποτά από βύνη.
Ξηροί καρποί σε κονσέρβα ή καραμελοποιημένοι ή επεξεργασμένοι.
Ορισμένες τσίχλες, καραμέλες, γαριδάκια, τσιπς, σοκολάτες και ορισμένα φάρμακα.
Πηγή: Athensmagazine.gr
Πως μας υπνωτίζουν μέσα από τα τρόφιμα?… Γιαυτό οι Αρχαίοι Έλληνες δεν έτρωγαν ποτέ… – Αποκάλυψη σοκ

Όσπρια «χρυσάφι» στο τραπέζι της νηστείας: Από τα χωράφια στα ράφια με τιμές… κρέατος – Η ακρίβεια σαρώνει τα άλλοτε «φτωχικά» τρόφιμα και γονατίζει τα νοικοκυριά
Ο Κυριάκος Μητσοτάκης ταξιδεύει στην Αυστραλία για την 25η Μαρτίου – Μελβούρνη, Σίδνεϊ και Καμπέρα στο επίκεντρο της εθνικής επετείου και της «μάχης» για την ψήφο της ομογένειας
Στο χείλος της ανάφλεξης η Μέση Ανατολή: Ο Ντόναλντ Τραμπ σφίγγει τον στρατιωτικό κλοιό γύρω από την Τεχεράνη με 150 Αμερικανικά αεροσκάφη σε πλήρη ετοιμότητα – Αεροπλανοφόρα, stealth μαχητικά και σενάρια-φωτιά προμηνύουν θύελλα
Τέσσερα χρόνια πολέμου στην Ουκρανία και η ειρήνη απομακρύνεται: Ο Βλαντιμίρ Πούτιν κατηγορεί το Κίεβο για “τορπιλισμό” των διαπραγματεύσεων, προειδοποιεί για συνέπειες και αφήνει αιχμές ακόμη και για πυρηνική κλιμάκωση
“Έξω φρενών” ο Ντόναλντ Τραμπ με τους στρατηγούς του: «Τρέμουν και τη σκιά τους»! – Φόβοι για “Vietnam 2.0”, 150 μαχητικά γύρω από το Ιράν και δύο αεροπλανοφόρα σε θέση μάχης
25 Φεβρουαρίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Αγίου Ταρασίου του Πατριάρχου Κωνσταντινουπόλεως
Ο Ερντογάν “πατάει πόδι” στην “καρδιά” των Βαλκανίων: Η 65η Μηχανοκίνητη Ταξιαρχία της Τουρκίας αναπτύσσεται στην Πρίστινα – Ενίσχυση της KFOR και διαρκής παρουσία της Άγκυρας στο Κόσσοβο
Ανοιξιάτικος ο καιρός τις επόμενες ημέρες με λιακάδα και έντονη ψύχρα – Δείτε την πρόγνωση
Παντού μέσα ο Ερντογάν: Σχέδια για στρατιωτική επέμβαση και στο Ιράν – Σενάρια “ζώνης ανάσχεσης”, ντόμινο προσφυγικών ροών και το γεωπολιτικό παζάρι της Άγκυρας ανάμεσα σε Ουάσιγκτον και ΝΑΤΟ – Τι ετοιμάζει πάλι ο Σουλτάνος;
Σοκ στη χώρα: Φορέας HIV ερχόταν σε σεξουαλική επαφή με γυναίκες μόνο και μόνο για να τις κολλήσει και μετά γινόταν άφαντος
Σπύρος Ρέβης: Στο αυτόφωρο και στον Εισαγγελέα Ποινικής Δίωξης, ο γνωστός μάνατζερ μετά την επεισοδιακή καταδίωξή του από την ΕΛΑΣ τα ξημερώματα!
Κυψέλη: Παραδόθηκε ο 64χρονος που προσπάθησε να κακοποιήσει σεξουαλικά 25χρονη ΑμεΑ μέσα στο σπίτι της
Δίκη για την τραγωδία των Τεμπών: Σφοδρές καταγγελίες έξω από τα δικαστήρια Λάρισας – «Δίκη-παρωδία» και «παράνομη εντολή» για εκταφή
Νέες αλλαγές στον ΚΟΚ: Νέο όριο ταχύτητας φέρνει πρόστιμα που φτάνουν μέχρι και τα 700 ευρώ!
24 Φεβρουαρίου – Γιορτή σήμερα: Η Εκκλησία μας τιμά την εορτή της Α’ και Β’ ευρέσεως της Τιμίας κεφαλής του Αγίου Ιωάννου του Προδρόμου